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1、中学生健康教育方案中学生健康教化方案1中学生健康教化的内容主要包括三个方面：生理健康教化、心理健康教化和社会适应健康教化。一、生理健康教化生理健康教化应从以下两个方面着手：1、结合生物教材，把生理健康教化融入课堂。首先是中学生生理发育的特征，其次要使学生了解和驾驭一些青春期卫生保健学问，了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。2、走出课堂，进行生理健康询问和宣扬：开展健康询问服务，协作当地卫生宣扬工作，宣扬传染病的防治，正确相识生理健康的重要性。二、心理健康教化心理健康教化的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、特性与特性修养等。1、青春期心理发展特点、青春期心理健康及心
2、理卫生教化。2、特性与特性修养教化三、社会适应健康教化首先，要搞好德育工作。把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教化寓于课堂教学之中。其次不行放松文化科学学问学习和实力的培育，使学生形成正确的世界观、人生观及高尚的审美观，提高学生的社会适应性。在中学开设特地的心理健康教化课程，帮助学生了解心理科学学问，驾驭肯定的心理调整技术。（一）在常规的教化活动中渗入心理辅导的内容。（二）在中学里建立心理询问与调整室，除了一般询问谈心外，还可以实行一些心理治疗的简易方法对症下药。详细实施：1、引导学生合理地发泄不良心情。2、淡化被动受教，培育自助实力。3、留意行动训练，养成学生良好的行为习惯。4、
3、留意自身形象，增加学生信任感。中小学健康教化内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、平安应急与避险。中小学健康教化基本内容：人体解剖生理学问；个人卫生习惯；饮食养分卫生；环境卫生；体育熬炼；预防常见病；平安与损害预防；心理卫生。对中学生，应留意加强以下3个方面：（1）在小学教化内容的.基础上，全面加强学问技能培训。行为的转变在更自觉基础上进行。例如，养分教化时不能仅满意于介绍各种养分素的作用，还应引导学生学会平衡膳食。防治肥胖，应驾驭从膳食、熬炼、生活制度和心理心情等方面实行的综合措施。体育熬炼方面，不仅要培育熬炼习惯，还应驾驭正确的技巧，预防运动损伤。
4、（2）依据中学生正处于青春发育高峰阶段的特点，重点开展性教化。教化内容不仅限于传授生理学问和保健技能，内容应适时、适量和适度，且应将生理心理方面的技能传授和道德法律方面的学问教化同步进行。（3）加强心理卫生辅导。根据学生的认知水平，系统传授心理保健学问，培育健全的人格、主动向上的心情、坚韧的适应实力；正确对待青春期心理改变，建立良好人际关系；协作青春期心理询问，削减心理卫生问题的发生。中学生健康教化方案2教学目的：通过讲练，调整职中生的学习心理，使学生驾驭科学正确的听课方法，提高学习学习效率。教学重点：科学、正确的听课方法。教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。教法：启发式教学过程：一
5、、复习：检查预习效果，谈心得。二、新授：科学正确的听课方法。（一）提问：平常是怎样听课的？总结目前班级出现的几种听课现象：凭爱好，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信念，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；留意难集中，惊慌，效果时好时坏。（二）探讨：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法： 以最佳状态，全神贯注听。良好的心态，可促使你对学习感爱好。留意集中才能感知清楚；记忆精确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以开心的心情，良好的心境，主动的看法，渴求学问的欲望，留意集中地听课。全神贯注：留意高度集中，不溜号。解决方法：（）明确学习目的，增加学习信念我行。
6、（）调整学习心情，解除干扰，同溜号做斗争。（）科学用脑，自我调控，正常嬉戏，预防疲惫。2听老师讲课思路，听中心内容。思路环节，步骤，各学科特点不同，中心内容重点，难点，关键。3听看，听想，听说，听答，听读，诉记眼、耳、口、手、心脑并用。听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕获学问，留意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，主动动脑，以适当的速度进行思索。凡事问一个为什么？培育推断、推理、独立解决问题的实力，擅长发觉老师提出的重要内容，牢记问题，精确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。4带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。听会听清晰，听明白，听完整，会输出，会反馈调整三、训练寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸1问题：（1）狐狸为什么起先时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？（2）假如狐狸吃到了葡萄会说什么？（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？（4）假如你是狐狸你能想方法吃到葡萄吗？（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？2结论：（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。（2）要想知道梨子的味道就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。板书设计：职中生的学习心理（一）调整学习过程（二）调控心理状态