体育与健康人教版五年级-跨越式跳高(助跑与起跳)教案.doc

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1、跨越式跳高(第一课时)教材内容1. 跳跃:跨越式跳高(助跑)2游戏:障碍跑教材重难点重点:助跑轻松自然、起跳有力;难点:助跑、起跳衔接连贯。本课教学目标1、通过辅助练习让学生掌握跨越式跳高助跑的动作要领和技巧,发展学生的协调能力。2、发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力。3、让学生通过练习,建立良好的人际关系,形成积极进取,乐观开朗的生活和学习态度,逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质。本课重点领域参与建立跨越式跳高的动作技术概念,克服心理障碍,逐步掌握助跑起跳的基本技术。小组练习时,注意同伴间的互助,同时对同伴动作进行正确评价。运动健康合作适应顺序时间教学内容与要

2、求教与学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式、场地布置准备部分1课堂常规1、师生问好2、检查服装、器材3、体育委员集合整队并报告人数4、教师语言引入,学习任务和要求预计问题:可能学生兴趣不高的情况下。处理手段:教师语言引入,激发学生练习激情。6喊数抱团游戏方法:跑进中老师喊出一数字,学生快速按相应人数抱在一起,看看谁反应快。1、教师讲解游戏规则并示范2、语言鼓励3、专项准备活动。一次预计问题:学生在游戏时可能因为缺乏安全意识而忽略安全问题。处理手段:游戏前教师强调重视安全,合理利用游戏场地,防止冲撞。基本部分4各种方式的跳跃练习1、学生分组讨论,自主体会。2、提示过横杆的方式:单足跳、双

3、脚跳、蹲踞式、跨越式等。3、巡回、参与、指导 引出跨越式跳高的学习。四六次预计问题:学生自主练习时跳法单一。处理手段:教师融入到各学习小组中启发学生思维。预计问题:学生没有在创想部分引出跨越式动作。处理手段:教师引导学生斜向助跑,再体验。基本部分16跨越式跳高1、 教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。2、 教师重点讲解、示范助跑动作要领、方法。3、 学生两人组体验上步起跳练习。教师巡视、发现问题并个体评价及集中点评。4、 分组体验6-8步助跑起跳的动作方法。5、 学生演示、同伴评价、教师点评。6、 学生尝试体验助跑、起跳(过杆、落地)。四六次预计问题:畏惧器材不敢完成动作。处理手段:适当降低器械高度,教师积极引导。预计问题:助跑与踏跳衔接不好。处理手段:两人组三、五步助跑练习和分组助跑摸高练习。 10游戏:十字接力游戏组织:将学生分成人数相等的四组,成纵队站在起点线后。教师发令后,学生按要求迅速跑出,谁先完成谁获胜。两三次预计问题:求胜心切,不注意安全。处理手段:及时提醒学生控制距离,注意同伴安全。 结束部分3放松、小结:1、做放松练习“吹气球”2、点评本课学习情况。3、师生道别,归还器材。场地器材跳高架3副 负荷预计平均心率120130次/分练习密度45%50%心理负荷中上课后小结负荷曲线预计

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