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1、学习学习心理学的心得体会学习学习心理学的心得体会1经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从中学升到高校
2、，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们高校生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际
3、关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。经过人际交往，相识到高校生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心同德、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。三、恋爱中的冲突问题在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的确定，注意
4、爱的沟通，并履行爱的职责。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有须要的能够进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自我的时间，增加自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。学习学习心理学的心得体会2小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教化教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。让学生们能够欢乐学习，欢乐成长。真正的心理健康教化不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几
5、次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的常规教化教学活动相结合，须要润物细无声的意识和观念;须要在点滴的生活实践阅历中积累而成;须要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理健康教化素的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，加强学生心理健康教化可以从以下几方面着手：(一)创设良好的育人
6、环境一个学生要在以后的生活中适应社会，就必需学会与人交往，沟通。因此，作为一名小学老师，我们应当主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培育上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，这才是我们作为老师主动追求的。(二)老师要为人师表老师心理不健康就导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以老师的一言一行干脆影响着孩子的发展。另外，作为老师就要“学
7、高为师”。只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。学习已结束，我对心理教化有了更进一步的了解，受益匪浅。我要从心理教化的层面上
8、去教化我的学生，更多的关注学生的心理发展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种持续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生。为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细的学习，并将所学运用到实际工作之中。学习学习心理学的心得体会3经过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性
9、，让他们快乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学
10、生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮忙时，老师应刚好伸出救济之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，
11、当学生须要关切、帮忙时，老师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生仅有在老师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。学习学习心理学的心得体会4各位老师、各位同学、各位挚友，大家早上好！今日有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家共享心理学学习的心得体会，我首先要感谢我们的李春红老师、黄崇老师，是他们的悉心教育和激励支持，才让我有这样的机会取得让自己满足的成果。回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为困难的夫妻关系和惊慌的亲子关系。我们夫妻经常为了鸡毛蒜皮的小事争辩不休，而女儿的叛逆更让我不
12、知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试专心理学的方法和实践阅历来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的推移，我渐渐发觉生活中许多事物正悄然改变。我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完备型，而我老公是和平型，我学会了换位思索。更让人欣喜的是我与女儿也起先正常沟通了。因为我明白了女儿在埋怨的时候，并不希望我一味地灌输所谓的胜利阅历和正确的价值观，而只是须要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的询问技能是我们平常面对亲人时最难做到的。正如孩子经常说到的：我们学校有心理课，我四周各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了而倾听让女儿深切地
13、感受到我对她的理解和敬重，以及信任她有实力解决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么？明确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发觉心理学就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。接下来我想谈的是学习方法。我信任许多人都有自己独特的学习方法，而我一般是按部就班式的。首先我希望大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后刚好复习。依据艾宾浩斯的遗忘曲线，假如不能刚好复习，其次天只剩下记忆的25%。所以为了避开以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建
14、议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天学问消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯穿，形成一条清楚的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题，一方面巩固学问；另一方面发觉遗漏，刚好补缺。当我们把各章学完之后，我们再把全部的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。我想谈的最终一点，也是最重要的一点是择校。现代社会始终很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选X博，不仅仅是因为它的高通过率。我信任你们学习心理学不只是为了一个证，你们也很想把所学学问运用到你们的生活和工作中。而X博正致力打造这样一个成长平台，它虽
15、然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业的；它所采纳的一条龙服务体系，让大家在学习过程中，不断地提升理论学问，还可以积累实践阅历，这就是它的独特魅力所在。我信任你假如选择了X博，你将在今后的学习实践中找到让自己满足地答案。各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己始终都在路上。就让我们携手在心理学的学问海洋中畅游吧！学习学习心理学的心得体会5时间匆忙，如同白马过隙，不知不觉心理学这门课程已经接近尾声了。回想起这门课，应算是本学期的一道漂亮的彩虹，它又是那么的短暂，但短暂中也会有瞬间的漂亮，学习心理学，也是对我们的一次升华。对这次的学习，我受益匪浅。假如非要要问我学习这门课程有什么
16、收获的话，那就是：“变更”。学了心理学这门学科的深刻含义，就是让我自己在本我、自我、超我中不断完善自己。从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控实力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题。而现在我意识到，正如老师所说，我是多血型的人，当心情一旦被引起时，稳固就会被他人左右，虽然自我限制愿望剧烈，但自我限制实力仍旧不足。从科学的角度正确的相识自己，限制自己的心情，客观接纳现实和接收自己、他人，这就是上心里学概论给我的最大收益。通过心理学的学习，我还学到了诸
17、如人际交往、求职择业等方面应当留意的细微环节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等方面的困惑，提高我的健康水平，促进德智体美等方面全面发展。心理学，是我视野更加开阔。光阴似箭、时不待我，这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转瞬，我的高校生活的二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。在学习心理学这门课中的的所思所想所悟，都成为自己人生旅途上那深深地脚印。我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学学问能为我的生活排忧解难，增加许多乐趣！学习学习心理学的心得体会6我有幸参与了心理健康教化培训
18、，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。一、心理健康教化的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异样的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理
19、健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。二、心理教化培训对于老师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的心
20、情限制，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。三、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生相识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适
21、应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语实力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教化的贯彻实施。学习学习心理学的心得体会7每个人都渴望更醒悟地了解自己，也渴望看清别人，我也不例外。
22、在学心理之前我感觉心理学是一门神奇的学问，能够了解自己的行为，也能够能够理解别人行为背后的意义。但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的相识到了心理学的含义，我被其中的奥妙吸引，它是实实在在的科学，并没有许多的虚幻的东西在里面。在我看来，无论我们正在从事什么工作，或者我们什么都不做，只是宁静地坐在那里，我们的心理活动从来都没有停止过。心理学存在于我们生活中的无时无刻，心理活动贯穿于我们的整个人生，从诞生直到离开人世，心理学是无所不在的。它关系着我们的生活、学习、工作以及家庭挚友等诸多事业的发展和维持。每个人都希望自己的事业能变得更好，那么真正的相识自己就变得很重要了。随着社会的发展，心理的健康
23、状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式。社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了，那就是他们必需拥有的素养。其实一个健全的有素养的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最至少的要求作为标准来衡量。即看个体是否存在心情、认知、性格缺陷等方面的心理障碍， 有没有心理疾病。性格健全、具备必要的心理实力、行为适应良好、内在动力强大而又主动，这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标记。反过来，心理健康状况又干脆制约心质、心能、心力等方面的心理素养的提高，并干脆导致行为表现，确定行为适应与否。在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发觉自
24、己在心理上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们。生活中，我们会遇到各种各样的困惑，在许多状况下，它们会给我们的心理产生肯定的负面影响，从而影响我们的正常生活。如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响，就是心理学上要探讨的一个课题。因此，学好心理学不但是在学习上来说好，而且能对我们的生活有很大的帮助 。虽然这段时间的心理学学习特别的短暂，但它对我的影响颇深。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人，处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理，心情上的改变，并力所能及的赐予一些心理上的疏导，和言语上的劝慰，以缓解轻度的心理上的问题，或许
25、这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的变更，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢老师和同学，是他们让我懂得了很多很多？心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我驾驭了如何正确对待四周的挚友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观欢乐的丛老师，使我最终明白了“欢乐其实很简洁”。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们会生活的很超然，胜利也会不求而遇的。只要你足够的了解自己，用自己喜爱的方式去关切自己，就能保持一个良好的心理状
26、态，在胜利的路上踩下坚实的脚印，去观赏生命之路上每一道漂亮的风景，快乐平实。谈到最终，再回到我所学的课程当中来，在学习以来或许是由于课时的缘由，感觉的学的总是很惊慌，在专业学问方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些专业性的互动的气氛。虽然丛玉燕老师的讲课很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，缺少一些自身的感受和体验，虽然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个人的心理感受来说的，但希望对丛老师以后的教学中有所帮助。学习学习心理学的心得体会8心理，一个既熟识又生疏的词语。在未接触心理学之前，和许多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以说明一切
27、难以说明的现象。但是，我我始终认为，心理学是一门很神奇的、很特殊的学科，对它充溢了敬畏的心情。经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了肯定的了解。我相识到心理学是一门很重要的学科，它是探讨心理和行为的科学；它不仅探讨人类，也探讨其他的动物，它涵盖了许多方面的内容，如犯罪心理学、教化心理学、心理健康教化学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教化。”心理学，首先是一种探讨，旨在探究心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可
28、以帮助人们相识甚至变更自我，却不能提人们做任何选择。心理学是一门好玩的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理看法与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们许多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、心情、压力与适应、创建力是什么，怎么利专心理学的学问来帮助我们学习，来理性的解决我们的苦恼和压力。进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西须要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但须要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信念，多一些爱，才
29、会找到一条比旁人更漂亮，更宽广，离胜利更近的路。有人说，欢乐，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦，其实不然，一个人要欢乐是谁也阻挡不了的，欢乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那欢乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充溢欢乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公允与不公允，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是同等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或欢乐、或哀痛。我们不应当抱着自暴自弃、自卑的看法去生活，我们应当正确的
30、评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教化，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教化是在新形势下加强和改进学校德育工作的须要，是促进意志、特性、气质等非智能结构发展的须要，是促进学生身心健康全面发展的须要，是适应将来社会竞争的素养教化的须要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感喜怒哀乐悲伤悲会干脆表现为外在行为上，一种乐
31、观、主动向上的心态会使外在的生活充溢愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注四周的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得好像受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。或许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学挚友，又或者只是萍水相逢的生疏人。当我们用公正、公允的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。假如非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。学习学习心理学的心
32、得体会9这学期我选修了心理学概论这门课。上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深邃的学科，但是通过王慧琳老师的讲解，将深邃的学问简洁化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了肯定的相识。以下是百度百科对心理学的定义。心理学是一门探讨人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的根据科学的方法，间接的视察、探讨或思索人的心理过程（包括感觉、知觉、留意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或特性，包括须要与动机、实力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生
33、产和实践。因而学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是特别有限，可是它终于是给了我一种说明吧。处在青春期的我们，都遇到了很多困惑和不解。当时的中学教化中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时，我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。而到了高校，学校供应了丰富多彩的选修课，我于是选了心理学概论这一门课。学习心理学概论，可以让我从其他的角度来看待问题，我有点自卑心理。这带给我很多困扰。可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。假如没有来源于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被很多事情分心。因为进入高校后，学生
34、自由支配的时间较多，因而须要有较强的自控实力，学习自觉自己主动，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍；要么自控力不强，奢侈时间。这就是我在心理学概论上课之前的想法。或许也正是大多数人的想法。可是，通过老师的讲解，我发觉原来的想法是多么无趣。通过这几节课上课和课下独立思索，我学习这门课程有很大的收获，那就是“变更看事物的角度”克服自己的自卑。我们四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自
35、身状况的奋斗目标、不断扩大自我的生活阅历、诚恳坦率、心平气和地分析自我，找出问题之所在，就能刚好予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让高校生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳等等。这些都须要心理学概论课上所讲解的道理来调整自身的悲观心情。假如自己不能很好的调整，很有可能因为压力过大而对自己和他人造成不行弥补的结果。因而我有了肯定的心得体会。尤其是在王老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的将来和自身有了新的相识和思索。出了一点点自卑心情外，自我感觉为一名心理健康
36、的高校生。从高校生心理健康标准考虑，我智力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际关系良好，与高校生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思索问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不同流合污，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理较弱，起先尝试着以成人的角度谛视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有肯定志向和生活目标。虽然自我限制愿望剧烈，但自我限制实力仍旧不足。从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控实力加强，但还存在
37、明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。在某些场合和特定的问题上，我经常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。我活泼生动，热忱主动，思维敏捷，反应快速，喜爱交往，语言表达实力较佳，简单感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成剧烈稳固而深刻的体验，长久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的主动参加者，工作效率较高，仔细严谨，能够担当长时间的繁重工作，始终如一。假如想干的事情未完成，会不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组
38、织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜爱挑战自我，希望挑战难度大、问题困难的事情，但缺乏细心。当探讨和探讨困难问题时，喜爱摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有傲慢心情，觉得自己要比被人机灵和灵敏。做某一项事情，能集中留意力，不会转移留意力至其他事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广袤的视野，就事论事，酷爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和创建性。这就使我对自身的相识。虽然可能会有些偏颇不
39、完善，但是这也是在将来调整自己以适应学习和工作的基点。从不同角度正确的相识自己，这就是上心里学概论给我的最大收益。总体而言，心理健康教化是促进意志、特性、气质等非智能结构发展的须要，是促进学生身心健康全面发展的须要，是适应将来社会竞争的素养教化的须要，我们学校的确应当开设这门课，而且我觉得我们应当在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课，以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。虽然这个学期心理学概论的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。学习心理学之后，会更好地了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注四周的人，更多的从对方立场去
40、考虑问题。心理学的价值就是让世界充溢欢乐，让自己的生活过的与他人和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。有了对自己合理而正确的相识，有了从多方面看事物的思想，有了站在他人立场考虑的心，怎么会有不快乐的事呢？学习学习心理学的心得体会10我有幸倾听了三节心理健康教化观摩课，课中，老师美丽的语言，敏捷的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我，引导我进一步学习。以下是我通过这次学习所得出的感悟：心理健康教化，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。透过观摩今日的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!首先是苏老师的欢乐成长一下子就吸引了我，欢乐成长一课是针对高年级学生易出现烦躁、低落等不良心
41、情这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清晰，由相识什么是不良心情到如何消退消极心情，环环相扣。苏老师刚好地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比如在讲到怎样消退消极心情时，苏老师给同学出了许多好用的好办法，无说教之词，学生很简单接受。通过把自己的心情用颜色表现出来这一活动，让学生知道自己的心理状况，然后通过指导让学生宣泄消极心情。整个课堂真实，不造作，不夸张。其次是宋秀美老师的我挨指责了，更是让我耳目一新，她先组织了个小品表演我挨指责了,真实的反映出日常生活中学生的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行探讨，然后引出心理博士对学生们的建议，让学生明白指责和骂的本质区分，再让学生帮助同学解答怀疑谈心里感受，到最终让学生重新演绎我挨指责了的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的专心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出非常的有效。