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韩晓慧护眼小妙招：护眼小妙招：一尺一尺一一拳拳一寸一寸用力眨眨眼睛：用力闭上眼睛，保持三秒钟在睁开护眼小妙招：护眼小妙招：左右转动眼球：眼睛向左看保持三秒，回到中间，再向右看三秒，回到中间。护眼小妙招：护眼小妙招：遮遮掩掩按摩眼球：双手盖住眼球，轻轻按摩三次，三秒后把双手拿开。护眼小妙招：护眼小妙招：护眼儿歌：你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。要保持你拍十，我拍十，良好习惯要保持。要保持