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1、心理游园活动方案【篇一：心理游园会方案】 xx 市职教中心心理游园会活动策划一、活动背景近年来，职高学生群体中患心理疾病人数呈逐年上升趋势。现在社会处于转型阶段，人才的需要也从单一的知识型转向综合型，因此除了拥有丰富的知识以外，还应该具备健全的人格，过硬的心理素质，为了加强我校学生心理素质教育，为广阔学生更好的认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康氛围，特举办“ 身心健康，快乐你我” 大型心理游园活动。二、活动目的及意义为进一步加强中学生心理健康教育，增强中学生心理素质，特举办“ 身心健康，快乐你我” 心理游园活动。这次的心理游园活动旨在深化学校广阔师生对心理健康的关注，普及
2、学校心理健康的基本知识，提高学生心理保健意识和心理调试能力，营造活泼向上的校园文化，活跃校园气氛。同时引导学生通过这次的活动，关注自己，关注心理健康，珍爱自己珍爱生命，并且让学生在丰富的心理知识与多彩的游戏中度过愉快的一天，通过游园的形式培养与人合作的能力，培育积极向上的心理精神及欢乐和谐的学子风貌。三、活动时间待定四、活动地点待定五、活动对象待定六、活动主题暂拟身心健康，快乐你我精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 15 页七、活动内容以闯关的方法以及代币制的奖励方式吸引中学生更好的参与我们互动活动，让广阔师生对心理知识有一
3、个更加深刻的了解。这种方式改善了以往学生对于心理知识走马观花的形式，促进了心理知识在学生中的普及。一心海遨游心理知识图文展心理知识图文展将展出各种有关心理知识方面的图片、书籍、漫画等，还有有关校心理健康教育的发展历史。 1、任务：普及基本心理健康知识。 2、要求：1展览区安排在门口，吸引同学浏览2借助展板和桌椅进行展览，在展板上贴上照片如有特殊的意义，可以在上面加以注释、心理图片，吸引同学浏览参观。3在桌子上摆放心理书籍或励志书籍从图书馆借出，工作人员要保管好。工作人员要安排工作人员引导同学们观阅，保护作品。 3、奖励：微笑图章2 个。二心有千千结心理咨询、心理测量在校园生活中，同学们也会遇到
4、各种各样的心理困惑，希望能够得到解答。并且，每个人都有渴望知道自己的优势和不足，希望能有发挥自己的优势，弥补自己的不足。针对这些现象，设立“ 心有千千结” 活动，希望能够帮助同学们更加充分的了解自己的心理状态，扬长避短，以便在日后的学习、生活中更加游刃有余。 1、任务：提供各类心理测量量表，帮助同学解决心理困惑。 2、要求：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 15 页1咨询台安排在相比照较安静的区域，控制入场人数，营造良好的资讯和测量氛围。2必须有专业心理老师在场。 3、奖励：微笑图章3 个。三心语心愿中学时期的青少年正处于
5、狂风暴雨期，在这个时段，有对梦想的憧憬，有对异性的好感明显增强，正确的处理方式有助于同学们形成正确的认识。因此设立许愿区为同学们提供一个诉说心声及美好祝愿的平台。 1、任务：设大型白色展板一块，并提供小彩贴。 2、要求：1用便利贴写下你的心愿贴在我们的展板上；2可在便利贴上可以写上你、班级和主要信息；3邀请你的同学或者朋友来心愿区看你写下的心愿，让他或她帮你完成，完成的同学可以盖一个微笑图章，可兑换礼品；4愿望要求简单，并可以在当天实现；5陌生人看到展板上的愿望也可以主动联系写愿望的人实现，同样可以获得微笑图章；6本次活动也可以让你认识到更多的人，你也可以帮人实现心愿。 3、奖励：微笑图章2
6、个。四微笑瞬间校园生活展张张笑晏散发着激情与活力，活力校园不仅是我们学习知识，结交朋友的地方，更是我们张扬个性，释放自我的舞台。在展台中，我们将分门别类的把同学们日常生活、寝室生活、社团生活等方面的精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 15 页微笑瞬间张贴到展贴板上，吸引同学们前来驻足。绽放的笑脸，勾起同学们对校园美好生活的回忆。并且，在这个过程中，我们将设快乐校园征文大赛，进一步引发同学们对于美好校园生活的感慨。奖励：微笑图章1 个。五知识加油站快速知识竞答种优势，也是成功的一个重要条件。因此，我们在这一环节为同学们提供趣味
7、的心理小知识、学校情况来扩充自己的知识面，增加自己对于学校的了解。并引发同学们对于心理学的兴趣，引导同学们自发地对心理学进行进一步的探讨。在这个环节中，我们将以快速竞答并获得相应微笑图章的形式展开。六唱出我心声情绪宣泄情绪情感只有通过表达，进行一定的能量宣泄，才能将负面影响释放出来，从而减少对自身的伤害。情绪宣泄的方法有很多种，并根据每种方法造成的影响来区分恰当和不恰当。在这个环节中，我们以唱歌这种宣泄形式对同学们进行情绪宣泄训练。要求队伍或个人抽取代表心情的标签，如高兴、难过等然后要求队伍成员唱一首能表达心情色彩的歌曲，并辅之以表情、动作。奖励：微笑图章2 个。七欢乐对对碰趣味心理游戏游戏一
8、：螃蟹跑游戏道具：无游戏规则：两人一组，一共5 组。每组人背靠背，手挽手，身体蹲下，扮演螃蟹跑。最先到达终点的一组为胜。如果其中组中任何一个人站起来视为放弃此游戏奖励：胜利组微笑图章每人1 个。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 15 页游戏二：蹲萝卜游戏道具：无游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人3 人，手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“
9、 白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。 ” 念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。一堆人要默契配合，之下一堆人时候不能各指各的，注意不能马上回指，否则即为犯规出局。游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1 个。游戏三：袋鼠扎球游戏道具：麻袋，气球，扎气球的针游戏规则：一次4 个人比赛。在起点每个人套在麻袋里面，借助麻袋跳到终点，拿起针扎破规定数目的气球，扎完后原路返回。最先返回原点的人获胜。游戏奖励：胜利者可获微笑图章1 个。游戏四：青蛙跳水游戏道具：兵乓球。脸盆游戏规则：把乒乓球当“ 青蛙 ” ，把脸盆当 “ 水
10、池 ” ，脸盆里面装满水。游戏者在距离脸盆两米远或两米高的地方把“ 青蛙 ” 投入 “ 水池 ” ，不过 “ 青蛙 ” 必须在中途至少跳一下，不能直接扔进盆里。每个游戏者有投 5 次的时机。青蛙投进水池的次数过三次的即可过关，获微笑图章 1 个。游戏五：环环相扣精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 15 页游戏道具：易拉罐环，吸管，木棒游戏规则： 3 人一组，共3 组。每组发放3 跟吸管和一个易拉罐环。每组选手都从起点出发，3 个人嘴上分别吸一根吸管。第一个人吸管上面套上易拉罐环，然后通过吸管把易拉罐环套上第二个人嘴上的易拉罐
11、环上面，而第三跟人则站在第二个人后面重复接收易拉罐环。三人边吸边排队，在规定时间里排到终点的都为获胜组。在游戏的过程中易拉罐环掉的重新回到出发点重新再来。规定时间暂游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1 个。游戏六：滴水不漏游戏道具：一次性水杯，装水桶和大矿泉水瓶游戏规则：将参与者分成3 组，每组 35 个人。由起点出发，手拿一个一次性水杯，从水桶中取水，从起点走到终点，想方法把水倒到矿泉水瓶中，然后原路返回，把水杯递给下一位同学，反复，直到在规定的时间里将终点的矿泉水瓶注满。只要在规定的时间里注满的组都算作是获胜组。规定时间暂定为1 分钟。游戏奖励：胜利组可获微笑图章每人1 个。游戏七：麻雀变凤
12、凰游戏道具：无游戏规则：受精卵蛋小麻雀 麻雀凤凰 1、让所有人都蹲下，扮演受精卵。受精卵 2、互相找同伴猜拳，获胜者进化为蛋。蛋 3、继续猜拳，获胜者继续进化成小麻雀。小麻雀 4、再猜，获胜者成为麻雀。麻雀 5、继续游戏，赢的人则变成凤凰凤凰。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 15 页游戏奖励：胜利者可获微笑图章1 个。八幸福终点站兑奖区兑奖区负责为同学们参加游戏活动获得的微笑图章进行兑换。奖项：一等奖 ( 名)二等奖 ( 名)三等奖 ( 名)鼓励奖 ( 名)以“ 心海遨游 ”“心有千千结 ”“微笑瞬间 ”“知识加油站 ”
13、“唱出我心声”“欢乐对对碰 ”“幸福终点站 ” 为环节的一次提高学生心理保健意识和心理调试能力的活动活动方案初步确定后再进行具体细节、前期宣传、操作方案及应急预案的设计和商讨。【篇二：心理游园会策划书】为了加强我院大学生心理素质教育，为广阔学生更好的认识自我，发展自我提供良好的平台，营造良好的关爱心理健康氛围，特举办“ 大型心理游园 ” 。一活动时间： 2010 年 12 月 29 日 9:3012:30二活动地点：元培一号楼三活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康四活动对象：元培学院10 届学生五活动主办：元培学院大学生心理素质教育中心活动协办：元培学院心理发展部，系心理发展部，心理素质协会精选
14、学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 15 页六活动内容：等候区：心理宣泄区、心理知识普及区、忆童年区沙画、七巧板、魔方活动区：游戏安排：1杯水运输对抗形式活动目的：考验团队合作能力活动流程： 10 人为一组，以一定的间距横向排列，每位队员嘴里咬一个杯子。第一个人从水盆a 里盛水，用嘴叼着杯子，将水倒入下一个成员杯子，依次到最后一位成员将水倒入水盆b。以三分钟为时限，负责人计算哪组水盆b 中水最多，则该队获胜。胜利的队伍获得奖品。活动器材：一次性杯脸盆2瞎子背瘸子对抗形式让学员体会信任与被信任的感觉。每队在 3 分钟内分成每两人一
15、组最好是男女搭档的假设干个小组。一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发，瞎子为瘸子指路，绕过障碍物椅子，跨过河流，踩破气球，拾起鲜花给瘸子，到达终点。同队的第二组出发。最先完成的队伍获得奖品。活动道具：眼罩、椅子、气球、丝带、鲜花3穿越绳墙计时形式活动目的：考验团队协作能力于个人身体灵敏度活动流程：每队以10 人为一组，由组内人员相互帮助，依次把每个人运送穿过事先在两棵树之间用绳子做出绳墙，看哪队所用时间最精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 15 页少。注意，不能绕过，也不能从绳网的上面或下面钻过。身体的任何一
16、部分不能触网，一旦触网就要重来。不能总是从同一个网洞穿过。获胜队获得奖品活动道具：绳安全垫子 计时器4过河搭桥对抗形式活动目的：培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。活动流程：每队派9 人上场。赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“ 小地毯 ” ，由第一名队员向前搭放“ 小地毯 ” ，第三个队员不断地把身后的“ 小地毯 ” 传给第一个队员，三人踩着“ 小地毯 ” 前进 15 米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“ 地毯” 以同样的方式往回走。两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发，获胜者获得奖品活动道具：小地毯报纸
17、或者毛巾布等，障碍物5迷你腰 计数形式活动目的：考验身体协调能力活动时间： 10 分钟游戏流程：每10 人一队。工作人员用卷尺分别量好100cm 、80cm 、60cm距地面的高度。再用细绳拉直与地面呈水平，高度以卷尺为准，由高到低。游戏者以向后半下腰手不撑地的方式从绳下面通过，双手不得扶任何东西包括身体的任何部位。人及衣物不得触碰到绳，绳一旦动了，则不通过，每个参赛者有两次时机。第一个高度完成接下去第二个，第三个，依次直到三个高度全部通过则获胜。最终哪队剩下的人最多则该队获胜，获得奖品。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共
18、15 页活动道具：细绳两根，卷尺一个6找零钱淘汰制活动目的： 反应能力以及算数能力活动流程：以5 人为一组，要求3 女 2 男，其中男生代表五毛，女生一元 当主持人喊出一个数时2 元，一旦喊出价时，游戏人员就要在最短的时间内抱在一起组成该数据，未组成的淘汰，直到最后一组，获得奖品。7小球逃生计时形式活动目的：加强团队协作能力，在团队中另率团队合作的意义。活动规则：每组4 人，有一张中间有很大漏洞的纸上放一个乒乓球，让团队只能抓住纸边不让乒乓球掉下。将球从起点带到终点不落下。落下要重来，最快到达的组为胜利，获得奖品。活动道具：纸乒乓球8抛绣球计数形式活动目的：考验配合能力游戏时间： 20 分钟游
19、戏规则：每队10 人，选出一人背筐，九人投球。背筐者努力接住来自投手的球，投球者每人有两个球可投。最后以接球的多少决定最后的胜负。获胜队有奖品，获胜队的接球者更有神秘礼物。活动道具： 2 个小筐小筐包装的漂亮一点，气球七活动安排总负责人：余诚入口区负责人 :钱蕾 688579精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 15 页等候区负责人：玲娟 678242抽奖区负责人：陈芳芳619965 、姚旭瑾 619556相机拍摄人员：余诚导游：小强 619865 、蒋慧 695289 、毛志霞 693639 、茅方舟693178各活动负责
20、人穿越绳墙：王煜、任安国693657 、王梦婷 685304瞎子背瘸子：孙佳斌619432 、刘彬彬 697989杯水运输：吕未夕617976 、许佳瑶 689004搭桥过河：王文婷687504 、林邦明 696993迷你腰：姜梦婷675214 、周颖 695208找零钱：高雅690466 、陈巧 663208小球逃生：钱玲玲633057 、于如佩 686392抛绣球：林鹏670814 、范松青 692253场地布置：全体工作人员奖品：抱熊、保温杯、手套、暖手宝、等等【篇三：心理游戏活动方案】团体心理游戏活动方案一、握手活动目的：提高人际主动性，认识更多新朋友精选学习资料 - - - - -
21、- - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 15 页操作： 1、所有人围成一圈。 2、指导老师说 “ 开始 ” 后，所有人开始找不认识的人握手，同时向对方介绍自己，然后听取对方的介绍。 3、男生尽量先找女生，认识完一个新朋友，迅速转向下一个，限时3 分钟。 4、时间到后，看谁握手的次数、认识的人最多即，都和哪些人握了手。分享：请大家谈谈体会，并且把自己刚刚认识的人介绍给大家。现场可能有人一直没有离开自己的位置，或有人全场活动，可请他们分享感受。二、无家可归目的：增强新生的互动与了解，尤其体验到集体归属感的重要性，培养新生的团队意识。操作： 1、请大家手拉手围成一个
22、圈，指导老师站在中间。听到“ 开始” 指令后，大家拉着手逆时针跑起来。 2、指导老师说： “ 马兰花儿开 ” ，同学问： “ 开几瓣？ ” ，. 3、老师答： “ 开 n 瓣！” n 可以是随意的数字，所有同学立即自动组成一个正好有n 个人的小组。 4、在任何小组之外，变的“ 无家可归 ” 的同学表演节目比方可以用屁股在空中写字。活动可重复进行，变换n 数字的大小，让更多的人体验到无家可归时的感受。成长：活动结束后请同学谈体会，分别找无家可归次数最多的同精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 15 页学和总能顺利找到组织的同学
23、分享自己的收获，启发同学认识到在人际互动中要积极主动，不能只是消极被动的等待；同时启发同学认识到集体归属的重要性。三、滚雪球目的：认识团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。操作： 1、通过 “ 马兰开花 ” 的形式给同学分组，剩余的无家可归的人可以分散到各组里。 2、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“ 滚雪球 ” 式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、比方：“ 我是来自 xx地方的 xx 宿舍的 xx 的 xxx” ，性格特点以一两个词来简要概括即可；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最
24、后介绍自己。 3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。四、我们的家目的：培养团队合作意识，甄别团队领导者操作： 1、所有成员围成圈儿，从1 到 n 报数， “1 2 3?n ”“ 1 2 3?精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 15 页n” ，? 每人记住自己的报数。 2、寻找和自己报数一样的人组成小组，比方所有的1 成为一组，所有的 2 成为一组。每小组可以有
25、68 人， n 数字的大小可依此来定。 3、每个小组组成了自己的“ 家” 。用 15 分钟时间每个小组对自己的“ 家” 进行建设，内容包括：给“ 家” 起名、确定口号和“ 家” 歌、每个成员用躯体语言也可伴以语言补充表现自己在“ 家” 中的角色或分工。 4、各小组分头准备，时间到后每小组现场展示。 5、分享体会和经验。成长：在团队建设过程中，指导老师可以进行观察，选拔团队的领导者，为培养选拔学生干部提供一手资料。五、成长的历程“ 蛋和鸡 ” 目的：使学生在游戏过程中体验到挫折和成长，对于即将面临的大学生活做好适应准备。操作： 1、介绍游戏规则，用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段，分别是“ 蛋 刚
26、出壳的小鸡 单腿鸡 鸡” 四个阶段蹲着是鸡蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡，单腿直立的是半成年鸡或叫单腿鸡，双腿直立的是成年鸡。为了使大家产生更直观的认识，可以请出四名同学示范。 2、所有同学抱膝蹲下围成一圈，做“ 蛋” 状，用剪子包袱锤两两对决，胜利的成长一级，失败的后退一级如小鸡赢了就长成了半成年鸡，输了就退回到鸡蛋；鸡蛋输了还是鸡蛋。长成成年鸡精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 15 页后退到边上观看别人的成长。在成长的过程中，每个人根据其他人肢体语言表现的成长状态，寻找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤两两对决，胜利的成长，失败的后退。 3、等场上变成 “ 鸡” 的同学到达一定比例之后喊停，请一直在蛋的状态和变成单腿鸡以后又打回蛋的，以及最终变成鸡的三类同学代表谈谈体会。分享：成长过程不是一帆风顺，有挫折也有反复；只要肯坚持和努力，都会有收获并不断成长；?精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 15 页