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1、先让我们来了解一下“地震”： 全球地震分布区全球地震分布区, 1963年年1998年年 地地 震震 烈烈 度度当地震来了.人们通常第一个反应就是：避震避震 大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。如：1.炕沿下，坚固家具附近；2.内墙墙根、墙角；3
2、.厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。而以下场所不利于避震：1.附近没有支撑物的床上、炕上；2.周围无支撑的地板上。 1.伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身 体重心。体重心。2.抓住桌腿等牢固的物体。抓住桌腿等牢固的物体。3.保护头颈、眼睛，掩住口鼻。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。4.避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。为空气中可能有易燃易爆气体。专家们认为：专家们认为： 大多数地震是有感或轻度破坏大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。地震，所以遇
3、震时一定要镇静，并就地躲避。 身体姿势身体姿势1.地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。2.正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。3.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。4.不要回到教室去。5.室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。6.震后应当有组织地撤离。7.千万不要跳楼！8.不要站在窗外！不要到阳台上去！9.必要时应在室外上课。 学校避震震后，
4、震后，余震余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。1.设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；2.搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；3.设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；4.不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；明火；5.闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；鼻；6.不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。 埋压解救埋压解救悼念悼念在汶川大地震中在汶川大地震中离我们远去的人们离我们远去的人们也也借此警示童鞋们爱护生借此警示童鞋们爱护生命，当不幸遇到地震时請命，当不幸遇到地震时請不要慌乱，淡定逃生不要慌乱，淡定逃生愿一切安好愿一切安好