关于大学生心理健康测试题.docx

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1、关于大学生心理健康测试题1. 平常不知为什么总觉得心慌意乱,坐立担心。2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简单惊醒。3. 常常做恶梦,惊恐担心,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4. 常常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。5. 学习的压力常使自己感到特别烦躁,厌烦学习。6. 读书看报甚至在课堂上也不能用心一样,往往自己也搞不清在想什么。7. 遇到不称心的事情便较长时间地缄默少言。8. 感到许多事情不称心,无端发火。9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。11. 老师讲概念,经常听不懂,有时懂得快忘得也快。12. 遇到问题经

2、常举棋不定,迟疑一再。13. 常常与人争吵发火,过后又懊悔不已。14. 常常追悔自己做过的事,有负疚感。15. 一遇到考试,即使有打算也惊慌焦虑。16. 一遇挫折,便心灰意冷,丢失信念。17. 特别胆怯失败,行动前总是心惊胆战,畏首畏尾。18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在讪笑自己。20. 喜爱跟自己年幼或实力不如自己的人一起玩或竞赛。21. 感到没有人理解自己,郁闷时别人很难使自己兴奋。22. 发觉别人在窃窃私语,便怀疑是在背后争论自己。23. 对别人取得的成果和荣誉经常表示怀疑,甚至嫉妒。24. 缺乏平安感,总觉得别人要加害自己。25. 参与春游等集

3、体活动时,总有孤独感。26. 胆怯见生疏人,人多时说话就脸红。27. 在黑夜行走或独自由家有恐惊感。28. 一旦离开父母,心里就不踏实。29. 常常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端留意。30. 担忧是否锁门和可能着火,反复检查,常常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。31. 站在常常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇摆晃要跳下去的感觉。32. 对他人的疾病特别敏感,常常打听,深怕自己也身患同病。33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等略微惊奇的东西有恐怖倾向。34. 常常怀疑自己发育不良。35. 一旦与异XXXXX往就脸红心

4、慌或异想天开。36. 对某个异性的每一个微小行为都很留意。37. 怀疑自己患了癌症等严峻不治之症,反复看医书或去医院检查。38. 常常无端头痛,并依靠止痛或冷静药。39. 常常有离家出走或脱离集体的想法。40. 感到内伤心苦无法解脱,只能自伤或自杀。测评方法:得2分,得1分,得0分。评价参考:1) 0-8分。心理特别健康,请你放心。2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所留意,也可以找老师或同学聊聊。3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应实行适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找特地的心理医生进行检查治疗。5)

5、 41分以上。有较严峻的心理障碍,应刚好找特地的心理医生治疗。二,你想知道你的学习倾向吗?你看到公共汽车这四个字,第一个会联想到:A交通工具。B车票。C上班下班的情景。D过站不停、冒黑烟。解析:A交通工具:你是个对事务观念有着传统阅历反应的人,说白一点,就是说你是个思想比较古板、保守的人。你很喜爱遵守传统的思索方式和阅历,也就是说你不喜爱动脑筋去想新的事物,或者去创建新的概念。因此,你最好不要去搞艺术,否则顶多只是抄袭别人的作品度日。你应当去投入不须要考、创思的科目,像是英文、国文、历史、地理等可以吸取古人阅历的科目,这样你才不会白读。B车票:你是个对事物的本质比较关切的人,像你这种人对抽象的

6、概念有很强的感受力,也很喜爱以思索的方式去探究事物的本质。所以,你很适合去学习哲学、神学方面的科目,对于文学方面的思索,你应当也可胜任。所以,你假如在数学或是背诵方面的科目成果不是很志向,你也不要在意,因为你的天赋是在其它方面,千万不要自暴自弃!C上班下班的情景:你是个很注意学习过程的人,不喜爱单调、死背的学习方式,最好是能寓教于乐,从玩乐中学习。所以,你肯定不要逼自己以填鸭的方式来学东西,更不要和别人比较成果。学习的成果究竟是否真的就代表一个人的学习效益,这是很难讲的,而你是真的在求知的人,不是只注意成果的人。因此,奉劝你最好去发展自己求真的精神,不要成为现代科举制度下的考鸭。 D过站不停、冒黑烟:你是个很喜爱逻辑推论的人,而且是对客观、理性的事实比较有爱好,所以你很适合去学习有关推论的学科,像是数学、哲学、物理、化学等科目。你不但是擅于思索,而且有很强的推理实力,因此你不要强迫自己去死背东西。假如你能擅长运用联想推想的实力,信任你也可以很有效地习记忆性的科目。本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页

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