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1、音乐能让你远离疾病_远离疾病音乐能让你远离疾病_远离疾病 音乐也可治病 音乐是一门善于表现感情的艺术。由于人类的听觉在诸感觉系统中最为敏锐，因此音乐具有最为直接、最为强烈的情感引发作用。也可以说，音乐对人的心理能产生一种比其他艺术更强烈、更深刻的感染力和影响力，特别是对人情绪的作用尤为明显。而人的情绪活动，对人的身心健康又会产生极为重要的影响。音乐治疗就是运用音乐这一“以美感人，以情动人”的特性，让患者通过接触音乐后产生一系列心理、生理的变化而达到治疗目的的。 人的脑细胞、胃肠、心脏及自主神经等活动时都有一定的节奏。当音乐节奏与人体内部各器官的振动节奏相协调时，就能使人体发生有益的共振，产生心
2、理上的快感。当人患病时，体内节奏处于异常状态，选择相应的乐曲，借音乐产生和谐的音频，使人体各种振动节律更加协调。 很多精神病患者害怕语言和发声，因为语言可以传达患者认为是可怕的消息和语义，而音乐有时易使他们接受。音乐是一种不用语言传达和交流信息的活动形式，所以可利用它的特性与患者交流思想。通过这种特别的交流，使患者精神世界起到变化。 我院曾对76名带有暴力行为的精神分裂症患者进行了几个疗程的音乐治疗。结果发现，患者在典雅、清新、恒温、舒适的环境中，接受音乐治疗后，69人消除了精神紧张，产生了舒适、轻松、愉快的感觉，其中47人情绪稳定、睡眠改善，多梦现象基本消除。这表明，音乐治疗确实能减轻不良的
3、身心症状。 如何做音乐治疗 上世纪90年代，我院曾针对66名有凶杀行为的精神分裂症患者开展音乐治疗，下面是这次治疗场景的再现。 环境 音乐治疗室面积100平方米，内部已装修。装有冷热空调，保持室温在2028间，放置沙发50张，室内装有各种音控灯光，使音疗在舒适和谐的声、光环境中进行，还设有调音调光室。 方式 一种方式是感受式音乐疗法，以听立体声耳机为主，集体聆听组合音响为辅，同时看一些有歌星演唱的电视或音乐电视。另一种为主动式音乐疗法，包括集体学唱歌曲，个人卡拉OK、跳舞等。 过程 一个月为一个疗程，每星期五次，每次为60分钟。患者熟悉的和陌生的音乐各占1/2。歌曲和乐曲交替进行，随时可让患者
4、即兴选曲。具体内容如下。 1. 乐曲:克莱德曼的现代钢琴曲命运、水边的阿狄丽娜、星空等。 2. 环境音乐:假如、月、马车与眉毛、今霄多珍重。 3. 浪漫音乐:春蕾、夏梦、秋愁、冬恋、红旗颂、梁祝、二泉映月、彩云追月、流行音乐金舞曲、银舞曲I、II、III等。 4. 歌曲:潇洒走一回、现代爱情故事、你看你看月亮的脸、只要你过得比我好、春去春又回、我的祖国、谁不说俺家乡好、弯弯的月亮、来生缘、我是一只小小鸟等。 结果 通过音乐治疗，精神分裂症患者的运动速度和活动量、会话能力、与人交往、对周围事物的兴趣都有明显的提高。睡眠也得到明显改善，多数患者消除了多梦症状。同时，音乐活跃了病房气氛，缓解了症状，
5、增强了其社会综合能力，为今后回归社会、回归家庭奠定了基础。 音乐治疗要因地制宜 音乐治疗的功效大小，不但取决于音乐本身，而更重要的还是取决于患者本人对音乐的反应程度。音乐治疗不同于一般的音乐欣赏，它需要特定的治疗环境气氛、特定乐曲的旋律和节奏，还需要音乐治疗师的心理辅导。影响音乐造成的心理体验以及伴随而来的生理变化的因素很多，包括种族、文化背景、音乐知识、生活经历、人格特征，以及接受音乐治疗时的躯体与精神状态等。 根据我们的研究，对音乐的感受性（感受、理解能力）的高低与教育程度成正比，与年龄成反比。这说明对音乐的感受性可以通过不断教育而强化和提高，同时也会随着年龄的不断增长逐渐衰退，这符合人类对音乐智力开发的一般规律。对音乐感受性的高低与疾病种类有关，如精神发育迟滞者的感受性低。 实际操作时，选择音乐处方不是千篇一律。原则上首先是要患者能接受这种音乐，再根据所引起的心理、生理变化进一步做出调整。 1989年10月，中国音乐治疗学会正式成立。时至今日，已有许多医院、疗养院开展了音乐治疗，尤其在精神病医院中更为普遍。中国音乐学院还设立了音乐治疗学系，为专门培养这方面的专业人才提供了良好的条件。相信随着这方面研究的不断深入，音乐治疗会让越来越多的患者受益，甚至会用来帮助普通人调节心理问题。 3