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1、精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除批准人： 年 月 日警 械 使 用 技 术作 业 提 要课 目：警械使用技术 目 的：通过训练，掌握警械使用要领，学会组织训练的方法，为训练和执勤打下良好基础。 内 容：一、手铐的使用 二、警绳的使用 三、警棍的使用 方 法：理论提示、讲解示范、分班（组）练习、小结讲评。 地 点：（略） 时 间：8小时 要 求： 1、遵守纪律，认真听讲、刻苦练习。2、禁止使用警械开玩笑，预防意外事故的发生。器材保障：手铐、警绳、警棍。作 业 进 程1、将受训者带入训练场地；2、清点人数、整理着装（遇有上级首长在场时，先请示报告）；3、介绍场地、器材；训练场地：综
2、合训练场，根据训练内容做相应调整。训练器材：手铐、警绳及简易捆绑工具（鞋带、皮带等）、警棍。4、活动身体，根据需要进行必要的人员编组。【理论提示】警械是指人民警察依照规定装备的用于对违法犯罪行为人实施人身强制的警用器械。以警械的用途为标准,可以将警械分为驱逐性、制服性警械和约束性警械两大类。人民警察使用警械是人民警察的职权，也是保障国家法律实施的国家强制力的重要组成部分。人民警察依法使用警械的行为是受法律保护，但前题是必须“依法”使用，不得故意造成人身伤害。第一个训练内容：手 铐 使 用 技 术目 的：通过训练，了解掌握手铐的上铐方法和技术要领，学会组织训练的方法。 内 容：一、基本上铐方法
3、二、上铐的基本技术 方 法：理论提示、讲解示范、分班（组）练习、小结讲评。 地 点：（略） 时 间：2小时【理论提示】手铐是属于约束性警械之一，上铐技术是指对已被我制服的犯罪嫌疑人用手铐进行约束，限制其部分身体活动能力的一种强制性手段。对上铐的要求是：依法实施，及时准确；因地制宜，灵活运用；动作快捷，固锁牢靠；警惕看押，确保安全。在训练之前，为使同志们能熟练使用手铐，我们先来了解有关手铐的使用常识（结合手铐进行讲解）。(一) 手铐的结构：手铐由铐环、锁梁、钥匙插孔、定位保险装置、铐链等组成。(二)手铐的使用：1、使用前，必须先检查手铐的定位保险装置是否开启，如果没开，需用钥匙把保险开启后再使用
4、。2、开启时，将手铐钥匙插孔内的定位插孔器调至正确角度，将钥匙插入，顺时针旋转到位，铐环即可自由滑动。如发觉铐环仍然固定，应检查钥匙是否能完全插入孔内，将钥匙左右调整或配合插孔器，直至将铐环开启。切不可用力过猛，将钥匙扭断。检查后，证明手铐处于正常状态，将铐环合拢，以便携带和使用。3、手铐锁上后，如需定位锁死，钥匙插入钥匙孔内，逆时针旋转到位后拔出，铐环即被锁死，不能前后移动，起到定位和保险作用。暂时不用，可涂油保存，注意防潮。而且平时不要经常空锁转动铐环，防止锁件磨损，缩短使用寿命。4、基本持握方法：以右手为例。用拇指和食指握住锁梁，中指握住铐链，无名指和小指抓握另一锁粱，铐环口朝外。手铐链
5、要握紧，使锁梁相对固定，切勿使铐环来回摇摆；手腕要放松，以便调整铐环方向或瞬时发力。5、携带方法：着装时，将手铐铐环推入锁梁内至最后一格，使手铐体积处于最小状态，打开保险，装在套袋内，佩带在身体右后侧的武装带上；着便衣时，可将手铐佩带、插挂在上衣内侧右后腰带上，也可根据需要将手铐直接放入衣袋内携带。基 本 上 铐 方 法【理论提示】手铐的上铐方法是指在上铐过程中的上铐手法，根据情况可采用不同的上铐方法。这里我们主要介绍压腕上铐、挑腕上铐、开口上铐三种上铐方法。【讲解示范】压腕上铐：上铐者右手持握手铐，将铐环贴靠在敌手腕处，然后用力下压，使铐环顺惯性环绕一周，将敌手腕铐住。如果要铐紧手腕，可用食
6、指拨压铐环，与拇指合力使铐环迅速锁紧。这种上铐方式是我们要实战中最常用的一种方式。挑腕上铐：上铐者右手持握手铐，铐环由下向上挑压敌手腕，使铐环借力套绕其手腕。为了加快锁铐速度，可用左手食指、中指等顺势拨压铐环。使用挑腕上铐方法，可使上铐迅速，两端铐环铐腕连贯，避免由于变换握铐方式而影响上铐速度。开口上铐：上铐者将手铐铐环打开，右手握住锁梁，左手抓住铐环，先把铐梁套住敌的手腕后，左手迅速将铐环锁住。注意事项：将铐环贴腕下压，严禁砸铐，防止受伤，松紧适度。上 铐 的 基 本 技 术【理论提示】上铐的基本技术是指犯罪嫌疑人被我制服、控制和擒获后，用手铐对其部分身体活动能力进行限制、约束的一种强制性手
7、段，也是防止犯罪分子逃跑或反抗等不法行为的较为有效方法。实施上铐过程中应保持高度警惕，上铐前嫌疑人应已被我警方完全控制，并且嫌疑人的双手始终处在我方的视线范围内；上铐时要让对方双手成反铐位置；上铐后，在带离过程中，随时检查手铐的安全使用情况。 方法一：举手上铐【讲解示范】举手上铐是指命令敌将两手上举时的上铐方法。口令：“举手上铐，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】令敌转过身去，两脚分开站立，两手上举；上铐者右手持铐由侧后方接近，左手掌抓握敌左手背，迅速下压手腕，将敌小臂由前下拧别于后背，左大臂内侧紧贴敌左大臂外侧，以大臂前顶和左手折腕之合力将敌控制，尔后令敌右手抱头，迅速以压铐方式将敌
8、右手腕铐住，随即，将敌右手下拉拧至背后（右手不离铐），以挑腕方式铐住敌左手腕，成押解姿势。【动作要求】：有效控制、防敌反抗，控腕有力、上铐迅速。【注意事项】：实战意识强，保持距离，注意观察，动作连贯。【易犯毛病及纠正方法】：（1）实战意识不强，只看铐不观察敌情。纠正方法：在实施上铐过程中，应时刻注意观察对方。（2）两手配合不协调，控制不牢，造成敌易挣脱。纠正方法：可将动作分解进行练习，一手控制手腕，一手上铐协调配合，控制严密，遇有情况及时反应。【组织练习】（一）训练步骤：先分解后连贯，按照1、令敌转过身去，两脚分开站立，两手上举；2、取铐，上步控制敌左手腕；3、令敌右手抱头后以压铐的方式铐住敌
9、右手腕；4、将敌右手下拉拧至背后（右手不离铐），以挑腕方式铐住敌左手腕，成押解姿势。口令：“举手上铐分解动作，1、2、3、4，停。（二）训练方法：1、个人体会练习：练习者根据动作要领、手铐结构，认真体会，揣摩上铐时的时机和发力及控制手法。2、分解动作练习：口令：“动作名称-分解动作1、2、3、4，停”。方法：两人一组，按照动作要领结构，进行分解体会。3、连贯动作练习:口令：“动作名称开始，停”。方法：按照动作要领要求，实施连贯动作。4、教练员逐个教练：根据个别学员错误动作，进行单独指导。班集体练习的方法。（三）检查纠正的重点：折腕控制是否迅速有力，上铐动作是否协调连贯。（四）验收的方法：1、单
10、个验收法；2、抽查验收法；3、集体动作验收法；4、理论提示法，重点提问动作的用途、要点；5、评比竞赛法。方法二：背手上铐【讲解示范】背手上铐是指令敌将两手后背时的上铐方法。口令：“背手上铐，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】令敌转过身去，两脚分开站立，低头弯腰，两手后伸。上铐者右手持铐由侧后方接近，左手掌心向上成八字掌抓握敌右手拇指，同时前推下压敌拇指控制手腕，迅速以压铐方式将敌右手腕铐住，随即，左手换握以同样手法控制敌左手腕（右手不离铐），再以挑腕方式铐住敌左手腕，成押解姿势。 【动作要求】：有效控制、防敌反抗，控腕有力、上铐迅速、准确。【注意事项】：实战意识强，保持距离，注意观察，
11、动作连贯。【易犯毛病及纠正方法】：控制手腕力量不够，上铐不够迅速。纠正方法：折腕有力，接近时抓腕和上铐基本同时进行，右手不离铐。【组织练习】 训练步骤：先分解后连贯，按照1、令敌转过身去，两脚分开站立，低头弯腰，两手后伸。2、上步控制敌右手腕，以压铐的方式铐住敌右手腕；3、左手换握以同样手法控制敌左手腕，再以挑腕方式铐住敌左手腕，成押解姿势。口令：背手上铐分解动作，1、2、3，停。方法三：伏地上铐【讲解示范】伏地上铐是指令敌伏地时的上铐形式。口令：“侧展（俯卧膝顶）-上铐，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】令敌转过身去，趴在地上，伏地时两腿分开，两臂平伸，脸贴地；上铐者右手持铐由侧后接
12、近，左手掌心向上成八字掌抓握敌右手拇指，前推下压敌拇指控制手腕，迅速以压铐方式将敌右手腕铐住，同时左膝跪敌腰肋部右膝跪敌肩背部，随即，左手换握以同样手法控制敌左手腕（右手不离铐），再以挑腕方式铐住敌左手腕，成押解姿势。 俯卧膝顶上铐动作要领：令敌转过身去，趴在地上，伏地时两腿分开，两臂平伸，脸贴地；上铐者右手持铐由后接近，将敌两小腿交叉反折，用左膝顶压两小腿交叉处，左手掌心向上成八字掌抓握敌右手拇指，前推下压敌拇指控制手腕，迅速以压铐方式将敌右手腕铐住，随即，左手换握以同样手法控制敌左手腕（右手不离铐），再以挑腕方式铐住敌左手腕，成押解姿势。【动作要求】：有效控制，防敌反抗，上铐准确、迅速。【
13、注意事项】：实战意识强，注意观察，动作连贯。【易犯毛病】 （1）控制不牢，使敌在倒地时挣扎。纠正方法：控制手腕、跪膝压身体要严密，使敌身体始终贴紧地面。【组织练习】训练步骤：先分解后连贯，按照1、令敌转过身去，伏地，脸贴地面，两手伸张，两脚分开。2、上步控制敌右手腕，跪压身体（折膝控小腿），以压铐的方式铐住敌右手腕；3、左手换握以同样手法控制敌左手腕，再以挑腕方式铐住敌左手腕，成押解姿势。口令：侧展（俯卧膝顶）上铐分解动作，1、2、3，停。 作业讲评：5分钟1、重述本课教学、训练的有关内容，包括：训练名称、重点、要点等； 2、评估教学和训练的效果； 3、表扬训练中的先进单位和个人，提出不足和改
14、进的方向； 4、明确下一步教学和训练的重点，提出预习要求。第二个训练内容：警 绳 使 用 技 术 目 的：通过训练，了解掌握警绳的使用，学会组织训练的方法。 内 容：一、常规式捆绑 二、简易捆绑 方 法：理论提示、讲解示范、分班（组）练习、小结讲评。 地 点：（略） 时 间：2小时【理论提示】警绳是属于约束性警械之一，捆绑是使用警绳对犯罪嫌疑人进行捆绑的动作。除了使用警绳外，还可以利用鞋带、皮带、胶带、绷带、电线等简易器材对违法犯罪分子进行应急性捆绑。对捆绑的要求是：制服在先，控制严密；用材牢固，防止意外；实施迅速，松紧适宜；密切观察，及时调整。在训练之前，为使同志们能熟练使用警绳进行捆绑，我
15、们先来了解有关警绳的有关常识。警绳，是指用于捆绑的专用绳。一般采用优质“尼麻”绒制成，直径约o5cm，长度不等，短有30公分，长有3-5米的，有的在绳的一端有金属环，以便捆绑打结使用。警绳的常用结法有：（1）蛇口：警绳上任何一处固定之小圈。（2）死结：难以打开的扣，也即死扣。（3）单结：一扣之结。（4）难结：固定性较强之结。（5）引轮：即活扣。（6）捕轮：将警绳一端穿入蛇口形成之轮。警绳常用捆绑方法：通常分为常规捆绑和简易捆绑两种。常 规 捆 绑【讲解示范】口令：“常规捆绑，准备，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】令敌转过身去，跪地，弯腰低头两小腿交叉，两臂后伸；两人分别从背后两侧迅速
16、接近敌，用一脚踩住敌脚，将警绳的中间部分搭在敌颈部，警绳两端分别由敌体前自腋下向后穿拉，并分别绕敌两臂4-5周至敌腕部；将绳头在敌两腕部最未一个绳圈中穿过，将敌两臂拧至背后，并将敌两腕交叉捆在一起打一个活结；将警绳的两端合并向上从敌颈部的绳下穿过并拉紧，打一死结固定，成押解式。【动作要求】：两人共同实施捆绑，相互配合，防敌反抗、捆绑准确迅速。【注意事项】：实战意识强，保持距离，注意观察，动作连贯。【易犯毛病】：（1）两人配合不协调，捆绑动作紊乱。 纠正方法：分工合作，紧密配合；先分别同时绕臂捆绑，将敌两臂拧至背后，再由一人负责剩余捆绑环节，另一人负责将两臂上抬，协力完成动作。 （2）警绳由敌体
17、前自腋下向后穿拉时不紧，造成警绳脱落。纠正方法：应确保警绳由肩部经体前向腋下穿拉稳固。（3）在颈部绳下穿过后上拉不紧，造成敌能够活动的幅度较大。纠正方法：负责协助的警员应将敌两臂上抬，同时负责捆绑的警员将绳穿过后用力下拉。简 易 捆 绑绑法一：吊“8”字捆绑【讲解示范】口令：“吊8字捆绑，准备，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】令敌转过身去，跪地，弯腰低头两小腿交叉，两臂后伸；迅速从后面或一侧接近敌，一脚踩住敌脚，将警绳的一端做一蛇口，结一辅轮，套于敌右手腕上拉紧，将其手腕由胸前上提至左肩上，绕颈一圈后将其左手腕拧至背部上抬，在左手腕上缠2-3圈，打一死结完成，成押解式。 【动作要求】
18、：控制到位，防敌反抗，捆绑准确迅速。【注意事项】：实战意识强，保持距离，注意观察，动作连贯；在绕敌颈部一圈时，要注意松紧适度，并适时观察调整，防止出现意外。【易犯毛病】： （1） 绕颈过紧或过松。纠正方法：松紧适度，避免过紧造成敌呼吸困难，过松敌易将警绳从头上脱出。绑法二、背“8”字捆绑【讲解示范】口令：“背8字捆绑，准备，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】配手身体左转，右脚后撤，成伏地姿势或成跪地姿势；操练手准备动作同上。（在实战应用中可令敌趴在地上或跪地，伏地时两腿分开，两臂平伸，脸贴地。）动作要领：令敌转过身去，跪地或伏地，弯腰低头两小腿交叉，两臂后伸（伏地时两腿分开，两臂平伸，
19、脸贴地）；在警绳一端做一蛇口，将警绳从敌背后肘关节上方、两大臂之间绕一个“8”字形，将警绳的另一端从警绳的蛇口中穿过拉紧打结完成，成押解式。【动作要求】：控制到位，防敌反抗，捆绑准确迅速。【注意事项】：实战意识强，保持距离，注意观察，动作连贯。【易犯毛病】： （1）没有形成“8”字捆绑。纠正方法：不得直接缠绕，应将警绳按照左上右下或右上左下方法进行，使之成“8”字型。（2）打结时一端警绳直接由中间打结，造成打结处容易滑动。纠正方法：应选择在蛇口或绳索交叉处打结。绑法三：背双腕捆绑【讲解示范】口令：“背双腕捆绑，准备，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】令敌转过身去，两脚分开站立，低头弯腰
20、，两手后伸，手背相对贴紧；迅速从敌后侧或一侧接近，一脚踩住敌脚，用警绳在敌两手腕上缠绕3-4周，拉紧打一死结完成，成押解式。【动作要求】：控制到位，防敌反抗，捆绑准确。【注意事项】：实战意识强，保持距离，注意观察，动作连贯。【易犯毛病】： （1）只横向缠绕，没有纵向打结，造成敌两手从警绳中抽出纠正方法：在敌两手腕上缠绕后，余绳两端应在两手腕中间分别前后缠绕打结。介绍以下几种捆绑方法（动作示范）：鞋带捆绑：拇指捆绑、手腕捆绑(十字捆绑)、腕指捆绑。皮带捆绑：叠腕捆绑、叠臂捆绑、吊臂捆绑、背剑式捆绑。作业讲评：5分钟1、重述本课教学、训练的有关内容，包括：训练名称、重点、要点等； 2、评估教学和训
21、练的效果； 3、表扬训练中的先进单位和个人，提出不足和改进的方向； 4、明确下一步教学和训练的重点，提出预习要求。第三个训练内容：警 棍 使 用 技 术目 的：通过训练，了解掌握警棍的攻击和防守技术，提高攻防技能，为警务执勤打下良好的基础，并学会组织训练的方法。内 容：一、携棍基本姿势二、警棍进攻基础动作 三、警棍防守基础动作 方 法：理论提示、讲解示范、分班（组）练习、小结讲评。 地 点：（略） 时 间：4小时【理论提示】警棍是属于驱逐性、制服性警械，警棍术基础动作是运用警棍进行攻击和防守的必备技能，练好警棍术基础动作，对提高攻防能力有着重要作用；为使警棍术更贴近实用性，在实战中可灵活采用各
22、种步法进行攻防，也可结合拳、腿法和盾牌术进行，在教学训练中我们可选择适用性较强的步法实施动作，如：前进步、后退步、上步等。携 棍 基 本 姿 势格斗姿势【讲解示范】格斗势是实施攻防动作的准备姿势。口令：“准备格斗，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】在持警棍的基础上，听到准备格斗的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左脚尖向前稍向内，右脚跟稍离地，两膝微屈稍，重心落于两脚之间。左手变拳屈臂上举，左臂弯曲略成90，拳与下颔同高，肘部自然下垂；右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，棍身垂直，距头部右侧约15cm，右手与肩同高，肘部自然下垂，收腹、含胸、拔背，下颌内收，两
23、眼目视前方。听到停的口令，重心前移，两腿挺直（右脚跟离地），右手持警棍向前下移的同时，左手迅速接握警棍前端，棍身垂直，距身体约10cm，左手虎口与肩同高，右脚靠拢左脚的同时，两手协力将警棍放下，成持警棍立正姿势。【动作要求】：松肩垂肘，转体、撤步与举棍要协调一致。【注意事项】：身体自然放松，具有实战意识。【易犯毛病】： （1）身体僵硬，不能保持自然放松。纠正方法：在格斗姿势基础上，两肩和肘部下沉，含胸收腹。（2）左、右脚站在一条线上，欠缺稳定性。纠正方法：在并脚站立的基础上，右脚向右横移一脚距离，再向后撤步，按动作要领完成格斗姿势。【组织练习】 （一）练习步骤：口令“1”，右脚撤步；口令“2”
24、，警棍上举拳与下颌同高；口令“3”，恢复立正姿势。（二）练习方法：1、个人体会：练习者根据动作要领，认真体会格斗势身体放松、高度警惕的感觉。2、分解练习：根据教员讲解示范， 将动作分解由下致上四个部分进行练习， 按步骤达到要领要求。3、连贯练习：从立正姿势开始， 将动作一次性做到位，充分体会动作要领， 直至完善完成动作。4、单个教练：根据个别学员错误动作，进行单独指导。（三） 检查纠正的重点：撤步上提警棍要迅猛，实战意识强。（四）验收：1、单个验收法；2、抽查验收法；3、集体动作验收法；4、理论提示法，重点提问动作的用途、要点；5、评比竞赛法。警戒姿势【讲解示范】警戒姿势是在执勤中保持高度戒备
25、的一种常用姿势。口令：“警戒姿势准备，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】在持警棍的基础上，听到“警戒姿势准备”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步，左脚尖向前稍内向，两脚距离约与肩宽，两膝微屈，重心落于两腿之间，握警棍置于右腿前侧，自然下垂，成侧身站立。听到停的口令，重心前移，右脚靠拢左脚，成持警棍立正姿势。【动作要求】：松肩垂肘，转体、撤步要协调自然。【注意事项】：身体自然放松，保持高度警惕。【易犯毛病】： 侧身过多，撤步过大，不利于观察和实施攻防动作。纠正方法：转体撤步时，身体与正前方约侧45度，右脚撤步自然、重心稳固。警 棍 进 攻 基 础 动 作劈 击【讲解示范】劈击主要
26、用于劈对方头、肩、颈、臂部。口令：“劈击，开始，停” （示范一遍连贯动作）【动作要领】在格斗势的基础上,进步的同时,右脚蹬地，右手持警棍上举，同时由前上方向下猛力劈击,重心稍前移,手臂完全伸直,左拳护颌,目视攻击方向,击出后,迅速退步收警棍，成格斗势.上步劈击：在格斗势的基础上,右脚向前上步同时，右手持警棍上举（左上举），由前上方向左下（由左上向右下）猛力劈击,重心稍前移,手臂完全伸直,左拳护颌,目视攻击方向,击出后右脚撤步将警棍收回，成格斗势。【动作要求】：劈击迅猛有力，发力短促。【注意事项】：重心稳固，力点准。【易犯毛病】：（1）劈击时重心过于后仰，幅度太小，路线较短。纠正方法：右脚蹬地使
27、重心稍前移，持警棍猛力劈击至身体侧后方。【组织练习】（一）练习步骤：口令“1”，持警棍上举于前上方；口令“2”，挥臂（转体）劈击；口令“3”，收警棍成格斗势。练习方法：1、个人体会练习讲解示范后，进行模仿练习，重点体会，揣摩动作的要领和路线，不过分追求完成动作的力度，并严格要领施训，防止动作走样，训练时可采取先分解动作，后连贯动作，先慢速体会后快速等方法。2、结合步法练习在基本掌握了动作要领后，要结合基本步法进行练习，重点提高在移动时攻击的身体协调性，做到发力顺达完整，移动迅速及时，攻击准确有力。3、两人攻防练习在熟练掌握动作的基础上，着护具进行攻防练习，提高实战应用意识，利用步法进行移动控制
28、距离，掌握攻击和防守的时机和发力。 （三） 检查纠正的重点：结合步法劈击迅猛，力度准，握棍稳。（四）验收：1、单个验收法；2、抽查验收法；3、集体动作验收法；4、理论提示法，重点提问动作的用途、要点；5、评比竞赛法。扫击【讲解示范】平扫主要用于扫对方肋、腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。口令：“扫击，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】：在格斗势的基础上,进步同时，右脚蹬地，右手持警棍迅速向右前方伸出，随即，向左转髋转体，警棍由右向左划弧线横扫，警棍与地面平行，左拳护颌，目视攻击方向，击出后，退步将警棍收回，成格斗势。上步下扫：在格斗势的基础上,右脚向前上一大步（成弓步），上体前倾，右
29、手持警棍利用扭腰转体挥臂之合力，由右前下向左前下扫击，警棍与地面平行，左拳护颌，目视攻击方向；击出后，右脚后撤一步将警棍收回，成格斗势。【动作要求】：进步（上步）快，扫击猛，转体与扫击要协调一致。【注意事项】：挥臂弧线扫击，充分利用身体发力。【易犯毛病】：（1）扫击路线不正确，形成上撩或下砸。纠正方法：可将动作由慢到快进行练习，先持警棍进步或上步时手臂向右前伸出，警棍与地面平行，再利用转体挥臂横扫至左前。撩击【讲解示范】撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。口令：“撩击开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】前撩：在格斗势的基础上，进步同时，右手持警棍手臂下摆至身体右侧，随即向左转髋转体，带动警棍
30、由右下向左上猛力挥击；左拳护颌，目视攻击方向，击出后，退步收警棍，成格斗式。【动作要求】：转体撩击迅猛，发力短促。【动作标准】：发力迅猛，保持重心的平稳。【易犯毛病】：（1）撩击时只挥臂，没有利用上体转体之力。纠正方法：向前或后撩击时蹬地同时身体应向撩击方向转动。戳击【讲解示范】戳击主要用于戳对方面、喉、腹部。口令：“戳击，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】：在格斗势的基础上，进步的同时，右手持警棍迅速向前直线戳击，手臂要迅速完全伸直，着力点在警棍前端，警棍和右臂与肩平，左拳护颌，目视攻击方向。击出后，迅速退步收警棍，成格斗势。上步戳击：在格半势的基础上，右脚向前上一大步，同时身体左转
31、，左手抓握警棍上端平置于胸前，两手协力将警棍子经腹前向前直线击出，上体微向前倾，着力点在警棍后端，目视前方，击出后，右脚后撤一步收警棍，成格斗势。【动作要求】：戳击发力短促突然，迅猛有力。【动作标准】：动作发力要突然，快出快收，速度快，预兆小。【易犯毛病】：（1）戳击路线不直，力点不准。 纠正方法：击出时应直线前戳，棍身要平，力点在警棍的前端或后端。警棍防守基础动作侧挂【动作要领】侧挂主要用于挂防对方拳或棍的直线和横向进攻。口令：“侧挂，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】左侧挂：在格斗势的基础上，上体向左转髋转体的同时，右臂带动警棍由右向左侧划弧旋转，使警棍外挡后拨，左拳护颌。右侧挂：
32、在格斗势的基础上，上体向右转髋转体的同时；右臂带动警棍向右侧划弧外挡后拨，左拳护颌。 【动作要求】：转体侧挂协调，发力短促。【动作标准：侧挂准确、迅速。【易犯毛病】 (1)只向外挡没有向后拨。纠正方法：可将动作分解进行练习，先转体外挡，再向后拨。上架【讲解示范】上架主要用于架防对方由上向下对头部的击打。口令：“上架，开始，停” （示范一遍连贯动作）【动作要领】在格斗势的基础上，进步的同时，左手抓握警棍前端，迅速横架向前上方推出，警棍略高于头，手臂完全伸直，目视前方。【动作要求】：两手上架及时。【动作标准：架推位置准确。【易犯毛病】： （1）抓握位置不正确。纠正方法：右手握警棍后端，左手接握时应
33、抓握警棍前端位置，利用两手之间位置进行架挡。（2）推架不到位，高度不够，造成头部防守面暴露。纠正方法：推架时应向前上方架挡，高度应高于头部。下截【讲解示范】下截主要用于拦截对方对我肋、腰、裆、腿部攻击。口令：“下截，开始，停”（示范一遍连贯动作）【动作要领】在格斗势的基础上，左下截时，上体稍向左下转，随即身体向左转髋转体，同时手臂外旋，警棍略垂直，棍端朝下，向左档击，左拳护颌。右下截时，上体稍向右下转，随即身体向右转髋转体，同时右臂内旋，警棍略垂直，棍端朝下，向右下方格档，左拳护颌。【动作要求】：转体下截快，手臂用力下砍外拔。【注意事项】：挡截及时准确。【易犯毛病】： （1）防守不严密，面不够大。纠正方法：下截时应降低重心，向侧下方推出。（2）下截不实，造成对方的攻击器械从我警棍处上滑或下滑至我肢体。纠下方法：拦截时确保警棍向下垂直，下截瞬间手腕用力手臂绷紧将警棍向外推截。作业讲评：5分钟1、重述本课教学、训练的有关内容，包括：训练名称、重点、要点等； 2、评估教学和训练的效果； 3、表扬训练中的先进单位和个人，提出不足和改进的方向； 4、明确下一步教学和训练的重点，提出预习要求。【精品文档】第 20 页