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1、二（1）班 人数:39 任课教师： 时间：2017.4.15 第一课时主要教材双跳双落游戏：跳垫接力教学目标1、知晓双跳双落的动作名称，基本掌握双跳双落的动作要领。2、80%以上能够完成单个的双跳双落动作，30%以上的能够完成连续的双跳双落动作。发展学生的灵敏，协调等身体素质，提高下肢力量。3、通过本课学习，培养学生相互学习合作的精神，激发学生对于运动的热情。教材重难点教学重点：双跳双落教学难点：蹬摆协调课的结构时间安排教学内容组织教法与学练法组织形式组次时间教师活动学生活动开始部分（2)一、集合整队，检查人数。二、师生问好。三、宣布本次课内容、任务及要求。四、安排见习生。1、教师集合全班学生
2、。2、教师检查人数,穿着。3、教师宣布本次课内容、任务、要求。4、教师安排见习生。1、学生听从教师指挥集合。2、认真听讲，明确本课任务。3、见习生随堂观摩。队形： 要求：1、快、静、齐。2、精神饱满。1 2准备部分（7）一、慢跑绕垫子做各种路线慢跑三、徒手操481.肩关节运动2.扩胸运动3.腹背运动4.膝关节运动5.弓步运动6.踝腕关节运动7拉伸练习8蹬摆练习1、教师提出组织形式和要求。2、口令指导学生慢跑。3、观察并参与学生练习。 1、 讲解示范徒手操的动作路线。2、 组织学生练习。3、提出要求。1、学生明确练习方法。2、跟着老师一路纵队慢跑，保持队伍纪律和次序。3、保持思想高度集中。1、
3、明确动作路线。2、 听教师口令集体练习。3、 动作到位，认真练习。要求：队伍整齐。队形： 6/2221基本部分一、 探究练习方法：模仿袋鼠，兔子等动作跳跃边上的垫子二 学习双跳双落动作方法：两臂前摆时双脚蹬地屈膝前摆，落地时要屈膝缓冲三、 连续跳跃2个垫子四、连续跳跃4个垫子1、讲解和示范游戏规则2、组织学生进行游戏3、观察与点评4、 请学生展示5、 总结1、讲解动作要领2、 组织学生练习3、观察与指正1、 讲解示范练习方法及注意事项2、 调动队伍3、组织学生练习4、纠正学生在练习中的错误动作1、 调动队伍2、 强调蹬摆协调3、 巡回指导4、 请学生展示5、提高难度1、 认真听教师讲解，观察示
4、范。2、 积极参与练习3、 明确不足与改进4、 观察展示动作5、 明确内容及要求1、明确双跳双落技术动作2、练习中体会双跳双落技术动作3、练习中改进动作 1、 明确练习方法及注意事项： （一、观察前/后同学练习中动作二、 跳完后站在垫子的右上角）2、一三排同学站二四排同学后面3、听哨声练习4、体会摆臂带动身体技术动作1、一三排到二四排后面成4人一组2、练习中体会摆臂的作用3、优化动作4、点评优缺点5、挑战自我1、 了解练习方法2、 积极参与练习3、 相互鼓励4、 自评与改进队形： 16-8/2组4/2组1235五、障碍跳接力方法：连续跳跃4个垫子跑至前方折返点回来击掌下个同学再出发1、 讲解游戏方法及要求2、 组织游戏3、 鼓励学生4、 评价小结1、 了解方法2、 积极参与3、 相互鼓励4、 自评改进1-2次2结束部分31、集体放松2、总结上课情况3、回收器材4、宣布下课1安排学生回收器材2组织学生进行放松练习3对本节课进行总结，指出好的与存在的不足4与学生道别1帮助教师归还器材2认真做好放松练习3仔细听教师总结4师生互相道别队形：组织与要求：态度认真，细心听讲。3场地器材垫子40块课后小结课的运动负荷设计：运动量：中等练习密度：35%（5）心率：最大心律130次/分钟（10） 平均心率105次/分钟（5）