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1、 自我意识与心理健康 南 徐 学 院 葛 春 娱大学生心理健康教育大学生心理健康教育 也称自我，乃是人对自己存在的觉察，包括认识自己的生理状况（如身高、外貌等）、心理特征（能力、性格） 、以及自己与他人的关系。即对所有属于自己身心状况的认识。我是谁？ 生理自我心理自我 社会自我自我意识对自己身躯（身高、对自己身躯（身高、体重、容貌、身材、体重、容貌、身材、性别等）的认识及性别等）的认识及温饱饥饿、劳累疲乏温饱饥饿、劳累疲乏的感受的感受 对自己心理品质地自对自己心理品质地自我认识和评价，包括我认识和评价，包括对自己性格、智力、对自己性格、智力、态度、爱好等的认识态度、爱好等的认识和体验和体验 自
2、己在集体中的地位自己在集体中的地位及自己与他人相互关及自己与他人相互关系的评价和体验如经系的评价和体验如经济状况、声誉、威信济状况、声誉、威信自尊自信自尊自信 自爱自豪自爱自豪自卑自怜自卑自怜 内疚自责内疚自责 自我控制自我控制 自立自制自立自制 自律自强自律自强 自我监督自我监督 自我评价自我评价 自我观察自我观察 自我感觉自我感觉 自我分析自我分析自我认识自我认识自我体验自我体验自我调控自我调控自我意识自我意识 知知情情意意追求追求追求追求追求追求生理需要生理需要安全需要安全需要社交需要社交需要自尊需要自尊需要自我实现需要自我实现需要中国人社会教化的内容中国人社会教化的内容 中国人社会教化
3、的形式中国人社会教化的形式 甲乙个体意识自我意识新生儿新生儿01岁岁无意识无意识婴幼儿婴幼儿23岁岁初步的个体意识初步的个体意识儿童儿童414岁岁个体意识完善阶段个体意识完善阶段青春初期青春初期自我意识初自我意识初步阶段步阶段青年期青年期自我意识自我意识确定确定理想的我理想的我现实的我现实的我社会的自我意识心理的自我意识青年期自我意识形成的规律自我意识依赖依赖理想自我现实自我新的自我意识分化统一独立独立互赖互赖输入输入新事件新事件有无有无关于这件关于这件事的活动事的活动图式图式？寻找适宜图示式寻找适宜图示式长时长时记忆记忆输出事件的输出事件的有关信息有关信息是否找到适是否找到适宜图式？宜图式？一般推论一般推论贮存事件贮存事件贮存推论贮存推论是是有有创造新图式创造新图式无无