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1、职场心理学习心得职场心理学习心得1当前各行各业不少人感到职场压力大，心理难以承受。要想成为胜利的职场人，最重要的一点就是要学会在工作中时刻保持良好的职业心态。第一步新奇观世界在工作中保持一颗求知的新奇心，不仅能收获学问，同时也能帮助缓解压力，在新奇心的陪伴下，体会工作的乐趣。某外资企业资深人力资源经理徐晃表示：我们在选择一位员工时，不仅仅注意他的文凭和实力，更在乎他本身所具有的一些特质。因此，通常我们会在面试过程中设置一些开放性考题，以考察应聘者的应变实力以及探究行为。徐经理同时表示，之所以将新奇心作为考核标准的一部分，是因为新奇心会引领他们发觉新的商机，同时也会感染其周边的同事，全身心地投入
2、工作。其次步激情待工作保持新奇心，树立合理的人生目标，就会对工作产生激情。许多公司建设团队时并不单一地强调个人技术，而是更看重团队成员对待工作时所表现出的激情。张天骄是一家私营广告公司的设计总监，他坦言，对于应聘者，他们更多视察他的小处，视察“非商业性”的片刻，而不是正襟危坐谈论职位本身的技术，因为设计作品的优劣完全取决于创意的凹凸，这就要求设计师们具备不被任何束缚的激情和对设计工作的投入和酷爱。第三步诚恳得人缘许多人都喜爱和诚恳的人打交道，却经常遗忘检讨自己是否诚恳。说话躲躲闪闪，做人畏畏缩缩，希望别人观赏自己，却违心地嫉妒他人，就是内心不诚恳的体现。刚进职场不久却颇得人缘的微微讲到：诚恳在
3、与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚恳地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时肯定要向前辈讨教，千万不要自作聪慧，不懂装懂。同时，在与同事的交谈中，也要诚恳地对待对方，坦诚地表达自己的看法或者建议，自然就能结交到许多好挚友。第四步团队齐合作独善其身，真正健康的心态也应当包含合作。团队合作的力气一旦被开发，其所具有的潜能将无可估量。团队合作往往能激发出个体不行思议的潜力，集体协作得出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。合作精神通常是企业聘请过程中比较重视的一环，它比较强调个人的协调实力，组织、带动和融入团队的意识，以及个人的妥协实力。职场心理学习心得2如同春雷唤醒大地，又似暖风
4、吹散乌云，在这样的季节，有幸参与了一场关于职业素养与阳光心态的培训，受益匪浅。随着岁月的车轮，最终到了社会的驿站，步入社会，踏上工作岗位，起先正式阅读社会这本书，由起初的茫然到现在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知觉中已有了一年的工作阅历，一年的收获却理不出头绪，现在，最终明白自己最须要什么，应当做什么。事业是自己的，哪敢不敬！一句话醍醐灌顶，为自己以前在工作中的埋怨感到惭愧。工作的挫折与压力是避开不了的，怨天尤人只会暴露出自己的无能，与其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平气和全盘接受，专心想，专心做，压力化动力，动力促胜利！担当责任只有选择，没有对错！做好自己该做的事情是无可非议的，尽自己最大努力做自
5、己份外的事情其实也是一种收获，有失必有得，不必为眼前的利益斤斤计较，自己努力的，收获总有自己的一份，能帮人时尽量帮，自己的事情尽量自己解决，日积月累，提高的是自己，欢乐的也是自己。主动的看法是职场第一竞争力，主动也是人生永恒的话题。人生只有走出来的漂亮，没有等出来的辉煌。机会恒久留给有打算的人，只有自己去争取，去努力，才能得到自己应当得到的结果，主动不是盲目，是一种奋进的心态，无论在生活中还是在工作中都是不行或缺的。是骏马，就去驰骋疆场，是雄鹰，就去展翅翱翔！学无止境，学海无涯。快节奏的时代，停止学习等于放弃自己生存的机会。上班时间求生存，下班时间求发展，很明确的指出了我们应当走的路，不要找借
6、口，学习是为了自己的将来，不想学习，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常乐，对学问却只要孜孜以求！没有失败，只是短暂停止胜利。一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由无望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使。生命的奖赏远在旅途终点，而非起点旁边。不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍旧可能遭到失败。但不要因此放弃，只有坚持不懈，直至胜利！苦痛让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别胆怯苦痛的事情，它有另一面主动的作用。当困难来临时，用微笑去面对，用才智
7、去解决！只要生命不息，就要坚持究竟。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。人生在世，要的就是这种精神，不轻言放弃。突然记起今日是5.12，自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创建了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹，他们用血泪抒写了一篇坚韧生命的赞歌！与此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布满荆棘，退缩和躲避是对自己的不负责任，没有平坦笔直的路，没有一帆风顺的船，人总是要在挫折中前进，在磨难中成长，这是亘古不变的真理！走出课堂的刹那，天很蓝，草很绿，风很清。美妙的一天！从现在起，做个主动欢乐的自己，面朝大海，春暖花开！职场心理学习心得3上完
8、今日的课，我有许多感受，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感受很深的点谈一下我自己的想法。1、“不幸通过任何方式都可以传播，华蜜须要很努力才能传播。”当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的实力时去帮人或许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种怜悯的心理以及姿态去单纯的赐予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思索，我自己是否有足够的实力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日
9、子里，我应当让自己变得更加理性，恩恩，真正做到赐予别人真正须要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有爱护自己的不被别人的不幸传染的实力。3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小挚友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师说明说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散留意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人特别有前途，他自己也认为将来特别美妙，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美妙的将来，最终只能随着时间的推移，
10、他距离美妙的将来越来越远。相反，吉林高校的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创建了美妙的将来。这的确这的我们每个人思索，当我们不能变更我们所不能变更的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种主动的心态去为自己尽最大的可能争取。4、自尊即Self-esteem把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我好像看到自己学英语存在的问题了，我始终告知自己的是，我的听力不好，去迟迟未实行行动去补救，每次英语考试考差事，我都劝慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”好像也能很好地说明我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前
11、始终以为，是自己傲慢的心理作怪，今日才明白原来是我自己的不自信，从不信任自己会凭借自己的实力考好，始终用运气或者巧合劝慰自己，而没有进一步去思索自己考好与考差的真正缘由。职场心理学习心得4幼儿心理学是探讨36、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学学问，让我受益匪浅。我相识到，对幼儿进行教化，假如不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会胜利，甚至适得其反。让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由爱好驱使的学习主动性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我四周的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行
12、教学活动过程中，经常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子新奇、好问、好探究、好仿照的学习心理，经常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的爱好和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要赐予确定，然后仔细回答，回答不出来的，可以请其他幼儿回答，假如都不知道，老师就干脆告知幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告知你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样，既爱护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还增加了孩
13、子的自信念。学习了幼儿心理学后，对“幼儿教化小学化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。依据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平，机械的仿照、死记硬背，体会不到学习的欢乐，在幼儿园学的小学学问最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不行能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应当在活动与嬉戏中获得学问、开发智力、培育其各方面的实力。可是，目前的学前教化状况又如何呢?我们有目共睹，深有体会。我期盼着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教化观早日驻入每个幼儿教化工作者的心中。职场心理学习心得5职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训，我认为职业化心态是
14、：具备主动向上、热忱、对工作仔细负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感受较深的是：一、剧烈的企图心我理解为人要有自己明确的生活工作目标，我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的详细的工作目标，只有详细的符合实际的工作目标，才能确定详细的工作内容，我们的工作才会有明确的目的性。工作才会有动力。作为门店应确定销售目标，销售是谋取利润的基础，开店是用来赚钱的，盈利是门店生存的意义。我们只有依据门店的实际状况详细分析，制定想要达成的销售目标，找出达成目标的方法、手段，才能进行实施，目标方能达成。二、生命的质量取决于你的心态心态变更，命运就会变更。心态也就是对生活，工作等的看法。主动的心
15、态能带动周边的人，主动欢乐是可以传染的。作为一名值班经理，要想每个员工都能主动热忱地工作，那么就须要一名主动热忱的人，专心对人、专心做事，才能带动大家，方能赢得大家的信任，工作才能顺畅的进行。也就是说一名值班经理要有感染力，要身体力行的带动员工进行工作。三，酷爱学习，更新学问这是信息、学问竞争的时代，要想赢得员工的信任与支持，仅有主动的心态是不够的，还须要渊博的学问。这个竞争的社会，不进步就等于倒退，不酷爱学习，将会被淘汰，在今后的生活中，要不断的学习，充溢自己。四、主动出击，坚持不懈，绝不放弃在我们的生活工作中，肯定会遇到许多难题，许多的挫折，在这个时代会有危机，会有潜在的威逼，这就须要我们
16、有敏锐的洞察力，面对困难主动出击，坚持不懈，直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击，那么就有可能被对手击垮。在工作中肯定要有这种精神面，决不放弃。通过这次培训，让我联想到了职业化团队。我们全部的漱玉平民人，应当有共同的奋斗目标，应有为此目标坚持不懈努力的力气，要成为一支职业化团队，我们的力气将是无穷的！可是我们现在做到了吗？我们每个人都有这份力气吗？这是我们须要思索解决的问题。让全部人看到自己的希望，让每个人的个人志向得以实现，那么我们漱玉平民的雄伟目标将会实现！因为每个人都渴望美妙的生活，都希望自己能走得更高，走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队，我将尽我所能完成每
17、位员工的志向，为完成公司的目标贡献我的力气！信任自己，信任我们，信任我们漱玉平民肯定会打造成中国医药行业的航母！职场心理学习心得61、据一项调查探讨统计，在心理学中消极探讨和主动探讨的对比是21:1，激励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念简单，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病简单的多。消极探讨多用于心理治疗，是为了解除苦痛，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，复原健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。主动探讨多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的主动复原，促成人向健康的方向改变，增加了应对挫折和不良心情的实力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极探讨会
18、让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而主动探讨关注人性中美妙的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的相识。主动心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情，形成了一种平衡。2、目前现实中抑郁、焦虑等不良心情障碍增加的缘由是什么?因为一方面人们的意识程度提高了，对于不良心情障碍的相识水平、诊断水平和相关学问的普及程度提高了，也就是说以前不良心情障碍同样存在，只不过由于以上缘由人们没有意识到存在的问题是不良心情障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良心情障碍在客观上的确增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质须要和精神须要的要求提高了，也
19、就是说对于生活的满足度标准提高了，而满意需求资源的有限和匮乏特殊是优质资源的稀缺始终存在，因此满意需求的难度也提高了，须要的受挫简单导致不良心情的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良心情的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培育方式降低了我们的适应实力。3、信息的泛滥和传媒的发达等缘由让未成年人在还没有做好打算，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别实力不够简单被误导，应对方式不合理简单导致不良心情的产生。3、为什么应当探讨和推广主动心理学?因为首先集中探讨有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次主动心理学作为一门独
20、立领域的探讨学科是重要的，这是因为欢乐并非对苦痛的否定，摆脱我正在经验的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得欢乐了，状况并非是这样，问题不会这样被解决。最终预防在今日来说特别重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培育主动心态来解决。4、专注于有效方法的重要性：主动心理学的目标是促成一种改变，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情。专注于探讨有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于探讨有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是胜利的一
21、半，好的问题可以引领我们去探究未知，让我们去关注我们忽视了的重要的东西。5、帮助高危人群的探讨，起先时是消极探讨，考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要变更对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至状况还会接着恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不志向的现实环境，为什么有的人胜利了?把关注的焦点从环境转向个人，对胜利的缘由进行探讨，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质探讨出了有效的东西才能仿照和推广，对大家起作用。职场心理学习心得7通过上次的阳光心态学习，
22、收获很大，心灵上受到一次深刻的教化和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的相识和转变，对待工作、对待人生、对待将来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正自己的位置，端正自己的看法，真正用一种“阳光心态”去对待。我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及变更环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造
23、知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生看法，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财宝在增加，但满足感在下降；拥有的财宝越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精致的房子越来越多，破裂的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参加的活动越来越多，但是享受的欢乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在削减；我们的药物在增加，但是我们的健康水平
24、在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在削减。心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，变更我们的人生。职场心理学习心得8心理学，一个既熟识又感到生疏的词。始终以来我都对心理学充溢了新奇与爱好，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有心理学与生活这一门课程时，我便坚决果断的选择了它。对于我来说，选择这门课程的缘由主要有以下三个方面。首先，在选择课程的时候我把爱好放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世
25、界上最华蜜的事就是从事自己所喜爱的职业并从中赚钱。”简洁的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更困难的选择，我都会把爱好放在首要位置，因为我信任只有做自己喜爱的事情才能从中受益。其次，我想对自己有个深化的了解和相识。而心理学与生活或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于安静，学会如何放松自己，恒久保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断相识自己。因此，选择这门课程肯定没错。最终，我信任学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会视
26、察并理解他人的心理以及心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深化了解了关于心理学的专业学问，但我的确收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于高校的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，心理学与生活带给我的是无尽的爱好与欢乐。在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不行捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康
27、同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。在蔡老师的课堂上，我们更加深化的了解了心理学的奥妙，感受到华蜜和欢乐作为一门学问来探讨时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经验觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也更加感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。经过对心理学与生活课程的学习之后，我渐渐发觉想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在慢慢了解自己之后，我发
28、觉自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜爱把一件小事考虑的很困难。但是现在我发觉所学习的心理学与生活的学问在我脑中结成了一张大网，活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人，处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的变更，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学
29、问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇的。虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的许多，但我还是觉得还有许多许多的东西想去了解和领悟。如前，起先有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业学问，深化学习现代心理学，了解心理学的发展史
30、，学习一些团体活动的学问，通过在参与活动课的过程中体会人生的学问。我想驾驭更多的心理学方法，相识自己和他人，提高自己和帮助他人的实力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理询问与心理治疗的学问。当今社会，在物质得到满意的状况下，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，找寻心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦。其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充溢欢乐!职场心理学习
31、心得9在北部新区中小学老师全员培训中，吴维库老师所讲的“阳光心态”给人感受颇深。阳光心态是一种高效而满足的、持续不断的健康心理状态。心态影响人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。想要拥有美妙的人生，就要先从调整心态起先。就像吴维库老师说的：“你内心假如是一团火，才能释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。”在我们生活或工作中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公允，经济条件不富裕，期望中的事情落空等等。对这类事情，如能持主动心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情安逸，负面心情退一步海阔天空。一个人华蜜不华蜜，在本质
32、上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己思想、心态而确定，心态确定命运，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲伤”里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“开心”里。怎么才能塑造欢乐的天使呢？要学会感恩、知足、达观、观赏、赐予、宽容。无论是正面的还是负面的影响都有两面性，吴维库老师有句话“是好是坏还不知道呢？”犹如伊斯特林悖论那样，我们的财宝在增加，但满足感在下降；我们拥有的财宝越来越多，但是欢乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少
33、；精致的房子越来越多，破裂的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参加的活动越来越多，但是享受的欢乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在削减；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在削减。因此，我们要做的，就是学会如何让充溢阳光的心态来暖和这“精神沙漠化”的世界。在漫长的人生旅途上，苦难并不行怕，遭受挫折也无需担忧。只要坚决心中的信念，我们的人生旅途就会多一些美景，多一些欢乐。所以，要拥有阳光心态，要拥有一颗平和的心和一份超越世俗的安静；微笑面对生活，不要埋怨生活赐予我们太多的磨难，也不要埋怨生活中有太多的曲折和存在着不公允、不公正。面对压力和挫折，要把握自我，不行怨天尤人，也不行满腹牢骚。我们的人生就是一趟旅行，途中会遇到风雨，也会看到鲜花烂漫的美景。所以，不要让自己的内心被灰尘说覆盖，而要让自己的内心充溢阳光。要知道，心态阳光，人生美妙。坚信吴维库老师告知我们的“欢乐在路上”。