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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 校内定向越野教学设计 一、教案的背景 1. 面对同学：初一、初二同学 学科：体育 2 课时 4 体育与健康课程标准提出以“ 健康第一” 为指导思想,它不仅肩负着增强同学体质的重任,而且仍肩 负着辅导同学心理的健康进展,培育同学社会适应才能的责任,因此,我们的体育与健康课应当针对同学的 生理、心理的特点,绽开具有实效性、社会环境相适应的教学内容,让同学适应社会的生存挑战,并且在教 学中紧扣同学的爱好爱好,充分发挥同学的主体作用,让同学在锤炼中把握体育学问、技术、技能,提高相 应的心理、生理适应才能；二、教学课题：校内定向越野 本课题是校内定向越野
2、,它依据当前青少年野外生活、生存的实践体会比较差,并可怕中长跑练习的心理特点, 利用定向越野跑的锤炼方法和手段,融入到体育与健康课的课堂教学中；通过同学的学习和体验,提高有氧耐力跑的才能,转变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味,同学练习时紧急惧怕的局面,使同学在轻松 开心的学习气氛中锤炼身体、增长学问；同时,也培育了同学动手动脑、积极摸索、团结合作、不畏困难的 高尚体育情操,使同学能学有所用、学有所好,把一项战胜大自然的生存运动,转变成为一节轻松、活泼的 45 分钟耐力跑练习课；在课的总设计上,本着求实,探究,创新的思路来绽开课堂教学；采纳自主学习、寓玩于学的教学模 式,让同学体验体育运动的乐趣,培
3、育同学开动脑筋、团结互助、坚强拼搏的优良品质；同时,在教材的设 计上,留意同学野外生存学问和技能的培育；三、教材分析 1 校内定向越野对老师和同学来说都是一个全新的内容,它不但要同学有肯定的耐力跑基础,也要有快速读懂地画正确辨别方的才能,如要跑出好的成果两者缺一不行；2在练习时同学要合理掌握节奏,要正确依次到达各个地画标出的各点；教学目标：1认知目标：学 习定向运动的学问,提高定向运动的运动技能,初步学会看地图正确辨别方向；2情感目标：激发同学的体育爱好,培育同学团结协作精神及克服困难、坚强不拔的意志品质；教学的重点和难点 1重点：快速看懂地图,合理掌握耐力跑节奏,培育团队协作精神；2难点：快
4、速读懂地图精确判定跑进路线方向,及在跑进过程中合理安排体力；四、教学方法： 语言法、直观法、嬉戏练习法、竞赛练习法课程定向越野上课时第一次校内定向越野（第1 课时）教学设计任课老师间教学 内容课的 任务1. 定向越野运动简介 2. 身体素养练习1. 明白定向越野课目的任务, 课程设置,教学内容,初步明白定向越野的基本学问；2. 复原体力,提高同学练习的兴奋性和留意力；课的课的内容教法、要求次时第 1 页,共 12 页结构数间名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 一 课堂常规1 集合整队,清点人数；2 自我介绍,点名；准3 介绍本学期的教学任务
5、、组织纪5 备律、要求等；部分一、定向越野运动简介（介绍定向要求：同学认真听并认真练习3 越野项目的起源、进展及其项目特定向越野（ ORIENTEERING）运点等）1定向越野概念动对国人而言或许有点儿生疏,但在欧美各国已风行多年, 参与定 向 越 野 （ Cross-Country 活动者需要利用地图及指南针Orienteering） 是 定 向 运 动判读地势、地势、方向等,穿越（Orienteering）的主要竞赛项目那不行知的地区, 活动内容相当之一；参赛者要依靠标有如干检查 点和方向线的地图并借助指北针,丰富及布满趣味性； 在定向运动 的世界里能让你充分的与大自基自己挑选行进路线,依
6、次查找各个然结合,体验与大自然合而为一本检查点,用最短时间完成竞赛者为的感受；部优胜；究竟定向运动是从何而来分2定向运动的起源、进展的呢？“ 定向” 这二个字在定向运动起源于瑞典；最初只 是一项军事体育活动；真正的定向1886 年首次在瑞典使用,意思 是：在地图和指南针的帮忙下,竞赛于1895 年在瑞典斯德哥尔摩越过不被人所知的地带； 如真要和挪威奥斯陆的军营区举办,标志 着定向运动作为一种体育竞赛项目 的产生；距今已有百年历史；而在 1918 年由瑞典斯得歌尔摩的童子军 领 袖 梅 吉 兰 特 （ MaijOr Ernst 追溯它的起源, 那就不得不提到 在欧洲北部的斯勘地那维雅半 岛了；那
7、是一片散布着很多湖泊 的森林,住在那些少数村庄的村 民们,必需利用那些散布在林中Killander）所组织的寻宝活动就成湖畔的幽幽小径往来各地, 在那为现在全球通行的定向运动的基本 模式；而这项运动从那时起在北欧 蓬勃进展,不少国家也间续引进；种环境生活的人们当然要具备 优于其他人的方向感； 否就如何 穿越过那片茫茫未知的林海？也因此才逐步有了定向运动的 雏形；特点：1、参与的广泛性 2、参与过程的趣味性 3、参与过程的学问性 4、定向运动是一项经济有用 的运动项目3 定向越野运动的特点 定向运动对同学全面素养的影参与人员的广泛性；由于定向 响越野竞赛可依据不同性别、年龄编1、定向运动对身心健
8、康的促进组,赛程可远可近, 场地可难可易,作用竞赛因体力与智力结合决胜,因此 不论男女老幼均可参与,这是一项2、提高同学的制造性、主动性 和独立性以及野外生存才能名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 男女都适、老幼皆宜的群众性体育3、提高同学观看才能、快速分运动；析才能、适应才能及协作能具有深厚的趣味性、消遣性；力基参赛时,运动员要依据图上标明的 4、有助于进展同学的身体素养运动方向,进行地图与实地对比、和培育同学终身体育的意识 挑选运动路线、查找各检查点,比单纯赛跑更能提高爱好,野外竞赛 又使其富有旅行颜色,参与者可
9、从 中得到无限乐趣；二、身体素养练习 1、本2、嬉戏报数绕圈” 慢跑组织：30 部方法：由老师报数,单数同学顺时分针跑,双数逆时针跑3、：“ 信任”见解：个同学作为一组,四人手拉* * * * * * * 手围成一个圆,一个同学在圆心,* * * * * * * 双目闭上,并深呼吸原地转动两、三圈,然后说：“ 我可不行以信任你 们” ；当手拉手的同学同时说“ 可 教法：以” ,圈中的同学渐渐向一边倒下,圈外的同学把他扶住,防止他倒在1 老师示范一次,同学仿照练习；2 分组练习；地上,五人之间相互轮换 要求：1 同学认真观看动作,认真仿照 练习；2 练习尽力而为,以防受伤；要求：留意安全,文明嬉
10、戏1 素养练习：沙坑单腿跳 2 放松活动 3 集合整队,小结本次课；结4 布置课外练习及下次课的任务；10 束5 行礼、师生道别；部分课 后 小 结名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1通过本次课的学习,使同学进一步明白定向运动、学会看地图并快速正确地选学习目标择行进路线到达目的地；2提高同学的方向感和耐力跑的才能,增强同学观看和判定才能；3培育同学团结协作精神及克服困难,坚忍不拔的意志品质；教学内容：校内定向越野教学重点：学会看地图、合理掌握耐力跑节奏、团结合作第 4 页,共 12 页教学次序课堂常规“ 反方向口令
11、”嬉戏“ 老鹰捉小鸡”定向跑定向接力放松嬉戏“ 信任”老师小结宣布下课、师生道别程达成负教学内容老师活动同学活动备注序目标荷导集 队 做小1课堂常规1师生问好,检查1体育委员整队报告人数；2集中留意力练习人数；2全体同学集中入到 快 、“ 反方向口令”,培2宣布课的学习目留意力,认真完5静、齐,养同学的反应才能；标、内容及要求；成任务；分学 生 精方法：同学依据老师3安全提示： 防滑、3认真听取老师钟神饱满；发令的反方向 做原留意安全；的讲解和练习要地转向；求；名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 情以嬉戏中嬉戏 :“ 老鹰捉小鸡”1讲解示范
12、嬉戏的1认真听取嬉戏要求：方法、规章；方法：把多名学2强调安全事项生排成一列纵队, 最的方法和规章；前的一名同学张 开形式充感双手爱护后面的 同分热身,学,后面的同学依次1气氛活跃,积极参防止受热把手搭在前一个 同3组织同学练习； 2 在规定的场加练习；伤,培育学的腰上, 这一队人同学自地内进行嬉戏活身作为“ 小鸡”；一人2把同学分成四组进我爱护动；作为“ 老鹰” 在队伍行练习意识；活9 的正前方, 他通过各4师生同乐；要求：积极参与,3做练习的过程中注跃气氛,种方法绕过张开 双调动学分手的同学跑到队 伍意安全,不能做推、拉、生上课的后面捉“ 小鸡”,打等危急动作；钟的积极5夸奖做得好的同在进
13、行的过程中如捉到“ 小鸡”,就性；留意安全；“ 小鸡” 与“ 老鹰”1学习互换位置,游戏 继1 认真听取练学；续；体了 解 定大1定向跑：依次到1讲解练习的要求习的要求和留意（地图附在后面）向 运 动和怎样正确使用地的事项；学问,学达地图标出的各 标图；2快速读懂自己要求：会 看 地志物,并作好打卡记图,提高录,然后返回出 发1必需按地图次序到学 生 的点,以最短时间完成的地图；达指定的各标志物；验方向感,的为胜； 把男女生2把同学分成八组3认真听取跑的2克服困难、独立思发 展 学各分成四组进行 练进行练习练生 的 耐习,每组跑同一 组考,发扬团结合作精力 跑 能图,如多人到达同一技 术 要
14、点 和 要神；习力；培育标志物打卡, 就先到3发给同学练习的求,积极参与练3定向接力时,要求学 生 的者先打卡； 地图,要求同学按所习；26 观 察 能2定向接力：把学示运动方向跑进, 并4看图明白自己本组每一个人完成跑力 和 判用笔在地图上作出进的路线回到终点, 把分断才能,到达标志物的记录接力标志物交给同组提 高 定下一个同学,接到接力钟向 运 动4讲解耐力跑的要所跑的跑线,作标志物后,下一个同学技能；出正确的跑进方才能动身；名师归纳总结 2培育生分成八组进行 比领：速度中等, 2-3向；4跑进中不能推、拉学 生 不赛,每组五人,每组步一呼,2-3 步一吸；怕困难、有五组图, 每人跑一5定
15、向接力跑时别组队员；积 极 思组图,以最快完成的考、团结组为胜；为本队的成员加第 5 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 协作、勇5准时收回用完的油、勉励；5在跑进中要留意防于 实 践地图；滑；的 优 良 品质；嬉戏：“ 信任”恢1放松小方法：把五个学1老师讲解说明游1认真做好嬉戏要求：身心,快生作为一组, 四人手戏规章和方法；放松练习复速 恢 复拉手围成一个圆, 一2课堂小结：2同学自评、互正 常 心个同学在圆心, 双目身率；闭上,并深呼吸原地转动两、三圈,然后心说：“ 我可不行以信3下课,师生道别；评,沟通体会；任你们” ；当手拉手5
16、 2培育的同学同时说“可3整理器材和场1轻松开心；学 生 敢以” ,圈中的同学慢4支配同学帮助教分于 自 我慢向一边倒下, 圈外总 结 和的同学把他扶住, 防师回收器材；地用品；2把同学分成八组进钟评判；止他倒在地上, 五人行练习；之间相互轮换；课 后 同学的上课的积极性很高,基本完成本节课的预定目标,老师在判定同学是否到达全部的各个点 小 上有肯定的难度；结名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 定向地图1
17、 31 2 42 3 54 4 52 5 37 6 39 7 36 8 34 9 41 10 45 11 48 12 56 三各形代表起点,圆圈代表终点,箭头代表磁力线名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 定向地图1 40 2 38 3 36 4 34 5 41 6 37 7 46 8 56 9 42 10 54 11 51 12 43 三各形代表起点,圆圈代表终点,箭头代表磁力线名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 定向地图1 56 2 49
18、 3 46 4 43 5 53 6 51 7 45 8 39 9 37 10 35 11 33 12 41 三各形代表起点,圆圈代表终点,箭头代表磁力线名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 定向地图1 51 2 47 3 53 4 50 5 43 6 44 7 37 8 39 9 36 10 40 11 31 12 42 三各形代表起点,圆圈代表终点,箭头代表磁力线名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 定向地图1 45 2 46 3 51 4 54 5 56 6 43 7 41 8 35 9 44 10 37 11 33 12 32 三各形代表起点,圆圈代表终点,箭头代表磁力线名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 12 页