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1、 跳长绳时 间2019年12月班级四年级一班人 数28人教学目标身体发展目标：初步掌握立跳长绳的基本技能和方法。能力发展目标：培养学生创新思维能力，张扬学生的个性。心理发展目标：体验学习情境，享受成功乐趣。社会发展目标：提升学生学习积极主动性，培养团队精神。重难点重点：初步掌握跳长绳的基本方法。难点：积极参与并协同完成。过程教学内容教师活动学生活动教学组织要求时间强度开始部分课堂常规师生问好清点人数检查服装，安排见习生宣布课的内容及要求强调纪律和安全整队，报数师生问好明确学习内容及要求听信号做动作，集中注意力做动作X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX
2、X X X X X X X X XX X X X X X X X X XO学生四列横队要求：快 静 齐3小准备绕操场跑两圈原地做跳跃准备活动三原地跟随音乐跳绳手：开合开合开开开，合开合开合合合。(脚原地起踵，五指张开用力)手臂绕环：左手右手左手右手左左左，右手左手右手左手右右右。前前后后，左左右右，（原地手绕圈）石头剪子布脚上同手上动作一样。手脚配合同时进行一次。要求：示范，讲解清晰声音洪亮富有激情，有感染力学生一.二排带队，绕操场跑两圈。2原地做跳跃准备活动3一三排原地跟随音乐跳绳，二，四排计数，时间到之后交换。要求：充分活动下肢关节。2.精神饱满，跟着教师口令做动作X X X X X XX
3、 X X X X XX X X X X XX X X X X XO四列横队.成体操队形。12中部分1.学习原地摇绳的方法。（1.学会长绳摇摆的速度和节奏.2.学会与他人合作，提高适应能力）1.讲解摇绳的要领。2.巡视纠错。1.观察教师示范并用语言描述。2.学生听口令分组练习。X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X O学生集合，前两排蹲下32.学习原地并脚，与原地双脚依次跳长绳。掌握原地的跳法之后，尝试跑动的跳长绳。1教师讲解并示范动作。2教师发令。3巡视，纠错。学生听信号分组练习。2.错误动作及时纠正。X X X X X X X X X X X
4、 X O X X X X X X X X X X X X要求： 分组练习注意安全。注意动作的规范性。73.游戏：攻关小能手。（成功的跳绳之后，克服前方的障碍物回到队伍，哪组最后一名同学最先回到队伍就算完成。）1.教师讲解规则。2.教师发令。3.巡视。4.强调注意安全1.学生分组进行比赛。2.听口令进行游戏。3.注意安全。X X X XX X X XX X X XX X X X :障碍物1结束部分集合整队放松运动学生小结教师总结口令集合组织放松运动教师对本节课进行小结师生再见学生集合站队拍大小腿放松练习学生自主进行总结师生再见X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X O要求：队形整齐安静 动作自然放松5小场地器材操场.二十块垫子.长绳四根.音箱课后小结