健康心理学心得.docx

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1、健康心理学心得健康心理学心得有了一些收获以后,有这样的机会,要好好记录下来,如此就能够提升我们写作能力了。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是我精心整理的健康心理学心得,供大家参考借鉴,希望能够帮助到有需要的朋友。健康心理学心得1带着一份等待的心情,我有幸参加了老师心理健康C证培训,由于是紧接创业培训课之后上的心理C证培训,连续上了一个多星期的课,很累又很辛苦,但这是值得我辛苦的事儿。听了几位主讲教师精彩纷呈的课,十分是黎雪琼教师的精彩讲课,她的讲课从头到尾都能紧紧捉住我的思绪,感觉到是那么的充实,那么的冲动,此次的培训使我收益颇多。丰富了我的心理学理论,让我学会了一些心理学的技巧和方法

2、,有助于我今后的生活、学习和工作。在培训经过中聆听教师们非常精彩的讲座,他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、小组讨论、自我分析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育。我还记得,黎雪琼教师给出在多媒体屏幕一道题:我是,我觉得最幸福的一件事是什么?我最喜欢的成语是哪个?然后让我们写在纸上,并与上下桌的同学讨论,教室顿时热闹起来,大家在积极的讨论、沟通意见,当时我就在想,上课就应该有这种气氛,既能让学生开口讲话,积极且认真的讨论,又能够让他们顺着教师的思路,跟着教师的引导学习。这是个教学生的好方法,让学生在一个轻松愉快的气氛下学知识,会收到

3、事半功倍的效果。开课还没几分钟就对这位教师产生深深的崇拜感,在之后的课程当中,我更是竖起耳朵认真听讲,生怕错过教师的任何一句精彩的话,所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的知识。通过培训我知道了中小学生正是处于身心发展的关键时期,作为家长或教师的角色,只要把这一时期的孩子教育好,进行正确的引导,往后的教育就不用那么费心了。其实这个很容易理解,人的成长就像一颗树的生长一样,若要教诲好一个人,首先的从他小时候灌输正确的思想,如一颗苍天大树都是由一颗笔直的小树苗长起,而要培养一颗小树长成参天大树,只需在它还是小的时候给足水和阳光,在它快要长歪的时候,适当架

4、枝扶持一下,以助它往正确的方向生长,为它以后愈加健康生长埋下很好的前提。同理,人也是要在小的时候及时改正所有不好思想习惯,就像小树一样,若不及时纠正,等长成大树就没法改了,由于已经定形,要想纠正就得整棵树拔起。所以,为了以后更好的发展,中小学生的心理健康教育是很有必要的。教师给出的建议是,小孩在六岁以前都不要离开父母双方的教育,只要这一时期知足小孩子对父母的依靠和给他们足够的关心,就没有那么容易出现留守儿童的问题。总之,在这次的培训的锻炼中,我增长了知识,意识到心理健康的重要性,我会在以后生活或工作上继续探索,更进一步。健康心理学心得2还记得梅xx教授曾讲:“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大

5、师之谓也。当我怀着迷茫好奇的心情走进大学校门时,我何其有幸,在大学中碰到几位为我解疑答惑的导师。初入大学,便感遭到那严谨中又不失活泼自由的大学风气。好奇有之,这是告别三点一线枯燥无味的高中生活,对新的学习环境以及新同学的向往;迷惘有之,在以往的校园生涯中前进的道路总是特别单一,最终目的不过是在高考中获得好成绩,而我们所需的不过是坚定走下去的毅力和决心,但大学是不同的。当早已习惯把学习当作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大学生活时,总有一种乱花渐欲迷人眼的感觉。那时的我迫切需要一位能够给我指导的教师,在那迷茫的时刻,我迎来了大一的新生研讨课。魏xx教授是给我们上课的第一位教师,他的幽默诙谐给我们

6、留下了深入的印象。高中时,时间被各种卷子填满,最长远的目的不过是考上一个好大学,至于各种专业却是完全没有了解。而刚入学时,对于本人的专业,唯一知道的不过是汉语言文学这个名称。魏xx教授以他独有的诙谐,生动地向我们介绍了汉语言文学在本校的创立经过以及我们将来要学习的内容。除此之外,他还为我们放映了一组ppt和视频,展示了我们历任优秀学姐和学长的风采。鲜妍明丽的笑容,青春鲜活的气息,明确坚定的目的,以及为目的永不放弃的信念和决心。一堂课给我们带来的是深深的考虑,要想在五光十色的大学生活中走出一条属于本人的道路就必需要有明确的目的。迷茫的心逐步安静冷静僻静下来,带着对将来的期盼,大学生活正式拉开序幕

7、。光阴荏苒,几个星期就这样丰富充实的走过了。新鲜的课程,五花八门的社团,宽阔高大,藏书丰富的图书馆,大学生生活好像一幅瑰丽的画卷缓缓展如今我们眼前。但来到新环境的新奇和热闹逐步退去后,大学中轻松的课程让我有了大量的空闲时间,失去了高三紧张气氛以及考试带来的压力,很快便让我觉得无所事事,本身的惰性与内心迫切想做些事的心情相交织,空闲甚至成了一种折磨。带着焦炉的心情,我再一次迎来了新生研讨课。刘xx教师并不是给我们上课的第一位教师,但他给我留下的印象却尤为深入。他给我们里的那张长长的书单以及对各种出版社的如数家珍,都足以让我们感遭到他对读书的热爱。课堂上刘xx教师滔滔不绝的讲述他的读书经历以及在读

8、书时的感受,一本好书总是希望有人欣赏的,就如同伯乐之于名马,或许刘涛教师就是一位真正的爱书人吧。求学之路,理想之路需要知识的铺垫,因此便需要读书,读书使人宁静,使人充实。读一本好书,便是要遥听一个孤单的灵魂对你一个人窃窃私语。他在不同的时间对不同的人讲过一样的话,但你此时只感觉她为你一人唱歌。空闲时别忘了读几本好书,那是一颗心灵对另一颗心灵的捶击。随后的大学生活就在学习,看书,与同学玩闹中平安静冷静僻静静的过着,没有想象中的光怪陆离,丰富精彩,但也不乏新鲜事物。第一次参演舞台剧,第一次募捐,第一次摆摊,无数次的尝试,无数的可能。不知不觉我就迎来了最后一次新生研讨课,这也或许意味着我的大一上学期

9、已经过了一大半了。平平淡淡的一堂课,然而却始终提醒我们在这一堂课后便摆脱新生这个身份了。是新生研讨课见证了我初入大学的迷惘与孤单,见证了我成长的欢乐与冲动,纪念我的新生研讨课,纪念我那一抹逝去的光阴。健康心理学心得34月20日,我有幸参加了xx区小学语文习作教学展示研讨活动,四位教师的作文教学各具特色,亮点纷呈,我受益匪浅,感受颇多。“授人以鱼,不如授人以渔。这是我最深的体会。也就是讲,方法比知识更重要。学习方法能否科学,思维方法能否合理、正确,影响着学生学习效率的高低,将“渔的能力教给学生,使学生不仅能够“学会,而且能够“会学。这四位教师在备课上都把握了“教师、学生、教材三位一体的关系,学生

10、始终是课堂介入的主体,十分是祝博娟和童丽华教师做的尤其到位。她们以谈话的形式切入课题,巧妙地激发了学生的学习兴趣和欲望,让学生轻松愉快地进入课堂。祝教师的听声音写作文,不同的声音把学生带到了丰富多彩的生活中,同学们展开想象的翅膀,很多的妙语连珠从学生们里嘴里迸出,一篇篇充满情趣的童言稚语的文章就在这40分钟里完成。童教师的兔年讲兔就更不用讲了,在她的循循善诱下,学生们都成了故事大王编出了一个个色彩缤纷的童话故事,让可爱的小兔走进我们的生活。正由于教师给了学生“渔的能力,孩子们的习作才大放光彩。她们的教态亲切,表情丰富,富有很强的感染力,在课堂教学中教师们始终像一个合作者、伙伴、朋友引领孩子们走

11、进课堂进行学习,始终微笑面对学生,给学生一种亲切感。课堂的组织和调控能力更是体现了她们教学功底的丰厚,加上准确规范的语言,自始至终,她们都能在课堂上灵敏应变,游刃有余。几位教师在小组的合作学习上也做得有特色,学生们组内互助合作,组间评选竞争,有效的做到了生生互动,师生互动,培养了学生的自主意识,合作意识和竞争意识。总之,每位教师独具匠心,周密细致,每堂课都有闪光点和亮点,值得我学习。她们就像一面面镜子,让我看到了本人的缺乏,也让我懂得学无止境,勇于创新的理儿。这次习作研讨课如同久旱的甘霖,滋润着我,营养着我,指引了我今后的习作教学。最后,我要感谢区教研室给了我们这样一个好的学习的平台,也给了哪

12、些优秀老师们展示才华的时机。祝愿xx教育事业兔年更上一个台阶。健康心理学心得4两个周末时间共4天使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。这几天的课程学习,虽讲有点紧张,有点疲惫,但内心的喜悦是无法用语言表达的,感觉到是那样的充实,那样的兴奋。从教几年了,一直担任着班主任工作,自以为了解孩子们的心思,算得上一个称职的老班主任了。随着社会的发展,一直困惑着我的问题是:为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?曾经,对于心理健康辅导一无所知,幼稚地以为:每学期给学生上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动,真正让本人大开了眼界,受益匪浅。我终于明白了,什么才是真正意义上的高中学生

13、心理健康辅导。一、认识了道德问题与心理问题的区别以前,一直以为学生在学习经过中做错的事情都是道德上的错误,因而一直教育学生不能够这样或那样,觉得学生来学校学习,完成作业,上课认真听讲,和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的.,也是必须做到的,而学生不做作业,打架,厌学等都是不应该的,就是学生的错,教师应该批评,教育他们做好。但通过心理辅导后,再来分析这些问题学生,有些是他们存在着一定的心理问题,而不是道德上的问题。因而,我们要根据学生的情况,详细分析,采取适当的方法,解决学生所存在的问题。二、了解了心理健康辅导的基本技巧在心理辅导的经过中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情等。讲讲很容易,但真

14、正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,我们首先要接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起讨论,最后解决问题。因而,我们做老师的,要改变一下心态,无条件的积极关注,倾听,共情等,真诚地对待每一个学生别人,促进其人格的健康成长。三、懂得了提高本身素质的重要性老师本身的素质直接决定着教育的行为。只要把握关于儿童青少年心理发展的科学知识、根据科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件,老师才能真正做到将心理健康教育落在实处,才能真正促进学生心理

15、健康的发展。通过心理辅导培训,使我愈加深入地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是老师与学生共同成长的经过。只要心理和生理都健康成长的学生和老师,师生关系才能和谐发展。健康心理学心得520xx年4月1722日,衢州市组织了老师心理学C证资格培训。真是千载难逢的时机,使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。下面我就这次培训活动谈谈本人的一些感想与体会。一、认识了道德问题与心理问题的区别以前,一直以为学生在学习经过中做错的事情都是道德上的错误,因而一直教育学生不能够这样或那样,觉得学生来学校学习,完成作业,上课认真听讲,和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的,也是必

16、须做到的,而学生不做作业,打架,厌学等都是不应该的,就是学生的错,教师应该批评,教育他们做好。但通过心理辅导后,再来分析这些问题学生,有些是他们存在着一定的心理问题,而不是道德上的问题。因而,我们要根据学生的情况,详细分析,采取适当的方法,解决学生所存在的问题。二、了解了心理健康辅导的基本技巧在心理辅导的经过中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情等。讲讲很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生,很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,我们首先要接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起讨论,最后解决

17、问题。因而,我们做老师的,要改变一下心态,无条件的积极关注,倾听,共情等,真诚地对待每一个学生别人,促进其人格的健康成长。三、懂得了提高本身素质的重要性老师本身的素质直接决定着教育的行为。只要把握关于儿童青少年心理发展的科学知识、根据科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件,老师才能真正做到将心理健康教育落在实处,才能真正促进学生心理健康的发展。施行心理健康教育,是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索,不断总结,注重各种教育渠道的整体配合,同时要努力提高本身的理论水安然平静业务能力,让心理健康之花,结出更丰富的果实。健康心理学心得6在这次单位组织的公需课

18、程学习中,我选择了(专业技术人员心理健康与调适)及(创新驱动与知识产权),这两本教材单看名字已经激起了我浓厚的学习兴趣。我参加工作20余年,深知健康教育尤其是心理健康教育的重要性。人的成长除了要有良好的身体素质,更要有健康健全的心理。只要心理强大了人才能够做到无所畏惧,工作学习中才能做到专心致志、有所建树。这本书集科学性和实用性为一体,系统介绍心理健康与心理调适的专业知识,就专业技术人员怎样了解和维护本人的心理健康,保持良好的精神状态投入工作和生活,积极预防心理疾病提供了一系列理论、策略和方法。它对当前我国公职人员的改革将产生重大而深远的影响。书中高屋建瓴,视角广阔,从社会发展、文化进步的高度

19、来看待公职人员的心理问题。通过本次学习和培训,使我愈加明确了心理健康教育的重要性,把握心理调适的基本方法,提高本身的心理健康水平;自觉树立正确的价值观,学会与公积金用户平等相处,建立新型的关系,做公积金用户的朋友;调整心态,适应现实。与时俱进,不断更新价值观念,坦诚开放,正视本人,成认本身的缺乏与缺陷。接纳别人,以诚待人,建立良好的人际关系能使老师保持健康的身心。人的一生三分之一的时间都在工作中度过,那么健康的心理,积极乐观的心态是必不可少的。可是我们在工作中总是会碰到这样那样的问题或是压力,科学有效地调适本人的心理,让本人愈加轻松、投入的工作显得尤为重要了。通过学习(创新驱动与知识产权),我

20、学到了创新驱动发展战略是以实现科学发展、加强国家核心竞争力为目的,着眼于经济社会发展的全局,以科技创新为中心所做出的全面战略部署。而知识产权战略是国家为了施行创新驱动发展战略,从知识产权的创造、管理、保护和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。知识产权是指对智力劳动成果依法所享有的占有、使用、处分和收益的权利。知识产权是一种无形财产,它与房屋、汽车等有形财产一样,都遭到国家法律的保护。知识产权可分为两大类:一类是工业产权,包括专利权发明专利、实用新型专利和工业品外观设计;商标权商业商标、服务商标和制造商标。工业产权是个广义的概念,它不仅包括工商业本身而且还包括农业、采掘业以及交通运输业等。另一类是著作权,亦称版权,主要包括作者对文学、艺术、音乐、摄影、电影、电视、计算机软件等方面的专有权,以及由此派生出来的邻接权。保护知识产权的法律主要是国内立法专利法、商标法和著作权法,也有国际条约。随着社会的发展和进步,心理健康已经成为当代健康概念中一个不可缺少的部分,一个人只要处于全面健康状态,才能维持身心平衡的协调稳定,消除各种精神压力,更好地适应当代社会,幸福、快乐工作和生活。两本书看完意犹未尽,给人心灵的启示颇多,也为我的工作与生活做了一次全新的营养补给。快乐生活、快乐工作其实一直住在我们心里,不曾远离。【健康心理学心得】

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