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1、大学生课外素质拓展活动总结2篇 高校生课外素养拓展活动总结2篇素养拓展，又称拓展训练、素养拓展是去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。以下是职场范文网我收集的高校生课外素养拓展活动总结2篇，欢迎阅读!素养拓展总结为加强学生之间的凝合力，增进学生之间的感情，丰富大家的 课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们供应 一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素养拓展活动。当天下午 1 点钟，活动正式起先。首先是大一 10 个班的班委， 分成四个小组， 先是小组内部竞赛，选出优胜的 3 组进行最终的竞赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方 式参与活动。这次活动虽
2、然圆满胜利，但是出现了许多问题：1、 活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点 不满，因此大家的热忱度也都大打折扣;2、 时间安排仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小 的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的 人员来帮忙，但是他们不是太了解嬉戏活动的详细流程，最终 就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把嬉戏规则讲解得 太清晰，嬉戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在嬉戏 中就出现了违规现象;3、 出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知 了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导 致有一组队员发生了争吵; 这些状况是我们之前都
3、没有想到的，第一次做活动，就暴露了 许多问题，思索的漏洞，人员的合理支配，现场的限制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取阅历提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序， 主持人再把嬉戏规则具体的告知大家并示范嬉戏的基 本做法;另外，须要肯定数量的计时和计分的人员，来统计最终的结 果。这次活动也给了我很大的启发，使我相识到作为一名班级干 部，要学会凝合人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让 每名同学把这个团队看成一个统一的整体，相互团结，彼此信任;组 成一个犹如坚固接应网的团队，在充分信任的基础上相互协调，形成 合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。素养拓展总结六月二号对于我来说
4、是个难忘的日子，这一天我第一次参与了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是;玩;，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在逆境中的潜能，让我们更信任自己，更懂得团体的力气。在高校里，我们不光学会的是学问和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了许多，尽管我对自己的表现并不满足，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参
5、与训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的嬉戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能胜利。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个洪亮的队名——亮剑，对训是;侠剑相逢，亮剑必胜;，是不是很有气概呢!我们在队长的带领下，还高唱队歌;我信任;起先了一天极具挑战的训练。第一个项目，信任背摔这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油
6、，拍着面临挑战的人说;xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油!;当台上的人问到：;打算好了吗?;，台下全部组成人床的同伴异口同声地回答;打算好了，请信任我们!321;这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担忧，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很平安，没有一人受伤。承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种珍贵的资源，是志气、力气和信念的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。其次个项目，高空抓杠这是一个看似特别危急的项目，保证不会出现危急。在空地上直立一根8米高的铁杆
7、，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个也许直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得胆怯，队长第一个上去，我在下面始终盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇摆，渐渐的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越胆怯，这时教练告知队长，不要胆怯，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人好像会觉得很简洁、很简单。在自已身处其位的时候，才发觉原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很胆怯我会掉下去，但是我在教练的指挥下，最终真的胜利的上去了。从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体
8、验，总结阅历，找到对的方式方法，敢于挑战，你就可以胜利。第三个项目，穿越电网。在两棵树之间挂着大格子的网，是个格子，要求我们全部人不碰网的条件下每个人都要过去，其实这个活动就是看似简洁其实很难的活动，因为教练又特殊实事求是，给我们40分钟完成这个活动，刚起先我们一点阅历也没有，只是有点想法，然后一遍遍的试，只要有一个人碰网就得全部人重新再过。一次次的重来，一次次的失败，虽然我们的队里有两个很胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来了，看着他们真的努力。最终在教练的指示下，全部的人都帮忙，不让有任何疏漏的地方。这一遍真的胜利了，大家都特殊快乐。这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简洁就简单胜利的，
9、但实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，我们的胜利是全部人共同努力得来的，它来的真的不简单。在这里才深深的感受到团体一心的强大力气。第四个项目，毕业墙。在这个项目里，我们全部人是一个团队，要求全部人都要攀上4米高的垂直的墙，墙真的很高，必需用人搭成梯子，一个人要上去，必需要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的付出了很大的努力，胜利离我们越来越近了，产生了小小的失误，但我并不认为这是一个败笔，这告知我们生活不会始终都是一帆风顺的，失败是胜利之母，没有失败你就可能恒久没有胜利，信任失败也是上天赐给我们的礼物，要好好的把握它，这
10、样你接下来的路才更好走。最终，我得到了教练赠送的小礼物，并为我们每个人颁发了鹰狼拓展的毕业证书，它们不珍贵但很有意义，上面有句话，很好，;埋怨不如变更;，变更别人很困难，但你可以选择变更自己，只要心态好，我想变更自己不是一件困难的事。通过这样一天的训练，我知道了组织这次活动的意义，什么是合作，什么是团结，什么是凝合力……本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页