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1、2022年孩子记忆力下降 导致的缘由 记忆力对孩子的学习来说特别重要，记忆力强的孩子，学习时总是无往不利。但孩子的记忆力参差不齐，有些孩子记性特殊好，有些孩子却又过目即忘。那么，记忆力原委是不是天生的，能通过后天努力改进记忆力吗有学者曾说过，人的脑袋，记忆力是相当惊人的，容量大到可以登记一所图书馆的藏书。由此看来，没有什么是人们所记不下的，关键是：是否记得其法。孩子之所以觉得记东西难，很可能只是心情担心或精神不佳。 严峻的心情危机和压力不但会对记忆力造成影响，甚至还会导致身心失衡，让孩子感觉很压抑，不快乐，使精神生活覆盖在一片阴影中。不如，孩子放学回来，家长立刻让其投入到家庭作业之中，孩子往往
2、不乐意，进而导致心情不好，效率自然低下。又比如，孩子每天睡眠不足，自然导致精神不振，记忆力低下。 当然，心理学家们也曾经表示，适度的压力可以促进记忆力。稍微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大当然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必反，人无压力轻飘飘，同样也做不好什么事情。 有的老师家长要求过于严格，孩子就简单心情惊慌、担心，动不动就发出悲观消极的感叹，对于学习充溢恐惊，这样的状态干脆导致孩子专注力不断降低，集中专注力的功能也不断被弱化，记忆力当然日渐衰退，恶性循环下来，只会让孩子生活学习状态越来越糟糕。 现代生活，孩子也有压力，也有心情波动，家长要时刻关注孩
3、子的学习生活，特殊是影响的缘由，还孩子一个好记忆，使其事半功倍。 怎么办 因为眼球水平转动，可让大脑左右半球相互沟通，对重新勾起记忆很重要，同时探讨人员还指出，眼球向左转可以激发右脑，眼球向右转可以激发左脑，而眼球左右来回转动可提高左右脑之间的关联。 呼吸簇新空气也是一种提高记忆力的方法，学生在考生前夕应当到户外呼吸簇新空气或在公园和郊外漫步，专业养都能帮助我们提高记忆力。 有探讨显示，在郊外漫步能使短期记忆力提高20%左右。而且城市里的喧嚣对人有肯定的刺激作用，并且还会严峻的影响人的记忆力和留意力，而大自然则能让人安静和放松，并有助于留意力集中。 经过国外的一项探讨报告显示，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。对两组73岁以上、记忆力稍微下降的老年人进行了为期12周的探讨，其中一组老年人每天饮用两杯到两杯半蓝莓果汁，而另一组则饮用劝慰剂饮料，结果显示饮用蓝莓果汁的老年人在学习和记忆力的测试中的表现得到改善。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页