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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -罗田县成功学校20222022 学年度下期学校三年级体育课时教案班级：三年级老师：何耀祥 2022 年 3 月1 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -20222022 学年其次学期三年级体育与健康课程教学方案一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的表达素养训练精神的训练观念,要不断的学习
2、,接受新的信息,把握本学科 和相关学科的前言动态,丰富自身的学问储备,以先进的科学学问和技 术武装同学,满意同学的学问欲望,跟上时代进展的步伐；二、教材分析 本册教材挑选符合同学身心进展特点,能够提高大小肌肉群掌握精 细动作才能的、有组织的运动活动,以及其他学习内容,如球类运动,体操、舞蹈或韵律活动,田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动 项目等；身体姿态练习,跨过、钻过和绕过障碍练习,接力跑,平稳动 作和节奏练习；安全的运动方法,青春期的卫生,经期科学锤炼的知 识,养分与健康的关系,体育活动与养分等；三、德育要求 养成坚持锤炼的习惯,形成英勇顽强和坚忍不拔的意志品质,促进 同学在身体、心理
3、和社会适应才能等方面健康、和谐地进展,从而为提 高国民的整体健康水平发挥重要作用 . 四、学科教学目标（一）运动参与学习领域,同学“ 具有积极参与体育活动的态度和行为” 的水平目标是“ 主动参与运动动作的学习”,主要表现为“ 主动观看和评判同伴的运动动作”,“ 示范所学的运动动作” ；（二）运动技能学习领域 1、获得运动基础学问 三年级的同学运动机能学习领域的水平目标是“ 知道所练习运动项 目的术语 ,详细表现为知道球类运动技术术语,知道体操动作术语,知 道武术动作术语,知道舞蹈或韵律活动动作术语,知道田径动作术语等 等,让同学教为系统地把握体育运动的基础学问；2 细心整理归纳 精选学习资料
4、- - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -2、观看体育竞赛 本课程提出同学观看体育竞赛的目标,能够观看现场体育竞赛和表演,观看电视中体育竞赛和表演；又增长体育的学问加深了体育的认 识；3、学习和应用运动技能 初步把握基本运动技能,初步把握多项球类运动中的多种运动技能、初 步把握一两套徒手操,初步把握一套简洁的武术套路、通过同学比 较完整地学习与把握部分运动项目的运动技能,有利于更好地运用 所学的技能进行锤炼与消遣；（三）身体健康学
5、习领域1、形成正确的身体姿态,能够用正确的身体姿态进行学习、运动和生活,在体操和舞蹈等项 目的学习中保持正确的身体姿态,在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿态；2、进展体能 利用器械做跨过、钻过和绕过肯定障碍的练习、从事迎面接力跑的 练习,并留意运用丰富多彩的练习手段,进展速度和平稳才能；3、关注同学的身体和健康的意识 依据不同性别同学的特点,进行正面训练与引导,力求青春卫生保健知 识的训练取得良好的成效；（四）心理健康领域 明白体育活动对心理健康的作用,熟识身心进展的关系,包括以下 四个方面：1、身体健康状况变化时的心理感受 2、懂得体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调
6、控心情 4、养成克服困难的顽强意志品质（五）社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系,具有良好的3 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -合作精神和体育道德,详细表现在以下三个方面：1、体育活动中表现出对弱者的敬重与关爱 2、表现出与社区活动的联系 3、学会猎取现代社会中体育与健康学问的方法 五、同学基本情形分析 1、身心进展特点：同学开头步入青春发育期,是儿童成长发育的 一
7、个转折点,对于儿童心理及行为进展有很大影响；对简洁的动作有所掌握,动作的精确性、灵活性进一步增强；2、心理进展特点：同学心情的自我掌握才能进展逐步趋于平稳,同学的独立性增强,评判才能提高,同学不再从无条件地听从信任教师；自觉锤炼意识有很大进步；3、社会交往特点；同学社会交往才能进一步增强,具有较高的认 识水平,同学对老师的指导与要求有肯定的分析与判定才能并有很大的挑选性；六、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的挑选和方法的更新,关注同学的运动爱好,以 达到“ 欲图体育之有效,非动其主观不行” 的目的；2、以同学进展为中心,重视同学的主体位置,提高学习积极性,发挥潜能；3、注个体差异与
8、不同需求,确保每一个同学受益；充分留意到学 生在身体条件、爱好爱好和运动技能等方面的个体差异,依据差异性确定学习目标和评判；4 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -跑体验速度单元第1 学时（三年级）学习目标1、 在多种方法的练习中,提高耐久跑的才能学 法 提 示2、 能体验到克服身体疲惫时的感受学习内容（1）跑： 400600 米自然地势跑（2）嬉戏：听音乐走跑交替教学重难点跑的自然；呼吸匀称教
9、法 提 示一、激发爱好阶段1、亲切地向同学问好！1、体委整队,亲切地向老师问2、组织同学进行队列练习；好！3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、讲解自然地势跑的意义,以及通过各种地势是的动作、速1、分散进行原地慢跑,想象模度与呼吸的方法；仿各种地势跑的动作；2、带领同学慢跑,熟识地势,提示特别地势的通过方法；3、支配同学走、跑交替练习,2 、在老师的带领下,进行慢 跑,熟识地势,尝试特别地势教学步骤巡回指导,提示三步一吸的节的通过法；奏呼吸法；3、200 米走与慢跑的结合,体4、布置自然地
10、势跑的路线和方会 慢 跑 与 呼 吸 节 奏 的 配 合 方向 , 重 点 提 示 跑 得 轻 松 、 自 法；然,呼吸有节奏；要求跑完后4 、按体能分组,由小组长带放 松 慢 跑 或 走 , 进 行 休 息 调 领,按规定路线和方向练习 600整；800 米自然地势跑,体验跑动中通过各种自然地势的动作方三、愉悦身心阶段 法,相互勉励；休息时相互交1 、组织同学进行韵律舞蹈放 流自己的感觉；松；2、与同学共同小结本节课的学1、跟随老师舞蹈放松；习情形；2、与老师共同小结学习情形；3、跟同学道别！3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；课后反思5 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - -
11、 - - - - - - - - 第 5 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -跑体验速度单元第2 学时（三年级）1、 在自然地势跑时做到呼吸自然,动作和谐学习目标学习内容教学重难点2、 能体验在耐久跑过程中克服身体疲惫时的感受（1）600800 米自然地势跑（2）嬉戏：跑向北京2022 速度平稳,呼吸匀称；同学坚持才能教 法 提 示学 法 提 示一、激发爱好阶段1、亲切地向同学问好！1、体委整队,亲切地向老师问2、组织同学进行队列练习；好！3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、
12、进展才能合作探究阶段1、明白同学的身体状况后,带 领同学做好充分的预备活动,2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、身体不舒适时准时向老师汇 报；分散原地练习摆臂,体会组织同学进行原地摆臂与呼吸 呼吸方法；协作的练习；教学步骤2 、组织同学进行中速跑的练2、通过中速跑150 米的练习,习,提示跑的轻松、动作与呼体验跑的动作轻松与呼吸的配吸的协作和谐；合和谐；3、指导同学依据自己体质,选择适合自己的体能组别,进行3、按体能分组,由组长带领练练习；习自然地势跑,体验长距离跑4、倾听同学沟通感受,赐予肯 的感觉；定与勉励；4、休息时,相互沟通自己身体疲惫时的感受,自己
13、又是如何三、愉悦身心阶段 克服的,听老师点评和指导；1 、组织同学进行韵律舞蹈放松；1、跟随老师舞蹈放松；2、与同学共同小结本节课的学2、与老师共同小结学习情形；习情形；3、跟老师亲切道别！3、跟同学道别！4、归仍器材；6 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -课后反思跑体验速度单元第 3 学时学习目标学习内容1、 能把握高抬腿跑动作,做到上体直、大腿高抬；2、 在嬉戏中能体验到与他人合作的欢乐；（
14、1）跑：高抬腿跑；（2）嬉戏：双人合作牵绳跑；教学重难点课前预备跳绳如干条学 法 提 示教 法 提 示一、激发爱好阶段1、亲切地向同学问好！1、体委整队,亲切地向老师问2、组织同学进行队列练习；好！3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、依据同学的动作进行讲解,组教学步骤织1、认真听老师讲解,按小组分同学做原地手触膝盖高抬腿跑练散仿照练习,体会原地高抬腿跑习,留意掌握同学的间隔时间；的动作；2、组织练习行进间高抬腿跑,提2、分组练习10 15 米高抬腿示大腿高抬、步幅小、步频快；跑,体会大腿
15、高抬、步幅小、频3、示范高抬腿接加速跑动作,讲率快的要求；解要领；3、分组练习高抬腿跑15 米接加4 、讲解嬉戏的名称、方法和规速跑 20 米；就,并请两位同学帮助示范,重4、听讲解、看示范,明确嬉戏点提示同学观看牵绳的方法；方法和规章；5 、组织同学进行尝试性合作练习,并指导同学相互观看牵绳时5 、 两 人 一 组 按 同 方 向 分 散 练相互协作的方法；习,自我体验本组协作的感觉,6、带领同学进行嬉戏竞赛,准时观看其他组的协作技巧；讲评；6、按嬉戏方法进行竞赛,相互三、愉悦身心阶段 沟通,提高合作才能；1、组织同学进行韵律舞蹈放松；2、与同学共同小结本节课的学习1、跟随老师舞蹈放松；情形
16、；2、与老师共同小结学习情形；7 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -3、跟同学道别！3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；课后反思跑体验速度单元第 4 学时1、 在跑进中不断改进动作,能跑得自然、放松；学习目标学习内容2、 在嬉戏中能和谐协作,与同伴共同进展奔跑速度；（1）3050 米放松跑；（2）嬉戏：双人合作拉报纸跑；教学重难点课前预备 报纸如干张8 细心整理归纳 精选学习资料 - - - -
17、- - - - - - - - - - - 第 8 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -教学步骤教 法 提 示学 法 提 示一、激发爱好阶段1、体委整队,亲切地向老师问 好！1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；2、认真地进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；3、积极地参与嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段4、跟随老师做韵律体操；1、按老师的要求,听统一信 号,做反应性练习；1、组织原地摆臂练习,各种姿态 的起跑和站立式起跑；2、观看老师的三种跑的动作演 示,通
18、过相互争论和比较,理2、示范、讲解放松跑动作,着重 演示动作的自然、放松,并与无解在放松中全身和谐用力跑的力的慢跑和全身紧急的跑进行对真正含义；比演示,提示同学观看三种跑动3、分组以两人或四人一组听信 号练习放松跑,前一组跑出5作现象；3、分组按信号进行练习,留意放 松跑的后半段可要求逐步加速,米左右,后一组再跑出,跑进中体会放松全身和谐用力的感保持动作和姿态的正确,留意改觉；进动作；4、分散练习双人合作跑,体验 用 力 适 当 , 增 强 两 人 之 间 协4、组织同学分散复习双人合作拉 报纸跑,提示合作时的技巧,注调、默契感；课后反思意牵拉的力气要适中；5、提示嬉戏方法与规章,强调两 人在
19、跑动中各自努力的方向；6、支配裁判员,带领同学进行游 戏竞赛,准时评合作好的同学；三、愉悦身心阶段1、组织同学进行韵律舞蹈放松；2、与同学共同小结本节课的学习 情形；3、跟同学道别！跑体验速度单元第5、明白嬉戏方法与规章,双人 合作用中速跑练习,做好竞赛 预备；6、按嬉戏方法进行竞赛,请配 合 协 调 , 安 全 的 组 , 交 流 体 会；1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；5 学时1、 跑得自然快速；学习目标学习内容2、 能运用错肩的方法交接棒,相互协作提高交接速度,进展奔跑 才能；（1）3050 米的快速跑；（2）嬉戏：迎面接力；教学重难点
20、9 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -课前预备教 法 提 示 学 法 提 示一、激发爱好阶段1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段1、指导同学按统一方向,在安 全的前提下,做追赶跑嬉戏；提高同学反应快速、灵敏以及 快速躲闪的才能；2、示范讲解快速跑的动作要领 和要求,提示同学重点观看积 极摆臂、加快步频的动作,说1
21、、体委整队,亲切地向老师问 好！2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、在老师的指挥下,两人一组 做追赶跑嬉戏,相互比试看谁 反映快速、灵敏的追到对方,同时比试在众多嬉戏当中有快 速 躲 闪 、 不 与 他 人 相 撞 的 本 领；教学步骤出自己的观看感觉；30 米、 502、边观看老师示范,边说出动 作要领和要求；自找伙伴仿照3、组织同学分组做 米快速跑练习；练习,体验积极摆臂,加快步课后反思4、带领同学分组做 30 米迎面 接力传接棒动作,两人对面站 力听口令传接棒,分组练习；5、提示嬉戏方法和规章后带领 同学竞赛,适合帮忙弱组取得 成功；三、愉悦身心阶段1
22、 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；3、跟同学道别！跑体验速度单元第频的动作；3 、 成 四 路 纵 队 鱼 贯 练 习 米、 50 米快速跑,留意保持正30确性的动作跑完全程；4、慢跑做传接棒练习,提示两 人传接棒时相互协作,互错右肩的方法后,分组练习30 米迎面接力跑；1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；6 学时1、 在快跑中能顺当通过障碍物；学习目标 2、 乐于参与障碍赛跑的嬉戏活动,并能从中感受到欢乐；10 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10
23、页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -（1）跑：障碍跑学习内容（2）嬉戏：障碍赛跑教学重难点课前预备教 法 提 示 一、激发爱好阶段学 法 提 示1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段1、组织预备活动,进行跑的辅 助练习和 30 米自然快跑练习；2、示范几种简洁过障碍的动作 方法,并组织练习；1、体委整队,亲切地向老师问 好！2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、在老师的指导下进
24、行摆臂、高抬腿跑、30 米自然快跑的练 习；教学步骤3、分组练习,老师巡回指导,强 调 在 快 跑 中 顺 利 通 过 障 碍2、按跨、跳、钻的方法进行过 障碍物的动作练习,体验过障物；碍的感觉；4、讲解障碍赛跑竞赛的方法和 规章,提示安全要求后组织比3 、分组在小组长的带领下练 习,体验在快跑中顺当通过障赛；碍物的动作方法；5、引导同学重新挑选、并摆放 障碍物次序,尽量不与其他小4 、 分 组进行 赛；30 米 障碍 跑 比课后反思组雷同；6、引导同学参与评判与总结；三、愉悦身心阶段 1 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；3、跟同学道别！5、尝试重新挑选、并
25、摆放障碍 物次序再进行竞赛；6、小组争论,谈谈感受；1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；11 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -跑体验速度单元第 7 学时1、能正确地对待与他人一起合作展现,共同努力争取好成果；学习目标（1）跑： 30 米双人合作拉报纸跑（展现）学习内容教学重难点课前预备教学步骤教 法 提 示学 法 提 示一、激发爱好阶段1、体委
26、整队,亲切地向老师问 好！1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；2、认真地进行队列练习；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、组织同学集体做预备活动,分组进行 30 米加速跑和全程跑1、按统一信号做的专项预备活 动,然后进行加速跑,全程跑的练习；2、老师提示合作技巧；的练习；3 、宣布展现要求、方法和标 准,提示留意事项,支配好顺2、合作组分散尝试练习；3、分组预备服装、扎紧鞋带等 工作,每个合作组合可以展现2序后,再进行考核；4、考核后小结讲评,留意以进 步幅度为评判重点进行夸奖和次 , 力 争 跑
27、出 自 己 的 最 好 水平；勉励；5、课前预备好场地、器材和记 录表；课中留意指定观看,安4、听老师的讲评；5、跑完后,在指定的区域内观 看,不做阻碍他人进行考核,排好观看的同学；三、愉悦身心阶段保证自己和他人的安全；课后反思1 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；3、跟同学道别！1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；12 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - -
28、 - - - - - - - - - - -跳动单元第 1 学时1、 初步学会蹲距式跳远,并能说出动作名称；学习目标 2、 在嬉戏中能与不同的伙伴进行开心的合作；（1）跳动：蹲距式跳远；学习内容（2）嬉戏：青蛙部队；教学重难点课前预备教 法 提 示 学 法 提 示一、激发爱好阶段1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段1 、讲解蹲距式跳远助跑、踏 跳、腾空、落地四部分组成的动作方法,演示完整动作；1、体委整队,亲切地向老师问 好！2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、通过听老师讲解
29、和观看老师 完整动作的演示,初步建立蹲教学步骤2、组织上一步、三步和五步助 跑在踏跳区踏跳的练习；距式跳远动作的完整概念；2、分组做助跑在踏跳区踏跳练 习,体会如何调整步点,相互3、组织增加助跑步数在踏跳区 踏跳、双脚落入沙坑或垫子上观看踏跳的精确性；的练习；3、分组尝试助跑 7 9 步踏跳区踏跳的练习后,进行循环练4、沙坑要不断翻松、平整,垫 子要有足够的缓冲度；习；课后反思5、组织嬉戏练习与竞赛,逐步 增加两队之间的距离,提高游戏难度,激发学习爱好,感受合作的乐趣；三、愉悦身心阶段1 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；3、跟同学道别！4、知道场地松软是安全
30、学习保 障,能耐心等待整理场地；5、分组进行嬉戏练习与竞赛；适时小结,调整合作伙伴,能 与 不 同 的 伙 伴 进 行 愉 快 的 合 作,努力争取成功；1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；13 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 13 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -跳动单元第 2 学时1、 能做到踏跳蹬地快速有力；学习目标 2、 会观看同伴进步或成功时的心情表现,学会共享他人的欢乐
31、；（1）跳动：蹲距式跳远；学习内容（2）嬉戏：猜拳蹬跳；教学重难点课前预备教学步骤教 法 提 示学 法 提 示一、激发爱好阶段1、体委整队,亲切地向老师问 好！1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；2、认真地进行队列练习；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、组织同学进行猜拳跨步的游 戏,激发同学爱好；1、自由组合,进行猜拳跨步的 嬉戏,踏跳蹬地有力,提高跨2 、组织 3 5 步助跑踏跳练习 , 提 示 助 跑 与 踏 跳 动 作 连跳的远度；贯,踏跳蹬地快速有力；2、分组进行助跑踏跳练习,互 相观看,
32、相互指正；3、分组轮换进行全程助跑蹲距 式跳远和踏准踏跳区练习；3、小组内,相互进行丈量助跑 步点及踏准踏跳区的练习,相4、观看练习情形,检查器材,翻松与平整沙坑,加强安全教互合作,练习有序；课后反思育；5、引导同学对自己好伴侣的成 功或进步表现表示庆贺,真诚 的共享他人的欢乐；三、愉悦身心阶段 1 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；3、跟同学道别！4、距踏跳区与沙坑 22.5 米处 放置一条红线,组与组之间跳 越红线竞赛；5、告知好伴侣,他（她）刚才 进步或成功时的心情表现,并 向他（她）表示庆贺！1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师
33、亲切道别！4、归仍器材；14 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -跳动单元第 3 学时1、 在练习与嬉戏中,能初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空学习目标 间；2、 提高跳远的才能；学习内容（1）跳动：蹲距式跳远；（2）嬉戏：空中接来球；教学重难点课前预备教 法 提 示 学 法 提 示一、激发爱好阶段1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；
34、二、进展才能合作探究阶段 1、组织单足交换向前跳练习；组织跑几步、一脚起跳、摇摆 腿踏上跳箱盖的练习 2、示范、讲解起跳后向前上方 跃起、两腿屈膝上提的动作；3、组织助跑几步踏上跳箱盖,摇摆腿快速向上摆起；在组织1、体委整队,亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、分组练习,体会单脚用力蹬地起 跳动作和摇摆腿快速向前、向上摆起的动作；2、观看老师示范,建立蹲距式跳远 腾空动作的概念；3、分成四组,两组在踏板、垫子上 练习,两组在沙坑中练习；在踏板教学步骤同学助跑起跳向前上方跃起落上练习,主要体会起跳后快速向前入沙坑；上方跃起动作；课后反思4、在
35、垫子与沙坑中分组轮换练 习,引导同学进行自我评判,体验成功,树立自信；5、讲解嬉戏的方法和规章,注 意提示同学两人之间的协作,组织同学分组竞赛；三、愉悦身心阶段1 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；4、分组轮换练习,适时休息,学会 对自己以做的动作进行回忆和梳 理,体会某个成功细节的感觉,树 立自信心；5、听讲解,懂得嬉戏的方法,规 就,分组进行竞赛；1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；3、跟同学道别！15 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 15 页,共
36、48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -跳动单元第 4 学时1、 基本把握蹲踞式跳远的动作方法,能在踏跳区内起跳；学习目标2、 乐于参与练习与嬉戏,勇于进取；1、 跳动：蹲踞式跳远；学习内容2、 嬉戏：前跳追圈接力；教学重难点课前预备教 法 提 示 一、激发爱好阶段学 法 提 示1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段1、组织上一步、三步、五步的 起跳练习；分组练习 2030 米加速跑；2、在场地中间画一条 50 厘米 宽的
37、踏跳区,组织同学练习助1、体委整队,亲切地向老师问 好！2、认真地进行队列练习；3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、按口令一起做起跳练习后,分组练习 2030 米加速跑；2、两人一组互帮互学,一人做 助跑在跳区踏跳动作,另一人教学步骤跑在踏跳区起跳的动作；在踏跳区旁看该同学是否踏准3、请做得好的同学示范助跑,起跳落入沙坑动作,然后分组踏跳区；3、通过观看同学示范,找出自 己 的 差 距 , 在 练 习 中 加 以 改学练；4、讲解嬉戏的方法和规章,注 意提示同学两人之间的协作,正；4、听讲解,懂得嬉戏的方法规 就,分组进行的竞赛,积极参然后组织同学分组竞赛；三、愉悦身心阶段与,勇于
38、进取争取成功；课后反思1 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；3、跟同学道别！1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；16 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 16 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -跳动单元第 5 时1、 贯完成快速跑和起跳相结合的动作；学习目标2、 进展和谐和弹跳才能；1、 跳动：蹲踞式跳远；学习内容 2、 嬉戏：手忙脚乱；教学重难点课前预
39、备教学步骤教 法 提 示学 法 提 示一、激发爱好阶段1、体委整队,亲切地向老师问 好！1、亲切地向同学问好！2、组织同学进行队列练习；3、组织同学进行小嬉戏；2、认真地进行队列练习；4、组织同学做韵律体操；二、进展才能合作探究阶段3、积极地参与嬉戏；4、跟随老师做韵律体操；1、组织单足交换跳 1015 米的练习和 15 20 米加速跑练1、按老师的要求做单足交换跳 和加速跑的练习；习 , 提 示 跳 得 轻 松 、 跑 得 自然；2、认真观看老师示范,分组按 发出的节奏号仿照练习,体会2、示范、讲解快速助跑和起跳 相结合的动作要领；提示：结快速助跑和起跳相结合的动作合时,动作要连贯和谐、快速
40、要领；有力；3、跟随老师的节奏信号练习快 速助跑在踏跳区起跳、越过标3、组织快速助跑,在踏跳区起 跳,用击掌等信号指导同学快志带,落入沙坑的完整动作；速助跑和起跳,可在沙坑内横相互比试,看谁跳得好；放标志带子,要求同学越过带4 、观看同学的表演,进行评 议,对比自己的不足之处,在子；4、请做得好的同学表演,师生 评议,指出优缺点和改进的方练习中加以改正；5 、观看明白嬉戏的方法与规 就；分组练习体会三人合作协法；5 、请同学示范嬉戏方法与规 就,组织练习嬉戏与竞赛；调有序,在嬉戏竞赛中,争取获胜；三、愉悦身心阶段 1 、组织同学进行韵律舞蹈放 松；2、与同学共同小结本节课的学 习情形；3、跟同学道别！17 1、跟随老师舞蹈放松；2、与老师共同小结学习情形；3、跟老师亲切道别！4、归仍器材；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 17 页,共 48 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - -