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1、第 1 页大学体育之我见大学生活已经过去快两年半了，可是谈及大学体育，虽然也经历了一年半的大学体育课，但是似乎也没什么太大的或者说清晰的概念。本来想着百度一下关于大学体育的含义，但是也没有什么实质性的内容，但这其中无意翻看到水利水电出版社出版的大学体育主要内容，发现我们所模糊认识的大学体育与真正的大学体育相差太多。下面我想就百度到的这本书的内容谈及一下我就大学体育的一些看法，当然也包括一些建议。我们总是狭隘的理解所谓的体育无非就是打打球、跑跑步等等简单的体育运动项目，而大学体育这本书中则阐述了体育运动与健康的基本理论知识， 如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾
2、病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述。大学体育的真正目的是使学生在了解基本理论的基础上， 能科学地进行体育锻炼， 提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。上面的文字感觉是一些很专业的东西，接下来想说一说我们现阶段正在经历的大学体育吧！ 说到这，不难想到首先要说一说我们的大学体育课，这两者可以狭义上的对等体（至少在我看来)。回想一下我们的初、高中， 体育活动似乎不仅仅局限在我们现阶段的体育课吧，早上晨跑，一天两次广播操，当然也有体育课。而现今身处大学的我们，似乎体育课是我们仅有的从事体育锻炼的时间吧，前两天刚看到一句话，是描述大多数大学男同学的大学生活的“人字
3、拖儿，大裤衩，第 2 页窝在宿舍打 dota” 。很讽刺的一句话，但这也确实是大学生生活的一种真实写照，在这种生活状态下我们来说大学体育， 来说大学体育课，自然讽刺很大。 但这也在一定层面上反映出一些很客观的问题，个人认为这其中包括两个方面的问题，一是大学体育课的重要性， 另一方面是如何实现大学体育课的最大能力或者作用。先说一说大学体育课的重要性，只能说这是一个大学生生活方式混乱的年代， 虽然这么说得似乎显得有些严重了，但是当你身处在这个环境里的时候你会发现这一切都不过如此，很多的大学生的生活状态是我们无法想象，也无法描述出来的。转言之，这种不健康的生活方式正日趋严重， 没有合理的生活的习惯，
4、 没有什么稳定的从事体育锻炼的时间，若体育课这块阵地再失守，我们是猜不到后果的。现今大学生的生活方式这极大程度上决定了大学体育课的重要性，纵使没有任何的锻炼兴趣， 但是鉴于老师以及考试的压力，就算你在怎样不想动，也是不得不动一下。 同时这其中课程的选择大多数兼顾一定的兴趣成分，这也为大学生的适时接受一定量的锻炼提供了可能。总之，体育课算得上是大学生不规则生活方式下的一种弱弱的调节吧！虽然有时作用不大，也不显著，但是有总比没有好。然后说完体育课的重要性，那么自然就引申出如何发挥大学体育课的最大作用的问题。 这两者是存在有必然的联系的，对于如何发挥大学体育最大能动作用， 我没有什么学术上的观点，
5、但是作为一个大学生，正在接触体育课程的我， 对于我们大学生体育课程有一些自己的建议：第 3 页一是从学生层面上来讲， 这个不是我们经常念叨的一句话“兴趣是最好的老师”，因此，首先，我们应该致力于丰富我们的体育课程，同时也要积极丰富课堂教学内容以及教学形式。对于体育课程， 我们的大学都陷入一个误区，我总结了几个不太恰当的词“因强而教，因师而教，因地而教，因材而教”。这个所谓的“因强而教”就是这个学校什么体育项目强， 什么在各项大赛拿的奖多， 这个体育项目受重视程度必然直线上涨， 学校相应配备的师资力量以及体育设备设施也是在一定程度上优于其他项目。 “因师而教”则是根据自身师资情况开设课程，因此所
6、开设的课程就仅仅局限在几个固定的，也可以说是一成不变的项目上， 这个在一定程度上是可以理解为这种做法必然是不会激起所有人的兴趣的， 我们不能因为一些课程冷门， 就不配备相应的老师以及开设相应的课程。 后面两个“因地施教”和“因材施教”其实表达的是相通的意思，同时也在一定程度上与“因强施教”有共同点。它们都是关于课程开设与体育设施、设备的关系，这已经成为一个共性，没有相应的设备、设施，必然就没有相应的课程。同样还是那句话：这似乎不能迎合所有人的口味。另外谈一谈有关体育课内容以及形式的问题，说到这，脑子里闪现的第一个词是“放羊”。这也确实是一种普遍体育课的状态。这种状态可以说是起因究于学生，实施在
7、老师。学生体育课的状态只能说不敢恭维：懒散、漫不经心、无所事事、拖拖拉拉 .当你碰到这群“散兵游勇”的时候，谁还会有认真上一堂没人关注的课啊！浪费口舌、对牛弹琴、孺子不可教.两种状态的交结， 我们的“放羊”式体育课应运而生。 因此，第 4 页这种状态的改善必须着眼于两个方面：首先是学生， 我们做到依自己的兴趣选择课程，既然做出了自己的选择，就应认真去做。这种观念必须要在日常辅导教育中传输下去，以实现一种学习状态的转变。 另一方面是体育老师， 老师应尽量减少一些枯燥的具体的项目，多多增加一些乐趣性的项目，寓学于乐，不要带着教学任务去教学（好像有些不切实际），激起大多数人的兴趣。另外如果可能的话，
8、增进课堂气氛的最佳办法是男女配比， 全男全女的课堂必然不会有好的教学效果，俗话说“男女搭配，干活不累” ，更何况是一起玩呢！二是学校以及老师层面上的改进， 在上面也提到了老师和学校的一些症结。下面说一说具体的一些建议：首先，个人觉得，虽然我们人多，但是小班教学在相互调节中应该可以实现吧！在我看来，关键在于舍得投入 , 这是学生所期许的一切实现的基础。现在我们的体育班人数确实太多了，不利于老师的具体教学，严重超出了体育设施、设备的承受能力， 体育课达不到具体实际的作用以及效果，当然也有利于学生的考勤。 其次是增设相应的室内体育基础知识教学课程，这其中就包括了上面提到的体育运动与健康的基本理论知识
9、，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、 一些常见疾病的预防、 运动处方的制定等， 并对一些基本的体育技能作了详尽的描述。对运动损伤的处理这些常识性知识的教学有很大的必要，同时也会在我们的体育锻炼过程中处理突发情况起到积极的影响。再次，还是要回到体育投入这一块，对体育场地阶段性维修保养，定期更换体育器材， 有些器材设备烂的不行了可是依然在用。消除因体育第 5 页器材与设备带来的学生不安全隐患，营造良好的体育环境。 同时加大投入，丰富体育课程等等。 最后是关于体育考核的问题，这是我曾经碰到过的真实事件，有同学在1000 米考核后出现呕吐、窒息等等，因此，我们要明确考核的重要
10、的同时还要兼顾考核方式的合理化，我们可以采取现在英语四六级的做法进行体育考核，这样应该可以消除很多现在我们正面临的问题吧！谈完了体育课，还想说一下关于大学体育活动项目的开展问题。感觉现在的大学活动都已经固定化，特别是体育活动， 什么比赛都是三大球，另外就是活动开展没有什么特别的意义，一个人从院足球队员到院篮球队员再到院排球队员，什么都是那么几个人的事。 做为一项真正意义上的体育活动， 它难道不应该让更多的人参与进来吗？活动形式和目的都已经僵化， 我们应该寻求那种让每个人都有参与感的活动，而不是一个人流血流汗，一群人在底下空吆喝。要让大家都参与进来，有些学院的趣味竞技活动就是一个很好的例子，大家都脱了衣服参与进来，一起努力， 一起体会体育运动的快乐，一起来了解体育它真正的魅力， 它所带来的乐趣。 不让体育活动呆板， 没有生命力，这就是我们所要做的。关于大学体育， 或者狭义的说对于大学的体育课，当然还有各种体育活动，我们还有很多机会去了解、 去感知它们给我们带来的东西，在有形的体育项目中锻炼自己，在无形的体育精神与知识中升华自己。第 6 页