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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学校舞蹈课教学方案支配及目标舞蹈是我校校本课程之一,基于同学年龄特点等因素在三、四两个年级开 设；旨在让同学从小在音乐舞蹈的熏陶中受到美的训练、塑造美丽体态、陶冶 高尚情操、启示空间想像和制造力、提高舞蹈文化修养和审美才能,为同学终 身全面进展奠定基础；在挑选教材方面,我们遵循线性的系统性、横线的相互和谐关系；教材包 括：中国古典舞、中国民族民间舞以及舞蹈节奏感训练、芭蕾舞形体训练四部 分；舞蹈练习中每一个身体部位的动作都融入蝶舞、雁飞、蛙跳、猫叫、放风 筝、吹泡泡等嬉戏与形象中,将中国舞蹈的学问性、训练性和消遣性结合起来；力求符合同学心理和生
2、理特点,留意他们的乐趣和训练的科学性、系统性、全 面性以及舞蹈风格的中国民族特色,促进同学身心健康成长；现就同学实际情形,对三、四两个年级舞蹈课程做如下支配：一、阶段目标：二年级：第一要克服同学自然形状的习惯,训练出一个良好的体态；初步 把握肌肉的紧急和放松,锤炼后背和腿的才能；其次解决腰腿的软度和掌握能 力；然后,在训练的整个过程中教会同学听音乐,养成跟着音乐来做动作的习 惯；四年级：第一把握基本技巧的“ 法”,把握严格的规格和正确的方法；其次,连续加强腰腿的柔韧和力气的训练,加强肌肉才能和动作感觉的训练,要 有较强的掌握才能和稳固重心的才能；重点技巧要单独练习,训练时要的速度 和质量；最终
3、,强调舞姿的精确和伸展；在连续提高基本才能外,提高技巧水本文档下载后依据实际情形可编辑修改使用名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 平；在动作的感觉、表演风格、韵律、乐感等方面都应有较高的要求,不断提 高表现舞蹈和制造舞蹈的才能；二、详细教学任务及目标：二年级：第一学期：、舞蹈概述：同学要明白“ 什么是舞蹈 ” “ 舞蹈的历史进展过程 ”“ 舞蹈的社会功能 ” “ 舞蹈的审美特点 ” “ 舞蹈种类和体裁的划分 ” “ 各类舞蹈 的特点及其不同的体裁 ” 等舞蹈学问；、舞蹈常识：教者与学者要建立起共同的专业语言,例如舞台方
4、位,人体方位、人体部位名称、身向、面对、身韵、视点、亮相、眼视等舞蹈的专 用名称、术语；、基本站姿：舞蹈课对站、坐等姿势都有严格的要求,同学要克服 自然形状的已有定势,塑造出美丽的体态；、脚位训练组合：同学要娴熟把握“ 正步位 ” “ 小八字步位 ” “ 大八字步位 ” “ 丁字步位 ” “ 踏步位 ” 五种基本脚位,并且随音乐娴熟转换,动作 精确美丽；、地面基本功训练：教授内容包括“ 地面压腿 ” “ 地面踢腿 ”“ 地面控腿” 等几方面内容；要求同学一招一式清晰,动作节奏精确；提高同学下肢 的爆发力,掌握才能和表现力；、芭蕾舞手位、脚位组合：芭蕾舞讲究“ 开、绷、直、立 ” ,以高雅、伸展
5、、轻巧而著称；同学初次接触明白这一高雅的艺术,把握七种基本手位和 本文档下载后依据实际情形可编辑修改使用名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 五种基本脚位,并娴熟转换；、单手位：同学精确娴熟把握“ 单山手 ” “ 单托手 ” “ 单撩手 ” “ 盖手”等几种手位,并能做到手动眼随,把握手与眼的韵律与表情这一东方神韵；其次学期：、脚位：舞蹈是从站开头,舞蹈者的站位与平常人的站不一样；首 先要求同学要站直：头要正直,收下颌；背要挺拔,腹要收,不要撅；强调提 胯、不缩胯,胯部要平展；两腿伸直,膝部绽开,身体重心放在脚牚掌部位,
6、订正平常错误的站姿；、波浪：娴熟把握 “ 胸前小波浪 ” “ 前斜上位小波浪 ” “ 旁大波浪 ”“ 前大波浪 ” 等几种波浪形状；锤炼手指、手臂的柔韧性,感悟眼神的表现力,养成以眼传神的好习惯；、压胯：这个组合主要锤炼髋关节的前屈才能和拉长脊椎的目的,同时也锤炼胯的开度,提高同学身体的柔韧性；、前抬腿：这是一个为能掌握好下肢的基础练习,要求同学掌握好 腿“ 抬” 和“ 落” 的速度、节奏,会用身体局部动作表现音乐节拍；、后抬腿：这是一个向后“ 抬腿” 和向后 “ 弯腰” 的练习；两者相辅相成；同学要把握正确的软度练习方法,不能急于求成,造成损耗；应持之 以恒、坚持不懈；、二拍舞步：把握吸跳步
7、” 的动作要领,把握四二拍“ 舞步” 的特点是跳动性强和活跃的舞韵,增强舞蹈意识和自娱感；、东北秧歌：感受东北秧歌风格清爽、活泼、诙谐、明朗的风格,本文档下载后依据实际情形可编辑修改使用名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 把握其基本动作： “ 跳踢步 ” “ 小燕展翅 ” “ 单指” “ 半蹲” ；把握脆 “ 蹲” 和脆“ 提压腕 ” ,上下向和谐协作,学会用舞蹈表现生活；四年级：第一学期：1、双手位：精确熟识 “ 双山手 ”“ 双托手 ” “ 双按手 ” 等几种手位的位 置,并能很好地运用 “ 撩手” ；在手臂运动过
8、程中,手动眼随,在静止时,眼 按提示的舞台方位看去；“ 点指”、手眼动作：这是一个手眼和谐协作的练习；同学要把握“ 提压指 ” 指动眼随,指定神定,留意手、眼的协作,即手动眼随；、勾绷脚；这个练习主要锤炼同学脚趾敏捷才能,同时也锤炼小腿肌肉的伸长和收缩才能；把握 作美丽、节奏感强；“ 勾趾”“ 勾脚” “ 绷踝” “ 绷趾” 等动作,要求动、小弹腿：同学应娴熟把握“ 弹腿” “ 吸腿” “ 转体” 等动作,把握平稳；提高膝关节敏捷及小腿肌肉伸展才能,训练时要留意动作的规格要领,也要留意调动同学的爱好,以免疲惫厌学；、旁抬腿：腿部才能训练,练习后背和骨盆的支撑力气；“ 抬腿”“ 伸腿” 位置应不
9、偏不倚,形成正确有平稳感；动作精确美丽、节奏感强；、后弯腰：中国舞讲求腰腿功夫,腰部训练是使练习者胸腰、中腰、大腰的柔韧度达到舞蹈的审美要求,完成腰部曲线造型；本节练习要求同学每日练习,以提高自己的舞蹈基本功；、压腿：是腿的软度练习动作；同学要精确把握“ 竖叉前压腿 ” “ 盘本文档下载后依据实际情形可编辑修改使用名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 腿竖叉后压腿 ” “ 横叉旁压腿 ” 等压腿动作,经过长期练习,使其软度能达到 舞蹈所需的程度,达到艺术审美高度；其次学期：、脚位练习：这个动作练习,不仅是功能和技能的练习
10、,而且是一 个熟识脚的位置的练习；同学要精确熟识肢的各种位置,并能比较精确地结合 其它动作练习；、前、旁大踢腿：同学要精确把握踢腿方向,练习手臂和后背的力 量,把握身体平稳；同时进一步锤炼腿部肌肉的掌握力和爆发力；、后踢腿：娴熟把握动作要领,整个练习要把握踢腿的速度和节奏,锤炼腿部软席和力气,拉长腿部肌肉；、推指：是锤炼同学手指、手腕弯曲的柔韧才能的练习,其柔韧程 度是造成中国手臂 “ 舞姿 ” 的审美和表现力的重要手段；同学要随时随地练习；、点步转：这个动作是“ 旋转” 的初步练习,由波浪感和顿挫感两种对立统一的动律组成,主要同学锤炼动作和谐才能和腿部才能；、小跳；“ 跳动 “ 动作也是中国
11、舞的主要组成部分,同学要把握“ 跳跃” 的起落方法,如起跳脚的推动力及下落时脚与膝部的掌握力；、藏族舞：藏族舞是我国别具特色的少数民族舞蹈,同学要把握藏族舞蹈的基本动作、韵律特点,感受民族特色,弘扬民族文化；“ 颤膝” 的基本动律,同学要细心把握；三、详细实施方法本文档下载后依据实际情形可编辑修改使用名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 在教学中,为了落实舞蹈教学目标,提高教学有效性,从以下几个方面着 手：、 遵循由简至繁、由浅入深、循序渐进的教学原就 三年级同学,多数是初次接触舞蹈,因此把握一些简洁的舞蹈基本常识和 动
12、作练习是学习重点；四年级同学在此基础上锤炼腿部的爆发力和掌握力、手 眼和谐才能、腰腿的软度和开度、舞蹈的制造力和表现力等,使身体逐步达到 舞蹈审美要求；教学中对一些难度较大的练习,要将组合分解成单一动作,较难的单一动作仍要分解成局部动作；经过“ 动作分解训练 ” “ 组合分段训练 ”“ 组合完成训练 ” “ 协同协作训练 ” 等过程；动作同音乐节奏、旋律吻合,逐 步养成听音乐和用肢体表现音乐的好习惯,充分发挥个人情感；、 遵循训练的科学性原就 舞蹈训练的目的是增强同学身心健康进展,是身体和灵魂的体操；练习时,运动量和动作幅度要符合同学的生理特点；超负荷训练会对同学骨骼、韧带以 及各种器官系统造
13、成损害,危及将来；因此,对儿童身体软、开度的训练不宜 操之过急,应恰如其分；遵循同学的认知规律与身心进展规律、 因材施教、面对全体教学过程中,老师要根植于同学生活,明白同学、熟识同学、深化到同学 中去；熟知同学的爱与恨、追求与期望,这样才能精确地表现他们、培育他们；仍要特殊留意差异、关注全体；确定优秀、勉励后进,耐心辅导、积极引导,爱护并激发同学学习舞蹈、表现和制造舞蹈的爱好；、方法多样,提高课堂教学有效性本文档下载后依据实际情形可编辑修改使用名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 7 页精选学习资料 - - - - - - - - - 在教学实践中,老师应积极探究训练教学方法
14、,以启示性训练和赏识性教 育为主,进行 “ 形象化教学 ” 和“ 爱好性教学 ” ；每当讲授一个动作时,除了 详尽地讲解动作的规格要领外,作为老师肯定要仔细地在同学面前“ 表演” 一 番,将这一动作最精确、最美丽的形象深刻地留在同学的脑海中；同时,老师要善于激发同学的学习爱好；要表达基础训练观念,打破过分 强调专业性的学科体系,把舞蹈学问与技能有机地渗透在感受与观赏、仿照与 练习、表现与制造等各项舞蹈活动中；使同学削减恐惧心理、在饶有爱好的学 习中,自然地把握必要的舞蹈学问和技能；另外,老师要留意学问的拓展与迁移,把文本作为一个“ 例子” ,想方设 法拓展同学视野,有效挖掘同学潜在的音乐舞蹈才能；为同学供应感受舞蹈、表现舞蹈以及学习、积存舞蹈的宽阔天地；的艺术殿堂；把同学欢乐地引入舞蹈这座漂亮本文档下载后依据实际情形可编辑修改使用名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 7 页