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1、1、什么叫青春期？,答：青春期是儿童到成年的过渡转折阶段。此阶段是以性发育、生殖系统成熟为突出表现。女性表现为月经来潮，男性出现遗精。同时，身高、体重迅速增加，全身各部分也都发生巨大变化。也是心理和智力发育的关键时期。,什么叫第一性征？,答：性腺和生殖器官在胚胎期已经形成，孩子出生时性别就已有明显的区别，这些区别叫第一性征。,什么叫第二性征？,答：到了青春期，男女之间在外表、形体上逐渐产生明显区别，如男孩比较高大，皮肤较粗糙、肌肉发达、出现喉结、声音变粗低沉、有胡须、手足及身体各部分毛发也比较丰富。女孩则比较纤细、皮肤比较细腻、乳房隆起、胸、臀、骨盆逐渐宽大，嗓音尖细，手足及身体各部分的毛发较
2、少。青春期后男女不同的特征称为第二性征。,青春期的年龄界限？,答：女性青春期为多数为1114岁（平均12岁）起到1620岁（平均18岁左右），男性则迟12年。,青春期的心理特点是什么？,2）有一定的独立意向，认识能力不足。3）进取心强，求知欲望强烈。4）喜欢交友。（5）思想情绪不稳定。（6）对性知识和异性感兴趣,答：（1）青春期的男女，思维敏捷，感情丰富，富有想象。,月经是怎么回事？,经期应注意哪些卫生保健？,（1）保持阴部卫生。勤换卫生巾、卫生纸和内裤。（饮食要适当，睡眠要充足，并注意保暖。（避免剧烈运动。进进入青春期的少女，不必为来月经心烦，如果经前略有烦躁感，也属于正常，这是内分泌变化影
3、响情绪所致，可以通过与别人聊天，看些轻松愉快的影视节目或听优美的音乐来排解烦躁情绪。把月经看作“倒霉”的事情是不对的，越认为“倒霉”，心里就越不愿意接纳自己生理上的这一自然现象。少女之间也不要总谈论来月经怎样的不舒服，而要相互多关心，多鼓励，从精神上克服不适之感。,月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”？,答：六要：（1）要心情舒畅、情绪稳定、乐观（2）要防寒、保暖、尤其下半身要避免受凉。（3）要用温开水洗涤，保持外阴部清洁。（4）要勤换月经垫，保持干净。（5）要适当活动月经畅通要保持足够的睡眠和合理营养，多喝水。,六不要：（1）不要紧张、焦虑，以防月经絮乱（2）不要淋雨、涉水、冷水浴，防
4、止引起闭经或月经淋漓不尽（3）不要坐浴，防止细菌侵入阴道和子宫引起感染。（4）不要吃冷生食物，防止痛经。（5）不要吃刺激性食品。（6）不要剧烈运动，防止月经过多，经期延长。,怎样保护乳房？,女性青春期后到18岁左右，乳房发育基本定型，应注意不要紧腰束胸，腰带也不宜过紧，以免影响内脏发育。应该佩带质地柔软，大小适宜的乳罩，可以防止乳房下垂，减少乳房疾病。,男性青春期保健应了解哪些常识？,什么是遗精？,什么是包皮过长和包茎？,手淫有什么害处？,怎样改正手淫的坏习惯？,正常成人男人阴茎松弛时，包皮不遮盖尿道口，包皮上翻时能露出冠壮沟。包皮过长指包皮盖没了尿道口，但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头；包茎是
5、指包皮狭小，紧包住阴茎，不能向后翻开露出阴茎头。,这是一种常见现象，主要影响包皮和阴茎之间的局部卫生，容易形成包皮阴茎炎，进而发生后天的包茎。,手淫是一种在性冲动是用手或其他刺激性器官的自我发泄的举动。过度手淫的青少年，思想往往过度集中与低级的性刺激，影响休息，学习。这些人心理矛盾，明知不是好事，又改不掉，思想紧张，焦虑，恐惧，对心理产生不良影响。,男性生殖器官为什么也需要卫生与保健？,（1）要经常清洗阴茎。）要经常更换内裤。要注意在运动情况下对睾丸的保护。遗精的诱发因素很多，白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一的兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚，裤子太紧，被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。,把精力放在学习上业余多参加有益的文体活动努力提高文艺欣赏水平内裤要宽松不要睡懒觉,