《2022心理健康心得体会 15篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022心理健康心得体会 15篇.docx（30页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022心理健康心得体会 15篇心理健康心得体会 11、进行心理健康教化是提高学生综合素养的有效方式心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化供应给学生的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从无趣走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争本领、适应本领的构成和发展要以心理素养为先导。在困难
2、多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。正是从这个意义上能够说，高校生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的凹凸，取决于学校心理健康教化的胜利与否。2、进行心理健康教化是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教化与受教化者的人格发展亲密相关，并干脆影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教化过程中理解的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来渐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在必需条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教
3、化不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教化者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行相识评价，从而到达心理优化、健全人格的目的。3、进行心理健康教化是开发学生潜能的牢靠途径教化的目的之一就是要开发受教化者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教化为二者的协调发展创建必要条件。心理健康教化经过激发受教化者的自信念，帮忙主体在更高的层次上相识自我，从而实现主角转换，发展对环境的适应本领，最终使潜能得到充分发展。心理健康心得体会 2今日，我有幸参与了在浮石小学实行老师心理健康教化培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我
4、仔细的心理健康心得体会听了都主任的心理健康心得体会讲座，让我受益匪浅，特殊是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信念和力气。以下就是我在这次培训活动中以我参与了这次老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。也是当前学校教化面临的新任务和新要求，心理健康教化是素养教化的重要内容。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教化呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心
5、理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。(二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教化。为了更好地实现心理健康教化的目标，要求将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，想方设法地做好每一次培训。今年要开展教化叙事探讨。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题老师和问题学生的案例分析和教化策略。问题老师和问题学生是近十年来宝鸡市发生的“真人真
6、事案例分析”。包括心理的、班主任的、老师的和校长的或学生的。每期培训班的学员都要写“真人真事案例分析”，165穆越个人空间在绚丽的阳春四月，我参与了南岗区中小学心理健康教化培训学习，这次的培训意义重大，对我今后的工作有很大的帮助。更让我受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教化的深刻含义。在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关学问，为学校心理询问室的建立做好基础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科学问加强情感教化。心理健康心得体会 3心理素养是人素养中的一个重要组成部分。一个心理健康的人，应当是各项心理功能都能
7、得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的特性得到充分发展。班主任如何做好学生的心理健康教化工作，笔者认为应从以下几方面入手。一、以良好的心理素养影响学生俄国教化家乌申斯基说：“没有老师对学生的干脆的人格方面的影响，就不行能有深化性格的真正教化工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教化的力气。因此，班主任对学生的健康成长起着重要的作用，只有心理素养高的班主任，才能培育出心理健康的学生。因此，班主任必需努力提高自身的心理素养，用自身的美妙心灵去塑造学生健康的心灵。二、开展形式多样的集体活动生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使
8、学生体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的机会，获得胜利的体会，从而促进身心和谐发展。班主任设计的活动肯定要有针对性，即通过活动能培育学生的哪些心理品质。三、巧用气质类型因势利导气质是不简单改造的，对于某一特定气质类型的学生，老师不仅要引导他发挥特长，同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑实行更策略的方法来对待。例如，黏液质的学生比较固执，假如他表现出拒绝接受某个观点，老师不必强制他接受，而可以实行启发或感化等方式去劝服他；对于抑郁质的学生，由于他们比较敏感，老师不要在公开场合点名指责；对于胆汁质的学生，老师应留意不要针锋相对地去激怒他们。四、提高家长的辅导水平心理健康
9、教化工作须要学校、家庭的共同参加和协作。为此，班主任要通过各种渠道提高家长的辅导水平，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，变更家长会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教化案例，让家长充当各种角色，参加其中，亲自感受，从中了解孩子的心理，发觉自己教化的不足，改进自己的教化方式，以同等、民主的看法与孩子沟通沟通，创设有利于孩子身心健康发展的家庭环境。二是对一些问题学生的家长，班主任要多与他们沟通，让他们对孩子充溢信念，赐予孩子更多的关爱，帮助孩子取得进步。三是让一部分具有胜利教化阅历的家长，向大家介绍阅历，提高家长的教化水平。五、做好团体辅导工作依据学生的不同特点，
10、老师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理辅导。各年级应有所侧重，低年级侧重于入学学习适应、学习习惯辅导；中年级侧重于学习自信念、时间观念的培育；高年级侧重于合理支配作息时间，制定学习安排的辅导。二是自我意识发展心理辅导。通过“做心情的主子、心情调整方法、我就是我”等有关自我意识内容的辅导，帮助学生正确地了解自己、相识自己，知道自己爱好、气质、性格、实力等方面的特点，正确地评价他人，提高学会调控自己心情和行为的实力，克服困难和挫折的实力，寻求帮助的实力。三是人际交往心理辅导。让学生相识人际交往的重要意义，学会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，建立良好的人
11、际关系，克服一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。六、做好个别询问辅导工作班级内可设立“静静话”信箱，为学生供应一个展示内心世界的平台，便于刚好解决学生成长过程中遇到的苦恼，指导学生进行自我心理健康教化。学生的自我心理健康教化主要是培育他们自我心理健康教化的意识，驾驭一些自我心理健康教化的简洁方法。一是培育学生自我心理健康教化的意识。要通过多种途径使学生知道自我心理健康教化的重要性，了解心理健康的基本常识，懂得心理若有疑问怎样获得帮助。二是指导学生学习简洁有效的自我心理健康教化的方法。例如：学会放松，使学生知道惊慌是正常的心理反应，是可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、体育活动、听
12、音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调整放松。与人谈心，使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理询问电话等等。学习写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。心理健康心得体会 4健康的心理是人类生存必备的条件和基础。时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。特殊是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教化的详细实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很
13、大影响，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教化和情感教化的动身点。新的教化实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。为此，老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力。要擅长调控心情，保持心理的平衡；要擅长建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理支配时间；要培
14、育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热忱投入到教学活动中去。通过学习，我相识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们经常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的实力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，赐予学生激励，帮他们重拾信念。对待问题学生更应当尽心尽美，肯定充分利用集体的作用，在宽松同等的班级中，加强对学生心理团体辅导。通过主题班会的形式，充分发挥班级活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重选择团体辅导的主题。如自信
15、念教化，青春期教化等。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长实行较为科学的方法教化子女。例如，可以尽量创设健康的教化环境，可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动；可以与学生家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教化的全过程。总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师要不断完善自己的人格。良好的品行修养、高雅的气质、卓越的教化才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平才能朝着健康的方向发展。这是我们很好的一次学习机会。通过
16、学习，无论在理论学问，还是方法技巧上我都对心理教化有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，并将所学运用到自己的工作实际中。心理健康心得体会 5婴儿具有很强的仿照实力，他们天生就会仿照。在孩子的成长过程中，父母的言行对宝宝的影响是很大的，父母在与宝宝相处的过程中要重视婴幼心理的，避开因自身的言行对宝宝产生不良影响。、家庭氛围对宝宝成长的影响家庭环境对宝宝的生理和心理的发育都有重要影响，良好的家庭氛围是宝宝生长发育的外部环境，可使其充溢华蜜、明朗的心理感觉，获得良好的心灵感受，渐渐变得活泼开朗，勤学好问，主动向上，懂礼貌，讲卫
17、生，爱整齐。不良的家庭氛围则会使孩子的反应迟钝，行为放任，自私狭隘，胆小软弱，不懂礼貌等。因此，父母要提高自身的素养，提高自身的修养，为宝宝做好榜样。、父母的心情对宝宝的影响父母在工作中可能会遇到各种挫折和苦恼，也因此会产生各种不良心情，但父母切记不要把这些不良的心情带回家。父母在回家前，要把自身的不良心情处理掉，因为父母的心情与宝宝的生长发育有着亲密的关系，不良的心情对宝宝的健康是特别不利的。宝宝诞生后，就起先接受，四周的一切刺激都在影响及着他，给他留下深刻的印象，并塑造了他的心理和性格。那些性情开朗、充溢开心和谐的父母与心情惊慌、焦虑担心常常吵架的父母，他们抚育的婴儿完全生活在两个迥然不同
18、的家庭氛围环境中，都会影响着宝宝的身心发育。假如父母心情反复无常、焦虑担心，宝宝在打骂环境中成长，往往会出现缺乏平安感、害怕、不合群的性格。因此，作为父母首先对宝宝要充溢爱心，要擅长限制自己的不良心情，用良好的心情，深厚的情感，乐观大度的性格，互敬和谐的家庭氛围去感染、去影响宝宝的身心发育，才有可能使宝宝形成良好性格及健康的心理。、父母要多抱宝宝父母在为宝宝的衣食住行而忙得不亦乐乎时，也要考虑宝宝的情感、心理须要。哺育宝宝，除了要在物质上给宝宝良好的条件外，还要在情感上增加与宝宝的互动。父母在宝宝诞生后应当尽可能地多与他接触，多抱抱宝宝，多亲亲宝宝，与宝宝说说话，以增进相互间的了解和感情沟通。
19、当今社会中，许多父母在职场中打拼，经常忽视了对孩子的照看，他们通常很忙，只能请月嫂、保姆来照看孩子。但孩子从小缺少父爱、母爱的滋润，对孩子心理的健康是特别不好的。心理健康心得体会 6我是一名社区心理铺导员，靠着对社区未成年人心理健康的关注和酷爱，我参与了台江区第一期社区心理健康教化铺导员上岗B证资格培训班。此次培训请来是福建师范高校心理学系主任、知名心理辅导专家、教授、博士生导师、叶一舵等。培训的内容有社区工作者心理健康和调适、青少年发展心理学原理、未成年人常见心理问题识别与处理、心理询问原理与技术等。在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。面授的培训过程中倾听了众多教授的精彩
20、讲座，他们都用一个个显明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组探讨、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高未成年人心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对未成年人的心理教化，可以削减甚至杜绝未成年人心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高未成年人素养，促进未成年人的人格健全发展的目标，社区心理铺导员的作用是无可替代的。所以在这几天的培训学习中，我都认仔细真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，帮助未成年人学得更好，生活得更好！叶一舵教授具体的给我们讲解并描述了人的一生从婴儿阶段到老年期阶段的不同年龄阶段的心理健康的培育与维护。通过叶一舵教授的讲
21、解，我对心理健康教化方面的学问从无到有，从浅到深。使我相识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，许多都是具有实际操作方法的，更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教化培训中，我们不仅学习到了对未成年人的心理健康教化的方法，而且还学习到了社区心理铺导员的人格的力气。通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。心理素养良好的心理铺导员，会凭
22、借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染须要帮助的人，努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能。此次心理健康培训的时间虽然很短，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种持续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！心理健康教化我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。只要我们不懈地努力，肯定会迎来社区心理健康教化的绚丽明天！心理健康心得体会 78月12日，我和妈妈来到科技馆
23、参观一个心理与健康的科普展览。刚进门映入眼帘的就是些类似于嬉戏机的机器，当时我还怀疑呢：心理与健康的展出怎么全是嬉戏机啊?不管了，还是先玩吧!我们来到“一分钟有多久”的嬉戏前，先看嬉戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“起先”按钮，沉醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，抓紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!其次次嬉戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我最终有了一个争气的成果：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞速，我以后应当多珍惜时间。往前走我们来到“放松菩提树面
24、前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵依据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂密的叶子;相反，假如惊慌，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒适一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?尽然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上五分钟渐渐消逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!惊慌的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。接着我们又玩了“心理扫描仪”
25、和“记忆跳舞机”等嬉戏。每一个嬉戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在嬉戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的相识。心理健康心得体会 8通过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了
26、小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这
27、种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生
28、的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。心理健康心得体会 9时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们实施素养教化的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。学校请来了闵行区出名的心理健康教化专家黄志法、金燕、袁胜芳三位老师做专题讲座。依据我们学校老师的实际状况，进行有针对的心理健康教化。老师给我们清楚、详尽地阐述了这
29、门课程的重要之处，独特之处。她在讲授中有事实有理论地说明白当前学生心理健康教化，老师教化观念的状况，使我们相识到，在中小学老师中进行这个课程的培训特别重要，特别刚好，特殊是新课程改革的今日，社会的发展，改革的须要，教化教学上的需求，都将心理健康教化这门课程摆在了广阔老师面前，我们必需仔细对待，主动投入，学到有用的学问，为自己今后工作的顺当开展，作进一步的打算。同时，对中小学生心理健康教化的内容及方法的了解，使我们清晰地知道今后工作中要发觉的问题，要留意的问题以及要主动主动地解决的问题。这其中特殊是师生关系，帮助学生相识自我，消融学生逆反心理等方面的内容，从理论到实践，从讲座到活动都给我们很深印
30、象。这次培训为我们今后的教化教学工作相识到了不足，提升了自我，指明白方向。虽然有的学问还很艰深，有的内容还不够熟识，但我回到岗位上会接着学习，并将理论与实践结合，搞好老师接着培训工作，搞好学校的心理健康教化工作。总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展!心理健康心得体会 10听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理
31、健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习，我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、老师自己必需是心理健康的人通过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师
32、的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。二、常常关注特别学生的心
33、理辅导老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！
34、重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！心理健康心得体会 11“蹇蹇三事，师师百僚”，人的一生，多遇良师是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸参与了郑州高校教化学院心理健康教化培训班，经过两天的培训，我汲取了许多新的心理健康理论，增长了许多心理辅导学问。感受名师的风采，倾听教授的真言，我感悟良多。26日，为我们授课的是郑州高校心理学系心理学教授葛操，他是心理学博士，20xx年劳动部首批国家心理询问师培训师，河南省人力资源与社会保障厅心理询问师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们
35、共享了对心理健康教化和心理询问的几点思索，接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”心情释放技术等学问点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点，一是在讲授倾听技术时，我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠，能折射出纯净而热忱的光线”那句名言，此刻我深深的明白了：倾听是一种自我修养，倾听是一种爱的教化手段，倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”心情释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论，但葛教授深化浅出的讲解、栩栩如生的现场互动却使得这次授课浅显易学，让大家感觉是很好用的一种放松方式，让人倍感愉悦。在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，驾驭倾听技巧，设身处地的体验他人内
36、心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“暖和他”，而不能凭借自己的学问和阅历去简洁的理解事情，用所谓的标贴去影响他人、变更他人，这样只会适得其反。27日，为我们授课的是郑州高校教化学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用，许慧教授给我们共享了主动心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟识的名词有了肯定的相识。给我印象最深的应当是许慧教授传递给我们的赏识教化，这让我第一次听到“习得性赞许”理论，该理论暖和而又深刻，让我明白了“爱系心田，
37、须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力气。这次心理健康教化培训虽说只有短短的两天，但各位教授共享给我们的心理健康学学问，各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教化去关爱学生，用“共情”方式静心倾听学生的心声，用“EFT心情释放技术”去指导学生减压，用主动心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中强壮成长。心理健康心得体会 12通过学习，我对心理健康有了新的相识。下面谈几点体会：一、我认为， 加强老师学习，提高老师心理素养。要对学生进行心理
38、健康教化，必需提高老师的心理素养。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教化教学工作中去。二、 老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大
39、影响，所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。三、通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工
40、作热忱投入到教学活动中去。四、让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。心理健康心得体会 1320xx年9月25日学校举办了高校生心理健康教化讲座，听了黄向敏老师精彩而生动的讲解，不仅提高了广阔师生对心理健康的重视程度，还增加了学生的心理素养与心理调整实力。作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特别的社会群体，本身存在很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的冲突问
41、题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础，因此，在高校校内里开展心理健康教化是很有必要的。那么，如何消退我们的心理障碍呢？其详细途径和方法如下：第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学的支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，
42、使思维、记忆实力减退。其次，加强自我心理调整。自我调整心理金康的核心内容包括调整相识结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应实力等。让学生正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标。所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。第三，主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享，不断的丰富和激活人们
43、的内心世界，有利于心理健康。第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。心理询问是通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮助来访者自强独立的过程。听了黄老师的讲座在座的我们都受益匪浅，他不仅从心态对高校生人生发展的确定作用、心理压力的来源、高校生心态调整的方法等几个方面进行了具体的讲解，还分析了高校生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理冲突，对自我心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康学问以及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后我们哟更加注意对自己的心理保健，以更加主动、
44、健康的心态面对高校生活。心理健康心得体会 14学校心理健康教化是面对全体学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教化活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学期心理健康教化着重从三个方面进行：一、提高常规性教化活动的实效性。1、注意课堂实效，加强全面教化。课堂是教化的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注意实效性，一方面是依据年级特点，另一方面就是依据学生的发展选材。心理健康教化这门学科既没有教材，也不考试，许多学生并不重视，要让
45、本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注意实效性，在教学形式设计方面更须要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。2、做好宣扬工作，增加健康意识。首先是依据校内心理健康学问宣扬栏工作，每个月出一期黑板报，发动全部学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。其次，依据学生的年龄特点,常常选读一些和心理健康有关的小故事 ,内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。3、加强个别辅导，做好询问工作。本学期只要有学生有什么心理发方面的问题,我都会主动主动的和他们进行沟通,并一一作好记录，仔细分析、刚好跟踪
46、，主动反馈，通过同等的沟通，帮助学生尽快获得自助。二、主动创新，多渠道、多方位加强教化。心理健康教化这门学科的特点确定了老师的工作性质要比其他学科的老师更为困难、琐碎，仅仅靠上课和询问是不够的，还须要多渠道、多方位进行。为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最须要老师赐予关注的同学及其表现，我依据晴雨表上所反映的状况进行了解、核实，对须要沟通的一些问题刚好将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有视察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进行跟踪了解。三、加强家校共育，整合教化资源。心理
47、健康教化是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推动外，还须要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教化网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教化工作。心理健康教化是一项意义深远的工作，开展心理健康教化工作须要有探究的志气，但更须要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教化工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和探讨，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培育学生良好的心理品质，促进学生特性社会化的实现，为全面推动素养教化作出新的贡献。心理健康心得体会 1520xx年4月1722日，衢州市组织了老师心理学C证资格培训。真是千载难逢的机
48、会，使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。以下我就这次培训活动谈谈自己的一些感想与体会。一、相识了道德问题与心理问题的区分以前，始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此始终教化学生不行以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课仔细听讲，和其他学生和谐相处等都是学生应当做到的，也是必需做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应当的，就是学生的错，老师应当指责，教化他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着肯定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要依据学生的状况，详细分析，实行适当的方法，解决学生所存在的问题。二、了解了心理健康辅导的基本技巧在心理辅导的过程中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很简单，但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生须要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的主动关注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其状况，让