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1、一年级上学期武术单元教学计划单元教材内容1基本手型：拳、掌、勾及组合动作2武术礼节：抱拳礼3游戏：猜手型；平衡击掌；勾手角力4创编：根据基本手型仿动物神态进行动作创编单元教学目标1知道武术是中华民族传统体育项目，了解抱拳礼的内涵，能说出所学武术基本动作的术语2通过本单元武术基本手型的反复练习，能基本掌握拳掌勾及其组合动作的动作要领，初步体现武术风格和动作力度，并能在游戏中灵活运用；能运用创造力进行简单仿生创编3通过学习，逐步养成良好的武术锻炼习惯，发展武术基本运动能力4. 乐学善思，有民族自豪感；具有团结协作的意识，在学习中表现出良好的沟通能力和砥砺精进、永不自满的精神品质；具备一定的创新能力
2、和创新精神学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1. 基本手型拳掌勾2. 游戏：猜手型1知道武术的特点及其学习意义，能记住拳掌勾三个手型的动作方法2初步掌握武术基本手型拳掌勾的动作方法并能在游戏中灵活运用3培养团结协作、互相学习的意识，有民族自信心和自豪感重点：手型的 动 作 规格难点：在游戏 中 的 灵活运用1 以精彩的武术表演导入（或挂图、影像），介绍中华民族的传统体育项目武术，激发学生强烈的爱国热情和浓厚的学习兴趣2鼓励学生通过已有知识和经验自主模仿武术动作3讲解示范拳掌勾，学生模仿跟做4出示挂图，小组竞赛学练（发挥骨干作用），巡回指导5 快速反应练习， 说名称展示动作；
3、指方位让学生说出术语名称6游戏：猜手型；穿插素质练习游戏中穿插深蹲跳3-4组，正压腿2 1. 抱拳礼1知道武术中抱拳礼的内涵以及运用场合，明白“未曾习武先习德”的武术文化2能初步掌握抱拳礼的动作方法和要领并能在课中随时运用3培养学生克己服人、尊敬他人、互相礼让的良好习惯重点 : 动 作 干 净利落，精神饱满难点 : 手 眼 的 协调配合1复习基本手型和游戏2讲解示范， 突出武德之重要并将其进行引申3模仿练习，分解完整4针对难点进行手眼配合练习，尽量做到目随势注5模仿场景进行抱拳礼的运用（分组，组长带领）6集体演练收腹跳 53 组3 1. 拳掌组合动作1知道并记住拳掌组合动作的名称及动作路线2初
4、步掌握拳掌组合动作的技术要领及动作路线，基本做到动作流畅3. 有自主探究的意识和能力，在学习中互帮互助，共同提高重点：动作连贯，路线清晰难点：动 作 节 奏和力度1直观教学为主，自主学练为辅2武术动作教学遵循完整示范- 分解- 完整演练 - 纠错 - 强化规格 - 发气吐声（精神） - 集体演练的程序，最大限度调动学生学习积极性3充分引导学习自主学练，在学练中互相纠错4学生展示，教师点评坐位体前屈 3 组4 1. 拳 掌勾组合动作2. 游戏：平衡击掌勾手角力1知道拳掌勾组合动作的名称及动作路线2初步掌握该组合动作的技术要领及动作路线，基本做到动作流畅3. 练习中积极的自评或互评，感受合作学习的
5、乐趣，有安全意识重点：动作流畅难点：手 眼 配 合协调1. 讲解示范动作要领2. 创编游戏进行教学3. 学思结合，博约并重4. 引导学生竞赛，共同提高5. 整- 分- 整，快 - 慢- 快相结合的原则6. 游戏： “平衡击掌，勾手角力”纠正手型游戏“开火 车 ”（合作单足跳）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 36 页5 1. 根据基本手型模仿动物形态进行仿生造型创编1. 初步了解创编的方法和手段，并能说出创编的思路2. 能和同伴利用所学的拳掌勾手型共同完成简单仿生造型创编3. 能和同伴积极讨论，乐于尝试，有一定的创新能力和
6、创新精神重点：形神兼备；难点：动作的 合 理 有效1全面复习，引导学生发挥想象，联系实际进行创编2分组进行， 小组长带领进行创编（教师巡回指导，提醒合理性）。3能对创编造型进行合理的传神的命名4 发挥团队精神， 激发创造热情 （教师有意识引导）5分组展示，搭建展示平台，鼓励学生勇敢展示创编动作6. 评出最佳造型动作3-4 个，引导学生跟学模仿动物跳6 1、考核拳掌勾组合动作1知道组合动作考核的方法和要求，明确优秀和合格标准2能独立完成组合动作的考核，自我评价完成动作情况3敢于自我表现，协助同伴做好考核重、难点：动 作 舒 展大方，形神兼备1 明确考核动作的关键点2分散做有针对性的准备活动3复习
7、组合动作， 强调武术的精气神4教师讲解考核标准、方法和注意事项。5自评和互评迎面接力学习评价能 说 出 武 术 基 本 手型，知道基本礼节；掌握基本手型及其组合并能简单创编；在学 练 过 程 中 乐 学 善思，勇于自我表现技能优秀标准能熟练完成基本手型组合动作，姿态优美，节奏分明，表现力强技能合格标准能基本完成基本手型组合动作，动作正确，路线清晰精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 36 页一年级下学期武术单元教学计划单元教学内容1基本步型：弓步、马步2组合：弓步、马步转换3根据已学手型和步型创编单个武术动作造型4游戏：弓步扳
8、手；马步推掌单元教材目标1能说出所学武术基本步型并知道其在武术运动中的作用2通过本单元武术基本步型的反复练习，能基本掌握弓步、马步及其转换动作的动作要领，并能在游戏中灵活运用；运用所学知识合理创编武术动作造型3通过学习，逐步养成武术锻炼意识，同时发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质4有团结协作精神，能互帮互助，共同提高，具备一定的创新意识学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1复习手型组合动作2. 学习基本步型弓步3. 游戏：弓步扳手1知道弓步的动作方法及其在武术套路中的作用2初步掌握武术基本步型弓步的动作并能在游戏中灵活运用3树立传承和发扬中华武术的自信心，有吃苦耐劳之精神重点
9、：动作正确难点：身 体 姿 态控制1以弯弓射雕的动作导入，引导学生模仿，激发学习兴趣2复习手型组合动作及抱拳礼（将抱拳礼用到每课的问好和师生再见）3讲解示范弓步，学生模仿跟做（高、中、低、侧、拗弓步）4出示挂图，小组竞赛学练（发挥骨干作用） ，巡回指导5多面示范，强化动作表象6游戏：弓步扳手；运用所学步型游戏，穿插素质练习正压腿 、 正踢 腿2组2 1马步2. 游戏：马步推掌1知道马步的动作方法及其作用，明白下盘稳是习武之关键2能初步掌握马步的动作方法和要领并能在游戏中灵活运用3乐于学习，能互帮互助完成动作，有团结协作意识重点：马步动 作 规 范正确难点：沉髋挺胸，重心稳1复习弓步和游戏2讲解
10、示范，通过讲解马步的起源让学生知道马步学习的重要性3模仿练习4. 分组结合挂图进行练习，互相纠错5. 多种情况下的马步练习6两两结对，比比赛赛看谁马步扎的稳，扎的时间长7游戏：马步推掌一分钟仰 卧 起坐3 1. 弓步、马步转换1. 知道弓马步转换动作的发力方法，明白其动作特点2. 能够熟练掌握该转换动作并能做到转换果断，动作清晰3. 思维积极，能及时进行自我调整重点：动 作 正 确规范难点：转换果断1. 复习弓马步及其游戏2. 讲解示范动作要领，引导学生分组学练3. 快速反应游戏：教师报弓马步名称，学生做出相应动作4. 两两结对，及时发现问题并调整5. 反口令弓马步游戏侧压腿 ， 侧踢腿4 1
11、根据已学手型和步型创编单个武术动作造型（一）1. 初步了解创编单个武术动作造型的方法和手段，并能说出创编的思路2. 能和同伴利用所学的手型和步型共同完成简单武术动作造型创编，造型优美，动作合理3. 乐学善思，有团队协作精神重点：动作有效合理难点：形神兼备1 全面复习， 引导学生发挥想象，联系实际进行创编2. 创编要求：结合手步型，合理创编3. 分组进行，小组长带领进行创编（教师巡回指导，提醒合理性）3能对创编造型进行合理的传神的命名4. 小组集体展示，引导自评互评正压腿 ， 正踢 腿3组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 3
12、6 页5 1根据已学手型和步型创编单个武术动作造型（二）1. 初步了解创编单个武术动作的方法和手段，并能说出创编的思路2. 能和同伴利用所学的拳掌勾手型共同完成简单仿生造型创编，并能初步做到形神兼备，具备一定的合理性和观赏性3. 能和同伴积极讨论，乐于尝试，有一定的创新能力和创新精神重点：动作有效合理难点：体 现 攻 防双性1 快速反应游戏：弓马步转换2 讲解创编的要求：体现攻防3 引导学生分组创编，注重攻防合理性4 小组合作探究， 找出最佳动作造型5 擂台展示，鼓励学生勇敢展示，评出最佳动作造型3-4个，引导学生跟学立 卧 撑10 3组6 1. 考核 ：弓步、马步转换1知道考核的方法和要求，
13、明确优秀和合格标准2能独立完成弓马步转换动作的考核，自我评价完成动作情况。3敢于自我表现，协助同伴做好考核重、难点：动 作 正 确规范，重心稳定1 明确考核动作的关键点。2分散做有针对性的准备活动。3 教师讲解考核标准、方法和注意事项4自评和互评蛙 跳3组学习评价能说出所学武术基本步型并知道其在武术运动中的作用； 熟练掌握弓马步及其组合动作；有合作精神和创新意识技能优秀标准能熟练完成弓马步转化组合，动作果断，蹬转有力，重心稳定技能合格标准能基本完成弓马步转化组合，动作正确，路线清晰，重心稳定精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共
14、 36 页二年级上学期武术单元教学计划单元教学内容1. 手型和弓步的组合动作2. 手型和马步的组合动作单元教材目标1了解弓马步和手型组合动作的动作名称和要领，知道具体游戏的方法和动作要求2能正确做出手型和弓马步的组合动作且动作方向正确，用力协调，能在游戏中合理运用3发展身体的灵敏、协调等素质，提高武术基本运动能力4乐意与他人交往, 有竞争和合作探究意识学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1. 复习弓马步转换2. 学习手型和弓步的组合动作 （一）1能知道手型和弓步组合动作（一）的动作名称和用力方法2能初步掌握该组合动作并能做到完整连贯，有一定规格3乐学善思， 乐意与他人配合，安
15、全地进行练习重点：动作的 完 整 和连贯难点：弓步和 手 型 的配合1 弓马步转化快速反应游戏2 多种形式的弓马步转化组合3 组合动作学习加入发气吐声，强调力点4竞赛展示5游戏：排山倒海游戏：单足跳接力2 1学习手型和弓步的组合动作 （二）1能知道手型和弓步组合动作（二）的动作名称和用力方法2能初步掌握该组合动作并能做到完整连贯，有一定规格，体现一定攻防意识3有竞争意识， 能互帮互助重点：动作流畅，路线正确难点：上下肢 配 合 协调1集体复习 ( 一) ，强调精气神2结合挂图自主学练3边报名称边集体演练4小组竞赛学练5游戏：弓步扳手互助压腿+收腹跳 5 3组3 1. 学习手型和马步的组合动作
16、（一） 1 能知道手型和马步组合动作（一）的动作名称和用力方法2能初步掌握该组合动作，动静分明，节奏感强3乐于重复练习， 有合作精神重点：动作的 完 整 和连贯难点：手眼步 配 合 协调1慢快慢， 整分整相结合进行教学2 比一比：谁的动作有力，步型正确3赛一赛：谁的气势强，动作节奏感强4游戏：马步击掌跨步跳5 3组4 1. 学习手型和马步的组合动作 （二）1能知道手型和马步组合动作（二）的动作名称和用力方法2能基本掌握该组合动作并能初步具有攻防意识3能合作探究，思维积极，有安全意识重点：动作的 完 整 和连贯难点：手眼步 配 合 协调1复习，强调规格力度2 通过攻防演示引导学生假想敌人3合作练
17、习，互相提高4 展示与纠错巩固相结合5. 组织游戏“马步传球” ，评选最佳小组立卧撑 10 3 组，自我调节角度5 1. 复习手型和弓步、手型和马步组合动作1知道所学组合动作在武术教学中的作用，理解其攻防含义2. 能完整熟练掌握所学组合动作，初步达到形神兼备的特点3. 有竞争意识，敢于挑战强者重点：组合动 作 的 节奏感难点：形神兼备1. 游戏“弓步推掌接力”2. 通过发气吐声的完整演练激发学习热情3. 两两擂台赛锻炼学生的竞争意识4. 通过攻防演练强化的动作的攻防双性5. 击掌完善动作节奏马步连续5级跳 3组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - -
18、- -第 5 页，共 36 页6 1. 考核手型和弓步的 组 合 动作、手型和马步的组合动作1知道考核标准和要求，能说出组合的攻防要素2. 能独立完成考核内容，并能做到动作连贯， 节奏分明。3. 能克服畏难情绪重点：组合动 作 完 整连贯难点：形神兼备，有攻防意识1复习两组合动作，提示各单个动作的要领2复习组合动作， 强调动作衔接连贯、姿态优美3. 宣布考核内容、场地安排和考核顺序；强调纪律4. 对本单元的学习进行评价游戏：爬行接力学习评价能说出弓马步和手型组合动作的名称和要领；正确做出手型和弓马步的组合动作且动作方向正确，用力协调，在学练过程中乐意与他人交往, 有竞争和合作探究意识技能优秀标
19、准能熟练完成两个组合动作，路线正确清晰，动作舒展大方，有力点技能合格标准能基本完成两个组合动作，路线正确，动作流畅精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 36 页二年级下学期武术单元教学计划单元教材内容1. 手型和弓马步转换组合动作2. 手型和步型攻防组合动作3. 攻防：“石头、剪刀、布”单元教学目标1知道手型和弓马步转换组合动作名称和要领，理解手、步型攻防动作含义2能熟练掌握所学组合动作并能做到动作连贯、路线正确且具有攻防意识3进一步强化武术的基本运动能力，提高身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢的力量4懂得谦让及听取同伴意见
20、，能正确表达自己的建议，有安全意识学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1、学习手型和弓马步转换组合动作（一）1能知道手型和弓马步组合动作（一）的动作名称和用力方法2能初步掌握该组合动作并能做到完整连贯，有一定规格3乐学善思， 乐意与他人配合，安全地进行练习重点：动作完整连贯难点：手脚配合协调1看谁反应快？ （弓马步转换）2. 多种形式的弓马步转化组合（竞赛）3 结合挂图进行探究学习4互相配合进行学练5 通过语言提示动作要领引导学生集体演练蛙跳 53组2 1. 学习手型和弓马步转换组合动作（二）2正压腿1能说出手型和弓马步步转换组合动作（二）的动作名称和用力方法2能初步掌握该组
21、合动作并能做到动作流畅， 目随势注，具攻防意识3有竞争意识， 能互帮互助重点：动作流畅，路线正确难点：目随势注1集体复习 ( 一) ，强调精气神2小组探究学练， 教师语言提示3边报名称边集体演练4 探究攻防领会目随势注5 发气吐声加强演练气势互助正压腿 +30 米快速跑3 1复习手型和弓马步转换组合动作1能知道并说出手型和弓马步转换组合动作的动作名名称和用力方法，理解其攻防含义2能初步掌握该组合动作并能初步做到目随势注，形神兼备3乐于重复练习，能和同伴合作探究重点：组合动 作 的 节奏难点：形神兼备1集体游戏演练2 通过小组创编队形进行演练3边报名称边演练4 小组合作探究组合动作的攻防5设置关
22、卡进行比赛，激发学生的好胜心。正 压 腿 +马步连续跳 5 次3 组4 1手型、步型攻防组合（一）2 游戏： “石头、剪刀、布”1能知道并说出该组合动作的攻防含义，明白创编的基本方法2能熟练快速做出手步型组合动作，手脚眼配合协调3有竞争意识， 乐意和同伴共同完成任务重点：步型转换灵活难点：在游戏 中 灵 活运用1学习组合动作， 理解攻防含义2 通过攻防演示引导学生假想敌人3合作练习，互相提高4快速反应游戏5. 组织游戏“步型石头剪刀布” ，进一步理解攻防立卧撑 10 3 组，自我调节角度精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 3
23、6 页5 1手型、步型攻防组合（二）2. 游 戏 ：“手型步型石 头 剪 刀布”1能知道基本手型和步型的攻防要求，了解创编的基本方法2. 能将所学动作合理运用于游戏之中，简单合理创编动作进行攻防游戏3. 有合作精神和创新意识重点：动作正确，步型稳定难点：灵活运用1. 通过示范讲解动作攻防2. 两两配合进行攻防演练3. 一人做进攻动作，另一人快速反应做出防守动作4. 游戏： “手型步型石头剪刀布”5. 根据已学动作创编攻防游戏弓步走+20 米快速 跑 2组6 1考核手型和弓马步转换组合动作1知道考核标准和要求，能说出组合的攻防要素2. 能独立完成考核内容，并能做到动作连贯， 节奏分明，有一定攻防
24、意识3. 善于展示自己，在考试中勇于挑战难度动作重点：组合动 作 完 整连贯难点：形神兼备，有攻防意识1复习组合动作， 提示各单个动作的要领2复习组合动作， 强调动作衔接连贯、姿态优美3. 宣布考核内容、场地安排和考核顺序；强调纪律4. 对本单元的学习进行自评和互评5. 创编小攻防游戏成功的可加分游戏：合作跑学习评价知道手型和弓马步转换组合动作名称和要领，理解手、步型攻防动作含义；能掌握所学组合动作并能做到动作连贯、路线正确；学练过程中懂得谦让及听取同伴意见，能正确表达自己的建议，有安全意识技能优秀标准组合动作正确连贯，节奏分明，具备一定的攻防意识技能合格标准能基本完成组合动作，动作正确，路线
25、清晰精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 36 页三年级上学期武术单元教学计划单元教学内容1、基本拳法：冲拳、格挡及攻防组合2、基本掌法：推掌、按掌及攻防组合3、游戏：躲、防、攻单元教材目标1知道所学基本拳法和掌法的动作名称，了解其攻防含义2正确做出冲拳、格挡、推掌、按掌的动作，并能在结合步型在攻防组合中熟练运用3提高武术学习兴趣，培养学生快速判断以及反应能力4、练习时能观察与周围同伴的安全距离，了解安全活动空间，有自我保护意识与行为学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1 复 习 手型、步型组合动作2 、 基
26、 本 拳法：冲拳、格挡1知道冲拳、格挡的名称，并记住其动作方法2掌握冲拳、 格挡的动作方法，并能听口令快速反应完成冲拳或格挡动作3对练习有兴趣，并勇于大胆展示重点：快速有力难点：拧腰顺肩、协调连贯1 观察老师示范冲拳格挡动作方法，体会拧腰顺肩协调连贯的练习方式2设定安全距离进行冲拳、格挡练习3 配合嘿哈声进行格挡冲拳连贯练习“弓步走” 10 米2 组2 1冲拳、格挡攻防组合2 游戏：躲、防、攻1、能说出冲拳、 格挡的攻防含义2初步掌握配合步型的冲拳、格挡攻防转换，能在对练中灵活运用3练习时能观察与周围同伴的安全距离，了解安全活动空间重点：路线清晰明确难点：上下肢 协 调 配合1 “躲、防、攻”
27、小游戏。2结合基本步型进行冲拳、格挡练习3 听信号完成攻防转换的练习4 配合步型的攻防组合对练“立卧撑跳” 10 个3 组3 1 基 本 掌法：推掌、按掌2游戏：反掌拍手1知道推掌、按掌的名称，并记住其动作方法2掌握推掌、 按掌的动作方法，并能听口令快速反应完成冲拳或格挡动作3学习中互相鼓励，不怕困难，共同进步重点：路线清晰明确难点：力点明确1 “反掌拍手”游戏2分组进行， 小组长带领进行配合步型创编3创编动作表演评优3 级蛙跳3 组4 1 复 习 推掌、按掌2 学 习 推掌、按掌攻防组合1、能说出推掌、 按掌的攻防含义2初步掌握配合步型的推掌、按掌攻防转换，能在对练中灵活运用3有自我保护意识
28、与行为。重点：快速有力难点：拧腰顺肩、协调连贯1 听口令完成躲防攻由慢到快的练习2 设置不同距离进行练习3创想，分组进行结合步型的攻防组合4表演比赛，自评互评1 分钟仰卧起坐2 组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 36 页学习评价知道所学基本拳法和掌法的动作名称，了解其攻防含义；能正确做出冲拳、格挡、推掌、按掌的动作，并能在结合步型在攻防组合中熟练运用；练习时能观察与周围同伴的安全距离，了解安全活动空间，有自我保护意识与行为技能优秀标准能正确的做出基本拳法和掌法动作，能结合步型协调连贯的在攻防练习中运用技能合格标准能做出正
29、确的基本拳法和掌法动作，并且快速有力精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 36 页三年级下学期武术单元教学计划单元教材内容1 冲拳、格挡、推掌、按掌组合动作2 游戏：马步斗智单元教学目标1知道组合动作名称和顺序，理解领会每个动作的攻防含义2熟练掌握所学组合动作，做到路线清楚，手型、步型正确到位3提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神4积极认真的学习，能养成与同伴团结协作共同进步的学习习惯学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1 学 习 冲拳、格挡、推掌、按掌组 合 动 作（一）2 游
30、戏： “马步斗智”1 知道并记住组合动作 （一）的名称和动作路线2初步掌握所学组合动作的技术要领及动作路线，基本做到动作流畅3提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调能力重 点 ： 手型、步型正确到位难点：动作清晰连贯1教师武术套路展示（配乐）语言导入（同学们，老师表演的动作中主要是以什么为主？）2教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领3 学生先分解再整体练习，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生4学生、老师相互观察、交流、评价团身跳 10个 2 组2 1 学 习 冲拳、格挡、推掌、按掌组 合 动 作（二）1 知道并记住组合动作 （二）的名称和动作路线2初步掌握所学组合动作的技术要领
31、及动作路线，基本做到动作流畅，路线清晰3有团结协作意识，与同伴合作完成游戏任务重 点 ： 手型、步型正确到位难点：动作清晰连贯，节奏分明1直观教学为主， 自主学练为辅2示范讲解领做， 集体模仿演练，纠错强化规格-发气吐声（口令配合）集体演练3充分引导学习自主学练，在学练中互相纠错4游戏： “弓步角力” ，强调步型动作到位单脚跳，左右各 102 组3 1 复 习 冲拳、格挡、推掌、按掌组合动作1 知道组合动作 （一） 、 （二）的攻防含义2熟练掌握组合动作的技术要领及动作路线，基本做到动作流畅，节奏分明3强化规则与安全意识，乐重点：改变方 向 时 的步伐调整难点：重心平稳1指导学生分组练习2 分
32、解动作到连贯动作练习3由慢到快的小组练习4小组攻防探究5. 擂台竞赛和展示弓步交换跳102组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 36 页意重复练习技术动作4 考核冲拳、 格挡、推掌、按掌组合动作1明确考核的重点、目的和意义2熟练掌握组合动作，动作路线清晰，手型、步型正确到位3能正确对自己评价自我，敢于挑战自己重点：组合动 作 路 线清晰难 点 ： 手型、步型正确到位1 集体复习所学组合动作2 自选场地体会动作要领3有序组织考核4. 能正确评价自己和别人一分钟并脚跳绳2 组学习评价能说出组合动作名称和顺序，理 解 领 会 每
33、 个 动 作 的 攻 防 含义；熟练掌握所学组合动作，做到路线清楚，手型、步型正确到位；能互帮互助完成学练任务技能优秀标准能说出组合动作名称和顺序，理解领会每个动作的攻防含义；熟练的演练组合动作并做到动作路线清晰，手型、步型正确到位技能合格标准能说出组合动作名称和顺序并能熟练完成组合动作精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 36 页四年级上学期武术单元教学计划单元教学内容1. 弹腿及其组合动作2. 游戏： “弹簧发射器”单元教材目标1了解弹腿的动作方法，记住弹腿组合动作名称和路线2熟练掌握武术弹腿力达脚背的基本动作，做到弹腿
34、与冲拳协调、连贯、有力3养成良好的站立姿势，稳定的控制重心，提高下肢力量4具有良好的武德，积极主动协助同伴完成动作，并乐于展示自我学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1学习弹腿2 游戏： “弹簧发射器”1能区分膝、踝关节参与运动时屈和伸力点的不同2能稳定清晰的完成弹腿屈伸动作， 初步掌握绷脚尖力达脚背3遵守课堂秩序，安全地进行练习重点：弹腿屈伸清晰难点：绷脚尖、力达脚背1游戏“弹簧发射器”2体验游戏时膝、踝关节屈伸的身体感受3集体模仿练习弹腿动作4提高口令速度，增加动作难度5. 互帮互助，合作学习推小车5米 2 组2 1学习弹腿组合（一）1知道并记住弹腿组合动作（一）的名称及
35、动作路线2初步掌握弹腿组合动作（一）的技术要领及动作路线，基本做到动作流畅，路线清晰3. 有合作意识，乐意帮助同伴重点：动作连贯，路线清晰难点：衔接顺畅1教师引导学生进行回顾，强化弹腿的技术要领2教师讲解并示范弹腿组合动作的练习方法3学生小组合作探讨，结合挂图进行单个动作的练习及组合4教师巡视指导，及时请优秀的小组及个人进行展示表演俯卧撑10 个 2组（男）俯卧撑6 个 2组（女）3 1学习弹腿组合（二）2 游戏： “钓鱼”1知道并记住弹腿组合动作（二）的名称及动作路线2初步掌握弹腿组合动作（二）的技术要领及动作路线，基本做到动作流畅，姿态优美3. 具有良好的武德，积极主动协助同伴完成动作并乐
36、于展示自我重点：动作到 位 有 力度难点：衔接顺畅，路线清晰1教师引导学生进行复习弹腿组合动作（一）2指导学生小组合作学习弹腿组合动作（二）3小组对比挂图强化单个动作，并进行互评4组织学生集体进行组合动作的练习，巩固要领5游戏：“钓鱼”6表扬乐于练习的学生跨步跳53 组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 36 页学习评价知道弹腿的动作方法，能说出弹腿组合动作名称和路线；掌握武术弹腿力达脚背的基本动作， 做到弹腿与冲拳协调、连贯、有力；具有良好的武德， 积极主动协助同伴完成动作， 并乐于展示自我技能优秀标准能清晰的完成弹腿组
37、合动作，做到绷脚尖、力达脚背且重心控制平稳；能与冲拳配合协调、连贯、有力技能合格标准记住弹腿组合动作名称和路线，初步掌握武术弹腿力达脚背的基本动作精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 36 页四年级下学期武术单元教学计划单元教学内容1组合动作2. 攻防组合：格挡- 冲拳；弹腿 - 按掌单元教材目标1了解组合动作的攻防含义，感知武术“精、气、神”的内涵。2能熟练掌握组合动作，并能通过攻防练习体会武术动作的攻防双性。3通过攻防体验实战格斗，发展力量、灵敏、柔韧等身体素质4养成合作、探究、互助意识以及坚毅果断的意志品质。学时内容教
38、学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1学习组合动作（一）1知道并记住组合动作的名称及动作路线2掌握所学组合动作的各单个动作， 并能做到动作衔接自然连贯3培养学生的观察、思考的能力，积极开动脑筋，尝试简单的评价重点：动作衔 接 自 然连贯难点：动作和 眼 神 的配合1教师讲述中华武术的精髓，引导学生进入课的主题。2教师引导学生学会看动作路线图， 同时老师示范动作，引导学生观察，强调动作的准确性3组织学生分组模仿练习，并相互合作指正，并参与小组练习4学生分组模仿练习5. 小组相互比赛及时进行评价1分 钟“ 前 后拍脚跳”3 组2 1学习组合动作（二）1知道并记住组合动作的名称及动作路线2掌
39、握组合动作（二） ，并能看图自学， 能创编简单动作组合的方法3培养武术运动素养，养成良好运动习惯重点：动作衔 接 自 然连贯难点：动作和 眼 神 的配合1教师引导学生进行复习回顾，强调精气神2出示组合动作（二）的路线图，学生分组学习，明确要领3教师讲解并示范组合动作（二）的练习方法，提出动作衔接自然， 动作和眼神的配合协调4学生小组合作，结合挂图进行组合动作的练习及探讨5教师巡视指导，及时请优秀小组进行表演展示10 米往返跑 3组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 36 页3 1攻防组合（一）2游戏：警匪大战1懂得组合中每
40、个动作的攻防含义， 树立正确的习武观念。2通过已学单个动作的攻防合作创编简单的攻防组合动作。3在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣。重点：动作准确到位，有节奏难点：上下肢 配 合 协调1游戏“警匪大战”分组体验进攻和防守的心理感受2设置情景，引导结合攻防组合动作进行游戏3激发学练兴趣，引导学生在创编练习中领悟动作要点4巡视指导学生练习，培养合作探究能力15 米迎面 接 力跑 3 组4 1攻防组合（二）1知道攻防组合的动作要领和攻防含义， 树立正确习武观2掌握攻防组合动作要领， 能完成简单的对练动作3培养坚毅果断的意志品质重点：动作准确到位，有节奏难点：攻防逼真1利用主题式教学，把学生带入情景，
41、 以此激发学生的学习兴趣2引导学生完成简单的对练动作， 语言激励学生认真练习3体会攻防转换的动作方法4巡视指导学生学练，提示改进动作推小车 5米 3 组5 考核：组合动作1 知道动作的攻防含义，明确组合动作路线。2能独立完成组合动作的考核，自我评价完成动作情况3通过考核树立竞争意识， 培养学生的评价能力重点：组合动 作 路 线清晰难点：上下肢 配 合 协调1集体复习所学组合动作2语言提示考核重点，引导学生学练3有序组织考核，引导学生评价4教师总结评价，提出更高目标和合理建议合 作 跑30 米学习评价知道组合动作的攻防含义，感知武术“精、气、神”的内涵；能熟练掌握组合动作，并能通过攻防练习体会武
42、术动作的攻防双性；通过攻防体验实战格斗，发展力量、灵敏、 柔韧等身体素质同时养成合作、探究、 互助意识以及坚毅果断的意志品质。技能优秀标准能做到组合动作之间衔接自然流畅，准确到位， 掌握攻防组合要领，能创编简单的攻防动作。技能合格标准能完成组合动作， 动作路线正确， 能创编简单的攻防动作精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 36 页五年级上学期武术单元教学计划单元教学内容1劈拳、架拳及其组合动作2劈拳、架拳攻防组合单元教材目标1了解武术健身、防身方面的知识，知道劈拳、架拳的攻防含义2正确做出劈拳、架拳的动作，明确动作路线，并
43、能结合步型在攻防组合中熟练运用3通过武术的专门练习与游戏，着重发展学生上肢力量及灵敏、柔韧等身体素质4在反复学练中培养坚韧不拔的意志品质，在互帮互学中提升合作学习的能力学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示1 1 复 习 手型、步型组合动作2 学 习 劈拳、架拳1知道劈拳、架拳的名称，并记住其动作方法2掌握劈拳、架拳的动作要领，并能听口令快速反应完成劈拳、架拳动作。3培养学生不怕苦累，克服困难坚持练习的良好意志品质。重点：动作准确有力难点：路线清晰1. 集体复习手型、 步型组合动作，游戏比赛谁的动作标准到位2黑板图示劈拳、架拳动作要点，运动路线轨迹，学生分组探究3教师讲解示范，引导
44、学生体会攻防含义4. 配合嘿哈声进行劈拳、架拳练习。“ 双 人蹲转跳”（ 左 右方向各 8次）2 1 复 习 劈拳、架拳2 学 习 劈拳、架拳组合动作1能说出劈拳、架拳的攻防含义2能协调连贯的完成劈拳、架拳动作组合3练习时能与同伴互相帮助纠错，达到共同进步重点：动作有力，节奏感强难点：上 下 肢 协调配合1复习劈拳、架拳，明确动作要领2分组结伴合作进行劈拳、架拳组合动作的练习3多元评价手段激励学生，促使其积极投入学练五 级 蛙跳 6组3 1 学 习 劈拳、架拳攻防组合2游戏：请你跟我这样做1知道攻防组合动作的攻防含义2熟练掌握劈拳、架拳的组合动作的技术要领及动作路线， 基本做到动作流畅，目随势
45、注3乐于重复练习，在互帮互学中提升合作学习的能力重点：动作衔 接 自 然连贯难点：目随势注，形神兼备1游戏导入（各种进攻动作和防守动作）激发兴趣，创编单个动作引导学生积极练习2区分进攻和防守组合作学练，设置练习次数互换角色3巡回指导，提高动作速度，增加动作难度4帮助同伴进步并努力展示自我左、右转身 跳5个 2组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 36 页学习评价能说出劈拳、 架拳的攻防含义；正确做出劈拳、架拳的动作，明确动作路线，并能结合步型在攻防组合中熟练运用； 在反复学练中培养坚韧不拔的意志品质，在互帮互学中提升合作学
46、习的能力技能优秀标准能熟练正确的做出劈拳、架拳及其攻防组合动作，能结合步型协调连贯的在攻防组合练习中运用技能合格标准能做出正确的劈拳、架拳及其攻防组合动作，并且快速有力精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页，共 36 页五年级下学期武术单元教学计划单元教材内容1盖掌、挂勾及其组合动作2盖掌、挂勾攻防组合3劈拳、架拳、蹬腿、挂勾、盖掌组合动作单元教学目标1知道组合动作名称和顺序，理解领会每个动作的攻防含义2熟练掌握劈拳、架拳、蹬腿、挂勾、盖掌组合动作，做到路线清楚，手型、步型正确到位3在音乐伴奏下，有节奏的完成组合动作，改善协调、柔
47、韧、平衡等身体素质4树立良好的武德，能积极关心和帮助弱小的同伴学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1 1学习盖掌、挂 勾 及 组 合 动作2游戏：挂肘拔河1知道并记住盖掌、挂勾的名称和动作方法2 能连贯的做出组合动作，掌握盖掌、挂勾的技术要领及动作路线3 表现出积极参与武术学习的态度和行为重点：手型、步 型 正 确 到位难点： 动作清晰连贯1游戏：挂肘拔河2讲解、示范盖掌、挂勾的动作方法和要点， 帮助学生建立动作概念。3集体听口令节拍做分解动作练习，提示学生全神贯注，动静结合4配乐练习，重点指导动作用力方法， 做到动与静， 形与神统一蹲跳转体10次 组2 1学习盖掌、挂勾
48、攻防组合2游戏：拉人入圈1 了解武术的一般礼仪，知道树立良好武德的道理。2 能熟练掌握攻防组合动作练习方法，做到攻防逼真3学会调控自己情绪，主动关心帮助弱小同伴重点： 动作舒展，刚劲优美难点： 上下肢的协调配合1进行习武健体防身和良好武德的教育2视频欣赏帮助学生明确单个动作及连续动作攻防含义3. 能在不同角色中转化，有安全意识3配合音乐分组练习，组内同伴互帮互助， 提升小组水平4配乐分组比赛推优5游戏：拉人入圈团身 跳10次 组3 1学习劈拳、架拳、蹬腿、挂勾、盖掌组合动作1 知道组合动作的衔接方法，能说出组合动作名称2 能熟练掌握组合动作的全套动作，做到动作流畅，节奏分明3乐学善思， 勇于挑
49、战自我重点： 动作舒展，刚劲优美难点： 上下肢的协调配合1复习单个动作及其组合，强调精气神2集体听口令节拍做分解动作练习，提示学生全神贯注，动静结合3重点指导动作衔接方法，做到动与静，形与神统一4. 引导学生分组探究攻防高抬 腿30个 组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页，共 36 页4 1. 复习劈拳、架拳、蹬腿、挂勾、盖掌组合动作2游戏：超级表演秀1 理解所学动作的攻防含义2能在音乐伴奏下，有节奏的完成组合动作，动作舒展，节奏感强。3 连贯协调的做出动作，感受组合动作的劲力美和攻防含义。重点： 动作舒展，节奏感强难点： 形
50、神兼备1游戏：接龙2复习组合动作，强化动作规格，明确动作要点3配合音乐完成组合动作4. 引导学生探究攻防，理解攻防含义5. 发气吐声，假象敌人6. 游戏：超级表演秀立卧 撑10个 组5 考核劈拳、架拳、挂勾、盖掌组合动作1 知道动作的攻防含义，明确组合动作的名称和顺序2 熟练掌握组合动作并能做到路线清楚，手型、步型正确到位3 能积极关心和帮助弱小的同伴，共同完成考核任务重点： 组合动作衔接连贯难点： 动作节奏感强1集体复习所学组合动作2组织小组的练习，重点提示学生辨别发声、 掌握节奏的方法3小组交流体会，将好的练习方法告诉同伴，共同努力，争取获得好成绩4. 教育学生遵守考核规则，明确考核制度和