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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 心理游园活动方案【篇一：心理游园会方案】 xx 市职教中心心理游园会活动策划一、活动背景近年来,职高同学群体中患心理疾病人数呈逐年上升趋势；现在社 会处于转型阶段,人才的需要也从单一的学问型转向综合型,因此除了拥有丰富的学问以外,仍应当具备健全的人格,过硬的心理素 质,为了加强我校同学心理素养训练,为宽阔同学更好的熟识自我,进展自我供应良好的平台,营造良好的关爱心理健康氛围,特举办“ 身心健康,欢快你我 二、活动目的及意义” 大型心理游园活动；为进一步加强中同学心理健康训练,增强中同学心理素养,特举办“ 身心健康,欢快你我” 心理游园活动；这次
2、的心理游园活动旨在深化学校宽阔师生对心理健康的关注,普及学校心理健康的基本学问,提高同学心理保健意识和心理调试才能,营造活泼向上的校内文化,活跃校内气氛；同时引导同学通过这次的活动,关注自己,关注心 理健康,珍爱自己珍爱生命,并且让同学在丰富的心理学问与多彩 的嬉戏中度过开心的一天,通过游园的形式培育与人合作的才能,培育积极向上的心理精神及欢快和谐的学子风貌；三、活动时间待定四、活动地点待定五、活动对象待定六、活动主题暂拟身心健康,欢快你我名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 七、活动内容以闯关的方法以及代币制的嘉奖方
3、式吸引中同学更好的参与我们互 动活动,让宽阔师生对心理学问有一个更加深刻的明白；这种方式 改善了以往同学对于心理学问走马观花的形式,促进了心理学问在 同学中的普及；一心海漫游心理学问图文展心理学问图文展将展出各种有关怀理学问方面的图片、书籍、漫画 等,仍有有关校心理健康训练的进展历史； 1、任务：普及基本心理健康学问； 2、要求：1展览区支配在门口,吸引同学浏览2借助展板和桌椅进行展览,在展板上贴上照片如有特别的意 义,可以在上面加以注释、心理图片,吸引同学浏览参观；3在桌子上摆放心理书籍或励志书籍从图书馆借出,工作人员 要保管好；工作人员要支配工作人员引导同学们观阅,爱护作品； 3、嘉奖：微
4、笑图章 2 个；二心有千千结心理询问、心理测量在校内生活中,同学们也会遇到各种各样的心理困惑,期望能够得 到解答；并且,每个人都有期望知道自己的优势和不足,期望能有 发挥自己的优势,补偿自己的不足；针对这些现象,设立“ 心有千千 结” 活动,期望能够帮忙同学们更加充分的明白自己的心理状态,扬 长避短,以便在日后的学习、生活中更加游刃有余； 1、任务：供应各类心理测量量表,帮忙同学解决心理困惑； 2、要求：名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1询问台支配在相比照较寂静的区域,掌握入场人数,营造良好 的资讯和测量氛围；2
5、必需有专业心理老师在场； 3、嘉奖：微笑图章 3 个；三心语心愿中学时期的青少年正处于狂风暴雨期,在这个时段,有对理想的憧 憬,有对异性的好感明显增强,正确的处理方式有助于同学们形成 正确的熟识；因此设立许愿区为同学们供应一个诉说心声及美好祝 愿的平台； 1、任务：设大型白色展板一块,并供应小彩贴； 2、要求：1用便利贴写下你的心愿贴在我们的展板上；2可在便利贴上可以写上你、班级和主要信息；3邀请你的同学或者伴侣来心愿区看你写下的心愿,让他或她帮 你完成,完成的同学可以盖一个微笑图章,可兑换礼品；4愿望要求简洁,并可以在当天实现；5生疏人看到展板上的愿望也可以主动联系写愿望的人实现,同 样可以
6、获得微笑图章；6本次活动也可以让你熟识到更多的人,你也可以帮人实现心愿； 3、嘉奖：微笑图章 2 个；四微笑瞬时校内生活展张张笑晏散发着激情与活力,活力校内不仅是我们学习学问,结交 伴侣的地方,更是我们张扬个性,释放自我的舞台；在展台中,我 们将分门别类的把同学们日常生活、寝室生活、社团生活等方面的名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 微笑瞬时张贴到展贴板上,吸引同学们前来驻足；绽放的笑脸,勾 起同学们对校内美好生活的回忆；并且,在这个过程中,我们将设 欢快校内征文大赛,进一步引发同学们对于美好校内生活的感叹；嘉奖：微
7、笑图章 1 个；五学问加油站快速学问竞答种优势,也是成功的一个重要条件；因此,我们在这一环节为同学 们供应趣味的心理小学问、学校情形来扩充自己的学问面,增加自 己对于学校的明白；并引发同学们对于心理学的爱好,引导同学们 自发地对心理学进行进一步的探讨；在这个环节中,我们将以快速 竞答并获得相应微笑图章的形式绽开；六唱出我心声心情宣泄心情情感只有通过表达,进行肯定的能量宣泄,才能将负面影响释 放出来,从而削减对自身的损害；心情宣泄的方法有许多种,并根 据每种方法造成的影响来区分恰当和不恰当；在这个环节中,我们 以唱歌这种宣泄形式对同学们进行心情宣泄训练；要求队伍或个人 抽取代表心情的标签,如兴奋
8、、伤心等然后要求队伍成员唱一首能 表达心情颜色的歌曲,并辅之以表情、动作；嘉奖：微笑图章 2 个；七欢快对对碰趣味心理嬉戏嬉戏一：螃蟹跑嬉戏道具：无嬉戏规章：两人一组,一共5 组；每组人背靠背,手挽手,身体蹲下,扮演螃蟹跑；最先到达终点的一组为胜；假如其中组中任何一 个人站起来视为舍弃此名师归纳总结 嬉戏嘉奖：成功组微笑图章每人1 个；第 4 页,共 15 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 嬉戏二：蹲萝卜嬉戏道具：无嬉戏规章：将参与者分成四堆以上,每堆人3 人,手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开头统一下蹲,同时仍要念词,再
9、指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一样,依此 类推但不能立刻回指；以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“ 白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲； ”念完后全部白萝卜手指一样指向红萝卜堆；红萝卜们马 上要开头蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但 不能是白萝卜；一堆人要默契协作,之下一堆人时候不能各指各的,留意不能立刻回指,否就即为犯规出局；嬉戏嘉奖：成功组可获微笑图章每人 1 个；嬉戏三：袋鼠扎球 嬉戏道具：麻袋,气球,扎气球的针 嬉戏规章：一次 4 个人竞赛；在起点每个人套在麻袋里面,借助麻 袋跳到终点,拿起针扎破规定数目的气球,扎完后原路返回；最先
10、 返回原点的人获胜；嬉戏嘉奖：成功者可获微笑图章 1 个；嬉戏四：青蛙跳水 嬉戏道具：兵乓球；脸盆嬉戏规章：把乒乓球当“ 青蛙 ” ,把脸盆当 “ 水池 ” ,脸盆里面装满水；嬉戏者在距离脸盆两米远或两米高的地方把“ 青蛙 ” 投入 “ 水池 ” ,不过 “青蛙 ” 必需在中途至少跳一下,不能直接扔进盆里；每个嬉戏者有投 5 次的时机；青蛙投进水池的次数过三次的即可过关,获微笑图章 1 个；嬉戏五：环环相扣名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 嬉戏道具：易拉罐环,吸管,木棒嬉戏规章： 3 人一组,共3 组；每组发放3
11、跟吸管和一个易拉罐环；每组选手都从起点动身,3 个人嘴上分别吸一根吸管；第一个人吸管上面套上易拉罐环,然后通过吸管把易拉罐环套上其次个人嘴上的 易拉罐环上面,而第三跟人就站在其次个人后面重复接收易拉罐环；三人边吸边排队,在规定时间里排到终点的都为获胜组；在嬉戏的 过程中易拉罐环掉的重新回到动身点重新再来；规定时间暂嬉戏嘉奖：成功组可获微笑图章每人 1 个；嬉戏六：滴水不漏嬉戏道具：一次性水杯,装水桶和大矿泉水瓶嬉戏规章：将参与者分成3 组,每组 35 个人；由起点动身,手拿一个一次性水杯,从水桶中取水,从起点走到终点,想方法把水倒 到矿泉水瓶中,然后原路返回,把水杯递给下一位同学,反复,直 到
12、在规定的时间里将终点的矿泉水瓶注满；只要在规定的时间里注 满的组都算作是获胜组；规定时间暂定为 1 分钟；嬉戏嘉奖：成功组可获微笑图章每人 1 个；嬉戏七：麻雀变凤凰嬉戏道具：无嬉戏规章：受精卵蛋小麻雀 麻雀 凤凰 1、让全部人都蹲下,扮演受精卵；受精卵 2、相互找同伴猜拳,获胜者进化为蛋；蛋 3、连续猜拳,获胜者连续进化成小麻雀；小麻雀 4、再猜,获胜者成为麻雀；麻雀 5、连续嬉戏,赢的人就变成凤凰凤凰；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 嬉戏嘉奖：成功者可获微笑图章 1 个；八幸福终点站兑奖区兑奖区负责为同学们参
13、与嬉戏活动获得的微笑图章进行兑换；奖项：一等奖 名 二等奖 名 三等奖 名 勉励奖 名 以“ 心海漫游 ” “心有千千结 ” “微笑瞬时 ” “学问加油站 ” “唱出我心 声” “欢快对对碰 ” “幸福终点站 ”为环节的一次提高同学心理保健意识 的活动 和心理调试才能活动方案初步确定后再进行详细细节、前期宣扬、操作方案及应急 预案的设计和商讨；【篇二：心理游园会策划书】为了加强我院高校生心理素养训练,为宽阔同学更好的熟识自我,进展自我供应良好的平台,营造良好的关爱心理健康氛围,特举办“ 大型心理游园 ” ；一活动时间： 2022 年 12 月 29 日 9:3012:30 二活动地点：元培一号
14、楼三活动主题：沟通懂得关爱 心理和谐健康 四活动对象：元培学院 10 届同学五活动主办：元培学院高校生心理素养训练中心 活动协办：元培学院心理进展部,系心理进展部,心理素养协会名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 六活动内容：等候区：心理宣泄区、心理学问普及区、忆童年区沙画、七巧板、魔方活动区：嬉戏支配：1杯水运输对抗形式 活动目的：考查团队合作才能 活动流程： 10 人为一组,以肯定的间距横向排列,每位队员嘴里咬一个杯子；第一个人从水盆a 里盛水,用嘴叼着杯子,将水倒入下一个成员杯子,依次到最终一位成员将水倒入水盆
15、b；以三分钟为时限,负责人运算哪组水盆 得奖品；b 中水最多,就该队获胜；成功的队伍获活动器材：一次性杯 脸盆2瞎子背瘸子对抗形式让学员体会信任与被信任的感觉；每队在 3 分钟内分成每两人一组最好是男女搭档的假设干个小 组；一人当瞎子蒙住眼睛,一人当瘸子由瞎子背起；由起点动身,瞎子为瘸子指路,绕过障碍物椅子,跨过河流,踩破气球,拾 起鲜花给瘸子,到达终点；同队的其次组动身；最先完成的队伍获 得奖品；活动道具：眼罩、椅子、气球、丝带、鲜花3穿越绳墙计时形式 活动目的：考查团队协作才能于个人身体灵敏度活动流程：每队以 10 人为一组,由组内人员相互帮忙,依次把每个 人运输穿过事先在两棵树之间用绳子
16、做出绳墙,看哪队所用时间最名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 少；留意,不能绕过,也不能从绳网的上面或下面钻过；身体的任何一部分不能触网,一旦触网就要重来；不能总是从同一个网洞穿过；获胜队获得奖品活动道具：绳 安全垫子 计时器4过河搭桥对抗形式活动目的：培育团队协作才能和战略战术,训练团队内部的和谐能力；活动流程：每队派 9 人上场；赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“ 小地毯 ” ,由第一名队员向前搭放“ 小地毯 ”,第三个队员不断地把身后的“ 小地毯 ” 传给第一个队员,三人踩着“ 小地毯 ”前进
17、 15 米,要求脚不能触地,绕过障碍物前进,待三人全部过界后另一组将接过“ 地毯 ” 以同样的方式往回走；两队对抗,竞赛过程中只要有脚触地的情形,均视为犯规,要重新动身,获胜者获得奖品活动道具：小地毯报纸或者毛巾布等,障碍物5迷你腰 计数形式活动目的：考查身体和谐才能活动时间： 10 分钟嬉戏流程：每 10 人一队；工作人员用卷尺分别量好 100cm 、80cm 、60cm 距地面的高度；再用细绳拉直与地面呈水平,高度以卷尺为准,由高到低；嬉戏者以向后半下腰手不撑地的方式从绳下面通过,双手不得扶任何东西包括身体的任何部位；人及衣物不得触遇到绳,绳一旦动了,就不通过,每个参赛者有两次时机；第一个
18、高度完成接下去其次个,第三个,依次直到三个高度全部通过就获胜；最终哪队剩下的人最多就该队获胜,获得奖品；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 活动道具：细绳两根,卷尺一个6找零钱剔除制 活动目的： 反应才能以及算数才能活动流程：以5 人为一组,要求3 女 2 男,其中男生代表五毛,女生一元 当主持人喊出一个数时2 元,一旦喊出价时,嬉戏人员就要在最短的时间内抱在一起组成该 数据,未组成的剔除,直到最终一组,获得奖品；7小球逃命计时形式 活动目的：加强团队协作才能,在团队中另率团队合作的意义；活动规章：每组 4 人,有一
19、张中间有很大漏洞的纸上放一个乒乓球,让团队只能抓住纸边不让乒乓球掉下；将球从起点带到终点不落下；落下要重来,最快到达的组为成功,获得奖品；活动道具：纸 乒乓球8抛绣球计数形式 活动目的：考查协作才能 嬉戏时间： 20 分钟 嬉戏规章：每队 10 人,选出一人背筐,九人投球；背筐者努力接住 来自投手的球,投球者每人有两个球可投；最终以接球的多少打算 最终的胜败；获胜队有奖品,获胜队的接球者更有神奇礼物；活动道具： 2 个小筐小筐包装的美丽一点,气球 七活动支配总负责人：余诚 入口区负责人 :钱蕾 688579名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 15 页精选学习资料 - -
20、- - - - - - - 等候区负责人：玲娟 678242抽奖区负责人：陈芳芳 相机拍照人员：余诚619965 、姚旭瑾 619556导游：小强 619865 、蒋慧 695289 、毛志霞 693639 、茅方舟 693178各活动负责人穿越绳墙：王煜、任安国693657 、王梦婷 685304瞎子背瘸子：孙佳斌 619432 、刘彬彬 697989杯水运输：吕未夕 617976 、许佳瑶 689004搭桥过河：王文婷 687504 、林邦明 696993迷你腰：姜梦婷 675214 、周颖 695208找零钱：高雅 690466 、陈巧 663208小球逃命：钱玲玲 633057 、于如
21、佩 686392抛绣球：林鹏 670814 、范松青 692253场地布置：全体工作人员奖品：抱熊、保温杯、手套、暖手宝、等等【篇三：心理嬉戏活动方案】团体心理嬉戏活动方案一、握手活动目的：提高人际主动性,熟识更多新伴侣名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 操作： 1、全部人围成一圈； 2、指导老师说 “开头 ” 后,全部人开头找不熟识的人握手,同时向对 方介绍自己,然后听取对方的介绍； 3、男生尽量先找女生,熟识完一个新伴侣,快速转向下一个,限时 3 分钟； 4、时间到后,看谁握手的次数、熟识的人最多即,都和哪些人
22、握 了手；共享：请大家谈谈体会,并且把自己刚刚熟识的人介绍给大家；现场可能有人始终没有离开自己的位置,或有人全场活动,可请他们共享感受；二、无家可归目的：增强新生的互动与明白,特别体验到集体归属感的重要性,培育新生的团队意识；操作： 1、请大家手拉手围成一个圈,指导老师站在中间；听到“ 开头 ” 指令后,大家拉着手逆时针跑起来； 2、指导老师说： “ 马兰花儿开 ” ,同学问： “ 开几瓣？ ” ,. 3、老师答： “ 开 n 瓣！ ” n 可以是随便的数字,全部同学立刻自动组成一个正好有 n 个人的小组； 4、在任何小组之外,变的“ 无家可归 ” 的同学表演节目比方可以用屁股在空中写字；活动
23、可重复进行,变换 n 数字的大小,让更多的人体验到无家可归时的感受；成长：活动终止后请同学谈体会,分别找无家可归次数最多的同名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学和总能顺当找到组织的同学共享自己的收成,启示同学熟识到在 人际互动中要积极主动,不能只是消极被动的等待；同时启示同学 熟识到集体归属的重要性；三、滚雪球 目的：熟识团队中每一个人,体验在人际交往中关注和倾听的重 要性；操作： 1、通过 “马兰开花 ” 的形式给同学分组,剩余的无家可归的人 可以分散到各组里； 2、小组成员站成一个圆,逆时针方向开头“ 滚雪球
24、 ” 式介绍；第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、比方：“ 我是来自 xx 地方的 xx 宿舍的 xx 的 xxx” ,性格特点以一两个词来简要概括即可；其次个人重复介绍一下第一人的情形,再介绍自己；第三人 重复介绍前两人,再介绍自己；依此类推,最终一人需复述全部人的情形,最终介绍自己； 3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家；分组可不断变换,交叉熟识；成长：大家在轻盈的气氛中通过不断强化,尽快熟识彼此；最终指导老师引导大家谈谈活动体会,看哪位同学通过活动精确记住的 同伴信息最多；四、我们的家目的：培育团队合作意识,甄别团队领导者操作：名师归纳总结 1、全部成员围成圈儿,从1 到
25、n 报数, “ 1 2 3.n ” “1 2 3.第 13 页,共 15 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - n” ,. 每人记住自己的报数； 2、查找和自己报数一样的人组成小组,比方全部的 1 成为一组,全部的 2 成为一组；每小组可以有 定；68 人, n 数字的大小可依此来 3、每个小组组成了自己的“ 家” ；用 15 分钟时间每个小组对自己的 “ 家”进行建设,内容包括：给“ 家” 起名、确定口号和“ 家” 歌、每个成员用躯体语言也可伴以语言补充表现自己在“ 家” 中的角色或分工； 4、各小组分头预备,时间到后每小组现场展现； 5、共享体会和体
26、会；成长：在团队建设过程中,指导老师可以进行观看,选拔团队的领导者,为培育选拔同学干部供应一手资料；五、成长的历程“ 蛋和鸡 ” 目的：使同学在嬉戏过程中体验到挫折和成长,对于即将面临的高校生活做好适应预备；操作： 1、介绍嬉戏规章,用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段,分别是“ 蛋 刚出壳的小鸡 单腿鸡 鸡” 四个阶段蹲着是鸡蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡,单腿直立的是半成年鸡或叫单腿鸡,双腿直立的是成年鸡；为了使大家产生更直观的熟识,可以请出四名同学示范； 2、全部同学抱膝蹲下围成一圈,做“ 蛋” 状,用剪子包袱锤两两对决,成功的成长一级,失败的后退一级如小鸡赢了就长成了 半成年鸡,输了就退回到鸡蛋；鸡蛋输了仍是鸡蛋；长成成年鸡名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 后退到边上观看别人的成长；在成长的过程中,每个人依据其他人 肢体语言表现的成长状态,查找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤 两两对决,成功的成长,失败的后退； 3、等场上变成 “鸡” 的同学到达肯定比例之后喊停,请始终在蛋的状态和变成单腿鸡以后又打回蛋的,以及最终变成鸡的三类同 学代表谈谈体会；共享：成长过程不是一帆风顺,有挫折也有反复；只要肯坚持和名师归纳总结 努力,都会有收成并不断成长；.第 15 页,共 15 页- - - - - - -