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1、做个快乐小天使活动目的 ：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重点 ：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动难点 ：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动形式 ：活动准备 ：多媒体课件、录音机、磁带、心理小品活动过程 ：一、创设情景体验烦恼：1、播放音乐，激情导入：中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这
2、使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：都难免会遇到不愉快的事， 请大家拿出小纸片， 写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事： 国王长了一只兔耳朵 。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页2、播放录音故事。3、教师引导，打开话题：有了
3、烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：妈妈走了过来， 说是丹丹把弟弟弄倒了， 就批评丹丹没照顾好弟弟。 丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）3 月份，玲玲没评上语文课代 ,4 月份评上了英语课代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。 ）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语：大家遇到的问
4、题中，有许多烦恼其实是可以排解的, 可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧：猪八戒新传。5、情境游戏：猜一猜写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。1） ：你能猜出此时明明在想些什么吗？（老师处理事情不公正；老师看不起我）教师引导（ 2） ：猜一猜老师刚才对明明说了什么？（请换一个角度想问题）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页3） ： 请同学们猜一猜， 明明为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）6、心理体验，多媒体出示：小红
5、买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。4、介绍一些生活中
6、常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法。的办法可多了！同学、朋友在一起，谈心、玩耍 ; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。五、关注他人，共享快乐：1、小组合作，排解烦恼：活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务， 共同商议，结合自己的生活实际 , 和精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页这次活动中了解的方法 , 鼓励同学尝试排解烦恼。, 我看到大家都笑得很甜 , 帮助别人也是一种快乐。2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门， 学会了自己安慰自己。 我真心希望看到我们的集体中， 人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因， 试着为他送去快乐。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页