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1、大学实习个人心得体会高校实习个人心得体会范文1转瞬间，实习已有一个月了。对于实习生这个曾经生疏、曾经向往的身份有了一点新的相识。对工作、对人生，也有了新的相识。所谓实习生，顾名思义，它始终离不开学生的身份，是建立在社会实践之上的。故其别与正职人员，其目的并非赚钱、谋利，而是要学习学问、积累阅历。正因为有了这点相识，面对亲朋好友惊异的目光和难以置信的疑问：放假也去实习啊?怎不休息一下呢?又没钱。时，我能找到一个满足的答案。我不想虚度悠长的暑假，我要过增长一下见识，积累一下工作阅历。这短短一个月的实习经验，让我相识到实习生该有初生牛犊不怕虎的精神。实习是一个学生走进社会的过渡阶段和必经阶段。在我看
2、来，一个胜利的实习生，应要牢记实习生的身份，也要忘却实习生的身份。之所以要牢记，如上边讲到的，目的是学习，这也职责之在。因而，必需要主动争取机会，多做，多思索。而忘却则是因为只有把自己当作是正职人员来看待，从心态上端正自己的看法，才能在实习期间有更大的收获。在当前教化模式下的学生大多缺乏主动主动性和创新实力。从课堂上走出去的我们带着深深的教科书影子。在各种各样的条条框框下成长的我们，做事按部就班、唯唯是诺。这样的状况在我自己身上还是比较明显的。刚到单位实习的时候，俨然像个小学生上课那般乖巧和拘谨。人家没叫我坐时，我就呆站着;坐着的时候也是毕恭毕敬，不敢多手乱动人家的东西;私底下说话也不敢大声，
3、拍扰乱了课堂纪律。然而，工作和机会都是要靠自己去争取的。在学生到实习生，再由实习生到从职人员这个过程中，谁的角色转变得越快，谁就在起跑线上领先了一步。在刚起先的一个星期里，我的缄默和低调给我带来了闲适和无聊的实习生活。我起先觉得厌倦，也起先思索并找到问题的根源是在于我没有把自己当作是正职人员般要求自己。无可否认的是，有不少人实习的目的并非单纯想实践体验，更多的是想要赚钱或获得实习凭证。这样的人只会把自己局限在实习生的身份之下，缺乏应有的集体意识和主子翁看法，故不能主动担当工作。事不关己，高高挂起的作风甚至会滋生出实习生好逸懒做、得过且过的不良影响。前几天，单位里来了一位和我们年龄相仿的女孩，她
4、专科毕业一年，现在已经是单位里的正职员工。在如今就业竞争无比激烈的市场里，一个只有专科毕业的女孩，怎能挤身于这种高门槛、高要求的政府机关呢?或许许多人都会和我一样有这样的答案：靠关系，走后门。然而，在接下来的几天时间里，那个女孩用行动否定了我的揣测。同是年轻人，同是刚到单位，同是面对生疏环境。女孩的表现比我们主动、从容得多。即使跟单位里的人都不熟识，但是当她闲着的时候就会四围逛下，看到有人须要帮忙的，不管是苦活还是轻活，她都主动上前帮忙。而我们呢，因为怕影响别人工作，不敢乱动，坐在位置上等人家喊我们名字，给我们支配工作。有一次，一个居委主任上来领资料时，认出了她，并嗤嗤赞扬女孩以前在居委实习时
5、特别能干，做事也主动之类的。看来，谜团得以解开了。作为一个实习生，既然投入了时间与精力，就要争取收获更多。经常会听到前辈们的告诫：把握好实习机会，要好好表现。在这次实习前的见面会上，老师也一再强调要虚心学习，主动主动。如今一个活生生的例子放在眼前，告知我们，不管就业市场竞争有多大，只要我们充分做好打算，把握好每一次机会，决不会没有我们的藏身之所，立身之地。高校实习个人心得体会范文2“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思索钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习探讨。实践的过程是每个人都要经验的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在
6、熬炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激扬的乐谱，或许每一天拖着乏累不堪的身子回来，或许每一天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，或许每一天都要为了明日的采访做着打算，但我们是欢乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。我们实践，我们欢乐。作为实践，这样的一项活动，也务必有其流程经营。从起先的确定主题，到队员的选拔再到实践的起先，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是找寻种人心憧憬的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自
7、己，以追求对高校生村官的深化调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关切着对方，真正做到了团结，奋进。有激烈，有感动，有触动。不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的探讨争辩不休，不论每一天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日打算到深夜。每一天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每一天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们明白，孵化幻想，须要汗水与坚毅的臂膀，我们付出，我们收获，我们欢乐。在对高校生村官的调查实践中，我们感受到了
8、村里的建设，那里有孩子，农夫，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简洁，经过我们的采访，明白了村里创业的艰辛，孩子受教化的困难，在怜悯的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都期望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人留意到在大城市的四周，还是有着一些须要帮忙，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南高校子感到骄傲。实践活动结束了，每个人在思索着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青
9、春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，欢乐。高校实习个人心得体会范文3两个月的实习瞬息即过，看了自己表现，有欣慰也有不足，期望这篇高校生实习总结能够供大家作为参考范例。相识并融入这个团队，一向是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教阅历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，相识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事间或还有
10、马虎;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改善的地方。信任，透过踏踏实实做事，虚心低调做人，并在领导和同事的帮忙下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力气!和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。在学习中做事。任何细微环节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成特性虚心才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，专心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一齐完成集团军转干聘请、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一齐编写单元20xx年度战略规划。透过踏踏实实的做事，让自己有了进步的
11、机会，也让自己感受到自己的价值所在。高校实习个人心得体会范文4在几个月的实习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没发获得到的学问和道理。回顾实习期间以来，从那天真的我干脆到经验了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在实习期间里，我有失落过，苦恼过，哀痛过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告知自己清晰自己应当做的是什么，在挫折面前我们应当善用于扬长避短的方法来促进自己，
12、提高自己的综合水平实力。在学习方面虽然自己一般平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。在这几个月的熬炼里，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会远远不够的，因此我要努力获得更多的阅历和社会实践实力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会拒绝你的。一、个人表现1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我仔细学习实习单位的各项规章制度，并牢记于心，时刻提示自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创建一个干净的工作环境。2、仔细学习有关专业学问。我在办公室常常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得
13、体会，并向前辈老师请教写作相关的学问。3、主动与同事沟通，了解单位状况，听取同事对自己的指责和建议。4、主动参与单位组织的活动，如负责帮助国培安排。二、个人收获首先，心态的转变。要知道作为一个即将面临毕业的大四学生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这几个月的实习熬炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。其次、对自己的岗位有了初步的相识。教务处作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是学校的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为教务处的一员，
14、不是简洁的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，须要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的熬炼与学习。第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不情愿做事，总感觉什么事肯定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己慢慢的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的学问-与同事相处的方法和主动地工作看法。三、相识自己的不足经过这几个月的实习，收获良多，同时也相识到自己的不足。在工作上，有时比较马虎大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚;在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态;在写作上，基础比较
15、薄弱，脑子里装的东西少，写东西时须要协助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。四、今后努力的方向1、加强相关业务学问的学习，提高写作实力。多看有关写作方面的书籍，常常阅读文件。2、主动参与自学考试，从中提高自己的认知水平，变更心态。3、爱岗敬业。最终，其实在我看来，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我对自己定的标准是，全力以赴的做好自己应当做的事，同时也要尽最大的力气保证自己的身体健康，保障自己良好的生活状态。坦白讲，这是我过的最充溢的一次实习，之所以说充溢，而不是单纯的累，是因为我学到了许多我渴望的学问，补充了许多我须要的技能，得到了心理上极大的满意。生活于我，就像一杯淡香飘远的清茶，值
16、得静下心来，抛开杂念，细细品尝。很快乐自己能在迈出高校校门之前，这样标准化的过了一段职业人的生活，对自己的专业、工作看法以及心态都是一次很好的磨练。实习结束了，但是新的生活正在渐渐绽开。正是有了这次“职业人”的经验，在最终一年的高校生活中，我会好好把握每一次学习的机会，有意识的熬炼自己职业化的思维模式，以真正的职业标准要求自己。这样，在我一年后脱离了母校光环的时候，能够真正的在这个挑剔的社会上拥有自己的一席之地。最终，还是要感谢一个人xx老师。这个老师对我的影响很大，他不是一个人，而是许多个在我的成长过程中无私的帮助过我的人们。他们是师长，是挚友，是同事，是每一个在我的成长道路上为我指明方向的
17、人。没有他们，我不能这样健康的成长。高校实习个人心得体会范文5当代高校生的要求就是在学习的过程中，主动的参与社会实践，在高校时期就可以熬炼成对社会极有阅历的人，在不断的进步中，直到高校毕业。在参与社会工作以后，干脆就可以参与社会工作而不须要实习，这是最基本的要求。我就是这样做的，我起先了我的教化实习之路！在一个月的实习期内，我主要进行了教学的实习工作，并获得了珍贵的阅历，对我来说这在日后的生活与工作中都不啻为一笔巨大的财宝，现将我个人在实习期间的表现与收获作一总结。一、社会调查方面我在批阅作文时从文中发觉的的一些问题引起了我的思索，并以“从中学作文谈起”为题完成了一篇五千字的社会调查报告。二、
18、在语文教学实习方面我一共讲授了朱自青先生的散文荷塘月色与日本作家川端康成先生的散文花未眠，以及“想象与联想”“表现与再现”两个大题目的作文，共计六课时，并完成了笔记作业的批改与作文、周记的批阅工作。在授课过程中作到了依托“新课标”，结合实际状况，发展学生的思维实力，扩展学生的视野，并利用多媒体设备进行立体式教学。在指导老师罗长春老师的帮助下，增加了师生间的互动，活跃了课堂气氛，主动调整自己的授课方式、个人简历教风教态与启发与提问的方式，努力汲取罗老师珍贵的授课阅历以及高尚的师德师表，仔细、努力、圆满地完成了语文老师实习。并得到了罗老师的确定与同学们的欢迎。三、班主任实习方面我被支配担当221班
19、的实习班主任，在班主任指导老师李老师的帮助下，顺当的绽开了班主任工作，保质保量的完成了班主任老师“早自习”“课间操”“眼保健操（一天两次）”“午休”“读报”“晚自习”等时间段查勤工作与班级日常工作，并在工作过程中与同学们沟通与沟通，通过谈心、打篮球等方式与同学们交挚友，刚好了解学生们的心理状态与心情，并向班主任指导老师李霞老师学习珍贵的带班阅历以及李老师优秀的管理才能与师范师风，胜利的完成了班主任实习工作，并得到了老师与同学们的确定。总的说来，我的实习是胜利的。在实习期间我增长了见识，积累了阅历，实习是一个将理论运用到实践的过程，在这个过程中，我摔倒过、迷惑过，然而却没有动摇过，因为在系领导与
20、老师、同学们甚至班上学生们的帮助下，我找到了属于自己的授课风格与带班方式，并体会到了做人做事的道理一丝不苟、持之以恒！这次实习是我第一次参与教学工作实习，在以后的工作路途中，这是一次珍贵的社会财宝！我会记住这一次实习得到的收获，我会不断的进步，直到成为一名优秀的老师为止！高校实习个人心得体会范文6时间荏苒，匆忙消逝，不知不觉实习已经接近尾声了。这次实习给我带的体会有许多。在教学理论上慢慢地有自己的一些心得和体会，我觉得作为一名人民老师须要具备以下几方面的技能与理念：首先，做好一名老师，人格以及德育工作是摆在第一位的；其次，良好的师生关系，较强的沟通实力是一名胜利老师必要的技能；再次，驾驭先进的
21、教学设备和创新教学理念也是特别重要的；第四，教学过程中应着重强调学生的主动性，转变教化模式，完成从老师教到学成主动学的转化；第五，多听，多沟通，多思索，多询问，多学习；最终，在学校内须要驾驭一些突发事的处理方法。我性格内向温柔，在与学生沟通方面还有些拘谨。我明白，教育学生不仅要耐性引导，更应当适时地肃穆大方，而我缺少的正是这样的一种精气神儿，或许在心里我还没有摆脱自己本就是一名学生的影子吧，在这些日子里，其实我已经慢慢地把自己放在一名人民老师的高度，因为在与学生的沟通中，是这些可爱的孩子把我举到了这样的一个位置，或许我应当更加精神饱满，学生们真正喜爱的或者说崇敬的还是一个充溢自信的老师。一点一
22、滴的积累吧，距离成为一名合格的老师，我还有很长的路要走，不过我坚信每一天都会有所收获，每一天都会有所进步！一点点的收获，一次次的经验，一站站的停靠，人生就是一场旅途，须要不断向前，感受风景，才有精彩。高校实习个人心得体会范文7一提到实习班主任这几个字，不是我们08思政班的同学可能会这样认为不是大四才实习的吗？怎么现在就起先了呢？的确，我刚听到班主任黄老师提出这个方案的时候也有些惊诧，因为我认为还没到这样学习阶段。但是，自从我担当了我们08思政（2）班一周的实习班主任之后，我感受良多，收获良多。不得不说，我们班主任黄老师的这项新举措有高瞻远瞩之意，下面请容我娓娓道来。一、熬炼与挑战对于实习班主任
23、这项工作来说，虽然只是行使班主任的部分职权，但仍旧担负着把握好班级日常学习工作能够良好运行的大方向，督促同学们能够按时进行学习工作，对于我们思政专业来说，详细即平常进行理论学问的学习和积累，及进行基本功即“三笔两话（画）”的训练等。这对于每周的实习班主任来说既是熬炼也是挑战。虽然担当这项工作的时间只有短短的一周，但仍要求同学们应当具有良好的大局观、得当的管理方式及突发事务的应急处理实力等，而且对某些事情的细微环节处也要留意，比如说待人的礼貌问题，处理各种关系的艺术问题等等。不仅如此，它还要求同学们应当提高自身的素养和实力，即应具备良好的组织领导实力、语言表达实力及在讲台上的应变实力等。这应当就
24、是老师的这项举措的.目的吧。因此说，担当实习班主任这项工作对我们来说既是熬炼，也是挑战。二、工作重点与方式担当实习班主任就是得站在班主任的位置上参加到班级的管理中去，重点则应当放在我们的日常学习生活中，详细即是基本功的训练，因为我们平常的学习工作生活均已在正常的轨道上运行了，要紧抓的正是我们平常不是很重视但又很重要的基本功训练。近几年来，依据我们思政专业的毕业生的就业状况及平常所了解的信息显示，能较快较顺当地找到对口的老师工作的大多都是理论学问和基本功都扎实的毕业生。基本功正如理论学问一样，要经过日积月累才能拿得出手，而且，一口好的一般话和一手美丽的字画也是自身的底蕴之一，不仅能让你在老师的岗
25、位上呈现自己的才华，同样的也能使你在别的行业里有所作为。因此，出于对我们的将来考虑，不管以后我们干的事哪一行，练就扎实的基本功对我们百利而无一害，这是同学们训练的目的之一。而对于现行的基本功训练安排，班主任提出了他的改进方案，即是把每周星期一晚上7点半到9点的三笔字练习和单周星期三晚上进行的上台演说练习改为单周一、三、五，双周二、四、六的晚上用半个小时来进行。但是多数同学觉得这个方案不是很好，缘由多是认为这个方案的实施会与同学们自己的安排有较大冲突所致。有的同学则提出每周特地用两个晚上来进行训练的方案。对此，须要班主任与班团委及同学们进行沟通沟通后再解决为妥，以确保同学们得到适量得当的基本功练
26、习。三、本周小结在本人担当08思政（2）班第一任实习班主任的这一周里，同学们都以较好的纪律要求，进行各门课程的学习以及其他工作。在完成学习任务的课下时间及周末里，同学们还开展了丰富多彩并且较有意义的活动，比如3月7日实行了庆祝38妇女节的气排球分组竞赛，3月12日下午到南蛇山进行了登山捡垃圾的环保活动，以及在课余时间进行的为“政法杯”篮球赛作打算的训练活动等，都使得我们08思政班更加团结友爱。在这一周的实习班主任工作中，我的确收获了许多，特殊要感谢的是班主任黄老师对黄建文及本人的指导，以及同学们的支持和协作，并希望以后接任实习班主任的同学能做得更好。高校实习个人心得体会范文8每天我们踏着朝阳而
27、来，迎着夕阳而归。我很喜爱这种单纯而简洁的日子，没有太多的应酬和烦躁，相反，在这样一个烈日炎炎的夏日，我找到了一快心灵的静地。南方的夏日的早晨的确有他独特的味道，大清早的阳光督促着我们大步流星的赶到车间起先新一天的工作。此时的街道已经纷繁喧闹，平实的道路不知被多少追求幻想的善男信女踏寻，只为那梦中久久回荡而绚烂夺目的明天。不知怎么的，我喜爱车间那种嘈杂和繁忙的工作状态，我觉得那才是近最大可能创建价值，在车间懒散的每一秒都是一种犯罪和奢侈。怀着这种心态，我丝毫不敢懈怠我的每个岗位，不敢疏忽我拧的每个螺丝钉，不敢遗忘我听到的每一个动作要领。在劳碌的车间，穿梭的人群中，我们每天都在找寻自己的位置，找
28、寻自己的方向，甚至在找寻今日的螺丝钉会打在什么位置，看似平常和简洁的动作，只有身体力行了才知道其中的技巧够我们琢磨许久在这里没有语言的狂人，只有实践的强人。回头想想，去掉傲气，用心探讨，加强实践，不正是我们这次实习的目的吗？于是，我更加努力的使自己沉下去，接着找寻属于自己的位置。我们应当每天都进步才对的起师傅们的训诲，这几天的确也感觉到了自己的进步没、不仅打螺钉更娴熟了，对于我们学习的那条生产线也有了初步的了解，基本了解了各个工序的要求和动作要领，并对相关零部件的功能进行了揣摩和学习。对于这些进步，只是达到了很小的一部分要求，还有很多工序都不是很熟识，所以，在工作之余，我们更应当沟通和学习。下
29、班之后，细致回忆一天的收获，也没时间来观赏路灯的迷离与树影的婆娑，更没时间享受凉爽的夏风和美丽的音乐，全部的这一切都沉睡梦中，等待梦醒的时刻，我们欢畅淋漓。高校实习个人心得体会范文9毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，透过实习在实践报告中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。作为学生的我，起先了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感受很深，收获颇多。第一天去上班的时候，刚起先我还觉得蛮惊慌的，再和他们的沟通之后，我慢慢的放松了自己。我每一天都
30、坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌整理整齐，这样办公室的人一到来就能够立即投入工作。其实，我一向认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经验正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟识，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，渐渐地也熟识了单位的办公。我明白第一次出错并不行怕，可怕的是一错再错。在平常，我细致地视察办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，常常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电
31、脑熟识，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待任务。刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己明白的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实习生跟老师像挚友一样相处，老师有什么事都喜爱找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用挚友的看法相处。另一方面一个人驾驭的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也情愿帮忙你，而你的人脉也广了，驾驭的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要变更一个人的行为首先得变更他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己个在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的看法使人更快更好的成长。