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1、美国 FBI 体测科目全揭秘，敢不敢和 FBI比比身体？看惯了美国大片里FBI 探员矫健的身手，你一定也把他们与那些能力超强的英雄画上了等号吧。但是，在现实世界里，FBI 则是另一种画风。由于这些年FBI 探员压力过大，有些探员甚至一天工作超过20 小时，肥胖和亚健康屡见不鲜。为了改变这种窘境，重塑FBI 形象，联邦调查局局长詹姆斯柯米近日决定开始针对1.35 万名 FBI 探员进行体能测试。按照新规， 所有探员必须在今年10 月通过体能测试，测试成绩也将纳入他们的年度评估报告。而FBI 最新招募的探员也必须通过体能测试。这项体能测试分为四个部分1 分钟仰卧起坐；300 米冲刺跑；俯精选学习资
2、料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页卧撑； 1.5 英里跑约2.4 公里。你也不妨看看，平时运动健身这么久，身体素质能否比拟FBI 探员。一分钟仰卧起坐在一分钟内，你需要完成标准的仰卧起坐，整个身体抬起时，与地面呈 90 度，躺下时肩胛骨、背部必须完全触地。及格男性38 个女性35 个总分值 10 分男性58 个女性57 个精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页300 米冲刺跑在标准跑道上开始测试，必须使用站立式起跑。及格男性52.4秒女性64.9秒总分值
3、男性40.9秒女性俯卧撑脚尖着地，完全撑起身体后，再放低身体，到达双臂与地面平行才算标准。这项测试不设时间线，必须尽可能地完成，但中间不能有停顿或休精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页息。及格男性30 个女性14 个总分值男性71 个女性45 个1.5 英里跑就是在标准田径场跑完6 圈，必须全力以赴，尽快完成。及格精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页男性12 分 24 秒女性13 分 59 秒难度在于体测模式看到这里一定有人嗤之以鼻，这些都是小菜一碟。其实，可怕的不是各个项目的考量，而是这项体侧的模式你完成每个项目后只有5 分钟的休息时间，就必须立刻开始下一项测试。别以为每个项目及格就算通过体测了，要知道所有的及格分只有1 分，通过体能测评的关键在于，你不但要在每项测试中至少拿到及格，还必须在总分上不低于12 分。也就是说，你在每项测试中平均要拿3 分。现在你颤抖了吧？精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页