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1、学习必备欢迎下载第 1 周 1 次课任课教师：初一年级体育与健康课课时计划理论课一健康的标志1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。2. 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。3. 善于休息，睡眠良好。4. 应变能力强，能适应外界的各种变化。5. 抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。6. 体重适宜，身体匀称而挺拔7. 眼睛明亮，反应敏锐8. 头发具有光泽，头屑少。9. 牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。10. 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。二课堂常规1 不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。2 上课铃响后，到指定地点站队，做到快、
2、静、齐。3 上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。4 上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。5 遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。6 上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。三体育锻炼能增强你的自尊和自信自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。体育锻炼有助于增强你的自尊心， 集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时， 你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，
3、则需要进行长期的体育锻炼。自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。 因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难，有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 1 周 2 次课任课教师：初一年级体育与健康课课时计划钩端螺旋体病的预防课的任务：1、了解钩端螺旋体病的病因
4、。2、熟悉钩端螺旋体病的症状，临床表现。3、掌握钩端螺旋体病的预防办法。课型：新授教法：讲授法，引导法，提问法，讨论法。一、引入，上一课我们讲了非典型性肺炎，它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病。今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病，是什么病呢？它就是二、讲授新课1、板书：钩端螺旋体病（钩体病） ，2、提问：钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢？3、板书：钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。（一）我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。（幻灯片）（二）我们首先来看一下钩体病有什么症状（幻灯片）1、潜伏期： 713天。钩体血症，起病急。发热畏寒，体温升至39 摄氏度左右。头痛，全身肌
5、肉酸痛，尤其是腓肠肌，腰背肌痛为主。2、早期全身乏力，特别是腿软明显。眼结膜充血。淋巴结肿痛，咽喉痛，咳嗽。食欲有振。3、中期：起病后 310天，它分为四种类型。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 32 页学习必备欢迎下载流感伤寒型：延续初期中毒血症状，轻似感冒，易误诊或漏诊。此型较多见。中期肺大出血型：可致死。病后35 天出现。先出现面色苍白，心慌烦躁且逐渐加重，可有血痰或咯血。直至昏迷口鼻大出血，呼吸心跳停止。黄疸出血型：严重头痛，烦躁不安，嗜睡，神志不清，瘫痪等脑水症状4、恢复期：经治疗后一般不留后遗症。（三）钩端螺旋
6、体病的传染源和传染方式。（看幻灯片）（四）钩端螺旋体病的防治。1、讨论：我们已经知道了钩体病的病因和传染源及传染方式，现在，我们来讨论一下怎样预防钩体病的发生呢？（开始讨论）2、总结： （看幻灯片）（五）总结：浏览所有幻片。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 2 周 1 次课任课教师：教材体能恢复练习重点：体会体育的乐趣 , 难点：学会一些简单恢复体能的方法. 教学目的使学生在一个暑假之后能较快的恢复自己的体能. 教学流程课 堂 内 容要求组织开始部分1、体育委员整队检查本班实到人数。2、宣布课的
7、内容和任务。3、检查服装安排见习生。1、 做到静、齐、快。2、认真听讲。基本部分1、准备活动（1）绕田经场慢跑一圈。（2）徒手操前后左右压腿、手腕脚腕运动、腰部运动、肩部运动。2、行进间的前踢腿跑320M 。3、弓箭步走 320M 。4、高抬腿跑 320M 。5、小步跑 320M 。1、（1）跑的时候队伍对整齐。（2）、做操时认真、幅度要大。2、（1）前踢有一定的高度，并有一定的节奏。3、（1）两手侧平举，动作到位，并有震动动作。4、腿要抬高，步频要快，步幅要小。1、（1）教师讲解（2）、师生同时做操。2、（1）教师讲解示范。（2）学生练习。3、（1）教师讲解示范。（2）学生练习。4、 教师讲
8、解示范，并提出要求。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 32 页学习必备欢迎下载6、300M的匀速跑5、动作协调，有节奏，两手自然摆动。6、 体会跑的节奏，注意呼吸的方法。5、 教师讲解示范， 提出要求，并在前面看学生的动作。6、 教师讲解跑的要领和呼吸的方法，学生练习。结束部分整队、放松、小结。做到静、齐、快，认真听讲。教师整队，和学生一起做放松动作，并做好小结。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 2 周 2 次课任课教师：教
9、材体能恢复难点：使体能真正得到一定恢复重点：跳跃的有关体能恢复方法教学目标1. 掌握一些跳跃简单恢复体能的方法。2. 培养学生合作意识，创建互帮互学的良好学习氛围。3. 能正确操作跳跃体能恢复方法。教学过程课堂内容及教师活动时间组织与方法练 习次数开始部分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、宣布本课任务。四、安排见习生2 队形如图：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：集合做到快、静、齐准备部分一、慢跑：师生同跑二、热身操：师生同做1、扩胸运动2、振臂运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6
10、、活动膝、踝、腕关节6 1、队形四路纵队2、要求：队伍整齐， 不说话打闹队形：四列横队x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：动作到位、有力度基1、原地跳跃练习（1） 下蹲跳起 10组（2） 跳起挺身 10组（3） 收腹跳 10组1、根据教师要求， 学生进行练习。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 32 页学习必备欢迎下载教学反思预计负荷1、密度： 38% 2、平均心率： 125135 次/ 分本部分2、蛙跳练习 10组3、跨越式跳
11、高的尝试练习：教师示范讲解， 重点讲解摆臂、起跳、腾空的协调连贯。4、教师指导学生练习：弯道跑33 2、 （1）教师讲解要领。（2）学生四人一组， 听哨音练习3、（1）认真听讲解（2）学生模仿练习（3）学生展示， 教师进行评价。4、（1）四人一组，听哨音跑出（2）要求认真尽力， 注意安全结束部分1、指导和参与学生做放松操2、总结本课学习情况3、师生再见，宣布解散4 1、充分放松2、分小组总结，汇报3、师生再见！精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 3 周 1 次课任课教师：教学内容篮球：熟悉球性、原
12、地运球教学目标1学生能主动参与运动动作的学习。2学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。3学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。4学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。课型技能学习型程序教学方式效 果 预 计 评价1分组游戏教师讲解要求， 启发学生进行喜爱的游戏活动。学生分成四个小组在小组长带领下结合本组同学的特点、爱好组织游戏活动。 教师参与学生的游戏活动。学 生 积 极 参与，兴趣较高2球操1教师口令、示范2学生随教师示范听音乐做球操达 到 了 准 备活动的目的3 “戏球 ” 练习 （ 熟悉球性）1教师示范几种“戏球”方法学生随
13、示范练习（双手胸前拨球、 头上拨球；双手向上抛球； 腰间绕球； “八”字绕球）2教师鼓励学生大胆创新， 能做一些别的 “戏球”动作 12 名同学进行示范3教师布置分组练习内容，启发学生在完成老师介绍的几种方法外， 进行自主练习， 大胆创新自己设计各种各样的 “戏球”动作小组长带领本组同学进行“戏球”练习（队形不限）学生自由练习4教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些有创新动作的同学努力5学生练习在音乐伴奏下进行学 生 练 习 兴趣高，能大胆创新，动作五花八门，在练习 中 对 篮 球越 来 越 “ 熟悉”了精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - -
14、 - - - - -第 8 页，共 32 页学习必备欢迎下载4原 地 运球练习1课堂提问，启发学生思考运球的作用、 5 秒的规则、如何在运球时不被对方破坏及如何观察场上形势2教师讲解原地运球的动作要领示范几种运球的方法学生认真听讲、 注意观察思考模仿学生示范教师、学生讲评3分组练习在小组长的带领下练习原地左右手高低运球、体前变向运球学生根据自己的水平进行自由练习，水平较高的同学尝试有创新的练习教师巡回指导、纠错在音乐伴奏下进行练习4集体练习学 生 能 积 极回 答 教 师 的提问，原地运球 能 力 得 到了提高5游戏“ 前 仆后继”1教师讲解方法、规则，路线如下：2男、女各二组进行对抗游戏学
15、生 参 加 游戏 的 积 极 性高，完成效果好6放松1用音乐进行意念和呼吸放松2教师口令：吸气呼气吸气学 生 的 身 心得到了放松7总结1教师总结本课情况，表扬练习较好的组2学生结合自己情况进行自我评价3解散器材场地：篮球 46 只录音机 1 台排球场 2 片课后小结：规则：红、 蓝两军各派一名 “战士”手持“炸药包”（篮球）沿规定路线向对方阵地冲锋，两人相遇时用“包”、 “剪”、“锤”决胜负，胜者继续前进，负队再派一人冲锋，以此类推，先将“炸药包”放在对方“碉堡”里的队为胜，在“阵地”上守候的“战士”进行原地运球。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - -
16、 - - -第 9 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 3 周 2 次课任课教师：课的内容：一、篮球直线运球 ; 二、接力游戏课的任务： 1、认知目标： 1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用， 能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）90% 以上的学生明确本课目标。 2 、技能目标： 1）通过本课学习，使85% 以上的学生正确掌握原地运球技术，75% 以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。 2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标： 1）培养学生积极
17、进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、 吃苦耐劳的优良品质， 强化学生的爱情感， 提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2）95% 以上的学生对情感目标的接受。教学难点：能控制球教学重点：运球时按拍球的部位课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8 1、委整队 , 检查人数2、宣布上课 , 师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、准备活动一、游戏：网鱼二、徒手操组织：四列横队（如图一）要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，3、准备活动充分1 7 1 中基本部分30 一、篮球：（一）复习原地运球1）原地起球2）多种姿势原地运球 （蹲、坐、站）3）原地高、低
18、姿听信号变化运球。4）原地高、低姿看信号变化运球（二）学习直线运球1） 听口令直线运球（注视目标、20 3 4 中偏大精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 32 页学习必备欢迎下载慢速移动）2）看手势直线运球3）直线追逐运球1、讲解、示范、组织练习。2、巡视指导3、强调抬头目视前方二、50 米跑10 3 大结束部分7 一、 放松静力性肌肉拉伸放松法二、总结三、收还器材7 小预计部分生理曲线图最 高 心率 145次/ 分平 均 心率 110-120次/ 分练 习 密度 42%-45% 课后小结：场地器材篮球场一块篮球三个精选学
19、习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 4 周 1 次课任课教师：课的内容篮球双手胸前传接球、传球过圈游戏场地器材学习目标1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神篮球重点正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型人数难点传接球动作的协调连贯42 顺序教学内容教师组织学生活动时强开始部分1、学生入场2、巧妙分组结交 新朋友、 达成新默 契、获
20、得 新成功1、体育委整队2、谈话交流3、借卡片秘密导入、分组，4 人、 5 人组各四支（场地上画好组位置） 、男女混和1、入场、整队2、积极与教师交流3、按教师编号进入指定位置选出小组长4 小准备部分1、激趣，篮球 知识简介2、各种方式玩 球，抛 起 击掌、 迎面抛接 、向后抛 接、运球等1、 篮球明星图片展示，激发兴趣，导入篮球教学，提出要求2、 指名小组领取篮球，布置练习任务3、观察学生表演，对有创新的或玩得好的同学进行奖励1、与教师交流篮球知识。2、示范自创玩球动作3、分散自由练6 小基本部一、 篮球传接球1、谈话激励。2、提出传接球活动方法，示范动作。1、 二人一组练习传接球动作，掌握
21、方法。2、观看他人练习， 改进动作。中精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 32 页学习必备欢迎下载分（1）与临近队对练（2）迎面传接 球比快二、 传球过圈游戏迎面 两队距离 拉开中间 拉根绳， 比比哪队 球传过绳多。要点: 蹬腿、伸臂、指拔球，迎球缓冲于胸前。 （传女生减力）3、学生示范表演4、分组熟悉性练习。5、观察指正。6、进行 3-5 次练习7、分组比赛，讲评，优胜队奖励分数。1、教师激励引导，提出要求。2、 学生个别示范练习。3、鼓励比赛 2-3 次，观察提示。4、分析讲评，计算得分。3、二人一组练习运球动作，掌握
22、方法。4、按教师要求改进动作，自我总结。1、分组进行熟悉性练习。2、分组进行比赛。3、改进动作，分组再练。4、讲究方法，注意安全。27 强结束部分抛球做动作方法 ：二人一 组自由向 上抛球 , 同 时做各 种动作， 空中击掌 、奥特曼 、少林功 夫次数越 多越好。1、教师引导。2、示范动作，集体练习。3、分组练习，观察练习，讲评。4、小结，计算总分，表彰。5、指导收拾器材，爱护环境。1、充分想象。2、与教师同做。3、及时回队，注意安全。4、听从指挥，收拾场地，讲究卫生，爱护环境。3 课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，
23、共 32 页学习必备欢迎下载第 4 周 1 次课任课教师：课的内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标： 1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。2、技能目标： 1）通过本次课的学习使75% 以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有 40-60% 的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使 80% 的学生掌握正确的呼吸方法，使70% 的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心
24、他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7 分1、常规教育和动员2、队形变换：列队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕 8 字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3） 检查服装，安排见习生4）课前动员教师 参 与 活动并领队跑。口令指挥：讲解、示范、领做 球 性 练习。1、体育委员整队， 并向教师 报 告 出 勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的 师生关系2 、 站 队“快、静、齐”3、明确目标要求：1） 、精神饱满 2） 、跑进 路线正确 、清楚1 2 1 1 2 4 弱弱弱育心强体一、篮球运
25、球：学 习 体 前 换手运球技术1） 动作要领：右手拍 球 的 右 外 侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地， 向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 32 页学习必备欢迎下载增智促技育心强体增智促技2） 重 点：变换 手时，手的正确按拍球的部位3） 难点： 换手运球时的快速与协调练习方法：1、 原 地高低姿 听信 号 变 化 运 球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位
26、）3、体 前 换 手 运 球的 基 本 的 分 解练习a 徒手练习b 持球练习4、运 球 护 球 追 逐游戏方法：分四组，分 别 在 四 个 圈内进行，每人运球跑动，其中二位 追 逐 抢 断 其它队员运球， 被抢 者 变 为 追 逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学 生 自 我 评 价 目的：1） 运 球时美成 良好的抬头观察前1、教师提示4、 教师讲解示范教 师指导、纠正错误3、a教师讲解示范b巡回指导c激励后进生4、教师讲解游戏方法教师提示护球方法5、教师参与活动请技术掌握好的学生演示教师讲解分时、 分段跑的方法教师根据学生 体 能 及时停止跑动，休息调整。1、学生听信号练习5、
27、 学生练习3、学生听信号 统 一 做 练习 （先徒手后持球）4、学生练习5、学生练习学生练习1、组织：同上2、组织：同上3、组织：同上4、组织：分四 个圆内进行5、队伍调动成 二列横队 面向教师成二 路纵队在 场地上按 图形跑2 2 若干次若干次若干次2 3 2 8 6 5 6 中中中中中强精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 32 页学习必备欢迎下载方的习惯2） 通 过学生自 我评价激发学生练习兴趣3） 使 每个学生 具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、 创 设情景绕 图形跑2、 利 用图形路 线的变换，启发学生积极思维的定
28、时跑3、 按学生差异分时分段定时跑稳定情绪恢复心身1、集体放松活动2、小结本课3、归还器材，宣布下课引导指挥学生参与活动表扬，提出今后 注 意 事项。随 教 师 提示完成放松动作师生道别认真放松快、静、齐负荷曲线 : 场地器材 : 篮球课后小结 : 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 4 周 2 次课任课教师：教学内容1、原地单手肩上投篮 2 、游戏抛秧掷准教学目标1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标： 75% 左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35% 左右学生在
29、投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。教学重点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作教学难点上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队报数2、师生问好3、安排见习生4、宣布本课的内容二、热身活动绕篮球场慢跑两圈三、游戏传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的 4 组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学， 排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学， 在从胯下
30、往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。四、准备活动1、头部运动 4*8拍1、教师提前到场，准备好场地器材2、宣布本课内容，安排见习生3、组织学生进行热身活动，观察学生练习4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范5、组织学生进行比赛6、在比赛过程中强调比赛纪律7、教师总结在游戏中同学们的表现8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动1、体育委员整队，检查汇报人数队形：快，静，齐2、学生按队形跑整齐3、学生认真听讲游戏方法，规则4、学生积极参与，进行比赛。5、严格遵守比赛规则6、学生认真听讲7、成体操队形散开，做到快、静、齐8、看教师的动
31、作示范，认真的做准备活动9、学生积极配合，精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 32 页学习必备欢迎下载2、肩部拉伸 4*8拍3、手腕、踝关节运动4*8拍10、热身结束，教师调整队伍成集合动作迅速基本部分一、篮球原地单手肩上投篮1、动作方法：（如图 1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。图一2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。1、教师讲解、 示范原地单 手肩 上 投 篮
32、动作及注意点1、组织学生进行练习徒手原地模仿练习持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距 45 米模仿练习。篮下近距离投篮练习学生活动基本部1、易犯错误：肘关节外张纠正：做徒手动作练习手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作二、游戏投篮比赛游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线 10 米处放6、教师组织队伍， 纠正错误动作7、教 师 语言 提 示 易犯错误，监督练习8、教师循环指导，纠正错误9、教 师 讲解 游 戏 的方法及规则并组织学生进行游戏示范5、学生留意听老师的提示，改正错误动作组织队形：学生围绕老师站立6、学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）7、学 生 认 真 听 讲
33、游戏方法，规则精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页，共 32 页学习必备欢迎下载分一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束） 。 投完篮后在运球到中线 把球 传给 下 一 位 同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则： 1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发2、 传球位置必须在标志物处3、 投中一次篮减去 5 秒时间。4、犯规一次加上5 秒
34、时间。10、组织学生进行比赛11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律8、学生积极参与，进行比赛。9、严格遵守比赛规则组织队形：运球传球投篮结束部分1、整队放松练习2、课堂小结3、收回器材4、师生再见1、带领学生做放松练习2. 总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力3. 组织归还器材1、充分做好放松练习2、学生列队听讲，讨论交流3、协作老师收回器材课后小结场地一个篮球场精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 5 周 1 次课任课教师：课的内容：行进间单手高手投篮教学任务：1. 学习篮
35、球运动中的行进间单手高手投篮技术 2.发展灵敏、协调等身体素质 3.培养学生良好的自学和互学习惯及主动学习的态度教学难点： 一大 二小 三高跳教学重点：跨步取球上步起跳课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分8 一、课堂常规 : 体委整队 , 检查人数 宣布上课 , 师生问好 . 宣布本课内容 安排见习生二、队列队型练习原地三转练习三、准备活动 运球跑 定位操持球臂绕环腹背运动体侧运动弓步压腿体转运动仆步压腿专项准备活动球围身体绕环原地上步原地各种运球起跳练习组织：四列横队（如图一）要求：4、集合快、静、齐5、精神饱满，6、准备活动充分1 7 1 中基本部分30 一、行
36、进间单手高手投篮动作要领：（略）要求: 自学、互学; 自练、互练相结合 . 组织：教学分组（如图所示分六小组）教法: 1 学生分组练习行进间单手高手投篮 , 教师观察2 集中指导 , 教师请优秀学20 大精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页，共 32 页学习必备欢迎下载二、击篮板球接力重点:击篮板球的位置及力量难点:在空中完成接传球动作生做榜样示范 , 以引导、 提问的形式引入新课即: 行进间单手高手投篮。3 教师讲解示范4学生分组练习 , 教师指导组织：如下图教法：师生共同练习要求: 尽量减少失误次数10 大结束部分7 1 放
37、松练习集合队伍2 小结3 宣布次课内容4 下课组织: 教法: 自由练习要求: 轻松活泼5 预计部分生理曲线图最 高 心率 150次/ 分平 均 心率 120-130次/ 分练 习 密度 40%-45% 课后小结：场地器材篮球 24个垫子 12块垫子精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 5 周 2 次课任课教师：教材内容1、篮球 : 行进间急停急起运球 , 急停跳投 , 教学比赛2、素质练习 : 俯卧撑 , 加速跑 , 单脚跳教学目标与任务1、 通过学习篮球行进间急停急起运球, 投篮以及教学比赛 ,
38、 进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。2、通过素质组合练习 , 发展学生力量、 跳跃、协调性、速度等素质 , 培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。重、难点手、脚、身体重心协调一致。课的部分课的内容组织与教法时间备注准备部分1、体育委员整队, 报告出勤情况。 、2、师生问好。3、教师宣布本次 课 内 容 : 篮球、素质。4、 安排见习生。学生熟悉球性练习组织如图：X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求: 集合队伍快静齐 , 见习生旁听 , 协助教师1、教师讲解练习的方
39、法, 即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作, 在指定的区域内进行熟悉球性练习。2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。要求: 学生不能投篮。作。8 基1、行 进 间 急停 急 起 运球练习动作要领 : 运球速度快变慢 , 跨步急停缓前冲 , 急起运球慢变快, 重心前移后腿蹬。(1) 教师先进行示范并讲解动作要领。(2) 学生分两边看示范听讲课。(3) 学生成四列横队列于篮球场中线。(4) 学生分组练习。练习方法 : 学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作, 根据自身能力调节快慢。(5) 教师认真观察学生动作并及时纠正错误。(6) 请个别学生示范 , 教师进行讲
40、评。32 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 22 页，共 32 页学习必备欢迎下载本部分2、急停跳投练习3、 教学比赛 (10分钟) 4 、素质练习组 合 练 习 :(1)俯卧撑8次 ;(2)加 速跑 ;(3) “ 火 车前进” 动作要领 : 急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起, 眼睛瞄准篮 , 抬肘伸臂 , 翻拨指球出手。注意事项 : 前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键 : 向上举球和起跳动作协调一致。组织教法 : (1) 教师讲解、示范动作, 学生认真观察 , 注意听讲解。(2) 学生分组列于中线(3) 学生分组进行
41、急停跳投练习。要求: 球不管有否投进 , 都只做一次投篮动作。(4) 投完篮的同学返回中线接到队伍的后面。(5) 教师全场观察学生练习情况, 及时个别纠正错误。组织教法 : 学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛, 由学生担任裁判 , 裁判可轮流担任。教学比赛结束后 , 教师进行讲评。练习方法 : 由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8 次后向前加速跑到对面端线, 与此同时 , 下一位同学便可开始做俯卧撑练习, 与此类推 , 依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜 , 最迟到达的队集体做俯卧撑5 次。结束部分1、放松练习2、师小结本次课情况。3、教师宣布下一次课内
42、容、地点。4、安排值日生还器材。5、师生再见。组织教法 : 学生成体操队形散开 , 听教师口令进行放松练习。5 课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 23 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 6 周 1 次课任课教师：课题篮球组合技术与教学比赛教学目标1、培养学生勇敢果断、 顽强拼搏的良好意志品质， 以及团结协作的集体主义精神。2、发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，进一步提高篮球技术，学习篮球战术和裁判法。3、让学生在游戏、比赛中体验成功的喜悦，正确对待比赛结果。教学内容1、复习篮球组合技术。2、进一步学习篮球裁判法。3、
43、篮球教学比赛。重点团结协作难点在比赛中合理运用所学技术程序阶段目标教学内容教师活动学生活动及要求组织形式时间导入激发学习兴趣、游戏热身、培养合作意识一、课堂常规二、队列操练：报数接力做法：从排头开始报数，报到排尾，排尾立即 跑 到 排头 后往下报数，依次类推先报完的一组为胜。三、球打板接力做法：一路纵队排头持球 打 板 后跑 到队尾，第二位同学空中接球后打板，依次类推， 看 哪 一组 做得好、次数多。四、游戏：1、动力火车2、集体搭肩跳1、集合队伍、 宣布课堂任务2、激发学生 学 习 兴趣、 调动学习积极性，强 调 集 体协 作 的 重要性。3、讲解游戏规则、示范4、创设情景， 讲解示范、鼓励
44、1、集合、听讲2、报数接力3、 相互配合大声报数， 挑战接力次数。要求：注意力集中4、步伐一致、不脱节，跟着教师节拍“1-2-1- 2” 完 成练习要求：团结协作、争创第一1 、 四 列 横队集体练习* * * * 0 2、四列横队队 形 同上3、分组练习四 路 纵队4、四列横队队 形 同上传授复 习 篮 球 组 合 技术一、1、传接球练习1、讲解示范巡回指导2、集体与1、听讲2、认真观察3、按照跑动路线，提高篮球技术精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 24 页，共 32 页学习必备欢迎下载技能复习提高掌握技能、合作学习2、接球接运球3
45、、接球接投篮4、 接 球 接 运 球 投篮二、1、运球接行进间上篮2、传接球上篮3、传接球接跳起单手肩上投篮重点：单个动作的实效性、技术组合运用的合理性和创造性难点 ： 传 球准 确到位，接球后与下一动作的连贯衔接。个 别 纠 正错误动作3、评价要求：组织纪律性好，每人就投一次篮教学比赛团结协作、争取胜利一、学习篮球规则与裁判法1、如何判定阻挡与侵人犯规2、有利与无利原则重点：掌握好两者之间的判定尺度3、比赛的记录二、教学比赛重点：培养战术意识和运用技战术能力，培养学生组织能力，发挥学生对抗能力。1、讲解、赛前指导2、分组3、指定裁判 与 记 录员4、巡回指导5、赛后总结1、听讲、思考2、各队
46、制定战术、讨论3、 比赛中合理运用所学技术争取胜利4、 由胜队评出“最有价值球员”5、赛后总结要求：服从裁判、团结协作、奋勇拼搏分 4 组半场 4对 4 教学比赛恢复身心稳定情绪、放松一、放松练习：1、手臂放松2、腿部放松3、拍胸舞二、课堂小结三、布置课外作业、回收器材、下课1、讲解示范2、鼓励、调动情绪3、讲评1、听口令练习要求：动作放松2、听讲、思考四列横队集体练习* * * * 0 场地器材篮球场地、篮球课后小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 25 页，共 32 页学习必备欢迎下载第 7 周 1 次课任课教师：课题排球运动：准
47、备姿势、移动；游戏练习课型新授课教学目标1学生初步了解小排球运动的基础知识；2学生能学会排球运动中的准备姿势和移动动作；3学生在活动中学会体验身体协调、动作灵敏的心理感受。重点难点重点：准备姿势难点：移动教学准备排球 3 个篮球场地一块教和学的过程内容教师活动学生活动（一） 创设学习环境， 激趣导入（8 分钟）1、课 堂 常规：（1）师生问好（2）导入新课2、队列队形变换练习。3、热身运动1检查常规，师生亲切问好。2通过师生谈话的形式引出教学内容。1. 教师语言提示，组织学生练习。2要求学生注意安全，前后保持一定的距离。1. 教师提出练习要求。1师生问好。2学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱
48、满，情绪活跃。1. 学生随老师提示练习；2. 注意力集中，反应灵敏，认真练习。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 26 页，共 32 页学习必备欢迎下载2. 播放音乐，组织学生练习。1. 学生随音乐完成热身操。2. 学生动作舒张有力，幅度大。教和学的过程内容教师活动学生活动（二） 快乐学技， 合作探究展示自我（33分钟）1排球：（1）准备姿势（2）移动2游戏：（三）（4 分钟）稳定情绪放松身心自我表现交流分享1组织学生知识大讨论：（1） 排球运动起源于哪年哪国？（2） 排球比赛有哪些规则？让学生把所知道的排球有关知识说给大家听一听。2、
49、示范、讲解准备姿势的动作方法，并组织学生做“听信号“游戏” 。（1）原地踏步听信号后即成准备姿势（2）行进间慢跑听信号后即成准备姿势3、再示范并讲解上、 下、左、右滑步，左右交叉步移动的动作方法，强调移动时动作灵活、协调，不要死板，对臀部后坐和弯腰直膝等不正确动作予以及时纠正。4、集体做“看谁反应快”游戏：用口令或手势做上、下、左、右移动的练习，提示学生移动中始终保持准备姿势。教师和学生一起整理放松。1组织学生自评互评 , 教师小结归纳。2布置课后任务。3师生再见，整理器材。学生把了解的知识说给同伴听。看示范模仿听信号练习相互检查，相互交流。学生自由练习，交流感受。姿势正确，反应迅速。学生随着
50、音乐尽情地载歌载舞。学生交流体会。要求：积极发言，乐于交流精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 27 页，共 32 页学习必备欢迎下载课后小结第 7 周 2 次课任课教师：教学内容1、正面下手发球2、游戏“小小炮兵”教学对象七年级学生教学目标1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇