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1、伤口愈合慢是身体缺什么元素_慢调生活元素之伤口愈合慢是身体缺什么元素_慢调生活元素之 5月的长假取消以后，大部分人都将外出旅行的念头寄托在10月，我甚至可以梦到那种到处万头攒动的恐怖场面。6月，一年过半的时候，感觉工作的倦怠期又已降临，每天醒来对着窗外的蓝天白云，心里只有一个念头：不要上班！好想放假！或许，在此时利用年假出去放松一下心情应该是个不错的主意。 闭上眼在地图上随手指下一个地方，然后需要做的就是：收拾行李，准备出发！或是农场，或是海边，我需要的仅仅是，一个好玩又有趣的六月。 “我能抗拒一切，除了诱惑”。王尔德 伦敦， 肥胖影响环保？ 文/如嘉 记者，乐活观察员 保持苗条的身材不仅对自
2、己的健康有利，而且有利于保护地球环境。这是英国科学家根据最新研究得出的结论。 伦敦大学附属学院伦敦卫生与热带医学学院的研究者发现，体重超重的人无论是吃还是行方面都比瘦人排放出更多的温室气体，平均每年比瘦人多排放1吨二氧化碳，从而对环境造成更大的破坏。这一研究发表在最新一期国际流行病学月刊上。 胖人消耗大 伦敦卫生与热带医学学院的研究者菲尔爱德华兹和伊恩罗伯茨在论文中指出，粮食生产是导致全球变暖的一个重要因素。人口较肥胖的国度对粮食的消耗更大，产生的温室气体会更多。 在人口基数相同的情况下，像越南这种人口普遍较瘦的国家比像美国这种几乎40%人口都是超重人口的国家平均少摄入20%的粮食，从而产生更
3、少的温室气体。与此同时，跟交通有关的温室气体排放也会减少，因为运载瘦人消耗较少的能量，而且胖人更倾向于乘坐小汽车出行。 研究者估计，10亿较瘦的人口比10亿较胖的人口每年少产生10亿吨温室气体：二氧化碳。这就意味着每个胖人平均每年比瘦人多排放1吨二氧化碳。 欧盟之前的一个研究发现，每个欧盟公民平均每年排放的温室气体达到11吨。 伦敦卫生与热带医学学院的研究者还发现，在地球上几乎每一个国家的人们的平均体质指数(BMI)都在上升。以英国为例，从1994年20XX年的10年间，英国男性的平均BMI指数从26提高到了27.3，而英国女性的平均BMI指数则从25.8提高到了26.9，也就是说，10年间英
4、国女性平均胖了3公斤。BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 上世纪70年代，英国成人人口中只有3.5%的人超重，这一比例被看做是正常的人口比例。但是，科学家预测，到20XX年，英国的肥胖人口将占到总人口的40%。 肥胖影响环保 不断变胖的英国人口意味着英国比40年前多消耗19%的粮食，这同时意味着与40年前相比，英国人每年多排放出6000万吨二氧化碳。 “在粮食消费方面，以肥胖之躯走动就像在驾驶着一部耗油的车。”菲尔爱德华兹和伊恩罗伯茨在论文中指出，“身体越重，就难以移动，就越依赖小汽车。保持苗条不仅对健康有利，而且有利于环境。人类需要做大量工作以扭转变胖的全球
5、趋势，并且需要意识到肥胖是人类在降低温室气体排放、减缓气候变化之战中的关键因素。” BMI体质指数 BMI（Bodymassindex）是指身体质量指数，是评估体重与身高比例的常用工具，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI的计算公式为： BMI=体重(kg)/身高(m)的平方 世界卫生组织认为，对于18至65岁的人来说（孕妇、哺乳期妇女、老人及身形健硕的运动员除外），可以按以下的标准判断一个人是否肥胖： BMI值不足18.5时，瘦； BMI在18.524.9时，正常； BMI在2530时，超重； BMI超过30，则为肥胖。 大阪，快慢间 品味“笑城” 文/Gucc
6、i 飞特族Soho自由人 天底下走路最快的人在哪里？答案正是日本大阪。据统计，大阪人以每秒1.6米的步行速度“领先”全世界。在早上上班时间看大阪人走路是一道奇妙的景观：长长的人行道一端，大阪人已迫不及待地往马路上压，百米冲刺蓄势待发的架势，等到行人绿灯一亮，便箭步冲向马路，仿佛海潮一般涌向马路，所谓的“人潮”，就是这样的景象吧！ 自古以来，大阪就是日本通向世界的窗口，因为商贾云集，交流广泛，经济活络，大阪人养成了走路“赶赶赶”的习惯。在大阪，甚至能看到不少人为了节省时间站着吃饭。 这个追求速度的城市，还是一系列与“速度”有关、改变世人生活方式产品的发源地：大阪人发明了方便面和袋装食品，大阪的阪
7、急梅田车站最早设立了“车票自动销售机”，随后千里车站不甘示弱地首个设立“自动剪票机”，甚至连自选商品快速付费的超级市场，也是大阪人的创造。 然而偏偏在这个追求速度的城市，诞生了许多以“慢”闻名的文学家、艺术家。如获得诺贝尔文学奖的作家川端康成，以其近乎静态的细致审美闻名；又如建筑大师安藤忠雄，摒弃一切华丽装饰，只用光影变化和环境和谐让人品味时光的优雅。 在大阪人的眼里，他们追求的“快”绝非简单的速度提升，而是集约化的高效率，他们表露出的“慢”也并非原地踯躅，而是充分考虑每一个人的需求后的细节玩味。 作为一个自古就是古都对外通道和商贸集散中心的城市，大阪正显现出这种充满矛盾美感的勃勃生机。 “蓄
8、意”的粗心 在以严肃闻名于世的日本，爱笑的大阪人显得有些另类。根据日本朝日新闻的调查显示，在大阪，喜欢笑的人占63%，而东京喜欢笑的人只占了26%；64%的人更喜欢来自大阪的笑话，而40%的人认为大阪的笑话“是发自内心的”。日本式相声“漫才”几乎都是用大阪方言表演，据说只要演员一张嘴冒出关西话，观众的笑声就开始，百试不爽。 “笑城”大阪，还有日本独一无二的“笑话商店”。位于繁华的道顿崛上的笑话商店虽说是餐饮商场，入门却需门票，原来这里的所有商店主人都一边表演一边经营。一家拉面店里，主人夫妇扮演不合，变着花样拌嘴讨食客欢心，这样的饭店，缴了门票也很值得。据说一些笑话演员在千日前公园如同京剧票友吊
9、嗓子一样旁若无人地训练表演，小小的公园成了观光客云集的地方。 巧克力装在“8”字形包装里，在左右两边的孔里穿上附送的皮筋，就变成了一副眼镜；口香糖含在嘴里，往中央的洞里吹一口气，就能发出笛子般的鸣叫声原本是孩子们用零花钱购买的廉价小食品，却被大阪人用创意巧思，形成一大消费热潮，日语中甚至诞生了“食玩”这样的新词语。 什么事情都得抱着幽默精神去尝试、率先享受，这就是大阪人的作风。 北美，农场酒店 豪华自助游 文/青阳 注册会计师 你是否已经忘记，上一次由公鸡为你报晓是什么时候？当你人在旅途，是否希望早餐来一杯自己亲眼见证挤奶过程的牛奶？这是越来越多的旅客希望能觅得的体验，农场度假也正变得越来越受
10、青睐。只不过大多“农家乐”的条件相对较为简陋，不免让习惯了享受的人有些遗憾。但是倘若你入住了以下豪华农场酒店，你既能与自然亲密接触，同时也不会牺牲你舍弃不掉的物质享受。 1，黑莓农场酒店，美国田纳西州瓦兰德 这家五星级酒店兼农场坐落在大烟山山麓，占地4200英亩。农场养有羊、鸡、驴和狗。还有一片菜园、一片果园，大量用于制作蜂蜜的蜂箱和一间制造羊奶奶酪的制酪场。你还可以在色彩亮丽的红色谷仓里享受屡获大奖的大餐。客人可以参与农业活动，比如和制奶酪的工人度过一天，当然你也可以去做Spa。 2，拉普埃尔塔牧场，墨西哥迪卡德市 建立于1940年的拉普埃尔塔牧场距美国边界只有3英里的路程，当时的想法是将其
11、打造为Spa中心。牧场现在拥有一块面积达6英亩的有机花园、一所烹饪学校和一个烹饪中心。在为期一周的停留中，客人可以沉溺于Spa、瑜珈和远足。早上出门远足的游客可以穿过农场，聆听园丁解释有机园艺的原则。 3，谢尔本农场酒店，美国佛蒙特州 这家占地1400英亩的农场位于尚普兰湖边，是美国著名商人威廉苏华德韦伯的故居所在地。现在这家酒店拥有24间客房，摆设的家具都是原来的古董。这座农场同时还是一个非盈利的教育中心，向人们传授可持续农业和一些环保知识。这里的切德奶酪曾经获过大奖，原料奶就来自农场饲养的奶牛；果蔬则来自面积达7英亩的有机蔬菜园。 4，山景农场酒店，美国佛蒙特州 这座农场建于1883年，在
12、约翰帕斯托雷博士的努力下，如今已经成为有着14间客房的酒店和山景农场动物保护中心。客人在这里可以参观猪、羊和驴之类的动物。在这里入住的话，酒店为你提供早餐和下午茶。离酒店不远的地方就是山地自行车和越野滑雪的好去处。 5，Los Poblanos农场酒店，美国新墨西哥州阿尔伯克基 Los Poblanos农场占地16英亩，大约种植有75种水果、花卉、药材和蔬菜。整个农场建筑由当地著名的建筑师约翰高米姆设计，包括游客现在入住的房子。客房里铺有硬木地板、部分在地下的壁炉、新墨西哥古董家具和Spa设施。每天精美的早餐也产自这家农场。 6，太阳农场酒店，美国蒙大拿州卡梅伦 这是一个豪华的生态酒店，坐落在
13、面积多达2.6万英亩的可持续养牛场上，正式启动于20XX年5月。占地1万平方英尺的主楼可以为16位客人提供简洁优雅的客房，每间客房里都有壁炉、宽敞的房间和饭厅。客人可以在农场参观，了解可持续农业的做法。在起伏不平的牧场上，有几千只牛在吃草，冬天则有许多自然迁徙而来的麋鹿在此逗留。 米兰， 在时尚之都血拼 文/张亮 银行职员 从繁忙的生活中腾出半个月的时间，置身于大好春光中去享受那些璀灿耀目的世界时尚之都，各个顶级品牌的专卖店也许会让你不虚此行，满载而归。 但是有一种形式的卖场也许你是第一次听说：时尚购物村。请注意，村（Village），在这里不是低级趣味和愚昧无知，而是一种集大成的融合，当所有
14、时尚品牌聚集在一起成为一个卖场的时候，村，就诞生了。 当然，在时尚之都里，Village的概念并不完全统一，某些城市天生就是一个时尚品的豪华超市，并不会刻意规划出某个区域大卖特卖。当你走过那儿时，千万别慌张，美丽的东西永远受欢迎，碰到自己喜欢的当然要收归囊中。 购物理由：时装之都的每一个角落都可能成为设计师的灵感来源。 购物定位：优雅、性感、新潮 搜集衣柜里永不过时的东西 米兰拥有一种截然不同的氛围，比起巴黎、纽约及伦敦，它更沉稳，更优雅，不那么稀奇古怪。假如你想要寻觅雅致的单品和配饰，那些衣橱里永不过时的东西，那么米兰就是最好的选择。 如果说马德里是世界时装业界的枢纽，那么将时装之都的名称冠
15、与米兰相信一定不会有异议。Fidenza Village是米兰最富盛名的购物地，它位于意大利米兰，毗邻富有传奇色彩的斯卡拉歌剧院，其外围更设有热力水疗美容中心，提供最全面的肌肤呵护，好让你于购物后全面舒展身心。 Fidenza Village吸引了超过80家意大利及国际品牌进驻，季前的时装及家居用品全年均以低至三折的价格发售，包括Trussardi Jeans、Versace(化妆品,手袋)、Fornarina、Calvin Klein(化妆品,手袋) Jeans、Samsonite、Frette、Reebok、Nike、Trussardi、Pinko等，此外Furla(手袋)、Coccine
16、lle的可爱配饰、Castellbajac的成衣及国产的Bodum配饰品更是让人目不暇接。 购物之后你还可以徜徉于Fidenza Village门前久负盛名的Dei Veni eDei Sapori大道，游客可以尽兴品尝来自意大利的各种风味美食及当地特产。 提示：Fidenza Village采用与当地的艺术和文化遗产相协调的设计，它有90多家精品店，出售各式各样的奢侈品，其价格只是平常售价的一小部分。 交通：驾车从米兰市中心出发60分钟；乘火车从米兰和博洛尼亚出发60分钟 地址： Fidenza Village, Via S. Michele Campagna, Localit Chiusa
17、 Ferranda,43036 Fidenza (Parma), 意大利 越南， 寻觅梦境中的恋恋三季 文/郑凌意 高级文秘 如果你看过电影恋恋三季(Three Seasons),那么你一定记得片中那如诗般唯美的国家越南，片名的含义越南一年只分旱季和雨季，导演特意加了一个季节希望的季节，所以片名叫作Three Seasons。越南，就是这样一充满神秘与希望的地方。 提到越南，国内游客最熟悉的莫过于河内与下龙湾，不过要想完整地感受越南魅力，西贡（现更名为胡志明市）、沙坝是不得不去的地方，浓郁的法式风情与纯纯的越南乡土气息完美地共同生活在一起，你只有读懂了这些，才会感受到什么是真正的越南。 来越南
18、旅行，风景是必不可少的，美食当然是第一位，还有一个目的要悄悄地说，就是来看传说中的越南美女！ 范五老街 (Pham Ngu Lao) 据说是西贡自助游的大本营。喜欢清净的人，会嫌范五老街太乱，那么可以选择它南面的碧文街 (Bui Vien)。10美元就能解决住宿，条件不错。第二天早起一定要记得尝尝越南有名的美食越南米粉 (Pho)。 一只大碗，宽宽的清汤，和热气一起飘出的浓浓的牛肉香。汤里不多的米粉洁白如玉，散落着几片挂着紫筋的洋葱和鲜嫩的牛肉，在桌上成盘的鲜薄荷叶里捡上几枝儿，掐嫩嫩的芽儿丢在汤中，淋上些青柠檬的汁，深深地吸上一口，有着奇异的清香，即使在这挥汗如雨的早晨，也觉得是一份沁人心脾
19、的清凉。顾不上烫，大口地吃完，脑海里只有一个字：鲜！ 忘了什么也不能忘了嘴。早在国内就打听到了海滩上卖烤龙虾的老太太的行踪，只是要到傍晚才便宜，于是租了辆自行车在小城的街巷里晃荡，恍惚是在三亚或者海南的某个小镇，满街的中文招牌，操着流利广东话和你打招呼的路人，要不是遍街的越南国旗及时提醒。直到中午的骄阳将满街的行人赶得一干二净。 Sailing Club据说是芽庄最棒的海滨餐厅，赶快跑去躲太阳。果然名不虚传，无论从建筑的式样，简约的装潢，服务生的服装，迷人的海景，甚至海滩上犹如哈里波特魔法帽一样的遮阳伞，你都会疑心是身处法国南部的某个滨海小镇，只是菜单上一半的越南风味才让人恍然大悟。在这里当然不能要本地啤酒了，半躺在沙滩椅中，一支支地叫着喜力，似是而非地读着手里的书，迷离地欣赏着眼前的一切，不知不觉风渐渐凉了下来，太阳也变成了海平线上的一抹红 9