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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案调剂心情,搞好同伴关系活动设计不良心情严峻影响同学的学习、生活和人际关系, 即同伴关系、师生关系、亲子关系 ；少年经常不能掌握不良心情,简洁兴奋而采 取过火行为,同学、伙伴之间常为小事而争执、动手、踢脚,产生冲 突、影响团结,因此必需提高同学的熟悉,用理智掌握不良心情,做心情的主人,搞好同伴关系；辅导目的 1、使同学熟悉到不良心情影响学习、生活和同伴关系；2、训练同学学习一些必要的人际交平常识,调剂心情搞好同伴 关系；3、明白同学的同伴关系状况,为训练个别同学供应心理争论材 料；辅导方式 1、叙述与谈话；2、角色扮演与争论；3
2、、问卷测验；辅导前预备 1、预备两个人因小事发生冲突的四幅连环画及如何调剂心情,减弱或排除冲突的不怜悯境； 每人一份 2、预备同学同伴关系问卷测验；3、课堂内容纲要； 每人一份 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案附：同学同伴关系问卷测验 假如班级组织同学秋游, 你最情愿和班上的 一 起去；其次是；再次是最不喜爱与一起去；辅导时间： 1 学时 辅导场地：教室或团体辅导室；辅导步骤： 一 出示四幅连环画,问：谁能来连贯说出连环画的意思 .待同学叙述完以后老师指出：两位同学为小事吵闹、打架,说 明他们脾气
3、急躁,没有用理智掌握自己的冲动,那么,他们发生了 这件小事,双方怎样做才对呢 让同学自由发挥,回答疑题后,老师说：对,一个 指图中碰 人的 应说：“ 对不起,我不是有意的,请你原谅 . ” 另一个 指图 中被碰的 应说：“ 没关系,以后你搬凳子,肯定要当心,别碰着 别人啊 . ” 假如碰得厉害,两人一起去医务室敷药；老师进一步指出：这样才是正确的做法；这说明我们平常都需要准时调剂心情,抑制冲动,用理智掌握 不良心情, 做心情的主人, 防止发生冲突, 搞好我们的人际关系 即同伴关系、师生关系、亲子关系 ；而怎样才能调剂心情呢 .名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学
4、习资料 - - - - - - - - - 二调剂心情名师精编优秀教案 转移法： 角色扮演 情境：甲、乙发生冲突,丙劝乙离开现场,冲突很快减弱,双 方心情缓解下来；同学看完表演后自由发表自己的看法,老师引导他们明白此 种调剂法我们称为转移法；倾诉法 也叫释放法 ：情境：某生多次被个别同学用不良语言羞辱,产生低沉、怀恨、烦 恼等不良心情,致使上课无心听讲,开小差,老师发觉后找其谈 话,最终他把心中的苦闷向老师倾诉,心情变得舒服了；同学看完了小品,让同学发言说明小品表现出什么样的道理 后,老师进一步指出,不良心情长期闷在心里会损害健康,有了 苦闷或心事,可以找老师,靠近的伴侣或父母倾心交谈,诉说,
5、这样会得到老师、伴侣或父母的帮忙,如近来不断涌出的心理咨 询门诊,心理热线就是倾诉最好的表达；语言调剂法：情境：甲正大发其火,乙说：“ 我赶忙去取盆水来” ； 甲问：“ 干吗 .”乙答：“ 灭火呀” ,甲听后乐了；就这样,幽默的语言可以使人变 怒为喜,语言是可以调剂人的心情,有的可用些格言,警句提示自名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案己,如：“ 化哀思为力气” 可使难过的人得到劝慰并振作起来,也可以自我示意,如“ 要冷静” “ 不能冲动” 等等 可让同学说出些常见的格言或俗语, 如：“ 后退一步,海
6、阔天空” “ 小不忍就大乱”等；意志掌握法：情境：让三位同学表演此小品,甲、乙、丙三同学在一起玩着,乙在甲后恶作剧地捣了甲一拳,甲回身观察丙在其后,不分清 红皂白地向丙出了一拳,丙甚觉得冤枉、亏了、也不管三七二 十一地猛回甲一拳,指甲划伤了甲的下眼皮；老师引导同学：同学们,象这类情形大家觉得应当如何处理才不使冲突发生呢待同学回答后 老师讲评：对,我们同学之间应团结友爱,要培育自己有顽强的意志掌握不良心情,不放纵,不任性、心情听从理智、你的心情开心了,就简洁与 别人相处,简洁搞好同伴关系； 三 搞好同伴关系 如何搞好同伴关系 . 关键是你对别人的态度 . 虚心友善,宽以待人：通常情形下,你喜爱别
7、人,别人会喜爱你,你对别人友爱、别人对你就友好、俗语说：你敬我一尺,我尊你一丈,你对别人好一分,别人就会对你 好一百分,要接受他人,严已宽人；名师归纳总结 热忱恳切、颂扬他人：发觉别人的优点,加以颂扬,第 4 页,共 6 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案别人乐于与你交伴侣； 敬重关怀,爱护他人：没有人喜爱和不敬重自己,贬低自己的人交伴侣,没有人愿和轻视自己的人交伴侣；无私贡献, 乐于助人：自私的人,眼里只有他 她 自己,别人很难与之相处,只有无私贡献,助人为乐的人,才会伴侣满天下； 四争论：“ 你喜爱和什么样的同学做好伴侣呢.”
8、让学生按以上至点结合实际自由争论,和观点；抒发一下自己的交友态度然后老师说：现在,让我们来进行一次问卷测验； 五 同伴关系问卷测试：发给同学每人一份问卷,老师说指导语：“ 今日请大家回答 一些简洁的问题,主要是为老师今后做心理争论供应一些材料,请 大家讲真心话,老师对你的回答肯定保密,感谢 . 六 老师进行小结：这节课我们重点谈了调剂心情搞好同伴关 系 即同学关系 ,今后,我们仍要讲调剂心情搞好与老师的关系和 调剂心情搞好与父母的关系；补充活动 一 发放每人一份本节课的内容纲要及永久是伴侣一歌的 歌词,以便同学加深懂得一些有关怀理方面的理论学问,有助于学 生今后的自我训练和提高； 二 时间充分
9、的话,可请同学看电视一齐跟唱永久是伴侣名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案这首歌,让同学在轻盈的气氛中以良好的心情去深刻领悟到伴侣的 重要,搞好人际关系的重要；建议：对于学校生来说,他们仍很天真、稚嫩,活泼好动,这时期 的同学可塑性很强,老师要善于抓住时机依据同学的心理进展特 点,结合他们中的实例来引导他们从懂得搞好同伴关系到如何搞好 人与人的关系,搞好问卷调查后,老师课后可采纳社会测量法中的 矩阵表对测验结果进行分析、归纳、以便进一步明白和争论班上学生间的关系,帮忙和促进同学们搞好同伴关系,珍爱同学间的友情,带着健康的心理来面对日益布满猛烈竞争的将来世界；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页