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1、YOUR LOGO原 创 文 档 请 勿 盗 版教学内容1、立定跳远 2、素质练习教学目标1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生（约85%）初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。班级1234重点快速有力的起跳日期难点腾空后的展髋部分教学步骤次数时间教师活动学生活动组织修改意见开始部分1、 体委整队清查人数2、 师生问好3、 宣布课的内容4、 安排见习生1、 师生问好2、 宣布课的内容3、 宣读安全注意事项1、 站队集合2、 师生问好3、 注意听讲本课的内
2、容4、 认真理解安全注意事项背风背阳准备部分一、 慢跑400-600米二、 准备活动1、 扩胸2、 振臂3、 体转4、 提前屈5、 弓步压腿6、 仆步压腿7、 各关节1、 教师巡查2、 纠正错误动作3、 强调准备活动的重要性4、 教师领着做各关节的活动1、 学生跑步时要注意队形整齐2、 节奏统一3、 认真完成准备活动4、 对教师指出的问题及时进行改正 体育室外课教案 第8周 第1 次课 共15次课 授课年级：九年级 授课教师： 部分教学步骤次数时间教师活动学生活动组织修改意见基本部分1. 立定跳远2、游戏：看谁跳得高跳得远3.素质练习1、教师讲解与示范动作要点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两
3、臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。根据之前的分组，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，根据组内成员的成绩总和来评判哪组获得胜利。收腹跳153组组织学生练习.首先进行水平段分组合作：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。.大胆尝试练习： 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习
4、。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。4.学生练习与教师辅导教师在学生练习时巡视指导，在发现普遍出现的问题时，全体纠错，并针对个人出现的问题进行个别纠错并适当鼓励和表扬。1教师讲解并示范2.学生每组练习结束后休息1分钟继续下一组练习3.学生散点练习xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxx部分教学步骤次数时间教师活动学生活动组织修改意见结束部分一、 集合二、 放松三、 评价四、 宣布下课1、教师总结本节课教学，并布置课外作业1、 师生道别1、 集合2、 做好放松练习3、 师生道别4、 收拾器材运动量曲线图预计场地与器材练习密度预计45%操场篮球场体操垫10块运动量预计130次/分课后反思5 / 5