健康教育知识讲座(1).ppt

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1、 学校健康教育的工作任重而道远,国家教育学校健康教育的工作任重而道远,国家教育部、卫生部制订了一系列的有关学校健康教育方面、部、卫生部制订了一系列的有关学校健康教育方面、卫生方面的条例纲要,明确了学校健康教育课的重卫生方面的条例纲要,明确了学校健康教育课的重要性,规定了学校卫生条例的内容,规范了师生的要性,规定了学校卫生条例的内容,规范了师生的体检要求。学校的健康教育、卫生、防疫工作存在体检要求。学校的健康教育、卫生、防疫工作存在着许许多多的问题,学校的健康教育工作要搞好,着许许多多的问题,学校的健康教育工作要搞好,我们作为健康教育老师肩负着重大的任务,因此说,我们作为健康教育老师肩负着重大的

2、任务,因此说,健康是人的基本权利,是生活幸福的重要条件之一,健康是人的基本权利,是生活幸福的重要条件之一,对中小学生进行健康教育,就是为了帮助他们获得对中小学生进行健康教育,就是为了帮助他们获得生活的基本权利。所以说上好健康教育课是十分有生活的基本权利。所以说上好健康教育课是十分有必要的。必要的。前言:今天,我和大家探讨2个方面问题:1.学校健康教育的有关知识。2.小学或初中健康教育课应如何上。一学校健康教育的有关知识1、什么是健康?什么是心理健康?、什么是健康?什么是心理健康?世界卫生组织(世界卫生组织(19471947年)提出的健康不仅是指的没有机体疾病,而是身体、心理年)提出的健康不仅是

3、指的没有机体疾病,而是身体、心理和社会适应的完满状态。和社会适应的完满状态。心理健康是指在身体,智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将心理健康是指在身体,智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。它包括(智力正常,情绪良好,意志健全,行为协调,个人的心境发展成最佳状态。它包括(智力正常,情绪良好,意志健全,行为协调,人际关系协调等)人际关系协调等)初中一年级上册上写得非常清楚。初中一年级上册上写得非常清楚。健康是个主体概念,围绕健康,除了身体上,还有心理和社会的需求,应该从多健康是个主体概念,围绕健康,除了身体上,还有心理和社会的需求,应该从多方面

4、,多位角度的层面去考虑,要让我们去享受美好方面,多位角度的层面去考虑,要让我们去享受美好 人生,必须有一个健康身体,那么什么是美好人生?北京大学卫生研究所所长余人生,必须有一个健康身体,那么什么是美好人生?北京大学卫生研究所所长余小鸣是这样说的:健康体魄小鸣是这样说的:健康体魄+ +健康心理健康心理= =美好人生。美好人生。2.世界卫生组织为健康下的定义比较权威和全面:世界卫生组织为健康下的定义比较权威和全面:有足够充沛的精力,工作能力不感到过分紧张;有足够充沛的精力,工作能力不感到过分紧张;处事乐观,态度积极,勇于承担责任;处事乐观,态度积极,勇于承担责任;善于休息,睡眠良好;善于休息,睡眠

5、良好;应变能力强;应变能力强;抵抗一般感冒和传染病;抵抗一般感冒和传染病;体重适当,身体匀称;体重适当,身体匀称;眼睛发亮,无干湿,不易发炎;眼睛发亮,无干湿,不易发炎;牙齿清洁,无出血现象;牙齿清洁,无出血现象;头发有光泽,无头屑;头发有光泽,无头屑;肌肉皮肤有弹性。肌肉皮肤有弹性。3.那么健康基石主要指的是那么健康基石主要指的是4个:个:合理膳食合理膳食 适量运动适量运动 戒烟戒酒戒烟戒酒 心理平衡心理平衡4、健康意义、健康意义拥有和维护健康是一个人最基本和最重要的权利,是全面发展的基础。拥有和维护健康是一个人最基本和最重要的权利,是全面发展的基础。健康是衡量人类社会发展的一个重要标志。社

6、会是由人来组成的,人健康是衡量人类社会发展的一个重要标志。社会是由人来组成的,人是生产力,没有健康人类社会就无法发展下去。是生产力,没有健康人类社会就无法发展下去。人类发展指数与健康和寿命有关,这个指数是衡量社会发展。首先要人类发展指数与健康和寿命有关,这个指数是衡量社会发展。首先要看到人的健康和寿命。(中国人均寿命看到人的健康和寿命。(中国人均寿命73)人的寿命要延长需要很多物质)人的寿命要延长需要很多物质条件。条件。 人的寿命要延长,必须需要社会支持,一个社会没了健康的人,社人的寿命要延长,必须需要社会支持,一个社会没了健康的人,社会就无法发展。会就无法发展。 5. 国外学校重视健康教育课

7、(主要例举国外学校重视健康教育课(主要例举3个)个)19世纪后期世纪后期20世纪初,美国欧洲一些国家开设生理卫生课,世纪初,美国欧洲一些国家开设生理卫生课,健康被列为学校教育目标之一。健康被列为学校教育目标之一。美国美国1995年制订国家健康教育课程。年制订国家健康教育课程。2006年提出健康教育目标,年提出健康教育目标,促进学生健康,培养有健康有素养的人。促进学生健康,培养有健康有素养的人。1988年英国将健康教育定为桥梁课程。年英国将健康教育定为桥梁课程。1990年提出健康教育课程框架。年提出健康教育课程框架。1999年提出个人与社会健康教育。年提出个人与社会健康教育。澳大利亚把健康教育列

8、入课程澳大利亚把健康教育列入课程健康与体育健康与体育。 总之,健康并不是一个人的事,需要一个好的环境,好的场总之,健康并不是一个人的事,需要一个好的环境,好的场所、需要我们去动员、宣传、倡导。所、需要我们去动员、宣传、倡导。去年我在北京师范大学学习时,硕士生导师王啸是这样说的:去年我在北京师范大学学习时,硕士生导师王啸是这样说的:你们幸福吗?他做的回答是:健康人生就是幸福;健康体魄就是你们幸福吗?他做的回答是:健康人生就是幸福;健康体魄就是幸福。幸福。 6.学校健康教育界定与意义学校健康教育界定与意义 学校健康教育以学校为场所,以保护和促进学生全面健康为学校健康教育以学校为场所,以保护和促进学

9、生全面健康为目的目的一种教育。一种教育。学校健康教育是学校基础教育一部分。健康可以通过教育来实学校健康教育是学校基础教育一部分。健康可以通过教育来实现,受的教育越高,人的健康指数越好,健康的学生是最好的学习现,受的教育越高,人的健康指数越好,健康的学生是最好的学习者。者。促进儿童健康教育发展的需要。促进儿童健康教育发展的需要。提高国民整体素质的需要和必要手段。提高国民整体素质的需要和必要手段。7.世界性组织对人体健康提世界性组织对人体健康提出出“五快五快”来衡量来衡量 吃得快吃得快 便得快便得快 睡得快睡得快 说得说得快快 走得快走得快吃得快不是狼吞虎咽,而是吃饭不挑吃得快不是狼吞虎咽,而是吃

10、饭不挑食,没有难以下咽感觉。食,没有难以下咽感觉。排泄大小便,感觉轻松自如。排泄大小便,感觉轻松自如。定时睡觉,上床后能很快入睡。定时睡觉,上床后能很快入睡。说话流利,语言表达准确。说话流利,语言表达准确。下肢感觉无力,说明身体欠佳,走得下肢感觉无力,说明身体欠佳,走得快,说明精神充沛。快,说明精神充沛。8.目前我国中学生的身心健康虽有所改善,目前我国中学生的身心健康虽有所改善,但存在不少隐患那么青少年心理健康的标但存在不少隐患那么青少年心理健康的标准:准:隐患:隐患:青少年健康状况,尤其是中学生心肺功能力量青少年健康状况,尤其是中学生心肺功能力量等不足。等不足。青少年对于健康方面认识模糊,认

11、识缺乏。青少年对于健康方面认识模糊,认识缺乏。标准:标准:保持乐观开朗的心境。保持乐观开朗的心境。保持正确的自我认识。保持正确的自我认识。保持和谐人际交际。保持和谐人际交际。保持与社会协调一致。保持与社会协调一致。保持与年龄相符的心智。保持与年龄相符的心智。无知心朋友无知心朋友17.6不受不受老师喜欢老师喜欢15.6学习压力学习压力58.1%当众挨揍当众挨揍27.2被被同学打骂同学打骂43.4被被同学嘲笑同学嘲笑48.9情绪是反映儿童、青少情绪是反映儿童、青少年心理健康状况的一项年心理健康状况的一项核心指标。核心指标。研究表明:研究表明:点击输入标题信息点击输入标题信息学生的心理健康问题值得关

12、注学生的心理健康问题值得关注9.中学生睡眠注意中学生睡眠注意8个问题个问题睡眠充足睡眠充足9小时;小时;养成洗脸、洗脚;养成洗脸、洗脚;养成不吃零食;养成不吃零食;不看刺激性电视;不看刺激性电视;宽大睡衣;宽大睡衣;空气要流通,要有湿度;空气要流通,要有湿度;不蒙头睡,睡姿要正确;不蒙头睡,睡姿要正确;定时排尿。定时排尿。二、常用的健康教育参与式的方法1.快速反应,2.讨论,3.角色扮演,4.案例学习,5.游戏活动,6.示范练习,7.同伴教育,8.讲故事等 二.健康教育课如何上 1.苗世荣专家的一节优质课(迎接青春期) 2.案例分析 长阴毛长阴毛. . .长青春长青春痘痘 长长腋腋毛毛初中健康

13、教育课 1.热爱生活,珍爱生命(九年级教材) 健康小问题: (1).为什么要珍爱生命? (2).应该怎样热爱生活?小学健康教育课 1.从 小 懂 得 预 防 龋 齿 。(一年级) 健康小问题: (1).龋齿是怎样形成的? (2).如何预防龋齿?儿童龋齿的危害1牙体缺损牙体缺损,涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能。,涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能。 2龋洞内食物残渣滞留,细菌聚集,使龋洞内食物残渣滞留,细菌聚集,使口腔口腔卫生恶化,影响恒卫生恶化,影响恒牙发生龋患。牙发生龋患。 3乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚,造成其釉质发育障碍及正乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚,造成其釉质发育障碍及正常萌出。常萌出。

14、 4乳牙因龋早失,造成恒牙间隙缩小,因间隙不足发生位置异乳牙因龋早失,造成恒牙间隙缩小,因间隙不足发生位置异常。常。 5乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔粘膜组织。乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔粘膜组织。 6乳牙龋坏严重,造成咀嚼功能降低,影响儿童的营养摄入,乳牙龋坏严重,造成咀嚼功能降低,影响儿童的营养摄入,对颌面对颌面 部和全身的生长发育造成影响。部和全身的生长发育造成影响。 7乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染。生病灶感染。 8影响美观和正确发音,还会给儿童心理造成一定影响。影响美观和正确发音,还会给儿童心理造成一定影响。小学健康教育课 豆制食品营养高(二年级) 健康小问题: 1.儿 童 使 用 豆 类 及 豆 制 品 有 什 么 好处? 2.怎 样 科 学 的食 用豆 制 品?结束语: 健康是人从事一切活动的基础,健康是人从事一切活动的基础,中小学生只有拥有了健康的体魄,中小学生只有拥有了健康的体魄,才可能成为国家、社会的有用之材,才可能成为国家、社会的有用之材,让我们携起手来一定要珍惜自己生让我们携起手来一定要珍惜自己生命,拥有健康体魄。命,拥有健康体魄。

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