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1、教职工健身活动方案为办有灵魂的教育，创造高贵幸福人生，让全院教职工增强体质，增进健康，高贵地生活，高贵地工作，特制定本健身活动方案。 一基本原则 1活动组织原则：学院组织教练，自愿报名参加。 2健身指导思想：提升身体素质，共享幸福生活。 二活动创意 喊响一句口号： 快乐健身创和谐，凝聚力量促发展； 普及一个理念：让教师享受教育幸福，让学生体验幸福教育； 推动一个行动： 每天锻炼一小时，幸福健康一辈子； 三活动内容 1体育类强体：篮球、乒乓球、羽毛球、太极拳。 2舞蹈类健美：瑜伽、健美操、健身舞、国标舞。 3休闲类养性：象棋、书画展、摄影展、音乐会。 四活动时间： 必须在不影响工作的前提下，利用
2、课余时间参加各类健身活动。 早晨锻炼：自由健身活动；课外活动：周二周五教练； 晚上安排：周三周六组织；周六周日：俱乐部的形式。 1早晨锻炼时间：夏季06:00-06:40；春冬06:20-07:00。 2课外活动时间：夏季17:20-18:20；春冬16:20-17:20。 3晚上活动时间：夏季19:20-20:20；春冬18:20-19:20。 五活动组织 体育类活动 负责人：付 生 策 划：张明波 指 导：李振海 器 械：杨金水 舞蹈类活动 负责人：慈建华 策 划：刘兴荣 指 导：黄丽丽 音 响：李永福 休闲类活动 负责人：李汉杰 策 划：葛汝常 指 导：张伯蛉 协 管：刘 璐 六实施要求
3、 1、精心策划、制定计划。要结合学院和教职工实际情况，发挥自身优势，精心策划，认真制定各个活动项目切实可行的活动计划。 2、认真组织实施，注重活动实效。要加强组织，各活动项目都要有专门负责人或联络人，认真按照活动方案和计划安排组织实施。要采取小型活动和分散活动相结合，以个人锻炼为主的方式进行。 3、加强宣传，增强健身意识。积极开展宣传、动员工作，引导教职工科学健身、经常健身，充分调动广大教职工根据自己的情况和爱好，参与健身活动的积极性和主动性，促进教职工通过多种多样的文体活动，保持健康的体魄和饱满的精神，更好完成本职工作。 七宣传口号 健康、阳光、自信、美丽 全院健身利国利家利学生，快乐体育益
4、体益心益健康 八注意事项 1要注意活动安全，做好各项防护措施。 2各项目组要安排集体活动时，不能影响正常工作。 3参演参训要服从人员项目组的安排，活动有秩序。 4不是本单位人员不得组织参加活动。 潍 坊 科 技 学 院 教职工健身活动管理条例 1健身项目组负责人负责总体管理，做好场地、器械和教练员的协调工作。策划人员主要负责制定健身活动计划，按计划组织活动。参加活动的教职工要自觉遵守活动要求，尊重教练，遵守秩序。 2各项目组负责人应在集体活动前认真准备场地器材和授课内容。要自觉维护活动安全，维护好活动场地的卫生。室外活动的要维护好场地周围的绿化草木，严禁许乱扔瓜果皮、方便袋等垃圾。 3全体教职
5、工要充分认识职工健身运动的重要意义，不但自己自觉参与健身活动，还要带动身边的人积极投身到运动中去。要做到经常性开展活动，真正把健身活动变成自觉行为，达到健身目的。 4正确处理健身锻炼与正常工作的关系，健康体魄是做好工作的基础和保障，在确保完成工作任务的前提下，希望各处室、各年级积极支持，为教职工参加健身活动提供便利条件。 5为了保证教职工健身活动落到实处，学院工会将随时组织监督检查，集中进行健身情况的督导、反馈，保证各项活动质量。 6学院工会、后勤要购置一定数量的体育文娱用品，支持和引导教职工开展文体活动，积极开展户外健身活动，让广大教职工在健身中陶冶情操。应注意加强安全教育，严防事故的发生。
6、因地制宜，因势利导，保证全民健身计划的顺利实施。 6对于活动表现特别积极、优秀的项目组负责人、教练员、学员每学期给予表彰和一定奖励，鼓励教师积极开展健身锻炼。 潍坊科技学院 2021年6月12日 潍 坊 科 技 学 院 健身活动项目负责人工作职责 一负责对项目进行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具体的活动计划，按计划组织活动，保证健身的顺利实施。 二合理安排好训练内容，布置、管理好场地器材。根据学员的实际情况确定健身训练的内容，以满足不同学员的健身需求。 三健身活动实行教练员指导下的自主管理，设立与项目身体练习相适应基本小组管理，促进自主健身意识的内化。倡导“健康生活、快乐工作”的理念，促进教职工养成经常性体育锻炼的良好习惯。加大宣传力度。让更多的教职工参与到健身活动中去，为自己的身体健康着想，为自己的长远幸福着想，改变不良生活习惯，积极配合课程的实施，变被动为主动，坚持日常锻炼。 四组织健身报名时，认真了解学员的身体状况，采取循序渐进的方式对学员的运动练习进行有效辅导，对患有各种急、慢性疾病的学员给予照顾，坚持适度运动，促进健康的基本原则。 五负责组为教职工提供健身知识12下一页 第 6 页 共 6 页