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1、七年级体育快速跑教学设计郑 毅一 教学设计思路热身活动设计了各种形式的花样跑，让学生通过积极活跃的心情主动地参与，使学生以轻松愉快的心理状态进入课的主体部分；本课的设计都是以学生发展为中心，充分展现学生的主体地位，在教学进程中以引导、提示、参与、游戏等教学方法， 激发学生的运动和学习兴趣，体现实效性和趣味性； 以发展学生积极主动，自主、创新和法制渗透为主要设计目标， 强调学生个性发展和能力培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，为其终身体育奠定基础。二 教学分析本课是一节老生常谈的 快速跑 教学设计， 据了解我们这里周边的小学包括中心校都没有专职的体育教师，学生进入初中后我感觉学生的
2、体育知识，运动技能非常贫乏， 所以本课我只想解决一个问题： 就是让学生在自身练习中找到影响快速跑的因素，进行必要的法制渗透教育，提升快速跑的方法。热身活动一改以往枯燥， 烦闷的跑步方法， 设计了形式新颖的花样跑， 让学生通过积极活跃地参与， 以轻松愉快的心理状态进入课的主体部分。主体部分是快速跑教学， 跑是每个人经常遇到的问题， 而跑得快与慢则是个人的技术与运到能力的体现， 短跑运动是一项技术活， 在运动中想拿好成绩， 就必须掌握一定的技术、技巧。在课的前半段我通过让学生运用不同的跑姿，进行快速跑的练习，找出其中影响快速跑因素。 但同时也要让学生知道有些药物也可以影响跑速，这类药物可刺激人的神
3、经， 使人产生兴奋而达到提升跑速的目的，但这种取巧行为在比赛中是必须严格禁止的， 进而对学生进行必要的法制渗透教育。人的一些潜意识行为， 不留意的日常快跑， 能有效的提升快速奔跑的能力，所以在教学中我特意安排游戏教学， 让学生在快乐、 有趣的游戏中快速奔跑， 提升自己快速跑的能力。三 教学目标1 通过教学，让学生了解影响快速跑的因素，引导学生在学习中学会创新，知道实践出真知中的道理，激发学生学习和锻炼的兴趣；2 通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平；3 养成良好的体育锻炼习惯，团结友爱，互相帮助，培养学生坚强的意志品质。4 在教学中寻找突破口，进行法制渗透教育。四 教学重点：影响
4、快速跑的因素，法制渗透。难点：提升快速跑的方法。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 五 教案设计课题快速跑教学目标1、通过教学，让学生了解影响快速跑的因素，引导学生在学习中学会创新，知道实践出真知的道理，激发学生学习和锻炼的兴趣；2、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平；3、养成良好的体育锻炼习惯，团结友爱，互相帮助，培养学生坚强的意志品质。4、在教学中寻找突破口，进行法制渗透教育。教学重点影响快速跑的
5、因素，法制渗透教育。难点提升快速跑的方法。教师指导学生活动组织与要求课前常规1、教师提前到场， 作课前检查2、 体育委员向老师报告学生人数，向学生问好3、宣布课的内容要求4、检查服装，安排见习生1、体育委员整队，检查人数，向老师报告2、要求学生认真听讲要求：快、静、齐，注意力集中课的部分1、花样跑2、活动肌肉，关节和韧带3、（1） 组织学生分组尝试加速跑（2）然后将手背在背后加速跑重复两次体会两种跑法有什么不同4、 将腿长的学生和腿短的 学 生 混 合 进 行 加 速跑，让学生仔细观察，有什么发现5、（1） 肯定学生的回学生认真听讲， 排头在不 影响其 他 组的情况下，带领本组沿篮球 场边线
6、和 中线作花样跑；2、充分活动，使各个关节活动开；3、在教师统一指挥下进行；4、（1）认真练习，认真 思考， 勇 跃发言，学生在练习中发现，快速跑不仅与身体的协调有关， 还与1、在两个篮球场上沿边线在教师指导下跑动；2、准备活动按体操队形站位；3、练习队形名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 课的部分答，引导学生分析影响跑速的因素有哪些？此外还有没有呢？（2） 总结影响跑速的因素：身体的协调性、频频和步幅、短跑的技术、
7、天气的原因等（2）有些药物可刺激人大脑神经，使人产生兴奋，从而达到提升跑速的目的， 同时对其身心健康也会产生极大的危害， 但这种取巧行为在实际比赛中是严禁的，我国对此还制定了反兴奋剂条例，对学生进行短跑比赛中兴奋剂使用的法制渗透教育。6、 总结讲解快速跑的技术动作要领。7、再次尝试加速跑。8、游戏捕鱼（1）游戏方法： 男女生各分成两组，每组选出选出两人做鱼网到对方“鱼塘”中准备捕鱼，其余的同学做鱼，男女生分开。（2）游戏规则： 做鱼的 同 学 不 准 跑 出 “ 鱼塘”，否则就算被网住，在规定时间内捕鱼多的组为胜。9、游戏长江潢河(1) 游戏方法：男女生各分成两组，分别相对站在两球场靠近的边线
8、上，一边叫 “长江”，另一边叫“黄河”。步长 和两腿 交 换 的频率有关（2）学生积极思考，勇跃发言，自己还提 出了兴 奋 剂的使用 为什么 是 违规的呢？（破坏了体育运动的公平原则）5、按游戏规则进行游戏；6、听到哨子响开始捕鱼，再次听到哨子响时，看哪组捕到的鱼多；7、注意安全，运动时注意力集中。8、认真听讲游戏方法和游戏规则， 在游戏过 程中充 分 发挥各自的聪明才智， 可以改变“长江”“黄河”的称呼，如：改成数 学数字 单 双数等来进行游戏。放 鱼处女一组女二组放鱼处教 师放 鱼处男一组男二组放鱼处长江 黄河的游戏图女一组（长江）男一组（黄河）（黄河）女二组（长江）男二组名师资料总结 -
9、 - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - （2）游戏规则：当听到教师喊“长江”时， “长江”就转身加速跑，“黄河” 就去捉相对应的“长江”，反之亦然，跑的距离只限于球场内。结束部分1、 放松2、 集体讲评3、 布置课下作业4、宣布下课，师生再见1、 随教师做放松操2、 自评，互评3、师生再见组织，四排成体操队形站立教学反思这节课的宗旨主要是通过学生的切身体验来解决影响快速跑的主要因素，用游戏教学方法让学生在欢快愉悦的练习氛围中提升快速奔跑的能力，在对抗游戏中互帮互助， 团结友爱， 同时在教学中发现并找到法制渗透点的突破口，达到既教书又育人的目的。 可在实际教学中我感到学生因为各种原因，而影响了教学效果，如体育知识的积累， 个别学生纪律意识淡薄等， 但大多数学生还是很认真的完成了教学任务， 所以本次课的不足之处在于备学生这一块还有欠缺，学生的安全教育没有得到体现。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -