广东鱼腥草煲汤的做法.doc

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广东鱼腥草煲汤的做法鱼腥草根清热去火,有利排尿消肿。 治肺炎,肺脓疡,热痢,登革热病,水肿,淋病,分泌物,痈疮,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。那麼鱼腥草根怎么煲汤呢?下边为大伙儿详细介绍一种简易鱼腥草煲汤的方式吧。鱼腥草根鲫鱼豆腐汤鱼腥草根鲫鱼豆腐汤原材料:鱼腥草根、草鱼、猪骨头、茯苓、姜。鱼腥草根鲫鱼汤做法:1、猪骨头焯水备用。2、烧热锅倒进油放进生姜片煎鱼,煎至两侧金黄色引入冷水。3、放进掠过水的猪骨头。4、放进鱼腥草根一起烧开。5、烧开约三十分钟汤显乳白色后就可以加盐歇火,盛入碗里食用。鲫鱼豆腐汤营养成分1、草鱼含有的蛋白优质、齐备、便于消化,是肾脏病症,心脑血管病症病人的优良蛋白质来源,常吃可提高抗病性工作能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,漫性支气管炎等病症病人可常常服用。2、草鱼有健脾利湿,中和健脾开胃,活血通络、彭中温阳化之作用,对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有非常好的滋补养生饮食疗法功效;生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤,可补虚催乳。3、草鱼肉嫩味鲜,可做粥、熬汤、烧菜、开小吃店等。特别是在适合熬汤,鲫鱼豆腐汤不仅味香汤鲜,并且具备极强的滋补养生功效,特别适合中老年和病后虚弱者服用,也非常合适孕妇服用。2

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