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1、美术教育与心理健康 今天，当我们在一次次的读着报纸上、看到电视上或者网络上某某学生因为考试没有考好而自杀了，某某学生因为压力而轻易的结束了自己的生命时。作为人民教师他们的老师我们都应该在重新审视审视自己的工作。二十一世纪是一个崭新的世纪，它要求学校所培养的跨世纪的一代新人，不仅需要有健康的体魄，而且更需要有健康的心理。可现在，我们的学生大都是独生子女，个个是家庭的宠儿，社会的“骄子”。 随着教育改革的深入，从应试教育转到素质教育，人们越来越重视、培养和发展学生的健康心理，促进学生个性的完善，成为合格的公民。 小学生的心理健康问题比较多,其中尤为突出的是学生的抵御压力和挫折的能力既“抗压防挫”能
2、力和依赖、脆弱、焦虑、孤独、固执的五大不良的心理。缺乏自强自立的精神等。任何教育科目都有双重功能，除了传授本学科知识和技能外，还使受教育者的精神素质，心理素质发生相应的改善。以往我们的美术教育比较重视对学生进行美术知识的传授和技能的训练，而忽略了美术的心理疏导及美术的心理教育作用。美术作为美育的主要途径，美术教育及美术作品能够提高学生审美能力，陶冶其良好的情操，有利于学生健康心理的培养，使一些不良的心理得到疏导与治疗。为此，充分挖掘美术包含的丰富的心理教育因素，发挥美术教学的心理教育功能，是我们每个美术教师面临的新课题、新任务。那么，如何在美术教育的环境中实施心理教育呢？我想谈谈自己粗浅的认识
3、。一、疏导心理，提供渲泄机会首先，我们知道人的生理和心理只有处于平衡状态，才是健康和正常的。当个体内在情绪被压抑，或内在冲动处于强弩状态时，人就会有一泄为快的需求，以保护身心健康。英国心理学家斯宾塞曾经说过：“没有油画，雕塑、音乐、诗歌以及各种自然美所引起的情感，人生的乐趣便失去了一半，这就会给各种疾病的入侵洞开门户”中国美术中具有悠久历史的年画，同样就具有强烈的心理效应。年画的体裁大都是喜庆吉祥，驱凶避邪的内容，年画中“门神”、“神像”、“一团和气”，反映人们对和平幸福的渴望心理。人们将崇拜物视觉化，将人的观念和愿望注入其中，求得福祉，求得心态暂时的平衡。 在上美术课时有时我会给学生一些纸，
4、让学生无拘无束地画画表达和宣泄自己的感情。这种宣泄方法，对于那些性格孤僻和内向的学生尤为重要。如在上布置理想的家这一课时，大多数学生作业色彩亮丽，但其中有位学生色彩很乱，带灰色调。事后我了解，这个学生父母离婚了，而正是这件事深深的影响孩子了的情绪。经过我耐心的疏导，这个学生的心理有了很大的好转。 其次，以美术作品激起人的简单想像，也能使人恢复健康。心理学家认为各种图案、标志或者某种线条、形状、颜色，均可被视为传达特定联想信息的符号，给人不同的心理感受和影响：三角形稳重，水平线和开阔。据悉，挪威画家画了大量爱的题材，抚平心灵的创伤，作画成为宣泄他情感的工具；美国小说家欧.亨利在墙上画的绿叶支撑了
5、病中少女的生命，可见美术在人的心理上产生巨大的影响作用。二、轻松的教学方式，缓解学生情绪 80年代初,我国的心理卫生工作者便着手进行小学生心理健康状况的调查,表明存在心理健康的学生中,情绪方面比正常学生更多的表现出不乐观,不稳定,易激怒和过分忧虑的特点. 而美术作为审美教育,它的第一个特点是“寓教于乐”，第二个特点是“潜移默化”.作为一名美术教育工作者,一个小制作,一次角色的转换,都能激活学生的创造性,使其自主选择,成功体验,使内在的生命力和潜能淋漓尽滞的发挥出来.创设一些自然场景,真切感受,让学生学会生存,启动内在动力,改变不良行为.审美教育是素质教育中的重要组成部分,它具有开发智力,增进健
6、美,完美人格的功能.而美术教学的趣味性,活动性,多样性,又为学生的心理健康教育提供了更多的时机和舞台,是其它学科所无法替代的.面对现状,在美术教学中我着重培养学生“自信,自立,自强,自律”的品质,使他们以乐观,稳定,饱满的情绪对待生活,迎接未来.三、利用色彩心理，调控学生情感。在重视教育的今天，了解色彩心理的知识，通过色彩的使用法，可洞悉学生的性格。一次在上课时我对学生进行了色彩心理测验，其中有个题目：“在一个圆圈中，涂上你所喜爱的颜色”。结果发现涂上黑色和蓝色的学生，不是健康不佳，就是较具神经质；而涂上黄色者，大部分是健康的学生；喜爱绿色的大部分是城里学生，因为城里到处是钢筋水泥墙，因此，他
7、们直率地表现在绿色上。我在了解了这些学生心理后，我经常带他们到教室外去写生，让他们去接受大自然的青绿，或让他们在家里养绿色的观赏叶，因为绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和心灵的能力。法国著名画家马蒂斯曾说：“线条表示理智，而色彩则表示感情。”在教学实践中，我还发现有些学生对色彩感觉特别灵敏，情感特别丰富。情感丰富的同学对事物的体会常比旁人来得深入、正确。同时我还发现利用色彩心理学也可以逐渐改变学生不稳定心理。读书无法注意力集中的学生，往往性格不稳定，在美术作业中往往喜欢用一些不平衡颜色乱画，或者用一些刺激性颜色。对这些学生我就教育他们学会使用稳定的颜色绘画。如：根据色彩知识我要求六年级学生制
8、作一张彩色的平面构成书签时，尽量要求学生使用调和的稳重的色彩，提高兴趣，轻松愉快，使学生安静下来，从而改变某些学生浮躁不稳定的人性。一、美术教育对学生心理健康的作用1、美术作品可以培养提高学生的审美能力、丰富其情感。感知和领会美,是审美教育的基础和关键。美术教育正以它独特的方式培养着学生的审美辨别力，感受生命之美，练就一双审美之眼。在美术教育中，教师通过美术作品赏析，让学生感受艺术的魅力，观众总能被那些生动、美丽的人物，优美的风景够深深地吸引，并在潜移默化中以美的眼睛看待周围的人与事，发现生活之美。同时学生的心情自然被艺术作品所带领，从而获得一种轻松、愉悦的心境。另外，美术作品的色彩线条等因素
9、也能直接影响人的情绪，譬如那些红色、黄色的色彩能使欣赏者情绪高涨、精神振奋，而蓝色的色彩让人平静；鲜亮的色彩使人轻松愉悦，沉闷的色彩让人郁闷等。2、美术表现过程对于表现者来说具有情感宣泄作用。美术教育有抒发情感、缓解心理压力的功能。在创作艺术作品的过程中，人们通常防御心理较少，可以借助艺术创作将内心隐蔽而压抑的负面情绪及早的释放出来，并在这个过程中重建。如在生活中，当人们遇到郁闷的事情时会拿起笔，在纸上无意识的画出一些图形或线条，以泄心中不满。在现在高节奏的社会，美术表现作为一个合适的宣泄渠道显得非常重要，正确的宣泄是健康人格的一个重要组成部分。高职学生在遇到学习、就业或人际交往压力时，可以通
10、过绘画在一定程度上将心中压抑、无奈、不满与愤懑等情感宣泄出来，缓和情感冲突，消除和缓解外界社会及内在心理因素对其造成的压力。3、美术教育让学生体验快乐，培养个性，健全人格。美术教育可因材施教，根据不同学生兴趣特点、美术基础、能力，提出不同要求，对作品的评价也没有绝对的好坏标准，学生能够快乐自主的、没有挫败感的作画，随心随性进行表达，同时也获得更多肯定的认同和赞赏。学生良好的个性是心理健康的坚实基础，而不良的个性则是心理疾病的内在原因。美术作品强调与众不同，其独特的个性特征是美术学习中最珍贵的部分，拥有个性化的美术教育是灵活多变的，它可以充分发挥学生自己的个性特点，能够开启学生施展个性和完善个性
11、的大门。健康人格是指人格的和谐、全面、健康的发展，是与社会环境相适应，为其他社会成员所接受而又充分展现个性特征的人格模式。高职院校不少学校新校区选址远离市区，校园生活单调乏味，不少学生长期与电脑游戏为伴，这样沉闷的环境，对学生的身心健康无疑是一种伤害。而美术教育则通过艺术的熏陶与影响，能发挥其不带强制性、功利性的特点，以独特的审美方式塑造学生高尚的人格。同时，学生也能在美术活动中学习介绍自己、了解别人，培养与人交往的能力，使心理节律更趋协调，防患于未然。4、美术教育可以训练学生的意志力。高职院校学生的意志力发展还处于不很完善，一些学生的行为不能自控，注意力容易分散，极易受外界环境的影响，做事情
12、虎头蛇尾，只保持三分钟的热度，给学习带来了不小的影响。针对职业院校学生的年龄特征，美术教育可以从多种渠道培养学生的意志力，在教育中加强训练学生的自控力，增强自主学习能力，帮助学生心理健康成长。绘画中的书法、素描等作品的完成都需要较长时间，且学生对绘画较容易产生兴趣，并让兴趣一直保持在整个学画的过程中，这样，学生的意志力随着作品的完成，在不知不觉中得到提高。二、实施途径高校要实现美术教育在大学生心理健康教育实践中应用，需从专业建设、完善课程体系、开展校园文化与艺术活动、在心理健康教育课程中进行艺术教育元素的渗透等方面着手。（一）开设美术课程职业院校开设美术课程不能流于形式，应重视教室和教学器材的
13、配备，引进高素质的美术教师，美术教育可根据学生爱好，充分利用已有的艺术资源，诸如看美术展、电影、画国画、写书法、舞蹈等，目的不在于让学生做什么和做的结果如何，而是引导他们确立积极的人生价值观，健康快乐地成长。（二）丰富校园文化，开展多彩美术活动学校应鼓励师生创建艺术团，提供经费和场所的支持。加强学生艺术类社团的建设，把美术教育作为第二课堂的主要内容，组建不同类型的艺术类社团，如摄影团、书法团、漫画团、手工国画社等。同时要组织更多的开放性的活动，如美术讲座、美术沙龙、美术展览、美术比赛以及文化艺术节等，以便吸引更多的普通学生参加，以接受美术熏陶，丰富学生课外生活，促身心和谐。（三）在心理教育课程
14、中利用美术教育元素学校要引进或培养具有美术修养的心理健康指导老师，开设旨在促进学生心理健康的美术教育，通过专门的美术心理教育课堂，让学生在老师的诱导下，自由地宣泄情绪、表达自我，并指导他们通过对美术世界的理解，感受生命之美，体会生活之美，同时老师可通过学生作品中反映出的心理问题，进行及时疏导，防患于未然。（四）实施艺术治疗艺术治疗是结合艺术和辅导、咨询与治疗的一种心理治疗或医学辅助方法。心理治疗的实践证明，美术对于治疗某些心理性疾病如精神分裂、抑郁等有特殊疗效。在美国一项“艺术教育合作组织报告”中，肯定了接触戏剧、美术以及音乐舞蹈的学生在新闻记者写作和数学等方面会比那些一心扑在课业上的学生做得更出色。所以我们对于有心理问题的学生也应该辅之以美术治疗，这样不仅能改善情绪、愉悦心灵，也能优化人的心灵结构。三、总结综上所述，美术是人类智慧的结晶，美术是提高学生身心素质的重要途径，90后大学生的心理问题繁多，合理利用美术教育来优化高职生的心理的研究有待进一步发掘。