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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date交接棒技术与接力跑游戏交接棒技术与接力跑游戏交接棒技术与接力跑游戏年级：五年级 人数：40人 教师：课的目标1.初步掌握交接棒的的方法，培养正确姿势，学会基本技术；2促进学生的身体发育，提高各方面的身体素质；3.提高与改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心；4.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养团结协作意识。教材1. 技术技巧：交接棒2. 游
2、戏：接力赛课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一二2，3，课堂常规1.体育委员在指定地点集合整队，报告人数。2. 师生相互问好。3. 宣布本课主要内容、任务和要求。慢跑游戏：红旗永不倒学生分男女两组，按相反的方向绕大圈慢跑，当老师喊编号时（每位同学都按站序编号），该编号的同学迅速出列，跑到圈心接住老师已经松手的红旗。43，一、1. 组织队形：四列横队。2. 集合要求：快、静、齐；3. 学生认真听教师宣布本课内容及要求。二、练习队形如图：1.教师讲解游戏规则。2.提出要求:放松、集中注意力，认真听老师的口令。3.教师喊口令要坚决、洪亮。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法
3、次数时间三四3，7，音乐健身操：咚巴拉学生以体操队形站立，保持一定间距。在音乐“咚巴拉”的带领下，老师和学生一起做自编健身操。学习交接棒和接力跑技术要领。1.学生认真听教师讲解下压式传接棒技术要点和优缺点。2.学生看教师示范下压式传、接棒的技术。3.学生模仿体验动作。 原地徒手练习；143，2，三、1.练习队形： 2.学生找准音乐的节奏，不要抢拍或拖拍；3.以轻松的心态和节奏做操，动作舒展大方。四、1组织形式：成四列横队集体听讲。2. 技术要点：交接棒技术一般分下压式和上挑式，我们主要以学习下压式为主。接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒
4、人的手中。（如图） 3. 易错动作：接棒人手臂未与身体夹紧后伸。虎口张开不够且没有对着传棒人。传棒人没有由上而下的压、送动作。组织形式：学生按原来体操队形站立，面向老师，模仿老师的交接棒动作并体验。口诀：接棒：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。交棒：1送2压。学生分为两组，每两队按相反的方向依次交接，形成一个循环路线，使学生不断练习、体验。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间五11 原地循环传接练习； 原地指导学生练习，老师巡回纠错，归纳总结，指出易犯的错误。慢跑传接棒练习。1.分四组做慢跑中的传接棒练习。2老师讲解，并找同学示范，查找典型错误。34
5、3，8，学生分为两组，每两队按相反的方向依次交接，形成一个循环路线，使学生不断练习、体验。如图所示：五、1.组织与要求：（1）学生分四组，每组站在自己所属的小圈内，队首的同学绕小圈慢跑一周，把接力棒交给下一位同学，然后站在队尾； （2）学生要求慢跑，认真体验跑动中交接棒的感觉和技巧。（3）老师巡回指导。2组织要求：（1）老师站在一个小圈内，同学们在圈外，老师把刚才练习的情况反馈给学生，并再次讲解动作要领。（2）学生认真听讲，并回答老师的问题：在跑动交接棒需要注意什么？手型有什么要求？课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间六七八103，1，接力跑比赛。（1）分组进行比赛；（2）比赛
6、两个轮次。音乐放松操：歌声与微笑小节，讲评218，2，（3）老师找同学做示范，老师给予激励性评价。六、组织方法：学生分成实力平均的两组，每组占据相对立的两个小圈，比赛开始后，持棒一方的队员绕大圈把接力棒交给同组对方的接棒队员，同组对方的队员再把接力棒绕大圈送过来，依次进行，两圈内首先完成队员轮换的获胜，如图所示：要求：1. 每组同学积极配合，减少失误； 2. 老师巡回指导，防止受伤；七、学生身心放松，动作可以轻松随意，体验在音乐中欢跳的快乐。队形可以散点、随意。八、教师引导学生进行学习心得交流，做好总结归纳，表扬优秀者，鼓励后进者。场地与器材田径场1块；接力棒4只；旗杆1只；音响一套。全课密度基本部分密度45%40%-