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1、2022年健康的优秀作文精选4篇 俗话说：健康是生命是之本。有了健康的身体我们才有本钱去寻求华蜜，实现崇高的志向。当然，健康的我身体是离不开自觉长久的熬炼，离不开科学合理的生活和作息。本文是学习啦我为大家整理的健康的优秀作文精选，欢迎阅读。 健康的优秀作文精选一 说起牛奶，信任同学们肯定都不生疏吧，但你们知道牛奶除了强身健体之外还有什么作用吗?下面就让我给你们讲一讲吧。 记得有一次，我在学校值日，突然天上下起了滂沱大雨，我没带雨伞，只好冒着雨跑回了家。回到家后，妈妈望见我这个落汤鸡的样子，真是哭笑不得。她让我去洗个澡换身衣服，自己不知去厨房干什么了。当我洗完再换好衣服之后便到客厅等她，不一会儿
2、，见妈妈端着一杯热牛奶从厨房走出来，对我说：快，把这杯热牛奶喝了。我原来就很厌烦喝牛奶，再加上是热的，就更不想喝了，可是母命难为呀，在妈妈的强迫下，只好捏着鼻子喝下去了，心想：明天确定会感冒发烧的。令人意想不到的是，其次天，我不但没有发烧而且精力更充肺了，使我学习起来更仔细。看来，热牛奶有抗感冒发烧的作用。 后来，我在网上查阅了资料。原来，牛奶的妙处还不止于此。科研人员探讨发觉，牛奶之所以神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。当你不安的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。牛奶养分丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特殊是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤
3、，爱护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑松软白嫩，使头发乌黑削减脱落，从而起到护肤美容作用。是女性美容养颜的好东西 看吧，牛奶对我们人的身体健康等方面真可谓是好处多多，就让牛奶与健康恒久伴随着我们吧! 健康的优秀作文精选二 在小学时，学校门口经常有一些小贩在路边卖有色素的食品，还围有很多的学生，向他们买东西。虽然好吃，但久而久之就留下了后遗症，不免拉肚子。它们就像一个个隐形的杀手，无形的攻击着我们的五脏六腑。 食品与水、空气是构成人类生命和健康的三要素。食品一旦污染，就要危害人类的健康。食品污染是指人们吃的各种食品，在生产，运输，包装等过程中，混进了有害有毒的物质或细菌。 细菌有许多种类，有些细菌可以
4、干脆污染动物性食品，也能通过工具，容器等途径污染食品，是食品变质。霉菌是真菌的一种，现在人们吃的腐乳，酱制品都离不开它。 又是污染还会进行循环。他们一般是通过病人，病畜的排泄物污染水源，土壤，然后再是鱼类，水果，蔬菜受到污染，人吃了以后引起疾病。 资料证明，有些食品在加工过程中，加入了一些食用色素来保持艳丽色泽。目前运用的人工合成的色素有几十种，据毒性试验，有些人工合成的色素具有毒性甚至可以让人致癌。 1986年3月，在日本的北九州市，爱知县那一带，突然有几十只火鸡死亡，不久发觉一批惊奇的病人：眼睑浮肿，眼分泌物增多，全身起红疙瘩，肌肉难受，四肢麻木，肝功能下降，胃肠道功能紊乱，有的因医治无效
5、而死亡。这种病很快扩散开来，受害者达到一万多人。这就是震惊世界的八大公害事务之一的米糠油事务。 米糠油事务波及日本20多个府县，是整个日本陷入一片混乱。原来日本一家粮食公司的食用油厂在生产米糠油是，让多氯联苯混入米糠油当中，是有这批被污染的米糠油的人，发生了中毒甚至是身亡。 或许校门口的那些食品中也有污染，当污染积累起来时，后果就不可思议了。 防止食品污染，不仅要留意卫生，还要从生产各环节着手。只有这样，才能从根本上解决问题。 健康的优秀作文精选三 青少年是祖国的将来，民族的希望，党和国家历来重视对青少年的教化、引导和爱护，并为青少年的健康成长创建良好的条件和环境;青少年正处于长身体、长学问的
6、重要时期，各方面都很不成熟，缺乏自我爱护意识和实力;由于社会环境困难，存在着不利于青少年健康成长的因素，青少年合法权益和身心健康受到侵害的现象时有发生。因此，加强对青少年的法律意识，已是一件刻不待时的事情了。 这是一个真实的故事：一个15岁的始兴县花季少年，学习优异，屡受表扬。家境也不贫寒。但在短短的两个月里，盗窃摩托车8辆。将所得的账款全部用于上网，后被民警发觉，方知他将账款全部用于地下城与勇士这一个虚幻的网络嬉戏中。 虽然这个花季少年未满18周岁，可以削减一些刑期。但是这个孩子已经踏上了一条不归路，给孩子的生活蒙上了很大的阴影。 读了上面的故事，你是否也受益了呢?遵遵守法律律、做一个合法公
7、民，要用行动去证明：1、严格要求自己，在校遵遵守法律律法则，养成良好的学习、生活习惯。2、树立法律意识，学习用法，学会用法律爱护自己，维护自身的合法权益。3、提高识别是非实力，学会拒绝不良诱惑，很多青少年因为法制观念不强，抵挡诱惑实力差，最终误入歧途，悔之晚矣。我们要以此为戒，让那一些些骇人动目的画面离我们远去。 21世纪一个充溢竞争的时代，作为祖国的将来，我们不行忽视法律因为它的存在，我们的社会秩序才更加井然有序;因为它的存在，我们的生活才更加自由;因为它的存在，我们攀登的脚步才更加坚实。 健康的优秀作文精选四 健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或
8、落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜 我们拥有漂亮的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。 有人会说：吸一支烟不算什么。可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人假如每天吸2025支香烟，就吸入了5070毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有肯定的解毒实力，吸烟人才免于死亡。 有人会说：喝一滴酒不算什么。可你是否知道：日常生活中,常常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇
9、量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些好处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇肯定禁止饮酒。虽说无酒不成席，同时，酒也是穿肠毒药，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消逝在瓶罐之间。所以，要想拥有一个健康的生命，你应从点点滴滴留意。
10、每个人身上都有一张存折。1代表健康;0代表权力、地位、名誉只有当你拥有1时，后面的0是越多越好，代表你的财宝。但当你的1不存在时，再多的0也是徒然，因为你一无全部。 这是白岩松文章里的一段话。它提示我们，健康就是一切，没有健康，你就一无全部。 我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康! 在现在的社会中，健康是人们关注的重点，因为人们要是失去了健康，那么就代表失去了一切。现在有很多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材，都可以说明人们对健康的重视。只有健康，人才会变的漂亮，只有健康，生活才会充溢。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主! 若一个人缺少健康，那必定会拥有一个残缺的生命。这一不幸不仅仅是带给自
11、己的苦痛，而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己，为了你爱的人，为了爱你的人，拥有一个健康的生命吧!或许你说：命运作弄人。那么，请你不要气馁。因为你的意志是健康的，你可以用你那坚毅的意志去克服你那凄惨的命运。 要恒久记住健康才是你的财宝，才是你的命运。假如你想点燃一支烟，假如你想喝一杯酒，那么你应当想想它们带给你的是什么?拥有一个健康的生命，那么你就拥有一个美妙的将来。假如你生来就不是一个健康的人，那么你可以想想贝多芬的胜利与付出，你可以想想海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命，是他们用自己健康的思维，用自己健康的意志变更了他们的命运，创建了奇迹。所以，我们每个人都驾驭着健康，上帝没
12、有偏袒哪个人。我们要学会珍惜，学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹，那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康，要恒久记住：我的健康我做主，拥有健康就等于拥有世界。 看过有关健康优秀作文精选的人还看了： 1.有关文明的优秀作文精选4篇 2.高考优秀作文精选4篇 3.大自然的启示优秀作文精选4篇 4.高三优秀作文精选:心之所向 5.关于运动和健康的作文范文4篇 6.英语四级作文优秀范文精选 7.优秀作文:做家事精选 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页