不良情绪对健康的影响.ppt

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1、关于不良情绪对健康的影响现在学习的是第1页,共16页一、不良情绪会影响健康不良情绪会影响健康 在当今社会中,疾病、在当今社会中,疾病、家庭生活和工作上的压家庭生活和工作上的压力越来越大,让人产生力越来越大,让人产生很多不良的情绪,时间很多不良的情绪,时间长了就会影响到正常的长了就会影响到正常的生活、工作以及身体健生活、工作以及身体健康康。现在学习的是第2页,共16页三、不良情绪可能导致的疾病三、不良情绪可能导致的疾病u高血压病高血压病u冠心病冠心病 u糖尿病糖尿病 u偏头痛偏头痛 u肿瘤肿瘤现在学习的是第3页,共16页二、对躯体化障碍认识不足二、对躯体化障碍认识不足压抑的不良情绪逐渐转化为身体

2、的各种不压抑的不良情绪逐渐转化为身体的各种不适症状适症状-躯体化障碍。躯体化障碍。国内统计发现,内科门诊中国内统计发现,内科门诊中40%40%以上患者的以上患者的躯体主诉查无依据,各种相关检查无器质性躯体主诉查无依据,各种相关检查无器质性病变。病变。现在学习的是第4页,共16页 不良情绪常见的类型:现在学习的是第5页,共16页例:男性38岁,1周来因突发心慌、胸闷、多汗3次急诊入院,心电图、心脏彩超、128CT等相关检查均未发现器质性病变。后到我科,咨询后得知其网络赌博输掉10多万,近期朋友催帐、父母责骂、妻子闹离婚,出现担心害怕、紧张不安、心慌、胸闷出汗、失眠等症状。经家庭治疗、心理疏导、配

3、合药物,目前病情稳定,未再发作。现在学习的是第6页,共16页焦虑状态焦虑状态 经常担心、紧张经常担心、紧张不安、心烦易怒不安、心烦易怒,伴有心慌、出,伴有心慌、出汗、小便频多、汗、小便频多、失眠等症状。失眠等症状。现在学习的是第7页,共16页抑郁状态抑郁状态 情绪低落、动力不情绪低落、动力不足,兴趣减退,伴足,兴趣减退,伴有全身无力,腰酸有全身无力,腰酸背痛,头晕、食欲背痛,头晕、食欲不好,失眠等症状不好,失眠等症状。现在学习的是第8页,共16页 专业的治疗:专业的治疗: 心理测评:明确诊断。心理测评:明确诊断。 心理治疗:心理疏导,心理治疗:心理疏导,认知行为治疗、放松训认知行为治疗、放松训练。练。 药物治疗:调节药物治疗:调节DA、5-羟色胺、去甲肾上羟色胺、去甲肾上腺素,以达到在身体腺素,以达到在身体内的正常水平。内的正常水平。现在学习的是第9页,共16页 经常保持微笑经常保持微笑怎样自我调节不良情绪?怎样自我调节不良情绪?现在学习的是第10页,共16页 学会与人分享学会与人分享现在学习的是第11页,共16页保持一颗童心保持一颗童心现在学习的是第12页,共16页 学会宽恕学会宽恕现在学习的是第13页,共16页 有几个知心的朋友有几个知心的朋友现在学习的是第14页,共16页 偶尔放松一下偶尔放松一下现在学习的是第15页,共16页感谢大家观看现在学习的是第16页,共16页

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