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1、2022年最新初中体育精选活动教案 红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摇摆着青春，双腿凝合着力气，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呼喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，以下是我整理的关于初中体育教案，欢迎查阅! 初中体育教案1 平安常识和韵律活动 一.教学内容： 平安常识和韵律活动 二.教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3.对科学熬炼身体有相识，增加自我爱护意识。 4.知道动物仿照操的名称，
2、动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。 三.教学的重点难点： 重点：使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。 难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 四.教具打算：多媒体、卡片、红五角星。 五.教法与学法： 1.采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参加突出教学的重点和难点。 六.教学过程： 1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思索问题。
3、学生大胆猜想，各叙己见。 老师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。 揭示问题：天鹅有危急吗?学生举例说明。 老师归纳学问点：听从指挥有秩序。 3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采纳什么方法? 学生口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些平安学问?学生探讨，各自发表见解。 5.验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗? 让学生自己选择看的依次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好打算防扭伤，相互帮助学爱护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么学问? 7.室内活动：动物摸仿操。 学
4、生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。 8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的学问。 初中体育教案2 拍球比多 一、教学内容： 拍球比多 二、教学目标： 1、能说出嬉戏名称，知道嬉戏的方法和要求。 2、能做出原地连续拍球的基本动作。 3、能克服困难，勇于参与各种形式的拍球竞赛。 三、教学过程： (一)打算部分： 集合，宣布本课教学目标及要求 (二)基本部分： 教法：1、组织学生进行连续拍球练习，重点提示手拍球练习，重点提示手拍球时击球的部位。 2、分组嬉戏时尽可能多分组，以提高嬉戏练习密度。 3、选择各组拍球动作好的同学进行
5、示范表演。 学练法：1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的限制作用。 2、分组嬉戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。 3、细致视察示范表演同学的拍球动作，并与自己的拍球动作进行对比，找出不足。 - - - - - - - - - (三)结束部分： 1、整队、小结、放松 2、布置回收器材 3、下课 初中体育教案3 进一步提高侧向滑步推铅球技术 寓德于教内容:培育进取、求精、守纪品质 课堂设计: 义务教化是我国教化体系中的基础教化，是培育面对现代化、面对世界、面对将来的人才和提高民族素养的战略措施。体育是义务教化的重要组成部分，体育课是义务教化各年级的必修课程。 初中体
6、育教学的基本任务有三点:一、全面熬炼学生身体;二、学习基础学问，驾驭基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教化。它们要由专业老师通过肯定的教学原则、教学方式、方法进行系统、 科学的授教及学生主动主动的协作练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新学问，又能教会学生温故而知新的道理、培育他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地熬炼体育骨干、小组长的组织，管理实力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培育学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作
7、用，培育学生自觉、守纪的练习习惯。 体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较困难，对身体素养的要求也较高，特殊是对协调实力尤其讲究，驾驭它有肯定难度，所以教学中强调按部就班、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将驾驭技术与训练力气相融合、相贯穿，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时留意发展体力，使课的形成敏捷多变，既有技术的驾驭又有力气、协调性的训练(嬉戏小推车、弯道跑的素养练习等)。
8、初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。依据其生理、心理特征，在教学上应当尽量以多种方式、富有爱好、利于健康竞争的嬉戏、竞赛等形式来组织，激励主动进取，创建热情的练习氛围，以寻求欢乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧学问，达到精益求精的效果，培育学生对体育的爱好，在弯道跑的教学中还支配了以下练习内容: 1跨过障碍物(或标记线) 提高跑的步幅 2跳绳 提高跑的步频、增加下肢力气 提高敏捷性、协调实力 3哑铃上举 增加上肢力气，提高爆发力 3前滚翻 提高技巧、平衡实力 培育良好的方向性 指导学生敏捷运用于现实生活中的突发 事务，以提高应变实力 本课的教学容量大，能
9、较广泛地运用体育教学的七大原则:按部就班原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与主动性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理支配运动负荷原则(男、女生区分对待等)、从实际动身原则(场地、器材的适当支配运用等)。而课的总体设想则以老师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想肯定还有很多不尽之处，本人将在详细的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，恳切地希望得到听课老师的指责、指正，以督促本人教学的进步。 感谢各位光临指导! 教学内容、任务 一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增加上肢力气。 二、复习改进弯道跑技术，提高身体素养
10、。 三、通过组织教法，培育进取、求精、守纪的品质。 教学过程 一、打算部分:8 (一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1) (二)宣布本课内容、任务。 -男生 -女生 - 体育委员 C D (图2) 二、基本部分(分组轮换): 28 一侧向滑步推铅球; 二弯道跑 轮换方法: 女生先铅球后弯道跑 组织教法: 铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。 一侧向滑步推铅球 教学要求: 滑步成直线，上体能保持原来姿态，并有超越器械动作。 教学重点: 摆与蹬结合、蹬与收压结合。 组织教法: 1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。 2、学生练习，队形如
11、图(3)。 二弯道跑 教学要求:进一步改进动作 图4 教学重点:身体向内倾斜 教学难点:克服离心力 组织教法: 1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习: 1依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。 2综合练习(练习队形如图5)，以竞赛形式进行，输赢结果一律听从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。 1、-垫子 前滚翻 2、-哑铃 上举 5-8次/人 3、-跳绳 15次/人 图5 弯道跑 跨过障碍物 素养练习 A-B-C-D 2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用) 1)左脚掌外
12、侧，右脚掌内侧着地。 2)摆臂幅度:右臂大于左臂 3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜 4)勇于克服困难 3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员仔细协作。激励形成热情的练习气氛。 三、结束部分 4 1、放松活动，队形如图(6) 2、小结讲评，宣布下次课内容、地点 3、值日生整理器材 4、师生道别 图6 男生-手肩相搭 女生-手手相连 场地: 田径场 器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块 哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架 练习密度预料35-40% 课后小结: 初中体育教案4 耐久跑 教学内容 一、 几种不同强度的耐久跑练习 二、 嬉戏“搬运轻伤员” 教学目标 1、 参
13、加目标：通过活动，让大多数学生主动参加，并具有良好的学习看法和行为。 2、 运动技能目标：让学生获得熬炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧. 3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培育学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。 4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培育互帮互助团结协作的实力。 5、 通过自由引导，拓展学生思维实力和创建才能。 课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 老师指导 导入常规 1、体育委员，检查人数、服装. 2、师生问好 3、老师宣布课的内容、目标 4、支配见习生及平安教化 3分 五 列 横 队 引出本课内容，激发学生学
14、习爱好 热身激发学生爱好 嬉戏： 1、 篮球的传球协作 2、 “抢球” 3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 10分 分组 练 习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个嬉戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。好玩味性，适合本组同学 。 2、引导学生分组并参加嬉戏活动。 3、引导学生在原有嬉戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。 一、耐久跑 1、 对角线变速跑(80m+40m6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图) 要求：快跑用70%80%的速度，而慢跑可以很慢，但必需是跑动的，不能走路
15、。 适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。 3、6分钟跳长绳练习 方法：学生810人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳动过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。 要求：每位学生必需紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。 二、“搬运轻伤员”练习 方法：由12名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，其次组搬伤员者起动，依
16、次进行。 要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且平安、舒适。 2、搬运轻伤员的方法及人员支配由本组同学商议后确定。 1、 老师简述练习项目的方法及留意事项。 2、 指导学生依据自己的身体状况及身体素养选择练习项目。 3、依据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。 4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。 5、老师巡察学生练习状况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法 最新初中体育精选活动教案第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页