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1、怎样培养学生的记忆力怎样培养学生的记忆力记忆力，不管对于学生的学习是至关重要的。大凡在学习上获得优秀成绩的学生，无一不是具有比拟强的记忆力，那是怎样培养学生的记忆力呢?靠死记硬背能锻炼出好的记忆力吗?死记硬背这种记忆方法甚至会造成幼稚病，几乎会把人变成傻瓜。如何才算是有理解的记忆，怎样将记忆长久的保持下来呢?就是要确定随意识记和不随意识记之间的合理比例。假设我们把六年级学生需要记住的教材量用x表示，那么学生就应当同时考虑和理解多出好几倍的教材：3x。同时，这些不随意识记的东西要和随意识记的东西之间有一定的联络，固然不一定是最为直接的联络，但也要有着千丝万缕的联络，能够由不随意识记随时能勾起随意
2、识记的内容。这样做的好处，就是不随意识记(比方浏览的书籍)有助于使人的思想活跃起来。人的思想活动越积极，他的随意记忆就越发达，他保持和再现大量材料的能力就越强。假如一个人考虑过的材料比教科书要记熟的材料多好几倍，那么再照教科书去识记(熟记)就会是死记硬背。下面学习啦我再为大家介绍一些关于生活中能够提高记忆力的小技巧，供大家参考和学习。1、愉快的交谈密歇根大学最新研究发现，消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人知足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话经过中，更能预测其即将要表达的内容，因此刺激与记忆密切相关的大脑区域。2、缓解压力压力过大
3、时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即便面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于心平气和，集中注意力，保持明晰思维，加强记忆力。3、常吃芹菜美国维克森林大学科学家发现，富含硝酸盐的蔬菜，使脑子更灵敏，比方芹菜、卷心菜和菠菜。经常吃此类食物有助于改善大脑血流，防止衰老性记忆力减退以及老年痴呆症。4、多吃橄榄油（美国临床营养学杂志）刊登拉什大学一项新研究发现，地中海饮食有助于缓解老年人认知能力下降问题。地中海饮食包括：各种蔬菜、橄榄油、鱼类和适量葡萄酒等。地中海饮食的第一步是常吃橄榄油。5、反复记忆保持较强记忆力的最好方式就是天天自觉锻炼。比方，假如记不住号码，那么天天花点时间去记，直到记住为止。记忆锻炼的经过也许毫无乐趣，但是记忆锻炼的成果让人更开心.