《中小学立定跳远教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中小学立定跳远教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题.doc（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、立定跳远教案上课教师：罗秀秀学生人数：36人教学对象：701班时间：45分钟场地：操场器材：20个垫子课次：1教学目标1、运动技能目标：使80%的学生掌握立定跳远的技术动作。2、运动参与目标：使95%学生认真积极参与到立定跳远的教学过程中。3、社会适应目标：培养学生组织纪律性和集体主义观念，促进学生全面协调发展。教学内容练习立定跳远教学重难点重点：蹬、摆有力协调，腾空展体难点：收腹、举腿动作的完成教学过程教学内容组织与教法练习时间教师活动学生活动组织准备部分81、课堂常规2、慢跑绕操场慢跑一圈3、游戏：喊数抱团。老师站在中间，学生慢跑围成一个圈，老师喊出一个数字，学生相应抱成一团，没有组成团的
2、学生接受惩罚。4、徒手操（4*8拍）1.头部运动2.扩胸运动3.腰部运动4.弓步压腿5.手腕脚踝1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容和要求4、检查服装，安排见习生1、鸣哨集合2、向学生问好3、宣布内容，提出要求4、安排见习生老师声音响亮，目标明确，规则明确。老师动作规范，示范准确。口令清晰。1、体委整队2、师生问好3、认真听讲上课内容4、见习生出列1、认真听教师讲解2、慢跑时，听口令进行要求：注意力集中队伍整齐学生认真整齐排队，听从老师指挥，积极参与游戏学生动作到位，充分舒展身体各个部位充分活动，防止受伤，更好的融入教学。队形：* ：老师 *：学生队形：* * * * * * * * *
3、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2233基本部分321.指导学生反复练习立定跳远预备动作2.反复练习原地纵跳3.练习完整的立定跳远4.利用竖起的垫子，体会腾空和落地的动作5连续蛙跳老师来回指导，纠正不规范的起跳动作。老师先正确示范一遍，之后指挥学生一起练习，并来回指导学生，纠正错误。老师示范几遍，带领学生一起练习。组织学生进行练习。把垫子铺平，进行连续蛙跳的练习，增强腿部力量、素质练习。学生认真练习，体会起跳动作。学生认真看老师示范，自己练习的时候认真积极，有不足的积极改正。体会动作的要点，与之前练习结合起来。认真体会
4、腾空和落地的动作，更好的学习立定跳远。以小组为单位进行练习，在教师的指挥下有序进行练习，学生认真完成任务。在原地练习上节课的预备动作。队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 队形同上动作要点：蹬摆收举、伸、移。利用平放的垫子进行跳跃，保证学生弹跳高度，保证跳远距离，以便进行收举、伸动作的完成。* * * * * * 通过跳跃竖起的垫子，体会到腾空和落地的动作，以便在完整练习中更好的完成动作。队形：* * * * ：代表铺平的垫子3 3978结束部分51、放松练习2、小结、评价3、师生道别4、回收器材1、示范、语言提示学生进行放松练习2、总结、积极性评价，引导学生进行自我小结。3、组织学生回收器材1、跟练、尽量做到放松身心2、进行自我总结，学会思考3、协助教师回收器材队形：* 5预计运动负荷平均心率：115120次/分钟最高心率：140145次/分钟练习密度：35%40%