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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑关于宝宝睡觉出汗这方面的知识 生理性出汗及解决方法 正常的儿童，即使出汗过多，家长也不用紧急，由于儿童汗腺较发达。 汗腺分泌由植物神经(迷走神经)掌握，孩子睡着后，其迷走神经兴奋导致出汗多。 一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。此时，可用干毛巾准时擦干汗液;常常更换内衣，防止因出汗过多而着凉感冒;平常让孩子勤洗澡，被褥或睡袋常常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安静，所以入睡后头部也可出汗。 所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体（健康），无任何疾病引起的睡眠中出汗。
2、家长往往习惯于以自己的主观感觉来打算小儿的最佳环境温度，喜爱给宝宝多盖被，捂得严严实实。 孩子由于大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢特别旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调整正常的体温。 此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。 另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的缘由，这些都属于生理性的出汗。 病理性出汗及解决方法 病理性出汗是在小儿宁静状态下消失的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。 由于枕部受汗液刺激
3、，婴儿常常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃，是婴儿佝偻病的早期表现，只要准时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到掌握，出汗也就会自止。 假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。 结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、脸蛋潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便准时诊断、准时治疗。 心脏病、糖尿病(低血糖时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧急状态，也会消失“夜睡
4、盗汗或是“手脚出冷汗的现象，此则为长期的症状。 父母假如不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否特别、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除却心中的疑虑。 临床观看所见，盗汗患儿以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不行能止。欲除盗汗，必清其热。 脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退，精神好，大便秘结，常数天一行，虽然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。 最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，消失一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状
5、。治疗宜清热养阴使热内消，汗也就能很快地消退。 盗汗患儿常常易患感冒的，真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区分。 盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平常稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调和脾胃。 体质弱的小儿经常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化汲取不良而发生养分不良造成的。（护理）上要留意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采纳中医中药调理脾胃不合。 留意事项 对于疑为病理性出汗的孩子，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。应准时到医院检查，实行相应的治疗措施。随着病症的好转，夜汗症状自然也就消逝了。 第 3 页 共 3 页