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1、2022年晨跑的日记500字6篇 晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体熬炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增加体质、提高免疫力、改善精神状态。说到这里，同学们知道怎么写晨跑的日记500字吗?了解相关精彩内容请参考我为大家细心打算的文章：晨跑的日记500字 晨跑的日记500字1 昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下聚集。其次天早晨，榕树下，我们三个准时聚集。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。四周的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。起程啦!我们像三只矫捷的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖好像有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，
2、看上去像一只矫捷而活泼的小兔子。 路边，多数花草似乎刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒适，好清爽。似乎自己此时处身在一个奇妙的幻界。我们跑着，任风在我们的耳边说静静话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着 我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清爽的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，时常钻进你的鼻子里，舒适的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，主动的心态。 晨跑的日记500字2 星期六晚上，我和爷爷说我明天去晨跑。 到了其次天，爷爷果真把我叫了起来。
3、 一出门就与风撞了脸，没想到楼道里还这么冷。走出了楼道我才发觉原来是下雨了。我和爷爷又回家拿了伞。 我原来以为我和爷爷会去东昌湖去晨跑，爷爷对我说:“要不去火车站吧。”一到火车站便看到一列火车向北开去。 走了一会我见到每天我都乘它去上学和放学回家的公交车 k330路。我和爷爷还去了趟西站。从家到火车站再到西站我踩过不少水坑。 爷爷还给我买了一个手抓饼，由于天气问题手抓饼很快就凉了。 走到半路我的鞋和袜子都湿了，脚被冻得很疼。 快到家了，我对爷爷说：“虽然这一路几乎都享受着美食。”“对!”爷爷确定地说。“但是我的脚都快冻成冰块了!”爷爷没有说话。 这次晨跑我吃了很多好吃的，但是我的脚也为此付出了
4、代价! 晨跑的日记500字3 今日早上我起的很早，因为我昨天晚上就准备今日肯定要去跑步。 早上的街道几乎没有人，很宁静，夏日的阳光此刻还没有铺满大地，街上的店铺大多处于关门的状态。我跑到我以前的小学，校门紧闭，我还记得以前我是负责学校门口的卫生，就是当时也叫包干区。 当时和我一起做值日的同学现在我已经不知道他们在哪。有许多人就是这样在分班或者分校种失去联系。 我当时还记得有一个下午，我们也许有五个人一起打扫卫生，后面有一个女生买了棉花糖，我们也被怂恿一起买，我们五个人坐在校门口的一个高台上吃棉花糖，当时聊了什么已经不记得了，不过回想起来，那个时候年纪小，也聊不出什么深度的话题。 最好玩的是我们
5、被下班的老师望见我们没有做值日，我们被指责了一顿，不过当时谁也没有在意。年纪太小，谁还在乎一个老师说的话。 不像现在懂得了考试的压力，以及以后可能会面临找工作的压力。 不过我也不认为小的时候比现在好多少。因为人总是要不断成长的。不能想着倒退发展。 晨跑还是很舒适的啦。 晨跑的日记500字4 这几天不知道为什么，妈妈每天早上总是很早的起来晨跑，看着妈妈越来越精神，身体越来越棒，我也不由自主地恳求妈妈让她叫上我一起去跑步，妈妈爽快地答应了。 “不过，早上起来去跑步是要5点就要起床的呀，你能起得来吗？”哼，瞧不起我，我肯定要用实际行动证明给妈妈看我能起得来，“妈，您去跑步的时候叫上我一声就行了，我确
6、定起得来。” 到了其次天早上5点半，妈妈刚好叫我起床，那时候我睡得正香呢，正在做着美梦呢，真想赖在床上不起来，可是一想到妈妈会瞧不起我，所以不得不离开舒适的床，洗了洗脸后，也醒悟了很多。我们围着龙泉湖跑了整整三圈后，我已经累地气喘吁吁，上气不接下气了，可妈妈好像一点感觉也没有，似乎就没这回事，真令我佩服。当我坐在石头上边休息，一边埋怨龙泉湖太大的时候，妈妈坐下来语重心长地对我说：“其实晨跑的好处有许多，1。是可以帮你养成早睡早起的好习惯，2。是可以让你养成坚持究竟，不半途而废地好习惯，3。是可以熬炼身体，使身体日益健康我之所以跑三圈并不怎么累，是因为我每天坚持跑步，从不半途而废，假如你要想身体
7、好的话，就每天和我一起来跑步吧！” 对啊，我肯定要像妈妈一样养成晨跑的好习惯，加油！ 晨跑的日记500字5 头一天晚上，我为自己设置好其次天的闹钟，5点55准时起床，我要去晨跑。 “在这个云起风涌的战场上”伴随着张杰的逆战，我从被窝里爬起。刷牙洗脸，换好运动鞋，我就动身了。 天已经亮了，太阳还未升起。我在跑向文化公园的路上，看着太阳缓缓升起。起先是天空泛红，之后是一个刺眼的光斑。慢慢的太阳冲破云层，全部露了出来。而我也正好到了文化公园。 文化公园的人真多，老人在运动器材上熬炼，有几个小孩子就已经在玩滑梯了。他们的欢声笑语和鸟儿嘹亮的鸣叫交织在一起，就是一片和谐的乐章。有些年轻人正在跑步，挥洒的
8、汗水，美丽的肌肉线条以及那湿透了的运动衣，无不彰显的生命的活力。我也慢跑起来，呼吸匀称。早晨的空气是那么的清爽，小草上的露珠落入泥土，花苞起先绽放。细致听，嘹亮的一声响，花苞绽放了，露出了漂亮的花瓣。我额头的汗水起先往下滴，我用袖子把他们挥洒到土地里，留下我的印记。最终，一圈跑完了，我也该回家了。 回家的路上，车辆多了起来。路过旁边的菜市场，菜贩们的叫卖声，顾客的讨价还价声，真是喧闹。我的忘年之交老张，站在他的豆浆铺里朝我挥了挥手，我也挥挥手。回到家里，休息了一会儿，就吃早饭。 晨跑，还真是好玩。 晨跑的日记500字6 暑假里，奶奶怕我变得更胖，就让我每天早上六点钟起来去晨跑。正好爸爸也要减减
9、肥了，奶奶就让我们一起跑步。 就这样，我们成了父子二人组。不过，这种组合形式常常改变。有时是父母子四人组(这里再加上弟弟)，有时是母子二人组，有时是奶孙二人组，有时也是爷奶子孙四人组，有时是爷奶孙三人组等等。 谁有空谁就带我跑，前几十天是爸爸带我跑，后来爸爸的脚受伤了，就在家里养伤，都是奶奶带我跑的。 我一起先听到每天早上要去跑步，差点晕过去。一个暑假你要知道有五十多天呀，让我每天出去跑步，我不累死也会晒死。现在外面是大热天还有谁出来呀? 可是奶奶硬要我去跑步，我只好答应。奶奶又让爸爸陪我一起跑，我的心情才好了那么一点点，因为至少还有个人陪我呀! 我和爸爸去跑步，突然发觉外面一点也不热，我之前觉得热应当是在家里空调吹多了，根本没有出来过，才会觉得外面很热。 我跑了几天觉得每天晨跑也不很难。到了后来，我把晨跑当成了每天必需要做的事。 我还坚持每天写一篇日记，记录生活的点点滴滴。虽然我作文没有写许多，但我用每天一篇日记补够了。 经过这一暑假的晨跑，我知道了做什么事都不难，只要坚持就好。 晨跑的日记500字6篇第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页