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1、健康快乐成长演讲稿健康欢乐成长演讲稿1各位老师、同学，大家早上好！今日，我国旗下讲话的主题是我运动 我健康 阳光少年欢乐成长。金秋十月，我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节，旨在提高学生素养，增加学生的体质。在运动场上，我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增加我们的凝合力和班级荣誉感，而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的傲慢。体育节的各项目能磨砺我们的精神意志，让我们不轻易在困难面前低头；培育较好的竞争与合作意识，让我们明白只有互助团结、同心协力才能更好地取胜。生命须要阳光，运动孕育精彩。运动一波恒久不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最绚
2、丽的花朵，它恒久诠释着生命的最高境界，恒久展示着团结的真正含义，恒久揭示着努力的最终回报。运动让生命更加富有朝气，让生命充溢阳光，更加精彩！我身边这位五（4）中队陆俊杰同学有着广泛的体育爱好爱好，接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。五4班陆俊杰：运动有益于健康，有人觉得运动既枯燥又奢侈时间，可我却不这么认为，我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力，令我们倍感轻松。我从两年级起先就参与足球队，我非常酷爱踢足球这项运动，它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到熬炼，把学习一天的疲惫彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来，把运动看做生活中的一部
3、分。感谢大家！上实附小第八届校内运动会即将拉开帷幕，阳光体育伴我成长，同学们，你打算好了吗？我的讲话完了。感谢大家。健康欢乐成长演讲稿2各位老师、同学们：大家好!我们演讲的题目是“读书伴我们欢乐成长”。在蓝蓝的天空中，是谁最欢乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广袤的世界;假如你问我做什么事最快乐，我会坚决果断地回答：读书!因为书给了我无穷的学问，书给了我才智的头脑，书给了我一个广袤的世界。我认为世界上最欢乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，
4、书的魅力便在于此。 古人云：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人多数，阅人多数不如名师指路，名师指路不如自己开悟!”我们知道读书的最高境界就是自己开悟，而要开悟就得读好书!我们日以继夜地遨游学海，不断向书山攀登。博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。连历经苦难的高尔基也说：“书籍使我变成了一个华蜜的人。” 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。我们作为二十一世纪的青少年，要想与时俱进，就得不断的读书，读好书。读一本好书，可以使人心灵充溢，明辨是非;读一本好书，可以使人充溢爱心，道德规范;读一本好书，能在我们最困惑的时候
5、，不断的激励自己。让我们不再考虑失败，让我们的字典里也不再有“放弃、不行能、办不到”这类愚蠢的字眼。激励我们尽量避开无望，一旦受到它的威逼，马上想方设法向它挑战;激励我们辛勤耕耘，忍受苦楚;激励我们放眼将来，勇往直前，不再理睬脚下的障碍。让我们坚信：沙漠终点必是绿洲。在新的世纪，愿我们都来与好书作伴。只要是好书，就开卷有益。只有博览群书，才能使我们的学问渊博;只有与好书作伴，思想才不至于贫困;只有与好书做伴，灵魂才不至于孤独;只有与好书做伴，身心才能得到陶冶;只有与好书做伴，我们的生活才能充溢情趣!在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，整个吞枣时，老师教育我：读书而不思索，等于
6、吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时，老师激励我：书读百遍，其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告知我：读书不积累,就象一个人身入宝山，却空手而回。读一本好书，就是和很多高尚的人说话，反之还不如不读。慢慢地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思索。我爱读书。书是学问的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书是欢乐的源泉，是她，带给我华蜜，带给我满意。读书，真好!“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”各位敬爱的同学们：让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，插上学问的翅膀，翱翔于
7、这学问的天地，让读书伴我们欢乐成长。感谢大家!我的演讲完毕!健康欢乐成长演讲稿3尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好，很兴奋今日能站在这里为大家发言，今日我说话的主题是珍爱生命，健康成长。世界上什么东西最珍贵呢，有人说是金钱，有人说是时间，但我认为是生命。因为生命只有一次，因为生命承载着希望。生命又是如此的脆弱，有多少人为了图省事而翻越护栏命丧车轮之下？有多少人为了贪图一时之快闯红灯而造成他人殒命？又有多少人因为贪一时之快感而染上毒瘾，最终弄得家庭破裂？因此我们要加倍呵护生命，拒绝一切危害我们健康的事物，欢乐健康的成长。这是发生在我们身边的事情：20xx年7月广西灌阳的一位年仅14岁的学生因为
8、过量吸食毒品而死亡，而在今年的5月20日，湖北麻城一男子因吸食毒品精神失常闯入当地一小学持菜刀砍伤8名小学生。这都是因为毒品给带来的后果。听到这些，敬爱的同学们，我们是不是要从他们身上吸取教训，珍惜我们珍贵的生命呢？但是现在，我们身边依旧有好多同龄人不听家长的话，不听从老师的管理和学校的教化。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都奢侈掉，沉迷于网络，接触一些不良的信息，和社会上一些不良青年混在一起，这些都会给我们的生命，给我们的健康带来危害。敬爱的同学们，柳树枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再来的时候。然而一个人的生命结束了，却再也没有复活的机会。同学们，我们是国家和民
9、族的将来和希望，我们肯定要珍惜青春，为了自己，为了家庭，为了民族，为了国家，请肩负起我们义不容辞的责任，从现在起先，请大家珍爱生命，健康欢乐的成长。健康欢乐成长演讲稿4敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家好！很荣幸能站在亲切而庄重的国旗下讲话。今日的主题是：运动健康，欢乐成长。我们都知道：一个民族，老当益壮的人多，那个民族肯定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族肯定弱。假如你觉得这样说很官方了，那从我们自身去说。“生命在于运动”、“人勤病就懒，人懒病就勤”所以健康的身体须要运动来保证。所以，要想拥有健康的身体，欢乐的成长，请大家动起来，加入到运动一族来。如今，漂亮的校内正给我们供应了这样的条件
10、，如:漂亮的塑胶跑道、乒乓球台等，给我们一个充分呈现自我的空间。每天课间操做广播体操或者有些班级跑步的时候能让我们舒缓学习压力；体育课上参加体育活动，让学习生活劳逸结合。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增加，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。常言道“ 7加1大于8”，意思是7小时的学习加上1小时的熬炼胜于8小时不间断的学习。然而，有些同学则认为体育熬炼是奢侈时间，所以造成课间操有些同学极其不仔细，敷衍的在那里懒散的动动，甚至有极个别同学站着不动。平常，同学们饭后不要只知道打闹、玩手机、闲聊等等，可以散漫步，不要猛烈运动，这样才能“饭后百步走，活到九十九”的效果。假如你想强壮，运动
11、吧！假如你想塑身，运动吧！假如你想聪慧，运动吧！让我们凭借坚韧的毅力去追逐幻想，让我们怀着主动、欢乐的看法去生活。同学们，运动健康，欢乐成长伴随我们一生！我的讲话结束了，感谢大家！健康欢乐成长演讲稿5敬重的领导、老师们，敬爱的同学们：各位好！怎样才算作位合格的中学生呢？要想变成一位合格的中学生，就应当具有优良的社会道德、风格和质量，在其中德、智、体、美、劳，这五个层面正可体现中学生需有的行为规范和道德规范。正所谓学生，以学谋生。如今的一些中学生，心中中最重要的并并不是学习培训，只是美;唉，爱美之心，人人皆有，可是如今的学生也未免太爱赶时髦了吧！她们把乌黑的秀发染成五彩缤纷，把原来平稳的秀发弄得
12、曲曲折折;也有一些学生以便一件时兴的衣服裤子，不异花上几百块，想一想可真寒心哪！莫非说，这就是美吗？但是大家再看一下，某中学生小戏，她的外貌并不好看，脸部长满了小点点，身型又矮又胖，还经常被别人取笑。可是她并不不自信，她努力学习，与书交上了盆友，她以自身丰富多彩的专业学问，斩获一个又一个的奖牌;她还擅长帮助他人，当他人有难点求教她时，她始终耐性地为她们解读，学生们都向她投来到赞扬的眼光。从之上事例看得出：人有两种美，一种是外貌的美，一种是心灵上的美;可是心灵的美通常比外貌的美更为爱热情欢迎。一个人，外貌很美丽小学六年级，可小学一年级是心灵黑喑，他人也不会觉得你美，反过来，你外貌平平无奇，心灵却
13、非常美，那麼在他人眼里，你就是一位完备的人了！身为中学生，文明行为相处也是不行或缺的;有的中学生，经常不敬重别人，用不文明的英语口语来诅骂他人;結果变成过街老鼠，让人远而避之，在中学生行为规范中明确提出：身为中学生，要经常应用文明用语。不心弄坏了他人的物品后，便要真诚地为他人致歉，请求他人的宽容;看到老师、父母要激情地问好。文明礼貌是人相处的第一张个人名片，假如你要他人重视你，你也就应当先敬重别人;应用礼貌用语是谦逊尊敬心态和言谈举止，是敬重别人的外观设计体现，是文明行为的体现。学生们，身为一位中学生，更应当要遵循下列标准，酷爱祖国，敬重师长，团结一样同学们，遵守纪律，努力学习，不抽烟不喝酒，
14、爱惜劳动成果和公物等争论文，让我们一起来做一位精彩的中学生吧！愿全世界全部的中学生健康平安地发展！我的演说结束，感谢你们！健康欢乐成长演讲稿6老师、同学们，大家早上好！我讲话的主题是增加平安意识，健康欢乐成长。平安教化是一个沉重的话题，虽然近年来平安教化越来越得到社会各界的重视，同学们的平安意识有所增加，但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是残酷的，它的背后是一个个鲜活的生命，这就说明校内平安形势依旧特别严峻。“平安重于泰山、生命高于一切”，我们要有高度的平安意识，树立自我爱护意识，留意校
15、内平安。严格根据学校的规定和老师的要求去做。一、树立自我平安意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不相互追逐打闹，上下楼梯要靠右行走，留意慢行、礼让，不拥挤推搡，不在楼梯口逗留。二、遵守交通规则和交通秩序，留意交通平安，养成文明走路好习惯；过公路时思想要集中，不能三五成群并排行走，做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定；乘车应留意乘车平安、不乘坐非法车辆，不追逐行驶的车辆。骑自行车的同学，更应增加交通平安意识，留意骑车平安。三、放学刚好回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时刚好寻求帮助或打110报警。四、留意食品卫生平安，不吃不干净的食物，讲究卫生；养成卫生好习惯，不到无证摊贩购
16、买不洁零食和其他来路不明的食物。五、留意运动平安，要严格根据体育老师的要求去做，切不行做危急的动作。在集体活动中，自觉听从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体。六、学习防火、防灾、防电、防水等平安方面的内容。学会自护自救，提高防卫实力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事务要冷静对待；杜绝一切违反平安要求的行为和现象，做维护校内平安的小主子。同学们，我们肯定要时刻加强平安意识，增加自我防范实力，做到平安教化警钟长鸣！感谢大家！健康欢乐成长演讲稿7敬重的老师、敬爱的同学：大家上午好！我是高二年级485班的何雨彦，今日我演讲的主题是：勤奋学习，欢乐生活。告辞喜庆的春节假期，迎着新年的第一轮曙光。今日
17、是我们新学期开学真正意义上的第一天，请允许我代表全体同学向辛勤工作的全体老师致以崇高的敬意，同时也祝同学们在新的学期里学得轻松，学的开心！新学期，新气象，新成果。这个学期对于每一个一中学子来说都是劳碌的：高三年级的学长们将要在高考场上绽放属于自己的光彩，而高二年级的我们也要迎来学考的挑战，高一年级的学弟学妹们也要俯下身子刻苦学习了。然而，要想在学习上取得好成果绝非一件简单的事情，古人云“天道酬勤，勤能补拙”。我们能做的只有勤奋、勤奋、再勤奋！能够爬上金字塔顶端的只有两种生物：雄鹰和蜗牛。假如说雄鹰的成就是由于他强壮的翅膀，那么蜗牛的胜利就是不舍分毫、持之以恒的勤奋。我们每个人都拥有一双雄鹰那样
18、的强壮的翅膀吗？不，我们没有。我们有的，就是勤奋！当然，做到勤奋也不是一件轻而易举的事情。从某种意义上说，勤奋是一件苦事，要舍得付出，包括舍弃一些自己的爱好，放弃一些休息的时间，还要经受失败带来的苦痛与考验。或许你的勤奋不会很快见效，但是我们要信任多一份耕耘，多一份收获。我们必需牢牢抓住每一分每一秒，刻苦学习，能背一个单词就背一个单词，能驾驭一种解题方法就驾驭一种解题方法，我们要用自己的活力，和着我们的汗水，来迎接人生的挑战。从另一方面看，勤奋学习又是一件欢乐的事情，它能让你收获心灵的华蜜感，让欢乐渗透在生活的方方面面。我们要做到：第一，熬炼好身体。若是没有一个好身体，学习的效率必会下降许多。
19、其次，劳逸结合。不要晚上熬夜，尽量在白天写完作业，提高学习效率。第三，分解目标。将目标分解成一个个小目标，将他们支配在安排表上，这样学习就不会没有动力。古人云“天行健，君子以自强不息。”敬爱的同学们，新学期的号角已经吹响，让我们一同把握现在，勤奋学习，为自己创建一个美妙的将来，将来的你肯定会感谢现在舍命的自己！感谢大家，我的讲话完毕。健康欢乐成长演讲稿8“生命在于运动”是18世纪法国哲学家伏尔泰的闻名论断，而运动又是生命发展的动力和源泉，可见体育运动的重要性。然而由于现在青少年普遍缺少熬炼，健康指数出现了危急的信号。据调查，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例
20、明显上升。很多同学对于体育熬炼热忱不高，熬炼意识差。体育课的珍贵时间经常在漫不经心的闲聊中转瞬即逝，而在平常的跑操中也有同学不仔细对待、纪律散漫，这些行为都为自己的健康埋下了隐患。事实上，拥有一个健康体魄的重要性绝不亚于取得一个优秀的学习成果，健康的体魄是生命质量的保障，体育熬炼有利于培育学生吃苦耐劳、坚韧不拨的意志品质，有助于班级成员团结协作，相互协作。而现在，全国即将启动冬季学生阳光体育运动。我校也已经开展了大课间跑操运动的改革，让同学们进行变速跑练习，增加同学们的心肺功能。我校还体育老师，运用各种训练方法和器械帮助同学们熬炼。针对以上状况，我们向全体同学发出以下倡议：抓住一切可利用的时间
21、，主动进行体育熬炼。希望同学们能珍惜体育课上的珍贵时间，仔细听讲，听从老师吩咐，主动主动地完成训练内容，争取每一节课都进步一点点，真正做到我的课堂我做主，渐渐提高身体素养。明确目标，制定熬炼安排。希望同学们对自己的薄弱环节有一个清晰的相识，并制定有针对性的、切实可行的安排。利用活动课和周末时间，适当增加训练量，逐步实现各项身体素养全面发展。以班级为单位，组成体育熬炼互助小组。同学们可以相互帮助，相互督促，共同提高。保持良好的生活习惯，合理支配作息时间。不因初三学业繁重而忽视体育熬炼。最终，祝福全体同学都有一个健康的体魄，都能在运动中感受欢乐，在欢乐中体验成长。让我们用国家督学李希贵的一句话结束
22、我们今日的演讲：“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子。”健康欢乐成长演讲稿9尊敬的老师 、 敬爱的同学们：大家早上好!今日我演讲的题目是书中取乐。古人云：“书中自有黄金屋。”书是才智的源泉、学问的宝库。读书是一种享受，也是一种欢乐。小时候，我从漫游书海中尝到了不少欢乐。上二年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交挚友呢!”在半信半疑中，我读起了丑小鸭，我一边看一边载歌载舞：“真不行思议!丑小鸭尽然能变成白天鹅!”读书给了我乐趣。读安徒生的卖火柴的小女孩时，我为小女孩的命运难过难受;读狼牙山五壮士时，我为五壮士的坚毅、英勇所感动;读草船借箭时，我为诸葛亮的聪慧才智所钦服。
23、读书增长了我学问。读十万个为什么让我知道了昆虫为什么能辨别方向;读优秀作文选提高了我的写作水平;看漫画书，使我更幽默，更具有想象力。读书给我最大的感受就是：给了我学问，给了我乐趣，给了我力气。生活中没有书，就似乎天地间没有阳光;才智中没有书，就象鸟儿没有翅膀。同学们，多读书吧!让我们在书的海洋里增长学问、获得欢乐。让我们在书的世界里欢乐地翱翔、健康成长吧!感谢大家!健康欢乐成长演讲稿10爱如阳光雨露，爱似春风笑脸；爱是一种美德，爱更是一种力气。我们在党的阳光下健康成长。在这阳光明媚、春风送暖的日子里，我们的校内朝气蓬勃、书声朗朗。你看，那一朵朵鲜花在阳光下微笑绽放；你听，那一棵棵绿树在春风中欢
24、乐歌颂；还有我们，一个个翩翩少年，如无忧无虑的小鸟，穿梭在教室里、操场上，每天努力地学习，每天健康地成长。同学们，是谁给了我们这么美妙的日子？又是谁让我们如此强壮成长？我想也许是父母吧，可他们却深情地给我讲，刘胡兰的英勇和狼牙山五壮士的悲壮！然后说：“我们就是有再大的本事，比起今日这宏大的时代，就如一滴水滴和浩瀚的海洋！”我想也许是老师吧，可他却静默地整理了一下我胸前的红领巾，抬头望着五星红旗在风中飘扬，然后说：“让我教你们一支歌吧，这支歌的名字就叫，没有共产党，就没有新中国。”哦，我明白了，给我们美妙时代和华蜜生活的，就是我们可敬可爱的中国共产党，她如阳光雨露，照射滋润了我们，她似春风笑脸，
25、给我们华蜜和力气！可亲可爱的党啊！在您的淋浴下，我们作为祖国的将来，民族的希望，我们肯定会好好学习，每天向上。为了祖国美妙的明天，为了您更加漂亮坚毅，我们肯定会放飞志向，奋勉图强！同学们！让我们共同祝福，我们的党更加宏大，也让我们共同自勉，努力学习，欢乐成长！健康欢乐成长演讲稿111991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，很多国家参加进来，将每年的10月10日作为特别的日子：提高公众对精神疾病的相识，共享科学有效的疾病学问，消退公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。在全球化的今日，中国也无法做到独善其身，人们的各种心理问题层出
26、不穷。有调查显示，中国精神疾病的发病率已经超过了心血管疾病，高居首位。中国有3000万左右的青少年存在不同程度的心理问题。闻名心理询问师宋玉梅告知记者，人们在生活中总是会遇到让自己不快乐的事，不良心情就会产生，假如不良心情增加太快，又得不到刚好的释放，一旦超出了人的承受极限，心理问题向恶性方向发展，人就会患上轻重不同的心理疾病。失控的心情向内，严峻的就会去自杀，而失控的心情向外，有时会表现为破坏甚至反社会。作为我们当代中学生我们要有：有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。不仅能现实的相识自我，承认自我，接受自我，对自己的实力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我
27、评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安稳接受。乐于学习、工作和生活，保持乐观主动的心理状态。能够从自己实际状况动身，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。擅长与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，敬重友情。能与四周的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中相互理解，相互敬重，团结互助，对人和善、恳切、宽容、公正、虚心有爱心。能敬重他人的权益和看法，正确对待他人的短处和缺点，擅长与各种类型的人相处。心情稳定、乐观，能适度的表达和限制心情，保持良好的心
28、境状态。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满意自己的合理须要，保持稳定、乐观的心情。有正确的人生观，能以此为中心，把须要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，爱好广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机灵坚决，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。能驾驭自己的心情，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防卫机制，随时可排泄影响学习和健康的心情困扰，消退各种焦虑、惊慌、恐惊、苦恼等心情现象，使其心理保持良好的平衡状态。酷爱生活、酷爱集体，有现实的人生目标和社会责任感，心理特点、行为方式符合年龄特征，并且能与现实的环境保持良好的接触与适应。能够依据客观的须要，在短暂
29、无法变更客观环境的状况下，能主动变更自己，以适应社会环境的须要，保持平衡的心态，并能精力充足的投入到学习和生活中。有肯定的平安感、自信念和自主性，而不是过强的逆反状态。我们在新时代里不仅要努力学习，更要健康欢乐的成长，做个身心健康的人新时代接班人。健康欢乐成长演讲稿12高尔基曾说过：书是人类进步的阶梯。读一本好书就像是在和一位智者交谈。纵观古今中外，有多少名人的胜利离得开书籍的帮助？读书可以开阔视野，读书可以陶冶情操，读书可以增长学问，读书可以培育才能，读书还可以使我们的童年变得更加漂亮和精彩！走进菏泽市图书馆少儿部，我仿佛进入了学问的海洋。在这里，我一每天地长大，一本本书更是成了我的好伙伴：
30、我捧起了童话故事，看起了科幻小说，学起了百科全书，读起了世界名著。我经常静静地坐在书桌旁，时而深思，时而幻想，时而欢乐，时而悲伤。在鲁滨逊漂流记里，我懂得了遇事要坚毅；在钢铁是怎样炼成里，我吸取了战胜困难的力气；卖火柴的小女孩让我看到了她那凄惨的童年生活；一套中华上下五千年展示了一部熠熠生辉的中国历史一本好书总是把真善美放在最高的席位，以此端正读者的人生看法；一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨；一本好书就是我们的良师益友，将使我们受益终生！我们知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我们看得更远；而一旦爱上读书，定会使你攀得更高。花朵离不开阳光的呵护，草儿离不开雨露的滋润，做为一名小学生，我
31、更离不开书的滋养。今日，我照旧坚决不移地做着一件事：读书！带着我的幻想去读书，带着我的追求去读书，让我们在欢乐的读书氛围中健康成长！健康欢乐成长演讲稿13敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题目是我健康，我欢乐。美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财宝。的确如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、幻想、财宝、友情等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。健康须要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来熬炼自己的，订正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗欢乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的志向。只有运动才会健康，只有健康我们才会
32、更加欢乐。就让欢乐的种子恒久播撒在我们的心中，开放出纯净的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验胜利的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经验了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚毅的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友情的真谛。欢乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。运动传递健康，健康成就欢乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，熬炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生看法，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面熬炼自己，提升自我的人生。生命是上帝给予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们酷爱运动，健康身心，欢乐相伴。让“我健康，我欢乐”的口号伴随我们走过一生！