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1、国培小学数学研修总结国培小学数学研修总结1我有幸参与了由北京高校举办的“国培安排（20XX）”-小学数学山西省78班（临汾市）”的远程学习。现将研修学习状况作如下总结：一、仔细学习从学习起先，仔细观看网络视频，通过视频仔细听看专家讲座、名师讲堂；观摩优秀老师课例；仔细读好文件导读、拓展阅读等，并做好笔记，按时提交模块作业，刚好阅读学员作业，主动进行互助研讨，做到主动沟通，虚心学习。二、学习收获（一）国培研修学习变更了我的教化观念。通过听专家讲、与学员的在线互动研讨、沟通。我受益匪浅，专家的精辟见解以及同行的精彩点评、沟通，使我明白了现代教化的本质是“以生为本，老师主导”，明白了新时代、新课改对
2、小学老师新的要求。在今后的教化教学中，我肯定用学到的理念作为我组织教学、课堂改革的指南和依据。否则就会被学生和时代所淘汰，通过学习使我增加了自身须要学习的紧迫性，危机感，树立了只有不断变更教学观念、改革课堂教学教学行为以及学生的学习方式、评价方式，我们才能与时俱进。成为新时代合格的小学老师。（二）研修学习增加了我的教学信念。通过看视频，听专家讲座我领悟了应当怎样用好、用活教材，创建性运用教材；怎样在新课改理念指引下合理设计教学流程；怎样选择教法、学法；以及不同类型的课如何组织；如何把握重点、突破难点通过研修平台，我阅读了一篇篇感人的教化叙事和教学反思，知道了怎样做才能提高课堂教学的有效性；总而
3、言之，通过研修，我找回了原本属于我的那份自信。（三）研修学习使我懂得了反思与总结有助于老师很快成为专业化老师。通过学习，使我相识到：教学有法，但无定法，贵在得法。通过研修，也让我懂得了：现在教学不是靠以往的阅历就行的，而是须要刚好的反思、总结。这将有助于我快速成长为专业化老师指明方向。总之，通过研修学习，我的教学理念得到更新，树立了“以生为本，老师主导”的教化理念；心灵引起震撼，明白原来新课改下课要这么上；知道了我们老师该如何从一个“死教书、教死书”向一名学问型、教研型的老师转变；如何做到与时俱进。能够学到这些，都得感谢国家对教化的重视和巨大投入，使我有机会参与研修学习。我肯定把在国培研修里学
4、到的学问、理念应用到教学实践中去。做到学以致用，成为新时代合格的小学老师。国培小学数学研修总结2时间飞逝，两个多月的培训已悄然度过，作为一名年轻老师，能有这样一个机会来参与学习，非常荣幸。回眸本次国培，我思绪万千，在西北师范高校，感受到了深厚的校内文化氛围，丰富多彩的学习内容，让我获益匪浅。一、仔细学习，感受“国培”1、培训内容丰富多彩：此次培训结合数学学科的特点，聘请了很多知名专家和一线优秀老师，开设了一系列课程，主要有以下几个方面：（1）师德师风方面强化师德意识，树立职业精神师德核心：平凡心，事业心，责任心。（2）教化教学理论：课堂改进策略基于学生的视角，合作学习的特征与案例分析，教学模式
5、比较及其在小学数学中的应用（3）课程标准与教材教法：如何从整体把握小学数学课程，20xx版数学课程标准解读，人教版16年级教材解读，数学课程标准探讨的方法与案例（4）论文与课题探讨：数学论文写作规范，后续课题探讨选题设计，后续课题探讨格式（5）艺术观赏，体育健康，计算机技术。2、培训方式敏捷多样：本次培训既有专家讲座，也有以班级或小组为单位的专题研讨活动，名校影子实践等。从而引领学员主动主动的参加其中，动与静相结合，理论学习与实际操作相结合。授课专家均注意理论与实践的结合，供应了丰富的教学案例，通过讲解点评，回答提问，共同探讨，启迪学员思维，碰撞思想的火花。二、总结反思，诠释“国培”作为一线的
6、数学老师，我们许多人只能单一的根据教学参考书上的目标完成教学任务，很少关注数学课程形态思索数学本质内涵。注意学生自身的发展数学来源于生活，而高于生活，数学是思维的体操，更是思索问题的方式，培育学生实践，探究，务实的精神。居里夫人说：“人类须要擅长实践的人，这种人能由他们的工作取得最大的利益。数学就是培育具有实践精神的人，任何一个结论，证明步骤，必需有根有据，在动手中实践，在实践中探究，在探究中获得真理。三、找准方向，演绎“国培”在这里，我相识了xx各市县很多优秀的同行，和他们一起探讨，沟通，同时，面对面的领会了专家名师风采。提高了理论水平，丰富了实践操作阅历。假以时日，应结合自身的实际状况，将
7、理论付诸于实践中，发挥作用。教化是一项按部就班，由浅入深的宏大工程，教化是叶的事业，我要做一片醉心于幻想的绿叶。身为老师的我们是一个平凡的人，却拥有宏大的一颗心，静默的奉献，培育着祖国千万颗将来之星。泰戈尔说：让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊的垂着她的绿荫。这使得我想起了武侯祠的一副对联：学攻心，能反侧自消从古知兵非好战；不审势，则宽严皆误后来治蜀要深思。我不自量力，欲效古人，略改数字，以为自勉：搞教学，虽殚精竭虑自古知术非好辩，不思虑，则褒贬皆误后来治学要深思。国培小学数学研修总结3研修为老师的教化教学水平和业务实力以及专业发展创建了条件。做为一名一般的数学老师，能够深化进去地去对新课程新教
8、材做更深化的探讨、探究、思索、挖掘好像却不多，而网络学习正好为我们去挖掘去思索新课程新教材中更深化的内容供应了机会。这次网络研修让我深深的感觉到：老师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教化教学工作的基础。通过对几个课程的学习，收获的确不小，同时也给自己的教学带来许多新思索，下面就对本次培训学习作以总结：一、主动研修，深刻感悟通过这次研修学习，学了不少学问，为我营造了一个广袤的学习天地，使自己在师德修养、教化理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、沟通沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教化理论，丰富了教学阅历，为今后从事数学
9、教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。二、仔细学习，联系实际在培训中有大量的案例，深化浅出的阐明白理论，专家的讲座，各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到手足无措的问题，也得到了很好借鉴和启迪。如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得较好的教学效果。网络学习不但学有所获，更重要的是肯定要做到有所用。三、立足课堂，提升自我课堂是老师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融
10、入到学生中。今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“终身学习”，摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素养教化的要求，提高数学教学质量。同时作为班主任的我深深懂得，老师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教化要常抓不懈，着重培育学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。四、深化探讨，加强反思加强教学反思，仔细听取学生的看法和听课老师的评课建议，刚好修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对老师的专业发展和实力提高是特别必要的。一个合格的老师肯定坚持写教学反思，
11、要写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。通过本次网络研修学习，我得到的不仅仅是学问，更重要的是一种理念，我会更加主动、主动地参加到网络研修中来，不断的提高自己的教化教学实力，努力将本次研修所学教化教学理论学问用到实处，它将在我们今后的工作中发挥更大的作用。通过研修的平台，利用网络资源，不断的学习，不断挑战自己，超越自己，跟上时代的步伐，努力实践，争取使自身教化教学水平有较快提高，努力适应二十一世纪对学习型创新人才的新要求。国培小学数学研修总结420xx年8月25日，我很荣信的与来自xx各地教学一线的240名小学数学骨干老师和青年骨干老师。一起参与了“国培安排
12、（20xx）”xx义务教化学校骨干老师、青年骨干老师置换脱产研修项目西北师范高校小学数学培训。近三个月的培训学习，给我留下了难忘的印记，心灵的震撼却依旧持续着。西北师大支配教授专家、名师学者为我们所作的二十余场精彩讲座，内容涵盖了教材梳理、教学建议、有效教学、探讨性学习、老师专业发展、案例探讨是一份可口可乐的精神、文化大餐，学识的共享、心灵的碰撞，给我以拨云见日的豁朗之感。让我领会到了一个专家学者的风采和精神本质，让我受到了一次深刻的观念洗礼和思想撞击。下面我就从跨近名校、走近名师、感悟学者、领悟博导、对话大师、超越自我六个方面就我的所见所感做如下汇报：一、跨近名校老师摇篮西北师大，厚德敦行校
13、文化踏上兰州这块奇妙的土地，感受她神韵的魅力，兰州是座历史古城，具有厚重的历史韵味，西北师大被誉为西北地区“老师的摇篮”学校，学校的布局设计体现着古典文化与现代文明的完备结合，形成了“知术欲圆、行旨须直”的优良校风，我们在这学习生活，老师的亲切，学生的文明，教授的才智，留给你的深思，感受到一股激情的暖流。让我想起“遇上你是我的缘”，”相逢是首歌”，“缘”从这儿起先，”歌”从这儿唱起。二、走近名师抓住结构去学习，到处留心皆学问崔志红、贾晓梅、焦兰君老师是甘肃省数学高级老师，她从小学数学“数与代数”、“空间与图形”、“统计与概率”、“实践与综合运用”等四个领域，以独特的结构视角为我们梳理了教学内容
14、。崔志红老师说：“不管我们选教什么学科，务必使学生理解该学科的基本结构。结构是指各个部分的搭配和排列，在学科中指基本概念、原理、法则之间的内在联系，学习结构就是学习事物是怎样关联的，我们的教学要教结构，让学生学结构、用结构，抓住了结构，就抓住了本质。”她还建议我们在教学中，一是注意调控，先把最慢的“笨”方法说出来，给大家一个思索的时间；二是课堂评价要结合详细内容详细评价，而不是一味地“好”、“真棒”；三是小学数学教学也要留意突出数学思想方法。其中“数形结合”思想、“量化”思想、“一一对应”和“函数”思想是重要的。再比如她在讲授“实践与综合应用”时，呈现了一个都不能少中的一段电影视频，这段视频是
15、呈现“魏敏芝老师和学生探讨如何筹钱去救张慧科”的原生态教学片断。魏敏芝老师和她的学生搜集数据，现场调查、设计方案、搬砖赚钱等，这段视频有效地激发了大家学习的爱好，而且那么地贴切，对于大家体会如何上好“实践与综合应用”课有很大的启发，富有教化意义。“数学就在我们的生活中”、“教学就在我们的生活中”、“生活中有数学”真是“到处留心皆学问”。三、感悟学者中西比较看教化，基于学习去教学贾随军教授指出“一个人的良药可能是别人的毒药，取长不肯定能补短，随意拿一个西方的做法，不肯定适合中国。但是，进行国际比较还是有益的，终归比较是一面镜子，通过镜子，我们可以相识自己。”“西方只有教化家，没出名师；中国有许多
16、名师，却难找到教化家。”“勤奋、苦读是中国人的传统，让西方胆怯。”用这观点解读国际视野下的中小学数学教化改革，赐予我很大的启发。贾教授还认为：“现在学习理论的构建，应当从数学学习中的问题找寻阅历，假如找到某个阅历能解决多个问题，这个阅历就能成为解决问题的模型，再更为一般化，就成为了数学学习理论。”他还指出：“设计教学，要关注四个方面：一是学科最核心，最有价值的学问；二是学问间的联系；三是学生在学习某一学问过程中简单误会和混淆的问题。四是如何将特定的学问呈现给不同学生的策略。”通过他的讲座，我们以后的教学探讨不能停留在“仿照加沟通”上，而是“探讨加沟通”、“特性加特点”。要重点探讨：一是发觉和解
17、决实际问题，二是多听听不同观点，三是关注教学机灵，学会处理细微环节，四是做一些理论思索与修炼。四、领悟博导提升素养有策略，有效课堂保质量西北师大博导、教授、教化学博士吕世虎，给我们讲了两个专题的内容：一是义务教化数学课程标准（20xx年版解析），二是后续行动探讨选题与探讨方法。他说：“数学教学，一个中心：一切为了学生的全面发展。两个基本点：一是阅历，二是活动。三个抓手：一是现实的；二是好玩好玩、富有挑战性的；三是丰富的数学内涵。”我觉得我以后要梳理自己的教学观、课程观、师生交往观，全面把握数学学问的核心思想（抽象、推理、建模），弄清学问的来龙去脉，体会学问的教化价值，用现实的、好玩的、养分的数
18、学素材，践行促进学生发展的有效课堂。要立足小学数学的课程内容实际，更要从数学学科视角谛视，研读小学数学课程内容，只有这样，才能“下连”小学数学实际，“上通”数学科学，使自己成为名副其实的“数学”引领人。五、对话大师“头脑风暴”论问题，整体把握用教材“不增加学习时间和强度，有什么方法提高学习数学效率？如何让学生喜爱你，喜爱数学？如何把学生学习数学的激情、热忱激发起来？如何帮助学生学会学习数学？这一连串有价值的问题是由首都师大王尚志大师所提，问出了学员的心中所想，引起了大家的主动思索与对话。王教授用一天的时间作为题为整体把握小学数学课程的讲座。在他的课上，实行了“头脑风暴”式探讨，引导大家主动参加
19、探讨“关于分数的相识你有多少？”等话题中去，通过交换思想，对话探讨，有利于开拓思路。苏霍姆林斯基说过：“假如你想让老师的劳动能够给老师带来乐趣，使每天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位老师走上从事探讨这条华蜜的道路上来。”因此，我们要结合自己的教学实际，投身到学校教研活动中去，解决问题，提升素养，挑战自我，获得成长。六、超越自我教学实践勤反思，学无止境人生路美国心理学家波斯纳指出：“老师的成长=阅历+反思”，我国闻名心理学家林崇德也指出：“优秀老师的成长=教学过程+反思”，教化家叶澜教授也指出：“写三年教案，还是一个教书匠，而写三年反思，却有可能成为一位名师。”由此，反思是
20、促进成长的一条捷径，做一个思索的履行者，不断谛视自己的教学，不断学习反思，不断反思自我，不断提升自己。通过学习，我深深感受到专家学者的人格魅力、学识魅力、才华魅力，给我们求知若渴的心灵一次春雨般的洗涤，每位专家执着的追求、改革的意念、博大的胸怀、剧烈的敬业精神、丰富的文化底蕴、显明的特性、或幽默或睿智的谈吐，给我以启迪，因此人要有儒家的思想，哲学的视界，人性的光辉，求真求美，博览群书，守住心灵的欢乐与责任，要有丰富的教材意识与数学意识，只有做生活中的有心人，你的才智就会“为有源头活水来”，精彩的老师往往是擅长思索的，实现内在素养的提升，“纸上得来终觉浅，心中悟出始知深”，思索是最好的老师，常常
21、进行反思，当你遇到困难的时候，往往都在思索中获得了解决，思索会使你“柳暗花明又一村”，教学中每一个设计需三思而后行，每有难题，必静心思索而深思熟虑，在思索之中，就会有所发觉，在思索之中，你的方案就会渐渐补充完善，努力做到眼中有学生，手中有教材，心中有教法。我们还要正确思索西方的教化特点，理解中国传统文化的教化内涵，传承传统教化的精髓，汲取他人的优势，结合中国的现实，走一条适合中国现实的教化之路，把学生还原为一粒粒具有生命力的种子，给他们适合自己的土壤、水分和温度，教学理念学问是学生思索的果实，学问浩瀚无边，老师不行能去教全部的学问，学生的实力也不都是老师在课堂上教会的，只有教会学生懂得去选择、
22、推断、思索的意识，懂得举一反三，触类旁通的本事，使学生学会做人、学会学习、学会生活、学会与人交往的实力。当然，培训已结束，对专家的理念与做法，有了新的嫁接，我愿坚持长期扎实的实践，自觉地学习，坚持理论联系实际的思索，坚持充溢特性的创新，海纳百川，有容乃大，用我的思索与才智去影响自己，影响他人；带着新的思索，追求卓越，超越自我。国培小学数学研修总结5通过秋季的网络研修的培训学习，我仔细地听了专家们精彩的专题讲座，用心地观看了很多专家或教学案例展示和案例评析，也看到了许多同行们为一个专题或话题发表很多多建议而激烈，讲的都是出于他们的肺腑之言，总之，都讲到我的心坎里面去了。以下我就结合自己人教版长方
23、形和正方形周长的相识的教学阅历谈谈几点体会。教学过程：1、要选取学生生活中身边的课本、家里的东西、文具盒等物体，先让学生指出物体某一个面的周长；然后让学生描绘出物体的周长。通过列举很多生活中的物体和图形，能让学生充分地感知到周长的内在含义。也体会到周长与生活中的东西有着亲密联系，产生学习中的需求，创设与发觉生活情境等。2、在动手操作中体验和感悟周长。（1）动手测量：学生利用手中的工具，小组合作进行测量课前打算的图形的周长。（2）沟通展示：以小组为单位汇报自己的测量方法和测量过程，老师组织组间评议，重点评议和关注学生的测量是否精确，并激励学生从多角度寻求解决问题的策略。（3）抽象概括、形成概念。
24、（4）、联系生活、学以致用。感悟：本节课的学习，让学生以小组合作的形式，通过测量活动、结合详细的生活情境，提出问题，在解决问题的过程中，以感悟周长相识周长理解周长为主线，在帮助学生建立周长的空间观念的同时，培育学生的问题意识与合作精神。并且在学习活动中，体会日常生活中到处有数学，激发学生的学习爱好和学习的主动性及主动性。培育学生探究的意识。教学感受：1、把握教材、活用教材。要把握好教材、明确教学目标，对教学要求要滚瓜滥熟于心。然后主动探究教学规律，大胆改进教学方法，提高教学水平，更要刚好主动地更新教化观念和转变老师的角色。要树立以学生为本的基本理念，建立民主、同等、和谐发展的师生关系。要采纳生
25、生互动、师生互动的课堂教学模式，激发学生的创建动机，有效地启迪学生的创新精神以及促进学生的基本技能、数学学问、情感看法、学习策略等素养的整体发展。2、加强合作学习，注意情景教学。在新课程改革中提倡学生在主动合作、沟通中学会学习，懂得合作。对于小学生，伙伴之间通过倾听、共享、沟通、互助与反思，使每个人都可以从同伴那里获得信息和启示，进而丰富个体的情感和相识，促进学生顺当地自我构建学问和创建学问。但要留意合作学习的误区，合作学习不能简洁的停留在表面，而要看实质性的东西。新课程要求把课堂还给学生，培育学生的动手、动脑的实力。让学生在生活情境中亲近数学。只有从生活中来的数学才是有意义的数学。数学课程内
26、容的呈现应当是贴近学生的生活现实，使学生体会到数学与现实的联系，相识数学的价值，增进数学的理解和应用数学的信念，激起学生亲近数学的热忱。情境教学在数学新课程教学中已显出了旺盛的生命力。课堂教学中主动为学生创设各种情境，使课堂成为生活性、趣味性、活动性的课堂，让学生产生深厚的学习爱好，主动去发觉、大胆地去创建，真正实现学问、实力、情感、看法、价值观的全面发展。3、变更教学评价，注意评价实效变更以前的那种单一的教学评价。采纳多形式、多渠道的评价方法，建立开放、宽松的评价氛围。要注意学生在评价中的主体地位，让家长、学生、老师共同参加评价。引导学生在学习中反思，在反思中学习，才能有效地增进他们的自我评
27、价意识，使学生在学习过程中不断体验进步与胜利，相识自我，建立自信。同时强调以形成性评价为主，以学生平常参加各种教学活动的表现和合作实力为主要依据，坚持正面激励和激励作用，注意评价的实际效果，以利于学生的终身学习和发展。4、注意对学生自主学习习惯的培育除了在课堂上加强对学生自主学习实力的培育，我还注意对学生课前预习实力和家里学习作业实力的培育。教给他们自学的方法，引导他们怎样进行课前预习，并要求学生把遇到的疑难问题要做好记录，以便在课堂上与老师和同学一起探讨，提高学生的学习效率。我平常还要常常与家长联系，刚好交换信息，汇报状况，共同关注学生的成长。使他们学习的自信念和学习的爱好有了肯定的提高。5
28、、要擅长反思，不断提高。我认为，光靠死板的学习是不行的，还要擅长总结、擅长反思，要在生活实践中不断总结阅历教训才能有更大的进步。总之，老师要擅长总结、擅长反思，要在生活实践中不断总结阅历教训才能有进步。才能进一步发展，这也是把老师从阅历型转变成探讨型的最好方法。国培小学数学研修总结6本人有幸参与了本次小学数学国培学习，在这次培训的过程中，学习了每一个专题的讲座，仔细听取了专家们对小学数学教学的指导和解读。他们独道的见解，新奇的理念和人格的魅力，渊博的学问无不影响着我。使我对老师工作的概念有了更深刻的理解，明确了提高专业素养的重要性，提高了思想相识、提升了学习理念、丰富了专业理论。为我的头脑增加
29、了不少新的教化教学理念；心理辅导，让我收获了一份欢乐心情。虽然本次研修活动结束了，但并不意味着学习的结束，这只是我新的征程中迈出的第一步，我还要远航。回顾半年的研修活动，有很多须要思索的地方，须要我去细细的反思一、收获。1、本次研修工作使我的视野得到了拓宽，不做井底之蛙。我的教化教学工作从今都能努力做到从挖掘教材入手来激发学生学习爱好，提高课堂教学效益，同时还经常对自己的教学实践活动进行剖析，努力提升到肯定的理论高度。2、国培研修改进了教学观念。通过研修，大量的案例，深化浅出的阐明白理论，通过与专家、学员的在线互动沟通，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评、沟通与感悟，使我明确了现代教
30、化的本质，明确课改对于老师提出了哪些新的要求。通过深化学习，更让我明白了作为一名老师必需具有丰富的文化底蕴，开阔的文化视野，高潮的教化才智，远大的教化境界扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，从而增加了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，因此要给自己身体加油，给自己头脑充电，博学广闻，不断的提高自己，充溢自己。树立“以学生发展为本”的教化思想，不断变更教学观念、教学行为及学生的学习方式。3、国培研修增加了我教学信念。作为一名数学老师，面对新的教材，面对新的课改，面对新的学生，有时我真的不知何去何从，我愁闷，我困惑，甚至有时我失去了自信。自从踏入国培研修平台，我慢慢发觉了其中的奥妙，通过看视频，
31、听专家讲座我领悟了应当怎样处理教材，怎样设计教学流程，怎样选择教学方法，以及不同类型的课，我们应当留意把握哪些重点通过研修平台，我阅读了一篇篇感人的教化叙事和教学反思，使我感悟到了怎样做好班级管理，怎样提高课堂教学的有效性总而言之，通过研修，我不再那么迷盲，不再那么困惑，我找回了原本属于我的那份自信。4、通过和沟通，我更加深深的相识到，各位老师他们对教化那种发自肺腑的热忱和反思看法，让一贯自诩为对工作仔细负责的我对自己又有了重新的定位。感谢这次远程研修，是她，把我从近乎迷茫和自得中解救了出来。今后我将用全新的激情和眼光去面对我的学生、面对我的同事，我也将用全新的思想和相识来面对我所从事的教学。二、不足之处。这次培训虽然取得了一些小小的进步，但是还是有许多问题值得我深思。首先，不爱学习，不花时间学习。这是当前最大的问题所在。其次，不爱积累和动笔。对待任务得过且过，不追求质量，对自己的要求不高。第三，对待工作对待教学有些得过且过。缺乏工作的主动性和主动性。至今还无法完成一项作业。针对以下问题，在以后的工作和学习中努力改正。总之，教学是一门艺术，改变无穷，我将会努力学习，吸取先进阅历，取长补短，不断努力完善自己。生命不息，奋斗不止！