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1、 . 20172018学年度西溪中心小学六年级第一学期体育与安康教学计划科任：兴镇一、学生情况分析 一学生生理发育的特点：1、六年级学生一般为1112岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率顶峰阶段，发育指标的增长出现第二顶峰。2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键开展时期。11-12岁时，灵敏素质开展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著开展。4、11-12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，
2、大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11-12岁平均睡眠9小时即可。二学生心理开展的特点：1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相比照拟，六年级学生的视觉和听觉的感受性已开展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的准确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。2、六年级学生的集中注意能力有所开展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。3、六年级学生有意记忆在不断开展，开场由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。4、女生在一起活动开场注意性别界
3、限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些根本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。5、自我评价意识逐步得到开展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到开展。所以在室课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。(三) 学生的根本情况本学期我所授课的班级有:六年级人数13人，学生比拟活泼，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一局部的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。二、教学目标：1、使学生根本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识与方法，巩固一些体育、卫生保健的平安常识，培养坚持锻炼身体的
4、习惯。2、提高对个人安康和群体安康的责任感，形成安康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的根本技术，掌握简单的运动技能，进一步开展身体素质，提高身体根本活动能力。4、培养学习各项根本技术的兴趣和积极性，以与勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规那么，团结协作等优良品。三、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身安康的社会责任感。2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。3、开展学生个性，培养勇敢、顽
5、强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基教学经常对学生进展思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务以与为完成任务而采取的教学原那么、教学方法，组织措施等。3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材与教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4、采用
6、各种表扬方法可以反复穿插，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要表达出教师的耐心，爱心，责任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步。5、教学原那么、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点与学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建立，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进展科学的分析和归纳，指导和改良教学工作，不断提高教学质量。8、教学中要充分发
7、挥体育委员，小组长与积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的平安保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要与时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育根本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等,提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、要保护体育器材，不得有意损
8、害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。四、教学容 由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进展队列队形的练习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,那么在教室进展卫生保健知识教育。五、本学期教学进度周次课次学习目标学习容111 开展耐力素质2 开展投掷能力，灵敏性3 培养坚强意志1 耐久跑2 投掷游戏21 开展耐力素质2 开展力量素质，灵敏性和协调性3 培养勇敢顽强精神1 耐久跑2 对抗游戏234 开展耐力素质5 开展投掷能力，灵敏性6 培养坚强意志3 耐久跑4 投掷游戏4
9、4 开展耐力素质5 开展力量素质，灵敏性和协调性6 培养勇敢顽强精神3 耐久跑4 对抗游戏351 开展耐力素质、力量素质2 培养坚强意志1 耐久跑2 力量素质练习6测试800米跑成绩800米跑测验471 学会一定的排球技术，培养排球兴趣2 开展灵敏素质1 排球传、垫球2 灵敏素质练习81 学会一定的排球技术，培养排球兴趣2 开展力量素质，灵敏性和协调性3 培养勇敢顽强精神1 排球传、垫球2 对抗游戏59了解一些排球知识，培养排球兴趣排球知识10提高排球技能，培养排球兴趣排球赛6111 掌握单脚起跳技术，开展弹跳能力2 开展速度素质3 培养协作精神1 单脚起跳摸高2 投掷游戏121 掌握单脚起跳
10、技术，开展弹跳能力2 开展投掷能力，灵敏性1 单脚起跳摸高2 球类游戏7131 掌握跨越式跳高技术，开展弹跳能力2 开展力量素质，协调性3 培养不怕困难的精神1 跨越式跳高2 负重游戏141 掌握跨越式跳高技术，开展弹跳能力2 开展奔跑能力，快速反响能力1 跨越式跳高2 奔跑游戏8151 掌握跨越式跳高技术，开展弹跳能力2 开展柔韧素质1 跨越式跳高2 柔韧素质练习16测试跨越式跳高成绩跨越式跳高测验9171 学会一套体操动作2 开展速度素质3 培养协作精神1 体操2 奔跑游戏181 学会一套体操动作2 开展力量素质，协调性3 培养不怕困难的精神1 体操2 负重游戏10191 学会一套体操动作
11、2 开展腿部力量，弹跳力1 体操2 跳跃游戏20测试体操掌握情况体操测验11211 提高跳绳技能，开展腿部力量2 开展力量素质1 1分30秒跳绳2 力量素质练习221 提高跳绳技能，开展腿部力量2 开展耐力素质3 培养坚强意志1 1分30秒跳绳2 耐力素质练习1223测试1分30秒跳绳成绩1分30秒跳绳测验24了解眼睛保护的相关知识，形成自觉保护眼睛的意识。室课：保护眼睛13251 开展投掷技能，爆发力素质2 开展速度素质3 培养协作精神1 单手前推实心球2 奔跑游戏261 开展投掷技能，爆发力素质2 开展力量素质，协调性3 培养不怕困难的精神1 单手前推实心球2 负重游戏14271 掌握垒球
12、掷远技术，开展爆发力素质2 开展力量素质，灵敏性和协调性3 培养勇敢顽强精神1 垒球掷远2 对抗游戏281 掌握垒球掷远技术，开展爆发力素质2 开展腿部力量，弹跳力1 垒球掷远2 跳跃游戏15291 掌握垒球掷远技术，开展爆发力素质2 开展控球能力，灵敏性3 培养协作精神1 垒球掷远2 球类游戏30测试垒球掷远成绩垒球掷远测验16311 学会一套武术套路动作2 开展耐力素质，培养坚强意志3 泓扬民族精神1 武术2 耐力素质练习321 学会一套武术套路动作2 开展柔韧素质3 泓扬民族精神1 武术2 柔韧素质练习17331 掌握一定的足球根本技术2 培养足球兴趣足球根本技术练习34提高足球技能，培
13、养足球兴趣足球赛1835提高足球技能，培养足球兴趣足球赛36师生共同进展学期总结学期总结第 1 周 第 1 课次学习目标1、开展耐力素质2、开展投掷能力，灵敏性3、培养坚强意志学习容1 耐久跑2 游戏：“冲过火力网学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形一课堂常规二队列队形三慢跑300m四800米耐久跑五游戏：“冲过火力网1记录考勤2向学生问好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生1 口令指挥学生横队1-2报数2 口令指挥学生一列横队成二列横队与复原组织学生进展慢跑1 引导学生分练习小组2 引导学生进展练习3 鼓励学生尽其所能，坚持到底4与学生一起做一小评1讲解游戏的方法和规那么方法：分两队，
14、防守方位于场地两边，每人手执一沙包。进攻方从场地中间跑道穿过，假设未被沙包击中得一分。攻防交换，以得分多队为胜。规那么：A:攻队要按次序在跑道跑。B:守队投击时不得跨进场，只能投击头部以下部位。1 班长整队，向教师报告出勤人数2 向教师问好3排列整齐，认真听讲按教师口令做动作成一路纵队沿操场慢跑三圈1自由组合成8-10人小组进展练习2以小组为单位，各小组依次练习3 学生之间互相鼓励，互相竞争4 与教师一起做一小评，通过讨论，进一步体会剧烈运动后的身体感受1 认真听讲 * * * * * * * * * * * * * * * * * * *学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形六放松运动七课
15、堂小结2引导、组织学生进展游戏3与学生共同做一小评带着学生做放松操与学生一起做小结2按照游戏方法和规那么进展游戏3与教师共同做一小评听口令，模仿教师动作做放松与教师一起做小结 * * * *场地与器材校操场 秒表一只、小沙包20个课后反思耐力素质是人体的一项根本素质，800米耐久跑符合六年级学生的开展水平，能有效地开展其耐力素质，同时培养了坚强的意志品质。游戏“冲过火力网场面大，够刺激，学生比拟兴趣，通过这一游戏有效培养了学生的投掷能力和灵敏性。第 1 周 第 2 课次学习目标7 开展耐力素质8 开展力量素质，灵敏性和协调性3培养勇敢顽强精神学习容5 耐久跑6 游戏：“拉绳比赛学习容教师主导学
16、生主体活动组织与练习队形一课堂常规二韵律操三800米耐久跑四游戏：“拉绳比赛1记录考勤2向学生问好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生放音乐，带操1 引导学生分练习小组2 引导学生进展练习3 鼓励学生尽其所能，坚持到底4与学生一起做一小评1讲解游戏的方法和规那么方法：自找对手，两人一组进展游戏。两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。规那么：A：听统一口令后，双方才能用力拉。B：互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。1 班长整队，向教师报告出勤人数2 向教师问好3排列整齐，认真听讲
17、随音乐节奏，模仿教师动作做操1自由组合成8-10人小组进展练习2以小组为单位，各小组依次练习3 学生之间互相鼓励，互相竞争4 与教师一起做一小评，通过讨论，进一步体会剧烈运动后的身体感受1 认真听讲 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形六放松运动七课堂小结2引导、组织学生进展游戏3与学生共同做一小评带着学生做放松操与学生一起做小结2按照游戏方法和规那么进展游戏3与教师共同做一小评听口令，模仿教师动作做放松与教师一起做小结 * * * *场地与器材校操场 长绳8条、短绳25条课后反思耐力素质是人
18、体的一项根本素质，800米耐久跑符合六年级学生的开展水平，能有效地开展其耐力素质，同时培养了坚强的意志品质。“拉绳比赛是一个竞争性很强的游戏，学生在进展游戏的过程中，能够充分展示自我，锻炼意志，开展全身力量。让学生自找对手，能够发挥学生的自主性，找与自己水平相当的同学进展比试，更剧烈、更有效。第 2 周 第 3 课次学习目标3 开展耐力素质、力量素质4 培养坚强意志学习容1 耐久跑2 连续跪跳起学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形一课堂常规二徒手操三800米耐久跑四连续跪跳起1记录考勤2向学生问好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生喊口令，带操1 引导学生分练习小组2 引导学生进展练习3
19、 鼓励学生尽其所能，坚持到底4与学生一起做一小评1 讲解、示连续跪跳起的技术动作2 组织学生练习3引导学生经讨论得出练习的锻炼效果1 班长整队，向教师报告出勤人数2 向教师问好3排列整齐，认真听讲听口令，模仿教师动作做操1自由组合成8-10人小组进展练习2以小组为单位，各小组依次练习3 学生之间互相鼓励，互相竞争4 与教师一起做一小评，通过讨论，进一步体会剧烈运动后的身体感受1认真听、注意看2按教师所示的动作进展练习3经讨论得出练习的锻炼效果 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *散点练习 * * * * * * * * * * *学
20、习容教师主导学生主体活动组织与练习队形五放松运动六课堂小结带着学生做放松操与学生一起做小结听口令，模仿教师动作做放松与教师一起做小结 * * * *场地与器材校操场 长绳8条课后反思耐力素质是人体的一项根本素质，800米耐久跑符合六年级学生的开展水平，能有效地开展其耐力素质，同时培养了坚强的意志品质。连续跪跳起这项练习的安排，有效开展了学生的腿部力量、弹跳力。第 2 周 第 4 课次学习目标1 开展速度素质2 开展控球能力，协调性学习容1 快速跑2 游戏：“地滚保龄球学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形一课堂常规二队列队形三慢跑300m四50米快速跑五游戏：“地滚保龄球1记录考勤2向学生问
21、好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生1口令指挥学生四面转法2口令指挥学生起步走与立定组织学生进展慢跑1 引导学生，以练习小组为单位，进展50m快跑练习2 巡视指导，引导学生与同组成员比一比，看谁跑得快1 讲解游戏的方法和规那么方法：分四组，每组学生轮流滚动实心球击打本组前方的球瓶。击中一次得一分，以得分多队为胜。规那么：A:不得抛、扔实心球。B:假设击中别队球瓶，算别队得分。2 引导、组织学生进展游戏3与学生共同做一小评1 班长整队，向教师报告出勤人数2 向教师问好3排列整齐，认真听讲按教师口令做动作成一路纵队沿操场慢跑三圈1 以练习小组为单位，小组成员轮流发令，进展50m快跑练习2 积极
22、地参与练习，发挥自己的潜能，与同组成员进展比赛1 认真听讲2进展游戏3与教师共同做一小评 * * * * * * * * 50m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形六放松运动七课堂小结带着学生做放松操与学生一起做小结听口令，模仿教师动作做放松与教师一起做小结 * * * *场地与器材校操场 摸高架4副、实心球4粒、球瓶4只课后反思50米快速跑练习，采用友伴型分组，小组成员轮流发令的教学组织形式，使得练习形式轻松、自然，学生有更大的发挥空间。这一自编游戏结合了保龄球这一老少皆宜的现代运动，寓教于乐
23、，学生积极性颇高。学生在玩的同时，开展了协调性。第 3 周 第 5 课次学习目标1 开展速度素质2 开展弹跳力，培养协作精神学习容1 快速跑2 游戏：“跳进去拍人学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形一课堂常规二徒手操三50米快速跑四游戏：“跳进去拍人1记录考勤2向学生问好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生喊口令，带操1 引导学生，以练习小组为单位，进展50m快跑练习2 巡视指导，引导学生与同组成员比一比，看谁跑得快1 讲解游戏的方法和规那么方法：分两队，每队分甲乙两组。甲组于圈单脚跳躲闪，乙组学生依次入圈单脚跳追拍甲组学生。乙组每人追拍一次或甲组学生全被拍着，甲乙交换。 规那么：A:不
24、管甲乙，假设双脚着地就算失败。B:躲闪者不得出圈，出圈算失败。2 引导、组织学生进展游戏3 与学生共同做一小评1 班长整队，向教师报告出勤人数2 向教师问好3排列整齐，认真听讲听口令，模仿教师动作做操1 以练习小组为单位，小组成员轮流发令，进展50m快跑练习2 积极地参与练习，发挥自己的潜能，与同组成员进展比赛1 认真听讲2进展游戏3与教师共同做一小评 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 50m * * * * * * * * * * * * * * *学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形五放松运动六课堂小结带着学生做放松操与
25、学生一起做小结听口令，模仿教师动作做放松与教师一起做小结 * * * *场地与器材校操场 呼啦圈20个课后反思50米快速跑练习，采用友伴型分组，小组成员轮流发令的教学组织形式，使得练习形式轻松、自然，学生有更大的发挥空间。游戏：“跳进去拍人竞争剧烈，让学生在玩的过程中开展弹跳力，培养协作精神。第 3 周 第 6 课次学习目标测试800米跑成绩学习容800米跑测验学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形一课堂常规二慢跑300m三各关节运动四800米跑测验1记录考勤2向学生问好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生组织学生进展慢跑喊口令，示热身操1：肩关节运动 2：扩胸运动 3：体侧运动 4：体转
26、运动 5：腹背运动 6：正压腿 7：侧压腿 8：手腕脚踝关节运动1 宣布测验的组织细那么A:测验项目的场地安排B: 测验项目的评分标准C: 测验的考前须知D: 测验的顺序与次数E: 观众的位置安排2 组织学生进展测验3 公布测验成绩4与学生一起做测后小评1 班长整队，向教师报告出勤人数2 向教师问好3排列整齐，认真听讲成一路纵队沿操场慢跑三圈听口令，模仿教师动作做热身1 认真听讲2 按事先安排进展测验3 安静地听教师公布测验成绩4 与教师一起做测后小评 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *按点名册顺序，每组八人进展测验。* 场地与器
27、材校操场、田径跑道 秒表1只课后反思第 4 周 第 7 课次学习目标1 学会一定的排球技术，培养排球兴趣2 开展灵敏素质学习容1 排球传、垫球2 10米4往返跑学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形一课堂常规二徒手操三排球传、垫球1记录考勤2向学生问好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生喊口令、带操1 讲解、示排球传、垫球技术动作传球：正对来球，稍蹲。球接近头前上方时，利用蹬腿、展体和伸臂与手指手腕的弹力，击球后下部，将球传出。垫球：正对来球，稍蹲。当球接近腿腹时，两腿蹬地，两臂收，两手并拢，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂侧。2 引导学生讨论传
28、、垫球的运用时机3 引导学生两人一组进展传、垫球练习4 与学生一起做一小评1 班长整队，向教师报告出勤人数2 向教师问好3排列整齐，认真听讲听教师口令，模仿教师动作做操1认真听、仔细看2经过讨论，加深认识：应根据来球的上下选择传球或垫球技术3 自由组合成两人小组，进展传、垫球练习4 与教师一起做一小评 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形四10米4往返跑五放松运动六课堂小结1 讲解、示往返跑的技术动作2 组织学生练习5 引导学生经讨论得出练习的锻炼效果带着学生做放松操与学生一起做小结1认真听、
29、注意看2按教师所示的动作进展练习3经讨论得出练习的锻炼效果听口令，模仿教师动作做放松与教师一起做小结* * * * * * * *场地与器材校操场、田径跑道 排球25粒课后反思排球传、垫球练习采用引导教学，让学生通过讨论、练习自己体会技术动作的运用时机。学生自觉投入教学之中，不仅掌握了技术动作，更培养了排球兴趣。小学生处于灵敏性开展的关键时期，10米4往返跑有效开展了学生的灵敏素质。第 4 周 第 8 课次学习目标1 学会一定的排球技术，培养排球兴趣2 开展力量素质，灵敏性和协调性3 培养勇敢顽强精神学习容1 排球传、垫球2 游戏：“拉人角力学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形一课堂常规二
30、队列队形三慢跑300m四排球传、垫球1记录考勤2向学生问好3宣布本次课任务，整理服装，安排见习生1 口令指挥学生纵队报数2 口令指挥学生纵队跑步走与立定组织学生进展慢跑1 讲解、示排球传、垫球技术动作传球：正对来球，稍蹲。球接近头前上方时，利用蹬腿、展体和伸臂与手指手腕的弹力，击球后下部，将球传出。垫球：正对来球，稍蹲。当球接近腿腹时，两腿蹬地，两臂收，两手并拢，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂侧。2 引导学生讨论传、垫球的运用时机3 引导学生两人一组进展传、垫球练习4 与学生一起做一小评1班长整队，向教师报告出勤人数2向教师问好3排列整齐，认真听讲
31、按教师口令做动作成一路纵队沿操场慢跑三圈1认真听、仔细看2经过讨论，加深认识：应根据来球的上下选择传球或垫球技术3 自由组合成两人小组，进展传、垫球练习4 与教师一起做一小评 * * * * * * * *学习容教师主导学生主体活动组织与练习队形五游戏：“拉人角力六放松运动七课堂小结1 讲解游戏方法和规那么方法：自找对手，两人一组进展游戏。两人相对站立，各出一脚相抵，各出一手相拉。然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。规那么：A：游戏双方都是自愿参与B：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松C：不得成心推撞对手2组织学生进展游戏3与学生共同做一小评带着学生做放松操与学生一起做小结1认真听讲2