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1、2022年足球心得体会感悟 某些事情让我们心里有了一些心得后，可以记录在心得体会中，这样能够让人头脑更加醒悟，目标更加明确。这里给大家共享一些关于足球心得体会，希望对大家有所帮助。 足球心得体会1 在这个大一下学期我选了一门足球课，刚刚选课的时候听说体育课特殊的不好选，我就选了三门体育课，有篮球、足球、乒乓球，最终当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球，我当时就觉得这是一种缘分吧，虽然我以前没有那么多机会去踢足球，但是在电视中常常能看到各种足球竞赛，那叫一个刺激。既然我选上了足球，我就肯定要好好学，尽管或许在别人看来我只是个菜鸟级别的，所以在学期我真一节课也没有翘，功夫不负有心人，我也在
2、这近16周的课里结识到了不同的同学，有了新挚友，同时也学到了一些足球的学问，最重要的还是对足球有了宠爱之情。 说是上了16周，老师您2次没来，下了一次雨，考试用了两节课，其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多，加上后几周里天气这么的燥热，大家也都没有初来的时候那种激情了。但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧，比如说传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上，我们分成两组竞赛，大家都形成了一种团队意识，我们都有了团队合作的精神，我信任在足球竞赛中团队的精神也是非常重要的。再者，足球这项运动也是非常能熬炼一个人体质的运动项目，每次上课我们都要热身跑步，做一些运动前的打算活动，我们不仅仅在
3、运动中收获了欢乐，更重要的也是我们熬炼了身体，高校的学业其实还是挺重的，每个星期都能够熬炼熬炼对我们的身体健康也有很大的帮助。 在高校里的体育课里我看到了和中学部同的地方，其实在高校的体育课里我们和老师不仅仅有师生的关系，更有同伴的关系，我们有着同一个爱好，大家在一起玩的同时学一些学问。假如说其它的选修课或许是为了混学分，对于体育课来说我们还是非常珍惜的，终归运动时一件欢乐的事情，生命在于运动嘛，运动时我们一生中不能遗忘的东西。我们不仅仅是为了了解这项运动，更要把这种运动作为自己的爱好，这就是最大的胜利。 接下来谈谈我对体育课的一些建议，既然体育课时为了让同学们学到运动的技能和熬炼身体，我们可
4、以加一些关于这项运动的趣味项目活动，比如说足球，其实平常在上课的时候，老师可以组织进行三、四个人传球、接球的嬉戏，其实我认为我们的老师已经做的很不错了，对于其它的运动也是，希望每次上课前有那么一段趣味运动热身挺好的。 足球心得体会2 不是全部人都可以成为足球明星，但是全部人都可以成为足球爱好者。甚至可以说：不会踢球可以，看球是必要的今年的体育课，很有幸选择了足球课，这是第一次接触足球。在足球课上，老师教授了许多要领与技巧，我也学到了许多。足球，须要技巧，须要耐力，须要团队的协作。足球竞赛，更可以说是一种艺术，团队与个人的艺术。 首先，关于个人技巧，我在课上学到了许多。其次，足球很考验耐力。我的
5、体质始终不是很好，也希望通过足球课得到熬炼。足球竞赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到竞赛的最终便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。另外，我在足球课上学会了团队协作。个人技术再华丽，终究不能把全部人都过掉。必要的协作是足球竞赛制胜的关键。在团队的协作、传接过程中，我们体会着足球的真谛，享受着足球的乐趣。还有，在足球课上，我相识了一些同学。通过足球竞赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了致歉，学会了忍耐，学会了许多书本中学不到的学问。足球课教给了我许多，在快乐中学会了技巧还有许多为人处世的道理。我也希望在今后的体育课中学习
6、到更多的东西。 尽管在别人看来我只是个菜鸟级别的，但功夫不负有心人，我也在这次课程中课里结识到了不同的同学，有了新挚友，通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧，我信任在足球竞赛中团队的精神也是非常重要的。再者足球这项运动也是非常能熬炼一个人体质的运动项目，做一些运动前的打算活动也的确让我们熬炼了身体上足球课，我们不仅仅是为了了解这项运动，更要把这种运动作为自己的爱好，这就是最大的胜利。 足球心得体会3 这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球学问和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。 中国古代把用脚踢球叫蹴鞠。早在2000多年前的春秋战国时代，就
7、有了蹴鞠嬉戏。西汉时修建有鞠域，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为气毯。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球嬉戏。到15世纪末有了足球之称。后渐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会起先，足球被列为奥运会的正式竞赛项目。但它不允许职业运动员参与。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，
8、每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。竞赛取消了对职业运动员的限制。 从今，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术协作的运动项目。绿茵场上运动员们矫捷的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种宏大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。 起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所宠爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的成功破涕而笑过。看了多数场竞赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴
9、便三五成群的玩起了对抗竞赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炙热的红心来到了高校，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，主动参加训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教育和同学们热忱的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但的确也提高了不少。对足球接触的多了，参与的竞赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。 首先，足球是一项特别消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九非常钟的激战，一个半小时快马加鞭的长途奔跑，的确是考验一个人体力的时候。要想取得竞赛的成功，我们不仅要有坚毅的意志，战
10、无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个恒久也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为成功奠定了最基本的物质基础。 其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战实力也就提高了，这是取得成功无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练依据个人的特点和整体的攻守实力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型如同一把锐利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经
11、久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特别的时候也不得不运用。 足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的协作。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或留意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人犹如一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步靠近成功。 足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素养训练应在尽可能模拟竞赛、满意竞赛须要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作
12、速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素养时，既要提高位移速度和动作速度，又要特地提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最终结果的一种手段。 荷兰足球理论认为，以提高冲刺实力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练须要协调性，足球运动的每个动作都须要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地限制肌肉运动在肌肉力气训
13、练中，负荷的支配比较难驾驭。尤其是专项力气训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力气训练时有所不同。在周期性力气训练中，因为训练起先阶段肌肉增长主要是神经中枢的调整，应当是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增加爆发力，尤其是进行最大力气训练。另一方面，运动负荷和动作速度改变大的短周期力气训练也应当对肌肉力气和爆发力的提高有很大的好处。但是，在这种状况下训练须要进行较好的身体监测。 足球让我懂得了许多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的宠爱。足球运动有很强的熬炼和观赏价值，常常参
14、与能增加体质，发展运动实力，培育英勇、坚韧、机灵、坚决、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进熬炼习惯的养成。 足球心得体会4 这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长了我的足球学问和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了深厚的爱好，下面谈一下我上足球课的心得。 这个学期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简洁热身和打算活动后起先正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，其次部分则是进行教学竞赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作，教我们了一些简洁的双人协作。为了熟识球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课
15、我学到了许多相关学问，以前我们踢球只是跟着感觉走，从来不去留意踢球的技术要领，不知道传球，停球的留意事项，现在拿到足球，我便知道踢球时须要留意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学竞赛，在竞赛中我们对足球的基本规则有了许多了解，以前看球赛不懂的地方也慢慢懂了。 作为足球课的体委，每节课都要提前来到操场取足球，课上整队、带同学们热身、做打算活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担当体委的过程中所培育的责任感以及当众讲话实力的提升，是我一生中珍贵的财宝。 在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的欢乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢竞赛，我们相识了好多新挚
16、友，收获了新的友情。竞赛过程中我们学会了团结协作，相互协作。高校里大家一起踢球，也将成为我高校生活中很重要的一部分分回忆。 体育课不光学习了学问，还收获了欢乐，同时熬炼了身体，我觉的让我收获很大，今后我希望还能再学习到足球的其他学问，不断丰富自己。 足球心得体会5 我始终以来对足球这项运动都很感爱好，这次，我很兴奋选修了姚老师的足球课。通过这次的学习，增长了我的足球学问和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。 这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反
17、弹)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。 踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注意的就是这个“踢”字。踢得远近可以确定是否能够进行长传，踢得精确性确定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。姚老师结合2022欧洲杯进球进行讲解指导，使我们加深足球对技战术的理解和运用。 姚老师教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球，包括：正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球，包括：原地掷界外球
18、、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术：传球跑位;二过一协作：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;爱护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术：随意球攻防战术、角球攻防战术;等等。 通过这次足球培训，我学到了许多足球理论和实践学问，有助于我在以后学校足球爱好班的训练。 足球心得体会6 始终以来对足球这项运动都很感爱好的我，这个学期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球学问和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。 这个学期我们安排先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术
19、教学课当中的。根据安排我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟识，而最好的熟识球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。 我们踢足球最注意的.就是这个“踢”字。踢得远近可以确定是否能够进行长传，踢得精确性确定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。 首先，关于个人技巧，我
20、在课上学到了许多，停球、短传、长传等等。上了足球课，我才知道自己有许多的动作都是不标准、甚至是不正确的。比如传地滚球，之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这样球就不会飞，而是地滚。 其次，足球很考验耐力。我的体质始终不是很好，也希望通过足球课得到熬炼。足球竞赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到竞赛的最终便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一场竞赛过后，并不像之前那样全身无力酸痛，也不会气喘吁吁了。 最重要的，我在足球课上学会了团队协作，团队意识明显增加了。足球，是须要团队协作的。必要的协作是足球竞赛制胜的关键。在团队的协作、传接过
21、程中，我们体会着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，更重要的是，团队协作意识并不仅仅局限于足球，在今后的学习工作中，拥有团队意识是极其重要的。没有协作，许多的工作不行能按时完成。团队协作也能够提高工作的效率，增加人与人之间的关系，增加自己的沟通沟通实力。 还有，在足球课上，我相识了一些同学。通过足球竞赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了致歉，学会了忍耐，学会了许多书本中学不到的学问。 这一学期的足球课教给了我许多。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。 足球心得体会7 这是我第5次参与市校足球办举办的校内足球培训班，每一次的培训都会有丰富的收获和
22、提高。参与本次培训学员有90多人，是历史培训人数之最。可以看的出：在市校足办的领导下，济南校内足球运动正在蓬勃发展! 担当本次培训任务的是李东讲师和_讲师。两位讲师一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践;幽默中带着深厚，含蓄中透着干练。听了两位讲师3天的课，使我受益匪浅，光培训笔记我就整理了满满一本子。之所以记这么多的笔记，因为二位讲师讲得句句都很阅历、都很宝贵，仅凭耳朵和眼记，那哪行，回校以后，常结合看看笔记，还要渐渐的把这些学问消化掉。 本次培训可以说是收获多多。 本次培训二位讲师分别从理论和实践两个层面，为我们讲授了运球、突破、传球、接应、控球及竞赛指导。相之于前几次培训更加详解、深化和
23、全面。 本次培训我最大的收获是会写教案了。过去也写过足球教案、大多是借鉴的多，怎么写不是很清晰，有些云里雾里。如何把学到的足球学问正确有效的传授给队员，这才是培训之最终目的。 第一天讲完课讲师就给我们布置了写教案的任务，给我支配的任务是“1打1进攻”主题。为了写好教案，晚上我上网查了些资料，关于1打1的很少，我又同同组的几位同仁进行了几次沟通，教案反复写反复改了好几遍，快12点时最终写完了。特别兴奋，足球课原来可以这样上。 听了二位讲师白天的讲授和看着自己写的'教案，有一种茅塞顿开的感觉。白天很希望能抽到我的教案，我也上去讲讲，惋惜没抽到我。 本次培训可以说学到的多多，象“格子”训练，
24、我在这周的教学中已经尝试，效果特别好!还有我写的1打1进攻教案我也用上了。 足球心得体会8 足球运动被誉为“世界第一运动”，它是世界上人们宠爱、开展最广泛、影响力的体育运动项目之一。我们学校仔细贯彻中共中心、国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法，主动推动阳光体育运动的开展，中小学普及足球运动，有利于促进校内足球文化的传播和发展，更有利于对于我国足球技术水平的提高。 为了这次培训，我们学校高度重视，具体支配了培训安排，从行程支配、培训打算各科室分工协作主动组织，顺当的完成了培训。 依据主办单位北京师范高校的统一支配，培训从校内足球训练方式、方法讲座，足球技术提升指导，分组研讨和教学竞赛四
25、个方面进行。研训实行理论和实践想结合的方式。特邀了西班牙外教、_x俱乐部的专家和国际足联五人制裁判，来进行授课。 研训内容丰富，会场气氛活跃，大家主动参加，收获颇多! 在开班仪式上，厦门市海沧区教化局局长介绍了海沧的教化现状并欢迎研习班学员去这里转转。让我们感受到了这里人们的热忱与支持! 接下来的讲座中，有讲到这次培训的目的，意义的。有一句话我印象特殊深：我们想让在座的成为“足球的教化专家，教化的足球专家。是啊!我们都是来自教学一线的教化人，因为足球我们聚在了一起。不是国家领导人喜爱足球，我们才开展足球。始终以来中国球迷的执着是中国足球奋起的支持。中国球迷始终在努力，始终在执着酷爱，始终在充溢
26、希望。如此，每个爱球之人亦如此。 我们的任务不是培训高水平的运动员，而是培育足球爱好，让孩子们接触足球，喜爱上足球这项运动!足球运动在人们生活中所占据的位置和具有的意义，己远远超出体育运动的范畴。足球是一种精神，在进行爱国主义教化，弘扬民族精神，凝合人心，鼓舞士气方面发挥着越来越重要的作用。 足球运动具有很强的教化性，对培育学生的组织性、纪律性、集体主义精神、机灵敏捷的应变实力和英勇、坚毅、坚韧不拔意志品质等具有显著的作用。足球运动本身的魅力也将带给学生精神上的满意和情感上的愉悦，从而不断激发他们熬炼身体与发展才能的愿望，有利于良好的心理品质及思想品德的形成，有利于增加体质和促进健康。 足球心
27、得体会9 我们要去八中训练了，妈妈告知我这个消息时我快乐的跳了起来，八中始终是妈妈嘴中说的好中学，也是我以后想上的学校，可以在八中训练真是太好了! 我们的足球教练姓朱，我们都叫他朱教练，来到八中操场朱教练叫我们排队跑步，跑完起先训练了，我们先练踩球，左右脚不停的踩呀，踩呀!我还差点摔了一跤。接着是拉球，这个好有意思，把球拉成”V“字形，我们一共拉了两圈。 最终就是打竞赛，我们你争我夺，各自由自己的位置坚持阵地，就在对方球队留意力不集中时，我猛地一脚，球进了，我们队的人都欢呼起来，最终我们2：3赢了。 第一次训练就这样结束了，最终我们精疲力尽的回家了。 足球心得体会10 今日下午放学后，我们排好
28、队去操场训练足球，我这才想起我的球忘带啦。 到了操场，我跟足球老师杨老师说：“老师，我忘带足球了。”老师说：“去找你妈妈要。”我立马跑到妈妈的教室，妈妈正在上课，我把事情的经过说了一遍后，妈妈说：“可是我也没有，你去班里借一借吧!”我回班问了问韩宏宇，他确定借给我足球。但是韩宏宇还有一个条件：要是你写完作业了，你妈妈也有晚自习，就来一楼一一班找我，和我打乒乓球。” 韩宏宇把足球给我后，我就又去了操场，那时候已经起先训练了，我立马把足球放下，站回自己的位置上。 这次我没有拿足球，而耽搁了我的训练，。通过这次教训，我明白了干什么都要提前打算好，到其次天用的时候，就不用惶惶张张地找不到东西啦。老师说：“没有打算好的人，就像上战场没有拿枪的战士。” 足球心得体会第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页