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1、2022高一学习计划模板合集10篇高一学习安排 篇1一、立志是学习动力的源泉立志是走向胜利的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的终点就有一个胜利在等待，来庆贺你努力的结果。” 作为一个中学学生，应当学会把握时代的脉博，面对将来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培育和树立自己的专业方面的志向和志向。有了远大的志向理想，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成果。二、跨越好从初中到中学的学习台阶初、中学之间，在学问上有它的连续性。初中所学过的学问，都是中学学习的学问基矗但是，跟初中比较起来，中学各学科在学问广度、内容深度上有明显的提高。因此，相识高、初中在学习内容、学习
2、方法等方面有什么不同，做好思想打算，并主动主动地创建条件，尽快适应各科学习，是特别必要的。相对初中的学习，中学的学习跨越了学问和实力两大台阶。中学的学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃：从详细到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在实力方面，中学的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维实力、逻辑推理思维实力、分析综合实力、自学实力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到中学阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，我们要有足够的思想打算，要以新的、不同于初中的学习方法，学好中学的课程。三、找寻一套适合自己的学习方法1.努力做到全面发展与培育特
3、性特长相结合 中学生应当德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必需学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理学问以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培育对高雅艺术的观赏鉴别实力的发展，都是不行缺少的。2.学会读书 胜利的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。(1)正确运用课本 课本，是教与学的依据。要学习好各个学科，
4、必需重视并学会阅读课本。有些同学不知道应当怎样运用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在中学是决不行行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处登记来，课堂上仔细听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深化理解、分析综合的主动思维过程，必需刚好地、细致地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，主动消化。最终，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，
5、做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地驾驭它。这是一种学问归纳。(2)广泛的课外阅读 除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培育自学实力，还应进行广泛的课外阅读，特殊是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特殊有爱好的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这没关系，从阅读中知道有这么一回事，也是有好处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的学问面，活跃你的思维。受访老师：第15中学教研处主任柳军法高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺当地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名中学学生。与初中相比，中学的学习有一些新
6、的特点：学问量大；学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习安排，每天运用安排促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间奢侈。每个同学的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点：黄金时间来记忆同学们应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下
7、午都有课程支配学习比较惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。敬重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力
8、高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。比照安排反省安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习安排少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持
9、时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”。高一学习安排 篇2一 指导思想：在英语教学中，要坚持以下理念的应用：1、要面对全体学生，关注每个学生的情感，激发他们学习英语的爱好，帮助他们建立学习的成就感和自信念，使他们在学习过程中发展综合语言运用实力，提高人文素养，增加实践实力，培育创新精神。2、突出学生主体，敬重个体差异，让学生在老师的指导下构建学问，提高技能，磨练意志，活跃思维，呈现特性，发展心智和拓展视野。3、让学生在运用英语中学习英语，让学生成为Good User而不仅仅是Learner。让英语成为学生学习
10、生活中最好用的工具而非累赘，让他们在运用和学习英语的过程中，体会到轻松和胜利的欢乐，而不是无尽的担忧和恐惊。二、教学目标1、使学生明确学习英语的目的性；2、优化学生的英语学习方法，使他们能通过视察、体验、探究等主动学习的方法，充分发挥自己的学习潜能，形成有效的学习策略，提高自主学习的实力3、在培育学生的语言学问、语言技能、情感看法、学习策略和文化意识等素养的基础上发展学生综合运用语言的实力；三、课时支配高一要学第三、四模块，供10个单元。每个单元我们会支配5-6个课时。每三周完成两个单元的教学和一次测验，给学生补充一些与课文有关的学问性、趣味性较强的阅读文章。增加学生学习外语的爱好。并主动为高
11、一段的英语书法竞赛，词汇竞赛做好打算，为期中考、期末考做好主动的打算。四、教学详细措施1、为了使学生打牢基础不至于出现学问断层，本学期要有安排的把学生上学期学过的但驾驭不好的时态、句式、定语从句、以及部分驾驭不好的词汇、短语、句型分插于10单元的新课教学中。2、仔细探讨新课程标准，尤其与旧大纲不同的地方，清晰哪些内容是新增加的，哪些内容是已经删掉的，哪些内容初中已经学的。3、仔细探讨新教材，在集体备课的基础上仔细备课、上课，仔细进行自习辅导和批改作业。4、单词始终是学生的难点、薄弱点，干脆影响学生综合实力的提高，在教学中要重视词汇教学，狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的驾驭。使学生驾
12、驭科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。5、坚持每周一次作文训练，训练题材、方法力求多样化，并能刚好进行讲评。激励学生写英文日记，对个别英语特差的学生尽量多批改、多指导。6、阅读理解实力的培育是中学教学的重点，也是高考的重头戏。在单元教学中特地抽出一节课作为阅读课，材料为课外五篇课外阅读理解，并且有安排的指导学生驾驭科学的阅读方法。7、集体备课是提高教学质量和整体教学水平的有力保证，有利于阅历丰富的老师与年轻老师互为补充、共同提高。坚持每周一次的集体备课，集体备课前先确立一名中心发言人，由中心发言人先确定下周所教单元的重点、难点及在高考中的比重及为完成教学内容所用的教法，然后全组人员共同探讨
13、，最终确定下来。中心发言人依次轮番。8、坚持教学探讨和相互听课，年轻老师要向老老师学习如何把握重点、难点和考点，老老师要向年轻老师学习如何敏捷运用先进的教法。老师之间相互听课本学期每人不少于30节。高一英语教学共17周时间，内容必修三，必修四，十个单元 ，并含有月考，期中，和期末考试本学期的进度安排如下第一周 unit 1（必修3）其次周 unit1 and unit2第三周 unit 2第四周 unit3 月考及评卷第五周 unit3 and unit4第六周 unit4第七周 unit5第八周 unit5 and unit1(必修4)第九周 unit1 期中考试及评卷第十周 unit2第十
14、一周 unit2and unit3第十二周 unit3月考及评卷第十三周 unit4第十四周 unit4 and unit5第十五周 unit5第十六周 复习备考第十七周 期末考试X k B 1 . c o m备注：第14周 时间 3.13.28日第5-8周 时间3.29-4.25日第912周 时间4.265.23日第1317周 时间5.246.27日(除去高考一周时间)第1819周 时间 6.28-7,11日(除去高考一周时间与周末休息时间,实际教学时间至多十七周时间)高一学习安排 篇3平常收集一些错题半期心得：学会生活自理，提高学习效率，树立信念，不畏惧难题。来自龙岩的石益莹同学，是厦门
15、五校联招学生，进入厦门一中中学后，寄宿在学校。这位外地来的女孩，好像比其他同学更快适应中学生活。令人感到惊异的是，期中考试，她不仅在年段拔得头筹，而且期中考语、数、英、物、化、生六科成果都排在年段第一名，各科成果如此均衡，而且突出。每天有意给自己加量石益莹同学的一个学习习惯是，平常有意给自己加一些作业量。这些作业都是她在完成老师规定的题目后，自发找来的，大多是从参考书找的。她觉得当天哪科的复习不够扎实时，就会找些题目来做。为什么期中考语、数、英、物、化、生六科都那么突出？石益莹说，也许是平常自己特别留意各科的均衡，假如当天的学习，她觉得有些科目略微弱了些，她心里就不踏实，就会去主动找些题目来巩
16、固，多花一些时间。高一学习安排 篇41.建议：假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：主动阅读的习惯。内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。自我检测的习惯。可以提前翻阅一些简洁的中学练习题，对中学试题题型有所了解，作好初中学学问的连接与过渡。专题总结的习惯。对初中学问以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的娴熟驾驭。早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我观赏，自我沉醉。听英语广播和英文歌曲的习惯。随时用英语的习惯和用英语思索的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与挚友交谈等。2.任务：赏析几部英文电影
17、：百万英镑、 窈窕淑女、 风语者、壮志凌云、Three Idiots、阿甘正传、茜茜公主、飘、简爱等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。读两本英语书虫。背诵新概念英语其次册至少20篇文章。每天练一篇英语书法，一手美丽的书法是高考作文的门面。学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。学会用英语介绍自己喜爱的两所高校。多练口语听力，以便尽快适应中学英语授课模式。3.特殊提示：请同学们假期娴熟复习驾驭相应的20xx词汇。语音语法基础不太扎实的留意查漏补缺。请打算牛津第7版或朗文第4版英语词典，并运用词典练习查阅以下词汇： cut 、come、get 、go 、lo
18、ok、 make 、put、 pull 、take、 turn 。高一学习安排 篇5一、依据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能驾驭的学问点搞清晰。制定学习安排的基本原则：二、合理。制定自己能够完成的安排，不要使自己闲着，也不要使自己过于惊慌。三、按部就班。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证足够的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个
19、查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平常就可以起先练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键！关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的运用对象，这些是很重要的，从现在起先，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与运用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必
20、需清晰。关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些.关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何运用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学习安排。肯定能提高学习成果高一学习安排 篇6免费答疑预约电话： 西安路39703311体育场83604423中
21、山区62898402高一学生怎么制定学习安排1、制订学习安排的重要性（1）制订学习安排并仔细地执行安排，能有效地提高学习成果，使自己德、智、体、美、劳全面发展。中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事假如是先有了准备，往往能取得好的效果，否则就有可能失败。智力相同的两个同学有没有学习安排，他们的学习效果是不大相同的。同学们按安排进行学习获得胜利之后，可以产生一种充溢感和胜利感。（2）没有安排的学习是盲目被动的低级活动。为什么有些同学的学习会处于后进状态呢？学习缺乏安排性，往往是一条重要缘由。 如：放学后玩球，天不黑不散；回家无休止地看小说、杂志、报刊；每天去市场集邮；每天看
22、电视、看电影；串门、闲聊、打扑克；听音乐、广播无止境等等，结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能仔细复习和做作业。这种毫无安排的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不行能有进步的。2、制订学习安排的作用（1）安排是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应当有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了安排。为了实现学习目的，制订安排努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。安排是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。（2）实施安排，可以磨炼意志。有了安排，把自己的行为置于安排之中，具有了明确
23、的目的。而学习生活是千变万化的，总要想方设法地冲击你的学习安排，总要想方设法地引诱你离开安排，这就是志向的安排和实际学习生活之间的冲突。冲突出现后，为了实现自己的学习安排，就要解除一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，安排越简单实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情开心，而且可以不断增加实现安排的信念。（3）有利于学习习惯的形成。根据科学的学习安排行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该熬炼时能自觉去熬炼，全部这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。（4）能削减时间
24、的奢侈，提高学习效率。由于安排的科学性，安排里要办的事，应当说都是有益的。一个有安排的同学知道他假如多玩一小时，多聊一个小时将会使安排的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了安排，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为确定下一步干什么而游移不定。第 1页金三角86730280华南86500956兴工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水845845193、怎样制订学习安排（1）安排要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在安排时，肯定要兼顾三个方面。 安排里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证
25、睡眠的时间；有消遣活动的时间。安排里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。假如安排真是这样，那么这个安排就是片面的、不科学的。（2）支配好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的学问。自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深化钻研，开展自己的优势和特长。自由学习时间应当成为制订学习安排的重点部分。同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时
26、间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权驾驭在自己的手里。（3）长安排和短支配。在一个比较长的时间内，原委干些什么，应当有个大致安排。例如，一个学期、一个学年应当有个长安排。但是实际学习生活改变许多，又往往无法预料，故长安排不行太详细。但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应当有数，这而第一星期干什么要详细些，每天干什么应当更详细些。这样把一较大的任务，安排到每周、每天去完成，使长安排中的任务逐步得到实现。订长安排，要在详细完成学习任务时有明确的目的。有长安排，没短支配，长安排要实现的目标不简单达到，所以，有长安排，还要有短支配。长安排是明确学习目标，大致支配；短支配是详细的行动安排。（4）
27、要突出重点，不要平均运用力气。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必需要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指学问体系中的重点内容。订安排时，肯定要集中时间，集中精力来攻下重点。（5）订安排要从实际动身。订安排时，不要脱离学习的实际。有些同学订安排时满腔热忱，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，安排订得过死，脱离实际的原因。实际是什么？学问实力的实际：每个阶段，在安排中要接受消化多少学问？要留意培育哪些实力？ 时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少？“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。教学进度的实际：驾驭老师教学进度，就可以
28、妥当支配常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的安排受到“冲击”。（6）留意效果，刚好调整。每一个安排执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。假如效果不好，就要找找缘由，进行必要的调整。检查内容是：安排提出的学习任务是否完成？第 2页免费答疑预约电话： 西安路39703311体育场83604423中山区62898402是不是基本按安排去做？学习效果如何？没有完成安排的缘由？什么地方支配太紧？什么地方支配太松？通过检查后，再修订学习安排，变更不科学、不合理的地方。每天写日记时，肯定要把一天学习安排完成的状况仔细记录下来，以利改进。（7）安排要留有余地。安排终归不是现实，只是一种可能性
29、。把安排变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的状况，所以制订安排不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使安排有肯定的机动性，这样完成安排的可能性就增加了。（8）脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必需保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时（指100毫升血内）记忆最挂；血糖量为6070毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。所以在支配安排时，不要长时间地从事单一活动。学习和
30、体育活动要交替支配。比如：学习了一下午，就应当去熬炼一会儿。再回来学习。熬炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。支配科目时，文科、理科要交替支配，相近的学习内容不要集中在一起学习。（9）个人安排与班级安排相互协作。（10）提高学习时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以支配着重记忆的科目，如外语。心情比较开心，留意力比较集中，时间较完整时，可以支配比较枯燥，或自己不太喜爱的科目：零星的、留意力不易集中的时间，可以支配做习题和自己最感爱好的学科。这样可以提高时间利用率。高一学习安排 篇7通过上一次班会课看的小视频，让我明白了学习的正确方法和理性学习。首先，要留意在
31、平常的预习。我们应当对课程的整体有所了解，并依据各个单元的重要性安排不同的时间和精力。我们要留意课前的预习，并拿笔随时标出难点、重点、疑点，在预习的过程中记录自己的问题，课前预习完之后，还要依据自己的状况设计笔记。我打算将预习的内容写在我的日常行为手册上，并保证每天这么做，确保预习效果最大化。其次，我们要留意自己听课时的状况。我建议大家可以将自己上课时留意的事项用张纸片记录，贴在自己的桌子上，可以随时望见，避开自己遗忘。听课时我们要留意，将自己预习收获的东西，与老师所讲的内容进行比较，要大胆的怀疑，确保自己的问题所在，这样就可以在听课的过程中收获更多的学问，更加深印象。课堂中我们要留意与同学沟
32、通，留意自己和他人收获的不同。记笔记使课堂上最有效的记忆方法，但是记笔记也须要肯定的方法，才能保证质量，要确保记的速度，所以我们要学会在笔记上创建记号，保证记的效率。最终，我们要留意自己的复习。在课堂上，我们可以利用老师讲解的空隙快速回顾前面的内容。课下，我们可以利用2分钟复习。在平常复习中，我们须要弄清晰本节的基本概念和重要学问点，留心笔记上的结束语，并概括要点。此外，我们还可以通过作业和运用错题本加强自己的复习。写作时，应留意独立完成作业。我认为在自己独立完成作业的过程中，可以使自己的思路比较清楚，不易受他人影响，在写完作业以后要仔细检查作业。用错题本不能仅仅是将题目和解答抄在本子上就行了
33、，更要留意写出订正错误的方法，经常翻错题本才会提高。总之，学习的过程中最须要醒悟的头脑，理性的做每一件事情，这样才会步步高升。高一学习安排 篇8高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺当地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名中学学生。与初中相比，中学的学习有一些新的特点：1、学问量大。2、学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律。3、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习安排，每天运用安排促进
34、学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间奢侈。每个同学的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点：黄金时间来记忆同学们应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。敬重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了
35、自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。比照安排反省安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，
36、既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习安排少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”。高一学习安排 篇9数学：上课前肯定要预习，上课用心听讲，课后仔细做作业。老师讲的例题肯定要过关，不能漏一题，此外最重要的是仔细，细心，错题更正本肯定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。语
37、文：上课前预习，上课用心仔细，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业肯定要仔细。多记些名人名言，拼音，诗词。英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后肯定要复习，此外，数学，语文也要复习。练习册肯定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。历史：背肯定要细心，耐性，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。政治：上课仔细听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读地理：上课前肯定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一
38、圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。1、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习安排，大家应当知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习安排”。请大家依据自己的实际状况制定一个相宜自己的学习安排。结合我们教你们的“四步学习方法”学问强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间
39、为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据安排更换到其他的复习科目。千万不要出现安排总是赶不上改变的局面。4、晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。避开偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，进入我们“学习区”里面的“
40、名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧！8、每天晚饭前后和父母散漫步，既熬炼了身体，呼吸了簇新空气，又增进了沟通。 真心的希望你们每个中学生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习安排！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！与初中相比，中学的学习有一些新的特点：学问量大；学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习安排，每天运用安排促进学习目标的实现，磨炼
41、意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间奢侈。每个人的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点： 黄金时间来记忆首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。敬重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后
42、，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。比照安排反省安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性
43、，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习安排少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”。关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的运用对象，这些是很重要的，从现在起先，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与运用，
44、做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些.关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何运用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于
45、物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学习安排。肯定能提高学习成果早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最醒悟，体力亦充足，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可支配难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精
46、神又振，试验表明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需“永久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成困难计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做困难计算和费劲作业。晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配；也可作难易交替支配。以下是一位高考优秀考生的每日作息时辰表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动支配；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要驾驭好。呵呵 .语文英语为记忆性学问，估计贵校会安排晨读，语文靠自己的阅读，英语为语法+单词（中学背单词很重要），既然你以后走理科路途，那么你要着重将物理学问学好。在高三上学期你就回知道，理科靠物理。物理靠基础，假如你高一搞不好物理，基本上可以说你理科会残废了。不要将历史地理政治看很重，你选择理科路，文科学问你在上课就能做好。即使高一有这三科拖你后腿致使你整体成果不佳也无所谓，因为你有杀手锏强悍的理科学问。遗忘说一点了 ，做笔记很重要很重要，笔记不是抄课本学问点，而是总结学问点，将老师出题