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1、早睡早起（第2课时）“早点睡，按时起”教学设计一、教学目标1. 学生能深入感受按时作息、守时不拖拉的习惯带来的好处，在成人的帮助下，逐步养成按时作息的好习惯。2. 学生能够学会制定简单的作息时间表，帮助自己做到按时起居。3. 学生能够掌握一些适合自己的按时起居、不迟到的好方法。二、学情分析从学生的心理特点与认知程度来看，农村的孩子在进入小学阶段后，知道按时上学是遵守学校规章的表现。但是，由于生活环境和家庭生活条件的影响以及年龄小缺乏自制力等原因，他们在按时作息方面还存在一定的随意性。从学生的社会环境与生活基础来看，农村生活节奏相比城市生活要慢，从小与大自然亲密接触的农村小学生往往习惯“日出而作
2、、日落而息”的作息习惯，对那种严格按点作息的做法一时还难以完全习惯。通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，农村一年级学生对按时起居的重要性还不够了解，他们不明白按时上学的意义，按时作息、守时不拖拉的生活习惯还需进一步养成。针对以上的学情分析，本课确定的教学重点是帮助学生找到按时作息、不迟到的好方法；教学难点是能在实际生活中养成有规律地生活的良好习惯。针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师可通过说一说、议一议西西这样做会怎样的活动，使学生感悟早睡早起的好处。教师在教学时，还可补充一些相关的生活知识，如充足睡眠对身体发育和健康的重要性。而让学生列出自己的作息时间表，无疑可以有效帮助他们
3、按时起居，逐步养成按时作息的习惯。在教学中，教师要努力做到从学生的生活实际出发，一是要注意肯定学生实际生活中已经形成的好习惯，同时帮助他们认识存在的不足；二是要发挥学生已有的生活经验，让他们在相互交流中提高认识。特别是学生在认识不规律的生活会造成的影响时，会因为各自的生活习惯不一样，出现不同的认识感受。教师要既抓共性，也关注个性，直视学生在生活中存在的不足，发现问题引导探讨，给学生的实际生活以具体的指导。教学中可以让学生用联系亲身感受、向有好习惯的同学请教等方式，帮助学生形成良好的生活习惯，认识到不规律的生活对自己对他人都会造成不好的影响。三、教学重点与教学难点1.教学重点：学生能够掌握一些适
4、合自己的按时起居、不迟到的好方法。 2.教学难点：能够在实际生活中养成有规律地生活的良好习惯。四、教学准备教师准备教学课件，作息时间表。五、教学过程活动一 早睡早起好处多1谈话：上节课我们知道了要按时作息，过有规律的生活，为什么要这样做呢？今天我们就继续来学习。（板书：按时作息）2提问：我们知道，按时作息是一种好的生活习惯，如果不能够做到按时作息，会对我们有什么影响呢？播放动画：西西的故事3提问：你们知道这位妈妈为什么会叹气吗？（引导学生从西西和妈妈两个角度分析。）（1）睡眠不足会给西西的身体和学习造成什么影响？（2）西西这样会给妈妈带来什么麻烦？4小结：看来，不按时睡觉、起床，不光会影响自己
5、的身体成长和第二天的学习，还会影响到家人的休息和工作。但生活中，我们有时很容易出现不想睡或不想起的时候。5现场调查（从学生生活实际情况和实际感受入手，进行有针对性的指导）。（1）教师提供三种情境，一是有时睡得早、有时睡得晚；二是总是很晚才睡觉；三是在晚上九点以前睡觉。（2）提问：你是属于哪种情况的？愿意告诉大家吗？（3）提问：对于自己晚上入睡的时间，你认为合适吗？为什么？6.提问：晚上和小朋友一起玩耍是一件高兴地事情，如果没有玩尽兴，你会怎么做？为什么？播放动画：阿牛的故事7.提问：如果第二天有让我们高兴的事情，今天晚上你会怎么做呢？播放动画：翠翠的故事8.提问：看了阿牛和翠翠的故事，给你什么
6、启示呢？9.小结：虽然每个人的生活习惯不同，但都应该根据自己的情况，做到早睡早起。一般小学生的睡眠时间要保证十个小时左右。早睡早起这种规律性的生活能让同学们学习起来有精神，做起事来有活力，足够的睡眠还能帮助大家长身体。（板书：精神好 有活力 长身体）活动二 按时作息不迟到1谈话：据了解，在上学的时候会有同学出现迟到的现象，一般迟到的原因主要是因为晚上睡晚了，早上不想起；或者是虽然起得比较早，但做事慢吞吞，耽误了时间；又或者是在上学的路上东看看、西瞧瞧，影响了按时到校。那我们怎样可以做到按时作息、不迟到呢？2请这方面做得好的同学介绍自己的经验和做法。经验分享：按时作息的好方法3提问：按时作息是一
7、个好的生活习惯，能够让我们养成有规律的生活。遵守时间也是这样。如果不遵守时间，就有可能为此付出代价。播放动画：这真遗憾4.提问：看了故事“这真遗憾”，你同意妈妈的做法吗？为什么？5.谈话：通过刚才的学习，我们学习了不迟到的好办法，我们可以按照自己的生活习惯，制定出一个适合自己的作息时间表，然后按照时间表去做，就一定能成为一个遵守时间、不迟到的好学生。6学生自己制定作息时间表，并交流。按 时 起 床按 时 上 学按 时 睡 觉家 长 签 字星期一星期二星期三星期四星期五7.提问：我们制定一个时间表并不难，能够每天坚持按照时间表去做是最难的，你们能坚持吗？接下来的一个星期里，同学们如果按照自己制定的时间表做到了按时起床、按时上学、按时睡觉，就在下面表格中相应的地方给自己画上五角星，并请家长签字。一个星期后，我们看哪些同学真正和钟姐姐交上了朋友。8.小结：时间只要过去了，就不能够再回来，它就像一驾奔驰而去的小马车。只有按照作息时间表去做，我们才可以养成好的遵守时间、不拖拉的好习惯。播放音频：时间像小马车9总结：读一读：闹钟把我叫，天天起得早。 路上不贪玩，上学不迟到。 晚上早上床，休息睡好觉。 按时不拖拉，作息习惯好。六、板书设计按时起床和休息精神好 有活力 长身体